Sushi ma na-apụta ogologo ndị ọkacha mmasị na dịtụ fashionable Japanese nri. The Nchikota osikapa, azụ, dị iche iche na sauces na ọtụtụ ndị ọzọ na ngwaahịa ga-adọta mmasị ọbụna ndị kasị achọ Gọọmet. Taa, anyị ga-ekwu okwu na ihe nkowa banyere mpịakọta "Alaska". Anyị ga-amụ ihe owuwu ma na-amụta otú e si esi ha nri n'ụlọ.
Na-apụta "Alaska": mejupụtara
N'eziokwu e nwere a otutu nkwadebe, "Alaska" Ezi ntụziaka, maka na-akwadebe ya n'ụlọ, ị na-ekpebi na-etinye ọ bụla mgwa, na a mgbanwe ma ọ bụ na-eji mgbe nile. Ma e nwere ụfọdụ Ọdịdị, nke a kpụrụ ọtụtụ afọ gara aga. Iji kwadebe mpịakọta n'ụlọ, ma ọ bụ na adị usoro nke na-ahọpụta a òkè na a ụlọ oriri na ọṅụṅụ, dị na-echeta ndị dị nnọọ mfe ndepụta Efrata:
- nori;
- sie osikapa;
- ube oyibo;
- nnu salmon;
- ude cheese;
- sesame.
A usoro nke na-akwadebe n'ụlọ
Akatabi okop òkè na-apụta na a Japanese restaurant dịkarịa ala otu ugboro, ị ga-chọrọ ikwugharị efere a n'ụlọ, na ihe na-amasị ha ha hụrụ n'anya. Atụla egwu nke nri usoro, ka chọrọ nnọọ a bit nke nkà na-a na-atọ ụtọ, mara mma, na ọtụtụ ihe - na-atọ ụtọ mpịakọta n'ụlọ. N'ihi nkwadebe ị ga-mkpa a ute, nke bụ n'aka kechie ịrapara film. Ebe ute na akwukwo nke nori ahịhịa mmiri na-ekpuchi ya na a ọkara sie osikapa na ego nke iri asaa grams. Wụsa oyi akwa sesame osikapa na-atụgharị na agbara n'akụkụ. Ọzọkwa nwere ike maka etinye ụfọdụ n'oghere esịnede iri-na-ise grams nke ube oyibo na iri abụọ grams nke nnu salmon, nke ga na mbụ bee n'ime ibe. Tinye ude cheese na-amalite na-eji nwayọọ na-ike ighikota mpịakọta, enye ya a gburugburu ma ọ bụ square udi. Tupu na-eje ozi, bee mpịakọta "Alaska" dị ka foto - a isii ma ọ bụ asatọ iberibe - na ihe ndozi na pickled ginger. Echefukwala n'okpuru ndị soy ihendori.
The ojiji nke na-apụta
The uru nke oké osimiri azụ na ihe ndị ọzọ Erimeri nwere ike ikwu n'akwụsịghị akwụsị. Mgbe niile, na ọdịnaya nke ayodiin, vitamin na mineral na ngwaahịa ndị a bụ site n'elu ụlọ. Mgbe nile na-eri ha, ị nwere ike nyere aka kpuchido gị obi na ọbara arịa na-agba ọsọ bụ iche echiche ọrụ.
Rice na-enyere aka melite digestive usoro ruru ka elu ọdịnaya nke eriri ya mejupụtara. The zuru okè mgwa maka ndị chọrọ ifelata.
Soy ihendori, mgbe ọnọ zuru ezu na-apụta, ga-enyere iji chebe nwata, ike mgbidi ọbara arịa na guzosie metabolic Filiks ofụri idem. Cheta na: ọ dị mkpa ka ihendori e mere si elu-edu ngwaọrụ na nri technology.
Ginger - a oké ngwaahịa, nke na-incredibly-akpali akpali gị onwe gị na dịghịzi usoro.
Ke ofụri ofụri, na-apụta, "Alaska" gụnyere - nke a bụ oké echiche ziri ezi nri na ọ bụghị naanị na-akwalite arọ ọnwụ (ma e wezụga n'ihi a òkè na a elu ọdịnaya nke ude cheese, anụ ezi na ndị ọzọ na-elu-kalori oriri), kamakwa iji belata cancer ize ndụ ma melite ọnọdụ .