Sports na Fitness, Akụrụngwa
Na-arụ ọrụ site na bike: a dream ma ọ bụ eziokwu. Olee otú ịhọrọ a bike n'ihi na obodo?
More oge taa, ndị mmadụ na-akwụ ụgwọ a ike ndụ. Nke a na-agụnye ọ bụghị nanị na ndị kwesịrị ekwesị na ike na-eri, ma na-egosipụta nke ọhụrụ ikuku. Ịgba ígwè ga-enyere bụghị nanị na-ịnọgide na-enwe ahụ ike, kamakwa iji ha na-aga, na-eleghara mgbochi okporo ụzọ na okporo ụzọ ọkụ.
Ọ bụrụ na ị chọghị bike maka ọkachamara egwuregwu na njem gburugburu obodo ahu, na i kwesịrị ntị ka kpọmkwem nlereanya na kpọmkwem ibiere. Na ihe na-ahọrọ maka a obodo bike, na a ga-atụle n'isiokwu a.
The pụrụ iche na atụmatụ nke ndị mepere emepe na bike si egwuregwu - bụ ya eku. Na ndị ikom na ya na-emechi, na ndị inyom na-emeghe, e nwere a ndụdụ, wiil ndị ezi nnukwu, ụkwụ breeki, jide n'aka na nwere apịtị flaps, circuit nchebe na ogwe. Akuku nke a bike bụ nnọọ elu, nke na-ebelata ibu na aka, na-agba nkasi obi na-emepụta a ujo-adọrọ oche.
Olee otú ịhọrọ a bike maka obodo na-enweta na-agba ịnyịnya? Akpa, eku size ga dabara size na uto nke ga-eme n'ọdịnihu nwe. A, akụkụ na-na sentimita asatọ. N'ihi na uto nke ruo 155 cm etiti kwesịrị 14-15 sentimita asatọ maka ibu na 165 cm - 16 sentimita asatọ, 180 cm - 17-18 sentimita asatọ, 190 cm - 19-20 sentimita asatọ, na 195 cm - 21-22 sentimita asatọ.
Ọ bụrụ na ego o, ọ dị mma ịhọrọ a bike na kasị zuru ezu set. Chee echiche banyere ebe ị na-aghaghị ime njem, dabere na ya ga-mkpa na-ahọrọ na taya. Ọ bụrụ na ọ bụ ihe ndị nkịtị korota, taya ga-enye maximal adịgide. The ọzọ criterion, nke ga-enyere gị aka ịghọta ihe na-ahọrọ maka a obodo bike - ya brek. Na dị ọnụ ala karịa ụdị ndị na-emekarị rim, ha ndị dị mfe iji, na ha bụ amenable ịrụzi. Ma diski brek tufuo ọtụtụ nsogbu ndị na-adịru ogologo oge, ma imezi bụrụ na nke mberede, ha na-eleghi anya na-aga nke ọma. Ma oche e kwuru n'elu, anyị nwere ike na-ịgbakwunye na ihe ọ bụla ikpe nwere obere bit na-eji ya.
The kacha mma bike n'ihi na obodo na udo nke njem ga nwere a vetikal wheel maka elu ọsọ njem - curved. Ma ihe ndị na-agba mgba ọkụ, ndị ọzọ pụrụ ịdabere ga-akpalite na uzọ ọzọ kwuru na dị ka "menjuobi".
All ọrụ ga-adabere na ịnyịnya ígwè e ji ebu ihe, ọ dị mkpa iji chebe site na unyi na mmiri. N'ihi na njem na obodo na-ekwesịghị ichefu banyere nnukwu ọkụ ma n'azụ mgbama, n'ihi na anyị na-sonyere na okporo ụzọ na kwesịrị iso niile iwu.
Ọ dị mkpa ịmara bụghị naanị otú ịhọrọ a bike n'ihi na obodo, ma na-ebe ịzụta ya. Mma na-enye mmasị na pụrụ iche, nke na-enye ihe mmesi obi nke àgwà na, ya mere, nchedo arumaaru. Na Internet, ọ na-eme uche na-ịzụta na ọ bụrụ na ị na-ahụ a na-ebi ndụ nlereanya na "gbalịrị on" n'elu ya.
Ya mere, anyị kpebiri ihe ịhọrọ maka a obodo bike. N'elu ya ga-eme ka nnukwu uru na obi ụtọ, ezi ahụ ike gị obi na akụkụ okuku ume na usoro, ọbara ga-aga endorphins - homonụ nke ọṅụ na obi ụtọ. Ebe mere dị otú ahụ a zuo, ị ga-akwa ụta banyere, ọ bụghị.
Similar articles
Trending Now