Na-emerụ na mmepụta

Iji ụbọchị, ma na Russia na mba ndị ọzọ n'ụwa nile bụ mmụba nke mmepụta, bụ nke mbụ nke ọhụrụ osisi, ụlọ mmepụta ihe, na ọhụrụ elu-akwụ ụgwọ ọrụ. N'ezie, ọ bụ n'ihi na States aku na uba - ihe doro anya plus, ma ihe ndị na-esi maka ahụ ike nke ndị bi nwere a nkwalite?

Eleghị anya ole na ole nke anyị na ala otu eche, sị: "Ma ọnụego kenyere na Labor Usoro, m na-arụ ọrụ?". N'ụzọ dị mwute, ọtụtụ mgbe, na-emerụ ka mmepụta karịa niile ime ókè. Iji zere na-aghọ a aja nke mmetụta na ozu nke na-emerụ bekee na-eme ka ọrịa ma ọ bụ ihe ọjọọ, ị ga-doo anya banyere ihe bụ na eto. Ka ahụ, ihe bụ a nsogbu n'ebe ọrụ.

Mbibi na mmepụta nwere ike kere n'ime 3 ụdị:

• anụ ahụ,
• chemical,
• ndu.

The anụ ahụ ihe na-mmetụta na ahụ ike nke mmadụ na ya ala nke ahụ ike, ndị dị ala ma ọ bụ nnukwu okpomọkụ, iru mmiri, ulo oru mkpọtụ, ifufe ọsọ, ionizing radieshon (radieshon), wdg Chemical ihe -. Ndi inorganic na organic ogige, nke nwere agbanyeghị, kpọtụrụ ndị ọrụ nke nnukwu osisi. Ndu ihe n'ihu site pathogenic ntule (nje, dịkwa ka usoro ha, nje bacteria), preparations nwere ya mejupụtara esemokwu, na-ndụ nke pathogens, na, n'ezie, ndị microorganisms ji dị ka mmepụta pụta.

N'ihi nsogbu na mmepụta nyere ndị ọzọ ego ugwo, ọzọ ụbọchị nke ememe na ngwụsị izu, free ịdị ọcha, ọgwụ na mgbochi na-elekọta ọrụ na, n'ezie, nke nke ego maka onye nchedo (pụtara n'ihi na disinfection, pụrụ iche akpụkpọ ụkwụ, pụrụ iche uwe, a nkpuchi na a et al.). Order nke Ministry of Health nọmba 45H on 16.02.09 e nyere nri nke mmiri ara ehi maka emerụ ọnọdụ, ma ọ bụ ndị ọzọ Ẹkot Mmiri ara ehi na ngwaahịa (eg, yogot). Maka ekele maka nsogbu mmiri ara ehi na mmepụta ga-ebe na ụbọchị nke kpọmkwem ọrụ. N'agbanyeghị otú ọtụtụ awa na-adịgide adịgide mgbanwe ndepụta maka emerụ mmiri ara ehi ga-mere n'oge na-akpa ọkara nke ụbọchị ke ichekwa 0,5 lita. Ọ bụrụ na mmiri ara ehi na-anọchi na ndị ọzọ Ẹkot na ngwaahịa, ha size kwesịrị dị ka ndị a: 500 grams nke bred, bred, fermented butere mmiri ara ehi, yogot. Ọtụtụ mgbe na-arụrụ ọrụ na-enye cheese (60 grams nke abụba na a uka nta nke ọ dịkarịa ala 24%) ma ọ bụ obi cheese (100 grams). Ọ bụrụ na-ịchọrọ ị na-eji dochie issuance nke mmiri ara ehi a ego Ẹkot, na-arụrụ ọrụ nwere enweghị ikike agọnahụ gị a.

The ojiji nke mmiri ara ehi na ngwaahịa

The uru nke mmiri ara ehi na ngwaahịa nwere ike ịbụ a nnọọ ogologo oge na-ekwu okwu, n'ihi na ha nwere nnukwu ego nke bekee mkpa maka onye. Ndi na-edozi, carbohydrates, abụba, vitamin, bifidobacteria, antioxidants - dị nnọọ a obere ndepụta nke ihe nwere ike dị na ihe ndị mejupụtara nke mmiri ara ehi na ngwaahịa. Ewe mmiri ara ehi ọ bụla ụbọchị iri, a onye ụgwọ maka erughi nke nri ke idem, toxins, nwetara na N'ezie nke oru na "ọjọọ" ụlọ ọrụ. Ọkà mmụta sayensị ugboro ugboro kwuru na ndị na-na-eri ezu mmiri ara ehi, mma ahụ metabolism na ala nke microflora ke gootu, nkịtị digestive usoro.

Ma, ọ bụ uru na-echeta na ịṅụ mmiri ara ehi na ngwaahịa na-adịghị mkpa. Ngafe nke mmiri ara ehi abụba ke ahụ mmadụ nwere ike ime ka ọrịa na nke obi usoro nsogbu nke calcium metabolism na ọdịdị slag. Na chọrọ ụkpụrụ, otú ịzụta Mmiri ara ehi na ngwaahịa na kasị ala nkezi nke abụba. Mmiri ara ehi na ngwaahịa ndị dị otú ahụ dị ka obi cheese ma ọ bụ cheese, adịghị atụ aro na-agụnye ke nri karịa 2-3 ugboro a izu.