Ndị bara uru endogenous respiration. Endogenous ume enweghị simulator

Ọ bụghị otú ahụ ogologo oge gara aga, ndị mmadụ mụtara nke endogenous respiration. N'ụzọ dị mwute, na-ede akwụkwọ, Frolov Vladimir Fedorovich, ugbua ekpe ụwa anyị. Ma ọ bụla afọ ọnụ ọgụgụ nke ndị na-eme endogenous iku ume. Na-adịghị mma reviews na web nade esote anụ ọkụ n'obi. Gbalịa ịghọta ihe bụ usoro a bụ n'ezie.

Ebe mbụ anyị matara na endogenous respiration

The mbụ zoro na lebara endogenous respiration, anọwo na akwụkwọ akụkọ "HLS" ke April 1977. E nwere isiokwu bụ "Na na site Frolov - ogologo ndụ karị." Editor na-isi-mọ-ozi, marakwa banyere ndị na-arụ ọrụ ndị ọkà mmụta sayensị, ya kwuru okwu nke akwụkwọ dị ka a nnọọ mgbagwoju ọrụ, nke a ga-abụ ndị ọzọ kpọrọ mgbanwe.

Isiokwu gbalịrị ime ka ndị na-agụ na ọ dị mkpa maka ndụ ndị mmadụ na-enwe ike iku ume n'ụzọ kwesịrị ekwesị. A obere ka e mesịrị, na-ama touted ama simulator Frolov.

Gịnị bụ endogenous ume?

The usoro mepụtara ndị ọkà mmụta sayensị: PhD Frolov Vladimir Fedorovich na Doctor nke Physical na Mathematical Sciences Kustov Evgeniy Fedorovich. Ha na-adabere n'ọrụ nke Russian ọkà mmụta sayensị Petrakovicha Georgiya Nikolaevicha na prọfesọ nke University of Colorado Hendriksa Gaya. Ọzọkwa, a na Usoro nke oge ochie na-akụzi na-amụ.

Eduzi na-enwe a ọgaranya ụlọ ahịa nke ihe ọmụma, ndị ọkà mmụta sayensị chọpụtara a mere, n'ihi na nke a mere ka ọtụtụ ọrịa. Ha kwuru na ihe niile ka ọrịa bụ n'ihi na-ezighị ezi na-eku ume Usoro. Frolov na osisi kere technology, nke ghọọ a dum set nke akụkụ okuku ume na ọrịa, kpọrọ ihe "atọ ume."

The usoro-emepe ahụ ga-ekwe omume na onye ọ bụla chọrọ ịmụ banyere ihe omume na ha onwe ha ekele nke, dị ka e kwuru, ghọọ ihe ndị kasị-apụghị ichetụ n'echiche iru ihe mgbaru ọsọ. Ọ na-agụnye ụkpụrụ nke na-eku ume yogis, pranayama. Ozizi a gbakwunyere na ọhụrụ arụmọrụ, ọzọ kensinammuo na mfe n'ihi na ndị nkịtị. N'ihi ya mụrụ echiche nke "endogenous respiration."

Ọ bụ ihe na-apụghị ịgbagha agbagha eziokwu na ume bụ nke paramount dị mkpa ụmụ mmadụ na ndụ. Ọ bụrụ na ọ na-eme oke, shortened ndu ndimmadu, n'agbanyeghị ọnọdụ nke a onye bi. N'otu oge ahụ, ọbụna ma ọ bụrụ na ọ bụghị onye kasị mma na ọnọdụ site na kwesịrị ekwesị na-eku ume mmadụ ahụ ike foduru, na ndu ndimmadu na-abawanye.

Ọkà mmụta sayensị delimited mbụ, abụọ na nke atọ ume. The abụọ ha rụrụ onye na pụtara na n'oge na mgbe a ike mgbatị. Na oge a ndụ, ndị mmadụ adịkarịghị aku arọ arụ ọrụ ike. Ya mere, ihe kasị mkpa bụ nke atọ ume ya. Ọ na-akpan mere maka ndị na-edu a ịnọkarị otu ebe. Iku ume na-iji imeghari ka ọnọdụ ndị a ụzọ kasị mma ahụ ike na ogologo ndu ndimmadu.

Practice nwekwara Aims ikpughe esịtidem mee, nke ugbu a na-anọgide na ọ fọrọ nke nta na-emebibeghị. A na-agụnye ihe atụ, metabolism, emi odude na a miri emi larịị. Ọ na-kenyere site mkpụrụ ndụ ihe nketa onwe ya na-eduga ná mma inye ume. Special akụrụngwa na-ebelata ike na-emepụta ike, ịkpọlite ndị arụmọrụ nke Filiks na-ama na-na-eji site na mmadụ n'oge a, na accustom ahụ imeghari ka ọhụrụ ọnọdụ.

Frolov si ọzụzụ na ịhịa aka n'ahụ akụkụ okuku ume

The atọ mejupụtara a pụrụ iche ume na Usoro na ngwa nke a pụrụ iche ngwaọrụ, site na nke na-arụ ọrụ na ahụ ọkọkpọhi obere oxygen na ndị ọzọ carbon dioxide. A ngwakọta, nke ọkà mmụta sayensị kweere bụ ezigbo gas ịta. Na e jikọtara ya na ndị e kere eke site inhaling na exhaling nke mmadụ.

Ọ dịkwa mkpa ime a ụdị ịhịa aka n'ahụ, na-emejuputa atumatu ruru ka ndị na-eguzogide na-eku ume usoro. N'agbanyeghị eziokwu na nsogbu na-eme bụ obere, ọ bụ ezigbo niile akụkụ okuku ume na na bowel.

The ikuku eruba na-abịa n'ime kọntaktị na mmiri mmiri dị na ngwaọrụ. N'ihi bụ a Ọdịdị ekewet nke mkpụrụ ndụ, nke na-enye a na mmetụta dị mma na alveolar Ọdịdị nke ahụ akpa ume. N'otu oge ahụ e humidification.

The ọgwụ na-mma n'ihi na ojiji maka ndị mmadụ nọ n'afọ ndụ nile. The ojiji nke ọtụtụ ndị ọrịa ruo ọtụtụ afọ n'okpuru nlekọta nke dọkịta aka ịmụta ihe endogenous respiration. Abamuru na Harms bụ tụnyere, dị ka e gosipụtara na ngwaọrụ bụ nnọọ na-adịghị njọ. Ọzọkwa, e nwere n'ezie na-egosi na ọ bụ ekele a ngwaọrụ imeziwanye ihe na ahụ ike nke a dịgasị iche iche nke ọrịa.

The usoro na n'ahụ larịị

Mmetụta na-enweta site na iji a simulator, ọ bụ omume na-na-na-enweghị ya. Ma nke a na-achọ bukwanu mgbalị na a ogologo oge. Ka anyị na-agbalị amụ miri n'ime ọdịdị zuru oke nke akpan akpan physiology nke respiration.

Usoro dabeere:

• oxygen agu;
• guzobe nsogbu na ume e kupụrụ ekupụ.

Mgbe oxygen agu nke kasị nta arịa ka dilate, na ọbara na-diluted. A ana achi achi kasị mma oriri na-edozi maka akwa. The ojiji nke carbon dioxide na a mara Frolov usoro, ma ihe e kere eke nke mgbali na akpa ume na ọkà mmụta sayensị adịghị mee ihe.

Gbalịa ịghọta ihe ihe a pụtara. N'okpuru nduzi nke oxygen na-aghọ ibu karịa erythrocytes, na mmalite mere site n'otu oxygen ebelata. Mgbe nkịtị ume na-ebupụ, bụ mkpụrụ ndụ ọbara uhie nke nnọọ a bit, na ndị fọdụrụ na ụdị dị arọ. N'ihi ya a obere ọnụ ọgụgụ nke nọ n'ọrụ erythrocytes na kọntaktị na arịa mgbidi, otú ha ike na-ebute site. Ma anụ ahụ na ndị ha n'ebe dị anya, nri fọrọ nke nta adịghị eru.

Mgbe rụrụ endogenous respiration site Frolov, niile amama Anglịkan. Mkpụrụ ndụ ọbara uhie na-agakwaghị emerụ ahụ vaskụla mgbidi na ume ha. Ma ọnụ ọgụgụ buru ibu n'ime ha bụ ike iru ọbụna ndị kasị ndị dịpụrụ adịpụ. N'ihi ya, ihe niile na-akpa ákwà ana achi achi mma oriri na-edozi. Ọ bụrụ na ndị endogenous respiration enweghị simulator (ma ọ bụ ya) na-eme nọgidere, na physiology nke nta nke nta na-ewughachi, na mkpụrụ ndụ na-amalite na-arụ ọrụ na ụzọ ọhụrụ. Dị ka a n'ihi nke ikuku oxygen na-achọ na-erughị.

Practice enweghị simulator

Frolov si Usoro ihe ọ bụla siri ike ozizi. Ọbụna na-ede akwụkwọ ọtụtụ ugboro ịgbanwe ya. Edi ke ofụri ofụri okwu, ndị na-esonụ picture apụta: mgbe a miri emi ume, ume a ga-chere, na mgbe ahụ na-eku ume si òkè, na-agbasi mgba obere mgbalị.

Ume otú obere, ị nwere ike ịhọrọ ihe kasị mma maka onwe gị okirikiri, burugodị na a elekere nkwụsị. Anyị kwesịrị ịchọta a oge nke ìhè a na-eche enweghị oxygen, ma mgbe ọ pụrụ ịbụ ihe n'ụzọ ziri ezi na-enweghị oxygen maka a ogologo oge. Ekwela otú wetara onwe ha na a ala na nke ikuku bụ n'ụzọ dị irè "grips" ọnụ. N'ihi na onye ahụ dị mma oge bụ site 25 ruo 35 sekọnd. Ma ọ bụrụ na i nwere ike ghara ịdịte 15 sekọnd, ọ na-egosi na ọnụnọ nke a ọrịa.

Mgbe ahụ bulie nsogbu maka ume e kupụrụ ekupụ. Mgbe a na ogbo, ọ na-atụ aro Frolov Vladimir endogenous respiration mejuputa mkpara ya, eke mgbali site na mmiri. Ma na-eji nwayọọ na n'ụzọ dị irè otu ihe nwere ike mere na-enweghị ihe ọ bụla ọzọ ngwaọrụ. Loosely iji ekpuchi egbugbere ọnụ na-eku ume site na ha. The ike nke a ga-adị ka nke a, dị ka ma ọ bụrụ na igbu tii, na-agbalị ajụkwa ala, ma eleghị anya, ọbụna na-erughị. N'ihi ya, a na usoro nke a na-akpọ "endogenous respiration - na nkà mmụta ọgwụ nke atọ na narị afọ iri" dị mfe iji mejuputa enweghị ngwaọrụ.

Ọ kasị mma na-akpa-eku ume na ihe dị nnọọ nta nrụgide ngụgụ nwere imeghari ka ndị ọchịchị. Ọ dịghị mkpa site nnọọ ná mmalite do onwe-ha ọrụ iji nweta a ngwa ngwa N'ihi. Ka klas dịruru dịghị ihe karịrị 10 nkeji a ụbọchị. N'ime ọnwa ole na ole mee ka ọgwụgwọ ọtụtụ awa. N'otu oge ahụ na-abawanye na oge nke ọ bụla inhalation na ume e kupụrụ ekupụ. The ugbu endogenous respiration amalite mgbe otu okirikiri nke a nkeji. Gaa a, n'ezie, ọ bụ ogologo oge. Ma n'ihi bụ ọnụ ahịa ya.

Na mbụ omume, a makwaara dị ka hypoxic, ndị na-ama ike na-ewusi dịghịzi usoro ma melite ike. A na-enwekwu ikike nke iche echiche ma ọ bụ na-arụ ọrụ, ahụ ego n'anya enwekwukwa nchebe na anụ na-emepe emepe ike idi oghom gburugburu ebe obibi mmetụta. The abawanye na ume na-ghọtara site na ịba ụba nke kwusi n'etiti cycles.

Mgbatị a na-eme na-adị mfe. Mkpa ka ị na-anọdụ ma ọ bụ na-edina ala, n'ihi ya, ọ ga-adaba adaba. 5 nkeji, na-edebe ihe gị ume. Ị nwere ike ịgụ otú ọtụtụ sekọnd ọ na-ewe a ume, elo na ịkwụsịtụ n'agbata ha. Kọwaa, ọ dị mkpa ka na-eku ume ka a nkeji ole na ole, ma na-eme nke abụọ kwusi n'etiti cycles. N'ụbọchị nke ndị dị otú ahụ nkeji ise ugboro ugboro na ọ dịghị ihe ọzọ 5 ugboro. N'ime oge ahụ, kwusi enwekwu. Otú ọ dị, karịsịa Mmekorita gị ahu ike. The usoro ga-erukwa ndammana. Ọzụzụ kwesịrị ekwesị ga na-eme mgbe e nweghị ọchịchọ, mgbe a kwusi ume nke ukwuu na mbụ.

Ọ bụ uru na-arịba ama na a ka nwere contraindications dị endogenous respiration. Abamuru na Harms N'ezie, enweghị ike ọbụna tụnyere. Otú ọ dị, ndị inyom kwesịrị maara na omume-apụghị mere mgbe nanso. The otu na-emetụta ọ bụla ọbara ọgbụgba ma sexes, dị ka ma ọ bụrụ na -eku ume omume , o nwere ike na-amụba.

Endogenous respiration site Frolov: reviews na utịp

The ụwa a maara nke ọma eziokwu na mgbe ahụ okpomọkụ tụlee ole na ole degrees, ịka nká na a kwụsịlata n'ike n'ike. Ma, ọ bụ kpọmkwem mmetụta dị otú ahụ chọpụtara maka ndị na-ahụ mgbe nile na-eme endogenous respiration. Nyocha àmà banyere ya, na-enweghị oge na-egosi na virtual ohere.

Ịnọgide na-eme na-eduga ná eziokwu ahụ bụ na ọrịa na-apụghị dajụọ ke idem. The akwụkwọ na-akọwa na-ewusi dịghịzi usoro, mgbe emejuputa endogenous respiration site Frolov. Nyocha gosi na nke a. Ọzọkwa, ọtụtụ ndị na-ekwu na ha belata mkpa ụra ma na-enwekwu ntachi obi. Ọ na-ese na-arụpụta nke yoga - ọ bụghị ya?

Yoga na Pranayama

Yoga bụ ihe ọmụma na ọ maara 5000 afọ gara aga ma ruru ụbọchị anyị. The okwu pụtara "mmekọrịta Kasị Elu." N'ihi ya, omume ndị na-iji na-ọbọ okè nke spirit. Science mejupụtara 8 nzọụkwụ, nke nta nke nta na ejideghi mmadụ.

The kasị ala ozo bụ a mgbagwoju omumu, mgbe na-eme ume, na mgbe ahụ a na-aghọta ike, oriri na-edozi, njide onwe onye, omume norms na iwu, nke aghụghọ na ozu gbara ya gburugburu na anụ ahụ na nke mmụọ omume onwe ya.

N'oge mmega ma ọ bụ asanas, ọtụtụ anya na-elekwasị anya na-na na-eme yoga ọnọdụ, na na ọ laa. Ya mere ime ume omume, ma ọ bụ pranayama.

Okwu "Prana" pụtara "ike." Dị ka ozizi, ihe niile dị ndụ bụ ngosipụta nke ya, site n'onye kasị nta ahụ na-agwụcha universes. Yoga dabeere na eziokwu ahụ bụ na site na mmadụ ume bụ yarns. Nke a aghụghọ ahụ, nke na-akwado ọrụ nke ahu. Prana ejikọ ndị mmadụ na ihe nile, akwụsị bụla ndu site na ya ume. Otú ọ dị, ọ na-agụnye a site na nri. Ma na-eku ume bụ ndị na-apụtachaghị n'obiọma.

Science ka ogologo agọ a onu. Ma ndị na-egosi mesịrị ada ka ihe ndị ọkà mmụta sayensị na-ekweta na ịrụ ọrụ nke ahụ mmadụ nwere ike ịbụ na-enweghị mgbanwe nke ike n'ime ahu. N'ihi ya, ude nke ịdị adị nke ike emmepe na ọ na na.

N'ihi pranayama ndị mmadụ na-ịgbasa ya ike na-agwọ ahụ, na-ekpughe onwe ya ịghọta Higher nsụhọ. A ezi uche ajụjụ na-ebilite: ebe ka Vladimir Frolov, endogenous respiration, na nkà mmụta ọgwụ nke atọ na narị afọ iri? Ọ bụ nnọọ mfe ma na ike n'otu oge.

Pranayama iku ume na site Frolov

Yoga-enye ohere nke inweta nke izu okè, obi ụtọ na udo. Na nke a emee site esịtidem mee ngosi dị ike na-emebu obodo aka naanị na a kacha nta. Otú ọ dị, maka mmadụ n'oge a bụ onye tolitere na European omenala, ọ bụ kwa mgbagwoju anya. Ọzọkwa na-eji oge ọmụmụ wee ghara niile. Na echepụta ihe ọzọ ụzọ na - arụ ọrụ, dere site Frolov ( "endogenous respiration - na nkà mmụta ọgwụ nke atọ na narị afọ iri").

Asanas na-mere nnọọ dị iche iche ka ot ihe omumu nke anyị. Poses bụ static ke uwa. N'oge ha na-arụmọrụ n'ihi na ọtụtụ na-aghọ a na anya na ọbụna lightest nke ha pụrụ isi nnọọ ike iji na-azụ maka 5 nkeji. Nke a bụ n'ihi na ahụ nkwurịta okwu, mmetụta uche na uche. All mmadụ nwere muscle erughị ala jikọtara obi ahụmahụ na n'oge gara aga, ma na-aghọta ugbu a. Na ike adịghị hapụ ume site apị na igbochi ya. Ma kwesịrị ekwesị na-eku ume -enye ohere iji nwayọọ nwayọọ na-eduzi ya na nri ebe aghụghọ na ozu. Mgbe ịta na a otu ebe prana decompresses niile ji akpọchi. Mgbe ahụ iputa a ụdị obi nsí plan, onye bụ onye na-amalite na-eche ihe free.

Endogenous ume na-eweta banyere otu N'ihi. Ọ na-e kwuru na oke rụrụ arụ ndị mmadụ enweghị ike mepụta omume nakwa dị ka keerughi na yoga bụ maka ha. Ọ na-ekwu na nke a ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ha ji akpọchi, n'ihi ihe ndị endogenous respiration, a ezi ihe nduzi nke bụ nnọọ mfe yoga, ọ na-aghọ-apụghị ịghọta aghọta. E nwere ọnọdụ ụfọdụ ebe ndị mmadụ ọbụna malitere ịkpagbu. Ụfọdụ nwere ike iche na nke a bụ mmebi nke endogenous respiration. Ma, ọ ga-aka mma na-na-ata ụta na usoro, na-eme. Kama nke ahụ, na-ata ụta ya ihe ọ bụla. Ọ ga-aghọta na oge mbụ ga-agafe site ahụ ala. Ọ bụrụ na ọ pụrụ iru-esonụ larịị, na-atọhapụ a nnukwu ego nke ike nke amaghị ihe ọ bụla, nke nwere ike ogologo akpọchiela. Mgbe izu abụọ mgbe omume ume n'ụzọ ziri ezi ga-ndammana na mfe.

Gịnị bụ ọzọ?

Endogenous respiration site Frolov ntuziaka na-akọwa n'ụzọ zuru ezu na ihe ndị kasị. Ndị nwere ihe mgbaru ọsọ idozi gị ahụ ike ma na-amụba ndu ndimmadu, eleghị anya, ọ ga-ezu. Ma na yoga, dị ka anyị na-echeta, anụ ahụ na-eku ume omume bụ nanị isi n'ụzọ zuru okè. Tutu na-eri nri nri, ya bụ, otu ihe dị mkpa maka prana. Food kwesịrị a ụfọdụ ego. Ọ na-erube nnọọ adịghị ekwe iribiga nri ókè. Ke adianade do, nri ga-adị irè. N'ihi yogis, nke a pụtara a ọma Lonely. Food pụrụ inye nsọpụrụ ahuhu ma ọ bụ, ọzọ, ime ka umengwụ na enweghị mmasị. Ma ga-rube isi a nri na-enye mmadụ uche ma doo anya.

N'agbanyeghị eziokwu na Usoro a na-akpọ "endogenous respiration - na nkà mmụta ọgwụ nke atọ na narị afọ iri" adịghị egboro a pụrụ iche na-eri, ndị na hụrụ ebe ha na-eji nwayọọ nwayọọ na-ebelata nri oriri nanị n'ihi na ha adịkwaghị chọrọ, na ha enweghị ọchịchọ iri anụ, na ndị ọzọ yiri ngwaahịa . E a ntughari ka erighị anụ, nke chọrọ ahụ n'onwe ya. N'ihi ya, ahụ gwọọkwa na ịgbachitere onwe ha megide a dịgasị iche iche nke ọrịa. E nwere a ọchịchọ na mkpa na-eri nri ahụ nri, na ya ego ahụ belatara ọtụtụ. Ezigbo nri na a ezi uche ego, N'ezie, na-eduga ná rejuvenation nke ahu.

The nwayọọ nwayọọ ntọhapụ nke erughị ala na-agwọ na rejuvenates ya. Na voltaji amalite na-enwekwu ndị merela agadi usoro, mgbe ahụ na-amalite imebi ala. Mgbanwe yogis bụ egosi ntorobịa. Adịkwa ya bụ otu ihe ịka nká. The guzobere buru ibu nke free radicals na ìgwè metabolic n'efu. The mbụ ụdị ogbenye-quality nri, nke abụọ - n'ihi ogbenye ọbara ekesa. The omume nke yoga ọcha ahu na rejuvenates ya. Endogenous ume enwekwu ike na-akwalite Ekliziastis.

ọgwụgwụ

Yoga bụ na-a ukwuu-ezi ihe, na-enye ohere ị na-ọcha n'ụzọ ime mmụọ. Ma omume na-achọ a ogologo oge na oké ya ịghọta.

Endogenous respiration nwere ike jiri ya tụnyere ihe ọzọ nke kasị ala rung nke dị n'ebe ọwụwa anyanwụ ozizi enweta na a mkpumkpu oge. Ma nke a apụtaghị na ọ bụ omume na-amanye nke. Anyị na-amụta na-ege ntị ma na-anụ gị ahụ na-ekwe ka ọ na-ekpughe ya, ohere nke mmadụ nsụhọ nwayọọ nwayọọ dị ka mkpa.