Onwe-cultivationAkparamaagwa

N'ezinụlọ-ike ike n'ụzọ nke nkwurịta okwu. Olee otú n'ezinụlọ awakpo?

Ọ bụghị onye ọ bụla maara ihe ọ pụtara n'ezinụlọ-ike ike okike. Ka ọ dịgodị, ọ na a ọnụ ọgụgụ nke pụrụ iche atụmatụ. Tụlee ihe ọzọ, dị ka e gosiri n'ezinụlọ ịchọ okwu.

Isi

N'ezinụlọ-ike ike àgwà ụdị ji a akpọ iguzogide mpụga chọrọ. Dị ka a na-achị, ọ pụtara ìhè okpo na oppositional omume. N'ezinụlọ-ike ike ụdị àgwà na-kwupụtara iyigharị, ogbenye mma-arụ ọrụ, 'na-echefu "ibu ọrụ. Ọtụtụ mgbe, ndị mmadụ na-eme na-adịghị izute n'ozuzu nabatara ụkpụrụ. Ọzọkwa, n'ezinụlọ-eme ihe ike ike na àgwà na-eguzogide mkpa na-eso ndị na-achịkwa. N'ezie, ndị a ji mara pụrụ hụrụ na ndị ọzọ. Ma ha na-aghọ a nlereanya nke omume nlereanya n'ezinụlọ ịchọ okwu. N'agbanyeghị eziokwu na nke a n'ụdị na mmekọrịta a na-atụle ga-adịghị mma, ọ bụ adịghị oke dysfunctional, kama ruo mgbe ahụ, ruo mgbe ọ na-aghọ atụmatụ nke ndụ, n'igbochi ihe nweta nke ebumnobi.

N'ezinụlọ-eme ihe ike ike, sị: atụmatụ

Ndị mmadụ na nke a, Atiya agbasaghị ghara olu ike. Ha kweere na kpọmkwem see na-eweta ihe ize ndụ. Site a àgwà ule nwere ike na-ekpughe ihe e ji mara atụmatụ nke omume. Karịsịa, a na udi mmadụ kwenyere a see na otu n'ime ụzọ ndị mba ọzọ na nnyonye anya na ihe ndị dịịrị ha na-achịkwa. Mgbe onye dị otú ahụ na-arịọ arịrịọ ka o wee ghara chọrọ ịrụ a Nchikota ẹdude mpụga perturbations chọrọ na a enweghị obi ike na-akpata a mmeghachi omume a-akpali agụụ mmekọahụ n'ụzọ. N'ezinụlọ-ike ike n'ụzọ nke nkwurịta okwu na-adịghị na-agụnye ihe e kere eke nke ike nke odidi. Ọrụ n'ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ na-arụ ọrụ ndị a na Atiya nwekwara iwe. Ke ofụri ofụri, ndị na-achị isi, ha na-ewere dị ka ewekarị na-ezighị ezi na ihe ọjọọ. Ntem, ha na ịta ndị ọzọ ụta maka nsogbu ịda site ha. Ndị dị otú ahụ nwere ike ghara ịghọta ihe isi ike ha ike ha na omume. The na-eme nnyocha mara na, ihe ndị ọzọ, n'ezinụlọ-eme ihe ike ike na onye na-adị mfe ịgbanwe ọnọdụ na pessimistic agbasaghị aghọta ihe na-eme. Ndị a na-elekwasị anya na ihe niile na-ezighị ezi.

Personality ule

Total ụkpụrụ nke na-eguzogide ụkpụrụ na ọkachamara na-elekọta mmadụ na ngalaba na-adị n'oge ịghọ okenye. Ọ na-kwupụtara iche iche ebube. Ndị n'ezinụlọ awakpo na-egosi a ọnụ ọgụgụ nke ihe ịrịba ama. nwoke:

  1. Postpones ọrụ, ọ na-adịghị ime na ihe dị mkpa ná ndụ.
  2. Aghọọ agbakasị, ọchịchịrị ma ọ bụ na-amalite na-arụ ụka na nwoke, na-arịọ ya ka o mee ihe ọ chọrọ.
  3. Ịkpachara anya na onye na-adịghị ma ọ bụ adịghị arụ ọrụ.
  4. Na-azọrọ na gburugburu chọrọ nke elu chọrọ.
  5. Ọ na-adịghị na-emezu ọrụ, na-ezo aka forgetfulness.
  6. Ọ na-atụle na-eme ka ọrụ ahụ ka ndị ọzọ mma, ọ na-eme atụmatụ.
  7. Resents ndụmọdụ e nyere ndị ọzọ.
  8. Ọ na-emepụta ihe mgbochi aka na omume nke ndị ọzọ, ọ bụghị na-emezu ya akụkụ nke ọrụ.
  9. Eleda ma ọ bụ na-akatọ ndị nwere ike.

ya mere eme

N'ezinụlọ-ike ike style omume kọwawo maka a ogologo oge. Otú ọ dị, ruo mgbe Agha Ụwa nke Abụọ echiche e ji. Na 1945, Agha Department kọwara "ọmụmụ akabeghị aka omume" dị ka a zaa ha "ot agha nrụgide ọnọdụ." Ọ na-egosipụta na ya erughị eru ma ọ bụ enweghị enyemaka, passivity, outbreaks nke ime ihe ike, obstructionism. Na 1949, ndị US agha na technical ngbasa ozi gara a okwu na-akọwa agha ndị ahụrụ ụkpụrụ a.

nhazi ọkwa

The DSM-m mmeghachi omume e kewara atọ ige: n'ezinụlọ-eme ihe ike ike, n'ezinụlọ-eme ihe ike ike na-adabere. Nke abụọ e ji mara enweghị enyemaka, ọchịchọ nke ịnọgide na-gbara ya gburugburu, ekpebi. The mbụ na nke atọ na udi dị iche mmeghachi omume nkoropụ (enweghi ike egbo ọ bụla mkpa). Ike ike ụdị, na a ọnụ ọgụgụ nke akụkụ nke inwe ihe ịrịba ama nke eze ndị mmadụ eze, na-egosi iyatesịt. Omume ya dị iche destructiveness. N'ezinụlọ-eme ihe ike ike na onye na-eme ka a iju onye kpọrọ ekwo nkụ, ọ na-amalite akwụsịlata, mbenata ya irè. Na DSM-II àgwà dị otú ahụ bụ nke a dị iche iche na udi. Na nke a ike ike na n'ezinụlọ-dabere na ụdị esịne ke otu "ndị ọzọ ọrịa."

Clinical na ibuo egosi

N'agbanyeghị eziokwu na ndị n'ezinụlọ-ike ike style omume na-nta mara taa, ọ dịkarịa ala abụọ akwụkwọ ọkọnọ ya isi e ji mara. Ya mere, Koenig, Trossman na Whitman enyocha 400 ọrịa. Ha chọpụtara na ndị kasị nchoputa ghọrọ nnọọ a n'ezinụlọ-eme ihe ike ike. N'otu oge, 23% gosiri ihe ịrịba ama nke mwute ige. 19% nke ọrịa n'ụzọ zuru ezu soro n'ezinụlọ-ike ike ụdị. Ke adianade do, na-eme nnyocha achọpụtala na PARL na-hụrụ na ndị inyom ugboro abụọ dị ka mgbe mmadụ. Traditional symptomatic picture gụnyere nchegbu na ịda mbà n'obi (41% na 25% karị). Na a n'ezinụlọ-eme ihe ike ike na-adabere ụdị oghe iwe gbochie ha ịkpa site egwu ntaramahụhụ ma ọ bụ ikpe. Studies nakwa na e ekenịmde Moore, Aligom na resins. Ha mụrụ 100 ọrịa chọpụtara na a n'ezinụlọ-ike ike aghara mgbe 7 na afọ 15 na ọgwụgwọ na a ọgwụ. Ọkà mmụta sayensị achọpụtala na nsogbu na-elekọta mmadụ omume na interpersonal mmekọrịta ahụ ha na uche mkpesa bụ isi ihe mgbaàmà. The na-eme nnyocha na-hụrụ na a ịrịba nkezi nke ọrịa na-ata ahụhụ site na ịda mbà n'obi na ịṅụbiga mmanya.

akpaka echiche

Nchoputa, nke na-eme ka ndị mmadụ na PARL egosipụta ya negativism, iche, na ọchịchọ na-ahọrọ ụzọ kasị mfe. Ka ihe atụ, ọ bụla na-arịọ na-emeso dị ka a pụta ìhè nke rigor na bothersome. mmadụ na mmeghachi omume bụ na ọ na-akpaghị aka na-eguzogide kama nyochaa ha na ha chọrọ. Maka ọrịa ji nkwenkwe na ndị ọzọ na-agbalị iji ya, na ọ bụrụ na ọ bụ na ọ ga-, ọ ga-abaghị uru. Nke a na ụdị negativity emetụta niile echiche. Onye ọrịa na-achọ a na-ezighị ezi nkọwa nke ọtụtụ n'ime ihe ndị mere. Nke a bụ eziokwu ọbụna nke oma ma na-anọpụ iche mmetụta. Nke a pụta ìhè ọdịiche ndị n'ezinụlọ-ike ike onye ọrịa na-ada mbà n'obi. Na nke ikpeazụ ahụ, ndị mmadụ na-elekwasị anya na onwe-ikpe ma ọ bụ ihe ọjọọ banyere ọdịnihu nke gbaagburugburu. N'ezinụlọ-eme ihe ike ike na onye na-ekwere na ndị ọzọ na-achọ ịchịkwa ha na-enweghị ikpe ikpe ha na n'uru. Ọ bụrụ na mmadụ na-akawanye a na-adịghị mma mmeghachi omume omume, ọ na-eburu na ya ọzọ ghọtahiere. Automatic echiche egosi iyatesịt, nke na-egosi na ọrịa. Ha na-ezi mgbe na-esi ọnwụ na ihe nile ga-aga na a ụfọdụ ụkpụrụ. Ndị dị otú ahụ chọrọ na-eme ka belata enweghị isi iguzogide obi nkoropụ.

ahụkarị echichi

Omume nke ọrịa na PARL egosipụta ha cognitive nakawa etu esi. Oge, ogbenye mma nke ọrụ nsogbu n'ihi na mkpa na-arụ ọrụ. Man atọrọ na ihe ọ ga-eme ihe ọ chọrọ. Isetịpụ banyere oge, bụ iso ụzọ kasị mfe. Dị ka ihe atụ, a ga-amalite ikwere na ya ike na-eche maka mgbe e mesịrị. Kpa na oghom mmetụta nke dereliction nke ọrụ, ọ na-egosipụta enweghị afọ ojuju na ndị ọzọ nwere ike. Ọ nwere ike na-egosipụta onwe na a flash nke iwe, ma ọ ga-abụ na ọtụtụ-eji n'ezinụlọ ụzọ nke ọbọ. Ka ihe atụ, sabotaji. Na psychotherapy, àgwà nwere ike so a jụrụ na-arụkọ ọrụ na ọgwụgwọ.

mmetụta

N'ihi na ọrịa na nkịtị ọnọdụ PARL ga-iyatesịt na iwe. Nke a bụ eziokwu bụ nnọọ ihe kwere nghọta, n'ihi na ndị mmadụ kwere na ha na-chọrọ ime na aka ike na ụkpụrụ, ha ileda ma ọ bụ ghọtahie. Ọrịa na-adakarị ada iji nweta ha ihe mgbaru ọsọ na ọkachamara ubi nakwa ndụ onwe onye. Ha enweghị ike ịghọta otú àgwà ha na dị ntọala emetụta mgbagwoju na-ebilite si ha. Nke a na-eduga ná n'ihu iyatesịt na afọ ojuju dị ka ha ọzọ na-atụle na-ata ụta na ọnọdụ. Mmetụta uche ndị ọrịa ka ukwuu na-ekpebi ha vulnerability mpụga akara na nkọwa nke na-arịọ site ọchịchọ amachi nnwere onwe ha. Mgbe inwe mmekọrịta na ndị ọzọ ha na-atụ anya mgbe niile na-eme na-ekwu na, ya, na-emegide.

Prerequisites maka ọgwụ

Isi ihe mere maka ọgwụgwọ nke ọrịa maka enyemaka bụ mkpesa gbara ya gburugburu na eziokwu na ndị a ndị mmadụ na-adịghị ndụ ruo-atụ anya. A, na-agwọ ọrịa na-emeso ndị ọrụ ibe ma ọ bụ na di na nwunye. Mkpesa metụtara na-adịbeghị anya ekweghiekwe nke ọrịa na-enyere aka na ọrụ ụlọ. N'ihi na agwọ ọrịa mgbe lebara n'ọkwá, ghara inwe afọ ojuju na àgwà nke na-arụ ọrụ rụrụ subordinates. Ihe ọzọ mere na ịga na dọkịta - ịda mbà n'obi. Mmepe nke a ọnọdụ e mere site a-adịghị ala ala enweghị nkwalite na na ọkachamara nọ na-ndụ onwe onye. Ka ihe atụ, na-eso ụzọ kasị mfe, mgbe nile dissatisfaction na chọrọ nwere ike ime ka a kweere na mmadụ bụ na ọ na-adịghị arụ ọrụ. Echiche nke gburugburu ebe obibi dị ka a na-achịkwa isi iyi na-eduga ná guzobe nke a àgwà ọjọọ n'ebe ụwa n'ozuzu. Ọ bụrụ na e nwere ọnọdụ ndị na nke ndị ọrịa bụ ndị n'ezinụlọ-ike ike ụdị, na-agbalịsi maka onwe na uru nnwere onwe nke ha mere, ha na-amalite ikwere na etinye ihe ndị dịịrị ha gburugburu, ha nwere ike na-na oké ụdị ịda mbà n'obi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ig.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.