Nri Nsogbu: Ihe kpatara, Mgbaàmà, Ọgwụgwọ

Nsogbu ọ bụla na-eri pụrụ ịkpata nsogbu ahụike siri ike. Dị ka a na-achị, ọ dabeere na ihe omume uche. Ya mere, ọ dị mkpa iji kpochapụ ha na ndị ọkachamara.

Ụdị nsogbu

Ndị ọkachamara maara na nsogbu oriri nwere ike igosipụta onwe ha n'ụzọ dịgasị iche iche. A ga-ahọrọ ụzọ niile nke ọgwụgwọ na nke ọ bụla n'otu n'otu. Ọ ga-adabere na nyocha a chọpụtara na ọnọdụ onye ọrịa.

Ụdị ọrịa ndị kachasị ewu ewu bụ:

• Ịṅụbiga mmanya ókè;
• Bulimia;
• Anorexia.

Ọ bụghị mgbe nile ka ọ ga-ekwe omume ịmata ndị na-arịa ọrịa ọ bụla n'ime nsogbu ndị a. Dịka ọmụmaatụ, site na bulimia neurogenic, ịdị arọ nwere ike ịbụ n'usoro iwu ma ọ bụ dịtụ ala karịa nkwụsị ala. Otú ọ dị, ndị mmadụ aghọtaghị na ha nwere nsogbu iri nri. Ọgwụgwọ, n'echiche ha, a chọghị ha. Nsogbu bụ ọnọdụ ọ bụla nke mmadụ na-anwa ịmepụta iwu nke oriri na-edozi ma na-agbaso ha n'amaghị ama. Dịka ọmụmaatụ, njiko zuru oke ịghara iri nri mgbe awa iri na isii gasịchara, mmachibido iwu ma ọ bụ nkwenye zuru oke ịṅụ abụba, gụnyere nke sitere na osisi, kwesịrị ịmalite.

Ihe ịchọrọ maka: mgbaàmà dị egwu

Ọ gaghị adị mfe mgbe nile ịghọta na mmadụ nwere nsogbu iri nri. A ghaghị mara mgbaàmà nke ọrịa a. Iji chọpụta ma enwere nsogbu, obere ule ga-enyere aka. Naanị ị ga - aza ajụjụ ndị a:

• Ị nwere egwu na ị ga-abụ abụba?
• Ị na-eche na ị na-eche banyere nri mgbe mgbe?
• Ị na-ajụ iri nri na agụụ?
• Ị na-agụ calorie?
• Ị na-ekekọrịta nri na obere iberibe?
• Ị na-enwe oge mwakpo nke nri absorption na-ejighị n'aka?
• Ị na-ekwukarị banyere ịda mbà n'obi gị?
• Ị nwere ọchịchọ na-atụ egwu ịghara ibu ibu?
• Ị na-eme ka ịgha mkpụrụ mgbe ị risịrị?
• Ị nwere a ọgbụgbọ mgbe eri?
• Ị na-ajụ ịnya carbohydrates ngwa ngwa (ihe ndị na-eme achịcha, chocolate)?
• Na nchịkọta gị bụ naanị nri nri?
• Ndi ndi ozo gbaliri igwa gi na i nwere ike iri ihe ozo?

Ọ bụrụ na ị zara "Ee" maka ajụjụ ndị a karịa ugboro 5, mgbe ahụ, ị ga-ahụ ọkachamara. Ọ ga-enwe ike ikpebi ụdị ọrịa ma họrọ ụdị usoro ọgwụgwọ kacha mma.

Njirimara nke anorexia

Nchere nri na-egosi ndị mmadụ n'ihi nsogbu uche. Njide onwe onye na-ejide onwe ya, nhọrọ dị iche iche nke ngwaahịa na-egosi ihe enweghị nsogbu. N'okwu a, ndị ọrịa na-atụ egwu mgbe nile na ha ga-agbake. Ọrịa na anorexia ahu uka index nwere ike ịbụ 15% na-erughị ala ịgba nke nkịtị. Ha na-atụ egwu oké ibu mgbe nile. Ha kwenyere na ibu kwesịrị ịdị n'okpuru iwu.

Na mgbakwunye, maka ndị na-arịa ọrịa a, a na-eji ihe ndị a:

• Ụdị amenorrhea na ụmụ nwanyị (enweghị nsọ nsọ);
• Ọrụ na-adịghị mma nke ahụ;
• Enweghi agụụ mmekọahụ.

A na - ejikọta nsogbu nsogbu a na:

• Ojiji nke diuretics na laxatives;
• Ntinye na nri nke nri calorie dị elu;
• Ịgba aghara;
• Iji ọgwụ eme ihe iji belata agụụ;
• Nrụgide dị ogologo na nke na-agwụ ike n'ụlọ na mgbatị ahụ na ihe mgbaru ọsọ nke ịdị arọ.

Iji guzobe nyocha ọhụụ, dọkịta ga-enyocha onye ọrịa ahụ n'ụzọ zuru ezu. Nke a na-enye gị ohere iwepụ nsogbu ndị ọzọ, nke egosipụtara na otu ụzọ ahụ. Ọ bụ naanị mgbe nke a gasịrị.

Ihe ngosi nke njirimara

Ma ndị mmadụ na echiche ọrịa nri ala pụrụ ịzụlite bụghị naanị anorexia. Ndị ọkachamara nwere ike ịchọpụta ụdị ọrịa ahụ na-adịghị mma dị ka nkwụsị. Na steeti a, ndị ọrịa na-akwụsị oge ole ha na-eri. Ha na-aṅụbiga mmanya ókè. Ozugbo ịṅụbiga mmanya ókè na-agwụ, ndị ọrịa nwere nkwarụ siri ike. Enwere mgbu na afọ, ọgbụgbọ, mgbe mgbe ịmịkọ nri na-akpata vomiting. Obi na-ama gị ikpe maka omume dị otú ahụ, iro gị onwe gị na ọbụna ịda mbà n'obi na-akpata ọrịa a. O yighị ka a ga-eme ọgwụgwọ n'onwe ya.

Iji kpochapụ ihe ndị na-esi n'eriri ihe dị otú ahụ pụta, a na-anwale ndị ọrịa site na ịmalite ịmị agbọ, na-asa afo ma ọ bụ na-ewere ụmụ akwụkwọ. Enwere ike iche na mmepe nke nsogbu a ma ọ bụrụ na mmadụ na-eche banyere ihe oriri, mgbe ọ na-eri nri, ọ na-enwe mmetụta na-enweghị atụ maka nri. Ọtụtụ mgbe, usoro mmeghachi omume nke ọzọ na enweghi nsogbu. Na-enweghị ọgwụgwọ, ọrịa a nwere ike ibute ọnwụ ngwa ngwa, ma na nke a, enwere ike ịkwụsị. N'ihi ya, nsogbu siri ike na-ebili, na n'ọnọdụ ụfọdụ, ọ ga-ekwe omume omume ọjọọ.

Mgbaàmà nke ịṅụbiga mmanya ókè

N'ịchọpụta otú e si ewepụ nsogbu iri nri ahụ, ọtụtụ ndị na echefu na nsogbu dị otú ahụ abụghị nanị maka nsogbu na nhụjuanya. Dọkịta na-eche nsogbu ahụ ike ndị dị otú ahụ dị ka chaa iribiga nri ókè. O yiri ya n'egosipụta ya iji bulie. Ma ihe dị iche bụ na ndị mmadụ na-ata ahụhụ na ya adịghị enwe mgbapụta mgbe niile. Ndị ọrịa dị otú ahụ anaghị ewere ndị na-agụ akwụkwọ ma ọ bụ diuretics, emela ka ha ghara ịmị.

Mwakpo nke ịṅụbiga mmanya ókè na oge njide onwe onye na-eri nwere ike ịhọrọ ọzọ na ọrịa a. Ọ bụ ezie na n'ọtụtụ ọnọdụ dị n'etiti ngwakọta nke ịṅụbiga mmanya ókè ndị mmadụ na-adịkarị ntakịrị ihe ha ga-eri. Ọ bụ n'ihi nke a na uru dị oke mkpa bara. Nke a psychological nsogbu ụfọdụ nwere ike ime nanị mgbe ụfọdụ na-adị mkpụmkpụ. Dịka ọmụmaatụ, nke a bụ otú ụfọdụ ndị si emeghachi omume na nchekasị, dịka ma ọ bụrụ na enwere nsogbu. Site n'enyemaka nke nri, ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na ịṅụbiga mmanya ókè, na-achọ ohere iji nwee obi ụtọ na ịkwalite obi ụtọ ọhụrụ.

Ihe kpatara mmepe nke abnormalities

Na mmebi ọ bụla na-edozi ahụ ma ọ bụrụ na ndị ọkachamara enweghị ike ịme. Mana enyemaka ga-adị irè naanị ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume ịchọpụta ihe kpatara nsogbu oriri ma wepụ ha.

Ọtụtụ mgbe mmepe nke oria a kpalitere ihe ndị na-esonụ:

• Ụkpụrụ kachasị mma maka onwe ya na izu okè;
• Ọnụnọ nke ahụmahụ;
• Nchegbu, ahụmahụ n'ihi ịkwa emo na nwata na eto eto;
• inwe ùgwù dị ala ;
• Mmetụta uche nke sitere na ime ihe ike na nwata mgbe ọ dị obere;
• Nlekọta anya na ọdịdị dị n'ime ezinụlọ;
• Mkpụrụ ndụ na-ebute nsogbu dị iche iche na-eri nri.

Otu n'ime ihe ndị a nwere ike iduga na eziokwu ahụ ga-emebi. Mmadụ, n'agbanyeghị ọdịdị ya, ihere ga-eme onwe ya. Chọpụta ndị nwere nsogbu dị otú ahụ site n'eziokwu na ha enweghị afọ ojuju n'onwe ha, ha apụghị ọbụna ikwu banyere ahụ ha. Ihe ọ bụla na-adabaghị na ndụ ha na-edepụta n'eziokwu na ha nwere ọdịdị na-adịghị mma.

Nsogbu ndị na-eto eto

Ọtụtụ mgbe, ọrịa iri na-amalite mgbe ọ dị afọ. N'ime ahụ nwatakịrị ahụ, enwere mgbanwe mgbanwe hormonon, ọdịdị ya dị iche. N'otu oge ahụ, ọnọdụ uche nke otu a na-agbanwe agbanwe - n'oge a, ọ dị mkpa ka ụmụaka na-ele anya dịka ha dị, ọ bụghị ịgafe ụkpụrụ ndị ahụ.

Ihe ka ọtụtụ ndị na-eto eto na-enwe nchegbu banyere ọdịdị ha, ma megide nzụlite a, ha nwere ike ịmepụta nsogbu dị iche iche nke uche. Ọ bụrụ na ezinụlọ ezughị oge iji zụlite ebumnobi, inwe ùgwù onwe onye zuru oke n'ime nwa, enweghi ike ịmalite inwe ahụ ike, ya bụ, ihe ize ndụ na ọ ga-azụlite nsogbu iri nri. Na ụmụaka na ndị nọ n'afọ iri na ụma, ọrịa a na-emekarị ka a ghara inwe ùgwù onwe onye. N'otu oge ahụ, ha nwere ike zoo ihe niile site n'aka nne na nna ha ruo ogologo oge.

Nsogbu ndị a na-etolite, dịka iwu, mgbe ha dị afọ iri na otu na iri na atọ - mgbe ha bụ nwata. Ndị dị otú ahụ na-eto eto na-elekwasị anya n'ọdịdị ha. Maka ha, nke a bụ naanị ụzọ na-enye gị ohere inwe obi ike. Ọtụtụ ndị nne na nna na-enweghachi obi, na-atụ egwu na nwa ha amalitela ịrịa nri. Na ndị na-eto eto, ọ nwere ike isiri gị ike ịchọpụta ọdịiche dị n'etiti nchegbu nkịtị na ọdịdị na ọnọdụ ọrịa na-eme ka ọ bụrụ oge ịkpọ ụda. Ndị nne na nna kwesịrị ịmalite ichegbu onwe ha ma ọ bụrụ na ha ahụ na nwa ahụ:

• Gbalịa ịbịa ememme ebe a ga-enwe oriri;
• Na-etinye oge dị ukwuu n'ịrụ ọrụ anụ ahụ iji gbaa calorie ọkụ;
• Enweghi afọ ojuju n'ile anya ya;
• Na-eri ndi mmadu na ndi dibia;
• Edebere na njikwa ihe;
• Na-eji nlezianya na-ekiri caloric ọdịnaya nke ihe oriri na oke nke òkè.

Ma ọtụtụ ndị nne na nna na-eche na nsogbu iri nri na ụmụaka agaghị adị. N'otu oge ahụ, ha na-anọgide na-atụle afọ iri na ụma ha dị afọ 13-15 dị ka ụmụ ọhụrụ, na-emechi anya ha na ọrịa ahụ bilitere.

Nsogbu nwere ike ịkpata nsogbu nsogbu

Ọ gaghị ekwe omume ilelị nsogbu ndị mgbaàmà ndị a nwere ike ịkpata. A sị ka e kwuwe, ọ bụghị nanị na ha nwere mmetụta dị njọ na ahụ ike, mana ha pụkwara ịkpata ọnwụ. Bulimia, anorexia dị ka ime ka akpịrị ịkpọ nkụ, akụrụ odida, na ọrịa obi na ọrịa. Site na nbibi mgbe nile, nke na ebute enweghi nri, nsogbu di otua puru imepe:

• Mmebi na akụrụ na afo;
• Mmetụta nke mgbu mgbe nile n'ime afọ;
• Mmepe nke caries (ọ na-amalite n'ihi mmetụta ndị na-eme mgbe niile).
• Enweghị potassium (na - eduga ná nsogbu na obi ma nwee ike ịkpata ọnwụ);
• Amenorrhea;
• Ọdịdị nke cheeks "hamster" (n'ihi mmụba nke ọmịiko na glands).

Site n'arụghị ahụ, ahụ na-abanye n'ime usoro a na-akpọ ọnụ ọnụ. Nke a nwere ike igosi ya site na ihe ịrịba ama dị otú ahụ:

• Efu ntutu, nkwụsị mbọ;
• Anamia;
• Amenorrhea na ndinyom;
• Mbelata nke obi, respiration, ọbara mgbali;
• Dizziness na-adịgide adịgide;
• Ọdịdị nke ụbụrụ ntutu n'anụ ahụ dum;
• Mmepe nke osteoporosis - ọrịa nke ọnụọgụ ọkpụkpụ na-arịwanye elu;
• Dịba n'iche nke nkwonkwo.

Na mbụ, a chọpụtara ọrịa ahụ, ngwa ngwa ọ ga-ekwe omume ịkwụsị ya. N'ọnọdụ ndị siri ike, ọbụna ụlọ ọgwụ dị mkpa.

Enyem aka

Ọtụtụ ndị nwere ọrịa na-eri nri na-eche na ha enweghị nsogbu. Ma na-enweghị enyemaka ahụike, ọ gaghị ekwe omume idozi ọnọdụ ahụ. A sị ka e kwuwe, ị pụghị ịchọpụta otú ị ga-esi na-akpa àgwà psychotherapy nke nsogbu iri nri. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ eguzogide ma jụ ọgwụgwọ, onye ahụ nwere ike ịchọ enyemaka. Site n'inwe obi ike, a ga-enyere mmadụ aka ịkwụsị nsogbu. A sị ka e kwuwe, na mmebi ukwu, otu psychotherapy agaghị ezu. N'okwu a, a na-enye ọgwụ.

A ghaghị iduzi nlekọta anya na ọrụ nke mmadụ n'ụzọ nke aka ya. Ọ ghaghị ịmalite iji nlezianya nyocha na ịnakwere ahụ ya. Ndozi kwesiri ka enwere ihe oriri. Ma, ọ dị mkpa iji rụpụta ihe mere kpatara mmebi iwu ahụ. Ndị ọkachamara na-arụ ọrụ na ndị na-eri ahụhụ na-eri na-ekwu na ndị ọrịa ha na-enwe mmetụta dị oke nhịahụ ma na-enwekarị mmetụta ndị na-ezighị ezi dịka nchekasị, ịda mbà n'obi, iwe, mwute.

Nye ha, ihe ọ bụla a na-egbochi na iri ma ọ bụ ịṅụbiga mmanya ókè, imega ahụ n'ụzọ dị ukwuu bụ ụzọ isi mee ka ahụ ruo ha ala ruo nwa oge. Ha kwesịrị ịmụta otú e si achịkwa mmetụta na mmetụta ha, na-enweghị nke a, ha agaghị enwe ike imeri nsogbu iri nri. Otu esi emeso oria a, odi mkpa ka gi na onye okachamara mara. Ma ihe mgbaru ọsọ bụ isi nke ọgwụgwọ bụ ịmepụta ndụ ziri ezi maka onye ọrịa ahụ.

Ihe kacha njọ iji wepụ nsogbu ahụ bụ maka ndị na-enwe mmekọrịta dị nro na ezinụlọ ma ọ bụ nchekasị mgbe nile n'ebe ọrụ. Ya mere, ndị na-ahụ maka nkà mmụta uche kwesịrị ịrụ ọrụ na ndị ọzọ. Tupu mmadu amara na o nwere nsogbu, o di mfe karia ya.

Oge mgbake

Ọrụ kachasị njọ maka ndị ọrịa bụ mmepe nke ịhụnanya onwe onye. Ha kwesịrị ịmụta ịmụta onwe ha dịka mmadụ. Naanị inwe ùgwù onwe onye zuru oke nwere ike ịmeghachi ahụ gị. Ya mere, iji na-arụ ọrụ dịka ndị ọrịa ahụ kwesịrị ndị na-eri nri na ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ (na ụfọdụ, psychiatrist) n'otu oge ahụ.

Ndị ọkachamara kwesịrị inyere aka imeri nsogbu ahụ. Ọgwụgwọ nwere ike ịgụnye:

• Nkwadebe maka atụmatụ nri;
• Mmeghe nke mmega ahụ;
• Na-ewere ọgwụ mgbochi (ọ dị mkpa ma ọ bụrụ na enwere ụfọdụ ihe ngosi);
• Na-arụ ọrụ na nghọta na onwe onye na ndị gbara ya gburugburu;
• Ịgwọ ọrịa uche, dịka nchegbu.

Ọ dị mkpa na n'oge ọrịa ahụ onye ọrịa ahụ nwere nkwado. A sị ka e kwuwe, ndị mmadụ na-agbaji, na-agbaji na ọgwụgwọ, nkwa na ịlaghachi na atụmatụ atụmatụ ahụ mgbe ụfọdụ. Ọbụna ụfọdụ na-eche na a gwọrọ ha, ọ bụ ezie na ha na-eri nri na-anọgide na-agbanwe agbanwe.