Ntụziaka ọkụkọ obi: mee ka gị na oke!

Isi nri ọkụkọ n'obi ọtụtụ nwunye adịghị mma mmetụta: "Olee ụdị nri! A ọtụtụ nsogbu oge - obere enyemaka "dị otú ahụ okwu, na-etinye ya mildly, adịghị-ederịta akwụkwọ ozi eziokwu. Chicken obi nwetara ebube nri. Ọ bụ naanị na ọ dị mkpa ịmata otú esi nri ha kwesịrị ekwesị.

№ 1 - Obi na ude

Ighe eyịm na a pan (ọkara-mgbanaka) ruo mgbe ọlaedo, tinye azụ asa na bee n'ime 2-4 akụkụ ọkụkọ obi, aghara, belata okpomọkụ na simmer, kpuchie, tinye ntakịrị mmiri na efere na-adịghị arapara. Fọrọ nke nta na zuru readiness obi na nnu na ose, tinye ihe dị ka ọkara tablespoon ntụ ọka, utoojoo ude, a mpempe butter na obere ofe. Ndozi a efere ga-egboro onye ọ bụla - pasta, cereal, osikapa na na.

Kwere tupu frying na eyịm na-etinye obi na mmiri oyi na-a obụpde, na mgbe ahụ na-agbasa na a pan na e ghere eghe eyịm. na nri oge na-ebelata.

N'ihi na ndị hụrụ tomato: na mgbakwunye na nke gbara ụka ude nwere ike tinye tomato kechoopu, tomato ma ọ bụ ọ bụla tomato ihendori. Ọzọkwa, ọ amama nnọọ nke ọma.

Mgbe dochie gbara ụka ude nkịtị Ntụziaka nke ọkụkọ obi na-gbanwetụrụ: obi-obi na-agbazekwa n'ọnụ gị. Na nke a, ndị magburu onwe nnú ka ground ginger.

№ 2 - Ntụziaka chick obi na-ude na ọdịiche

Mgbe ọ fọrọ nke nta n'ụzọ zuru ezu esie ya na obi, nke a kwadebere dị ka Ntụziaka ọtụtụ 1, tinye carrots na Korean na-ọma-e ghere eghe mushrooms, obụpde ruo oge ụfọdụ. Nnọọ tọrọ ụtọ ma na ihe ọhụrụ!

Ma ọ bụ ...

Mgbe na-akwadebe obi maka Ntụziaka ọtụtụ 1, iji dozie eggplant: Clear eggplant si anụ ahụ, bee n'ime cubes, tinye nnu na-ahapụ maka a obere oge niile ilu si (15 nkeji bụ iji isi), e ghere eghe na ihe oriri na mmanụ - ubé ma tinye obi nke gbara ụka ude. Simmer 5 nkeji.

Ma ọ bụ ...

Great na ihe ọhụrụ mgbanwe nke ot Ntụziaka na-enwetara site na-agbakwụnye a fọrọ obi zuru okè na-ude chopped Pịkụl, mgbe nke efere na-adajụ 5 nkeji.

№ 3 - pudding na ọkụkọ obi

Nnọọ ọhụrụ Ntụziaka ọkụkọ obi, echiche nke nke bụ nke Larisa Rubalskoy Otú ọ dị, ọ na-eji ndị ọzọ Efrata.

Glass semolina tinye mmiri (2 iko) na-ewepụta. 2 nnukwu bulbs ighe ke oriri na mmanụ ruo mgbe ọlaedo, igbapu ngafe mmanụ. Hoo haa 500 g nke chick obi na ụta. Iti 4 àkwá na mix na semolina, ọzọ a obere tikasịkwara ma tinye a kpara akpa obi na-akpọrọ. Mix site na-agbakwụnye sliced fennel, nnu na ose nụrụ ụtọ. Send a tee ma fesa semolina udi ime kpụ ọkụ n'ọnụ na 190 Celsius oven. Nri oge - banyere 1 hour. Ọ amama zuru okè efere maka iri na ụdị okpomọkụ na oyi na-atụ - gbara ụka ude, tomato kechoopu, ude ma ọ bụ na ihe ọ bụla.

Na efere a pụrụ ịghọ a zuru okè nnọchi nke soseji na qualitative mejupụtara nke nwere ogologo ọ dịghị onye bụ n'aka.

№ 4 - Obi eghe ọkụkọ

Tupu frying ọkụkọ obi ọma Pịkụl. N'ihi Marinating zuru okè soy ihendori ma ọ bụ doo mmanya. 30 nkeji na soy ihendori (nnu adịghị mkpa) - na na a na-ekpo ọkụ skillet. Abụba na-adịghị mkpa, n'ihi na obi nke onwe ha nnọọ ọdụdụ. A nkeji ole na ole - na ị na-mere! C-eme omume dị ka mmanya, mmanya naanị mma itughari na mmiri (1: 1).

№ 5 - letus obi ọkụkọ

Nke a chicken byproduct - obi - ese akwa na salads.

Letus utọ na okpomọkụ

3 ụtarị àkwá na 2 tablespoons nke mmiri ara ehi na esi nri ihe omelet (dị na mbụ). Mma omelet na 2-3 ọhụrụ kukumba bee n'ime ibe, bee n'ime otu 200 g tupu sie na mma n'obi. Mix niile Efrata, tinye 100 g nke carrots na Korean Mayonezi ma ọ bụ ude (ọ bụ omume na mix ha). Ọ bụrụ na ụlọ bụ ka hell, ọ ga-abụ a mma Tụkwasị na nke a salad. Cucumbers nwere ike dochie anya na-atọ ụtọ ose ma ọ bụ ịkpụ na-ede ede, na cucumber.

Salad na obi na osikapa "ọtụtụ ụlọ maka pụrụ ichetụ n'echiche"

Nke a Ntụziaka ọkụkọ obi nnọọ mfe: a njuaka sie osikapa, 200-300 grams nke esie ọkụkọ obi, elu, ihe niile dị n'ụlọ ahụ, i nwere ike tinye peas ma ọ bụ ọka, pickled ma ọ bụ ọhụrụ. Nke a salad - fantasy. Ọ nwere ike iji ihe ọ bụla a hụrụ na ngwa nju oyi. The isi mmiri nke salad - osikapa na obi, na ndị fọdụrụ - nụrụ ụtọ. Igbo - Mayonezi, utoojoo ude, ihe oriri na mmanụ, salad mgbakwasa (garlic, mmanya).

N'ezie nri ọkụkọ obi Ntụziaka - a oké ìgwè madu, otú skepticism banyere ọkụkọ obi, dị ka a mere na-na ngwaahịa, nke a nri nanị adịghị aghọta. "Ị na-adịghị amasị ọkụkọ obi? Ị dị nnọọ amaghị otú e si esi ha! "