Ọ bụrụ na a na-azụ nwa obere mmiri ara ehi, ihe na-eme?

Ihe niile na ụwa nke oge a, ihe na ọzọ mgbe e nwere ọnọdụ mgbe a na-azụ nwa obere mmiri ara ehi. Gịnị na-eme na nke a? Ọtụtụ ndị inyom na-adịghị akwadebe nyefee mụrụ nwa ọhụrụ ka nwa ọhụrụ usoro. Na n'ụzọ ziri ezi otú ahụ. Mgbe niile, ọdịdị e tụụrụ ime ka na nne nwere ike naanị na-eri nri na-amụrụ ọhụrụ. Na dịwo pụtara na ndị kasị bara uru ihe maka nwa ara. Ya mere, ihe na-eme na ya enweghị? Na ihe mere nsogbu a nwere ike ime?

ihe ọmụmụ

A, na a mpe nke mmiri ara nwa na-agafere na ike mix. Ọ bụghị ihe ngwọta kasị mma, ọ pụrụ kpamkpam n'onye ezi omume naanị na obere okwu. Ọtụtụ mgbe ọ bụ nanị na ntị ka ụfọdụ Atụmatụ rụọ lactation na-eri nri ndị a mụrụ ọhụrụ nri.

Na-enye nwa ara nne obere mmiri ara ehi? Gịnị na-eme na nke a? Ọ na-atụ aro ka na-aṅụ ihe mmiri. Na ihe ọ bụla. Ọ na-achọsi ike ka nwere na ihe oriri gị pụtara nkịtị mmiri ọṅụṅụ. Ma ọ nwere ike-anọchi ihe ọ bụla ọzọ ṅụọ.

Ihe bụ na maka lactation na-achọ a mmiri mmiri, na na nnukwu quantities. Mmiri ara bụ mkpokọta 80% mmiri. Ya mere, ihe ị na-etinye obi ha dum, ọ bụghị nanị na ahụ gị na-agafere hụ kwesịrị ndụ, kamakwa maka mmepe nke ọhụrụ oriri na-edozi. N'eziokwu, a ụbọchị ọma na-eri banyere 3 lita nke ọmụmụ.

nri

Gịnị ka m kwesịrị ime ka ndị ọzọ mmiri ara ehi? Azịza ya dị mfe: na-eri kwesịrị. Na site na nke a anyị pụtara nabata zuru ezu nri lactation. Ọ na-atụ aro na-eri mgbe mgbe, ma na-adịghị overeat.

Site n'ụzọ, ọ bụrụ na ị na-na na a onye, bụghị-agba nkịtị ka nri, ọ dịghị mkpa na-eso a pụrụ iche menu lactating nne. Maka ahụ ọ ga naanị nchegbu. N'ihi ya, mmiri ara ehi mmepụta anaghị mee ngwangwa dị ka o kwesịrị, ma onye na-adịghị. Ya mere, anyị ga-ewere nke a bụ eziokwu n'ime akaụntụ.

Ọ na-ekwu na ndị inyom na-adịghị ime na nri n'oge ara, na-eji nwayọọ na-eto eto ike ụmụ ọhụrụ. Ọzọkwa, ha na-emekarị adịghị ata ahụhụ site na a ụkọ mmiri ara ehi. Ya mere na-echefu banyere agụụ iku na oké njọ na-agaghị emeli. Ee, gbalịa na-eri ihe mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri - ike nri na a kagbuo. Ma idiọk machibido a nri, ma ọ bụrụ na ị na mbụ na-eme ya, ọ bụghị uru na ya.

Mmiri ara ehi mepụtara

Gịnị ka m kwesịrị ime ka ndị ọzọ mmiri ara ehi na ọhụrụ-fledged mama? Ileba dịruru ná njọ, a otutu. Ụfọdụ na-ekwu na ọ bụrụ na nsogbu na lactation ga bụghị naanị eri nri nke ọma, ma na-na-eri ihe mmiri ara ehi na ngwaahịa.

Ọbụna ụfọdụ ndị dọkịta nye ndụmọdụ n'ikuku. Mmiri ara ehi, bred, cheese, obi cheese - niile ị chọrọ iri mgbe o kwere omume. Ee, ihe ndị nkịtị nri kwesịrị agaghị echefu echefu, ma na "jelii" na-emeso ya na pụrụ iche.

Gịnị na-eme na-abịa ka mmiri ara ehi? Good enyemaka tii. Ma ọ bụ kama, tii na mmiri ara ehi. Ọ na-eme ka mma lactation. Kpọmkwem obi sie ndị dọkịta na ndị nne ha. Otú ọ dị, nke a Usoro na-enyere aka na-niile. Ọ dịghị mkpa ka anya. Mgbe niile n'otu n'otu. Na n'oge na-adịghị ịkọ nke ụzọ na-aga n'ihi na ị, ọ gaghị ekwe omume. Ọ dị mma na-eji niile usoro ndị dị ka mgbe o kwere omume, na n'otu oge ahụ.

tii

Na-enye nwa ara nne obere mmiri ara ehi? Gịnị na-eme? Na-akpata nsogbu nwere ike dị iche iche. Ma, olee otú ka lactation? Modern ụzọ dịgasị iche iche. Ị nwere ike ịhọrọ ọ bụla obibia n'idozi nsogbu. The pharmacies ugbu a na-ere a dịgasị iche iche nke ọpụrụiche teas maka lactation. Ha kwesịrị inyere iru mmiri ara ehi mepụta.

Ụfọdụ na-ekwu na tii maka lactation - kacha mfe, irè na-adịghị njọ usoro n'idozi nsogbu. Na a na-arụtụ aka ala na afọ ojuju na n'ihi nke n'ikuku nke dị ka ngwaahịa. Ọ ga-enyere gị aka tii maka ara? Ọ fọrọ nke nta-agaghị ekwe omume ịkọ. Mgbe niile, yiri ngwaahịa na onye kwesịrị ekwesị, ma n'ihi na ụfọdụ, ọ bụ na-abaghị uru. Ma o doro anya na uru a na-agbalị.

Ị na-enweghị mmiri ara ehi? Gịnị na-eme? Dị nnọọ 1-2 ugboro n'ụbọchị, na-aṅụ a pụrụ iche tii ntọt lactation. Mgbe ụbọchị ole na ole ị ga-ahụ n'ihi.

udia ọchịchị

Na-enye nwa ara nne obere mmiri ara ehi? Gịnị na-eme? lactation mgbake - usoro bụ na ike. Ịpụta ihe ọ na-abịaru nso, ihe ngwọta nke nsogbu ahụ. Ihe anya n'ihi?

Nnukwu ọrụ ara na-arụ a nri ọchịchị. Ọ bụ mba na nzuzo na ike ga-nri na ina na ókè. Ugbu a, e nwere mmadụ abụọ na ụdị nke omume. Naanị ndị dọkịta nwere ike ikwu na-enye mmasị na mbụ n'onwe. Ọ bụ ya na-enyere iji weghachi lactation.

Ihe bụ na Ugboro ara na nwa ara akpali mmiri ara ehi mmepụta maka ọzọ nri. Nke ahụ bụ ụzọ nke nne ahụ. The ugboro ugboro a na nwa na-"nghọta" na ara, ka mmiri ara ehi. Ya mere, na-enwe ndidi, na-agbalị ka o kwere mee ka nwa na-eri nri. Ẹkûkpa na usoro. Nke a bụ eleghị anya, otu n'ime ihe ndị kasị dị irè na kacha ụzọ ka ara.

apposition

N'ụzọ dị ịtụnanya, nwa ka kwesịrị ka a nwere ndị obi. Na-enye nwa ara nne obere mmiri ara ehi? Gịnị na-eme? Olee otú iji weghachi ara iche iche. Mgbe ụfọdụ, ọ dị mma na-amụta otú na-etinye na nwa na-eri nri.

Cheta na nwa ewu ga-aghọtachaghị areola ka ọnụ abụghị n'ekpere ikuku stints. I kwesịrị ịna-a nwa n'okpuru oche, na-ejide isi. Nke a na Usoro bụghị naanị ka lactation, ma gbochie ingress nke ngafe ikuku na afo, dị ka a na ya pụta, mbelata likelihood nke colic.

Mgbe ụfọdụ, Ndị Nne dị nnọọ yiri ka ha na-ekwesị nri nwa. Ya mere, na nguzobe nke ara kwesịrị ịkpọ na a ọkachamara. Ugbu a, e nwere maka ara. Ha pụrụ inyere ịghọta ihe na-eme, ma ọ bụrụ na a obere mmiri ara ehi na nwa ara na nne. Ọzọkwa, ị ga-amụta n'ụzọ ziri ezi na-etinye na nwa na ara. Dị nnọọ ihe dị gị mkpa!

mmetuta nke obi

Mgbe ụfọdụ, ọ na-eme na nwa ara ehi ezughị. Ọ kwụsịrị ịṅụ ya. Dị ka a N'ihi ya nke a onu na-kwụsịrị bụ ihe dị mkpa usoro - na mmetuta nke obi. Ntem, ọ bụrụ na ị chọta a ụzọ nke ọnọdụ, ị nwere ike ichefu banyere ara.

Na mbụ, ụmụ agbọghọ a gwara iji aka decant. Ọ bụghị nnọọ na mfe usoro, ma dị irè. Ma n'ụwa taa, ndị nne na-awa ụdị nile nke assistive ngwaọrụ. Dị ka ihe atụ, a ara mgbapụta. The zuru okè ihe maka keakamere mmetuta nke obi. Site n'enyemaka nke a ara mgbapụta pụrụ ịzụlite mmiri ara ehi mmepụta bụ bụghị njọ, karịa na n'itinye nwa ọhụrụ ya obi.

Enweghị uche na ụmụ agbọghọ na-atụ aro na-ahọrọ akpaka ara nfuli. Na ntuziaka njikwa bụghị ihe niile na-enyo. Echefula banyere ndidi - na-akpali ndị ara nwere mgbe na ogologo. Mgbe oge ụfọdụ gasịrị ị ga-achọpụta a ịrịba N'ihi. Mmetuta nke obi ara mgbapụta - oge a na nnọọ irè isi dozie nsogbu anyị taa.

obere nchegbu

Na-enye nwa ara nne obere mmiri ara ehi? Gịnị na-eme? Mgbake nhọrọ dịgasị iche iche. Ma ọ dịghị onye usoro ada ada, ma ọ bụrụ na a nwaanyị bụ ụjọ. Nchegbu dịghị onye mgbe bụghị uru. Sịkwa ha na-ekwu na nke ya na-egosi ọtụtụ ọrịa. Nsogbu na lactation sokwa.

Ihe bụ na mgbe a jụụ kwuo na nne na-emepụta a hormone akpọ oxytocin. Ọ bụ a stimulant nke mmiri ara ehi. Nchegbu bụ maka na adrenaline. Ọ egbochi mmepụta nke oxytocin. N'ihi ya bụ imebi ara. N'ihi ya, gbalịa na-echebe ya na nne-adịghị negativity.

Cheta na ihe nti mmetụta uche na-enwe ara, mma. Obi nwayọọ ma na-akwado na gburugburu ebe obibi - bụ a nkwa nke ihe ịga nke ọma guzosie ike lactation. Ọtụtụ ndị dọkịta nye ndụmọdụ agaghị biri na nke - n'ihi oxytocin na-emepụta na nnukwu quantities. Na ara ga-mma ozugbo.

nocturnal nri

Na-enye nwa ara nne obere mmiri ara ehi? Ihe i kwesịrị ime iji dozie ọnọdụ ahụ? Ị nwere ike nye ndụmọdụ ọzọ usoro - mgbe kulie maka n'abalị feedings. N'abalị, ahụ nke a nwaanyị na-arụpụta prolactin na nnukwu quantities. Nke a bụ ihe magburu onwe stimulant ntọt lactation.

Night nri - a Ugboro onu. Ma, ọtụtụ ndị nne na nna, ọ na-eweta a ọtụtụ nsogbu. N'ihi ya, ụfọdụ na-ajụ na-eri nri n'abalị. Ọ bụrụ na ị na-enweghị nsogbu na lactation, nwere ike na-eleghara anya-achị abalị nwa nri. Ma ọ bụghị ya, nwere obere ndidi na-amalite kulie maka n'itinye nwa ọhụrụ ya obi n'abalị.

Nke a bụ ọzọ mpempe ndụmọdụ na ndị dọkịta na-na-akwado na-eto eto, na-enweghị uche na nne. Naanị a izu ole na ole ị ga-enwe ike igosi ara n'ụzọ dị otú a. N'ezie, ichefu banyere niile ụzọ ndị ọzọ na-adịghị oké ọnụ ahịa ya.

ihe fọdụrụ

Ma n'oge nke ọzọ, na-agachaghị na-ada ka ndụ. Ọ na-ada ihe dị mfe: a ara na nwanyị kwesịrị ọzọ fọduru. Ike ọgwụgwụ, dị ka nchegbu, na-ezighị ezi mmetụta na lactation. Ya mere, nne kwesịrị ọ bụghị nanị zuru ike na nwa, na n'ozuzu zuru ike. Elementrị ụra.

Ugbu a sụgharịa echiche n'ime eziokwu bụ ike: a mụrụ ọhụrụ na-achọ ihe anya. Ọ na-arụ a nnukwu ọrụ ná ndụ nke ndị na nne ya. Mgbe ịtụkwasị na nwa gị na-ehi ụra dị mkpa ọzọ ịrụ ọrụ ụlọ. Abụkarị site na oge ị rụchaa ịsa na Ndetị, ihicha, nri kpọtere elu nwa. Ma - na a ọhụrụ gburugburu. Mgbe ụfọdụ mgbe nne ejisie na-edina ala ma zuru ike.

Iji gosi na lactation, ọ dị mkpa iji zuru ike ọzọ. Adọta enyemaka nke ụlọ ya, ikwu na ndị enyi. Ka ha na-enye gị a obere ụra, na onwe ha n'oge a, na esi nri nri abalị, asa, na-asa efere, hichaa n'ala na na na. Ọtụtụ mgbe, ọ bụ ihe a enyemaka na-kacha mma na-enyere aka igosi ara. Cheta: dịghị nchegbu na-adọ fọdụrụ - na nke ahụ bụ ihe a chọrọ iji aka weghachi mmepụta nke mmiri ara.

na-ekpo ọkụ ka

Ọ na-adịghị kwụsị omume ndapụta. Na-enye nwa ara nne obere mmiri ara ehi? Gịnị na-eme na nke a? Dị ka omume-egosi, dị nnọọ mma utịp ke lactation oriri nke na-ekpo ọkụ oriri na ọṅụṅụ.

Mmetụta ịhụnanya - nke ahụ bụ ihe na-enweghị na-enweghị isi-ezighị ezi mmetụta mma lactation. Akpan akpan ọganihu pụrụ hụrụ mgbe ị na-ezuru mmiri ara ehi. Dị nnọọ 20-30 nkeji mgbe na-aṅụ otu iko tii (ot) ma ọ bụ na-ekpo ọkụ na bred ị ga-amalite na-eguzo na mmiri ara ehi si ara. Mgbe ụfọdụ usoro na-ewe obere oge. Na nke ọ bụla, dị a usoro a na-atụ aro iji, ma ọ bụrụ na a na-azụ nwa obere mmiri ara ehi. Gịnị na-eme na mgbakwunye na nke e depụtara na omume? Ọ bụ n'ebe ahụ ka ọ bụla nzuzo?

Ịsa na tub

Ee, ha na-adị. Ebe ọ bụ na-ekpo ọkụ nri mma lactation, na-emetụta nke okpomọkụ nwere a yiri ihe onwunwe. Ụfọdụ nwere ike ikwu ka mma lactation na-na-ekpo ọkụ ịsa ma ọ bụ bath. Ke ofụri ofụri, ụzọ dị iche iche na-ekpo ọkụ ahụ.

Ị nwere ike iji na-enye okpomọkụ. Ọ etinyere maka a oge ya obi. Ị ga-achọpụta na na usoro nke Okpomoku elu ị ga-amalite mmiri ara ehi mepụta. Ọtụtụ ndị dị otú usoro na Nchikota na ụzọ ndị ọzọ - na ị nwere ike ichefu banyere nsogbu na lactation.

mixtures

Onwere, anyị maara ugbu a niile kwere omume ndapụta. Ma, mgbe ụfọdụ ọbụna mgbe n'elu mkpachapụ maka lactating nne ezu mmiri ara ehi. Gịnị na-eme? Na nke a ọ dị mkpa ka ịme wuru nri. Lactation weghachi ga-arụ ọrụ. I nwere ike na-agbalị, ma na nke a ọ dị mkpa n'ụzọ ụfọdụ na-eri nri na nwa mgbe n'itinye ya ya obi. N'ebe a dị oké mkpa ihe ga breastpump.

N'ezie, na omume, ọ fọrọ nke nta mgbe niile kwere omume iru lactation, isi ihe - ịhụ. N'ọnọdụ olileanya nta onye ọ bụla. Ya mere, naanị na obere okwu, na-ewebata ngwakọta n'onye ezi omume. Ị ọsọ iji mejuputa a obibia.

Ma ọ bụ ezughị?

Mgbe ụfọdụ, ndị inyom dị nnọọ na-eche na ha na-ezuru mmiri ara ehi. Nke a bụ n'ihi na mgbe nile na "hovering" na nwa ahụ obi. N'ezie, ịghọta ma ị nwere nsogbu na lactation, ọ dị mkpa ka jide a "nappy ule".

Iji mee nke a, adịghị na-etinye na nwa ákwà nhicha a ụbọchị. Kama iji ákwà nhicha. Ọ bụrụ na nwatakịrị ọ dịkarịa ala 8 ugboro n'ụbọchị na-aga na a obere, ọ dị mkpa ka lactation. Ma ọ bụghị ya ọ dịghị ihe mere masịrị.

Cheta: ma ọ bụrụ na nwa ọhụrụ ahụ dị otu ọnwa inweta ihe na-erughị 0,5 kilogram, ọ bụ oge iji na-egosipụta na-abawanye na mmiri ara ehi mepụta. Ya mere, tupu ị na-eweli a egwu, jide n'aka na ị na-n'ezie hụrụ imebi na lactation.