Ọbara mgbali: Mgbatị n'ụlọ

Ọnọdụ nke na ụba nsogbu na-akpọ ọbara mgbali (intracranial ọbara, akpa ume). Na ya, ọtụtụ ndị na-eche ihu. N'ihi na nke ọbara mgbali e nwere ihe mgbu na isi, tinnitus, dizziness. E nwere ike ịbụ ihe mgbu na obi. Ọbara mgbali na-atụle ga a dị ize ndụ ọnọdụ, n'ihi ya, mgbe ọ dị mkpa iji na-achọ nlekọta ahụ ike ozugbo. Specialist Họpụtara Ịbụ mgbagwoju ọgwụgwọ, otu akụkụ nke nke ga-iwepụ ahụ nchegbu na mgbaàmà ndị na-enwe ọbara mgbali. Mgbatị gị azụ, ụkwụ, ike, na kwesịrị ekwesị nhọrọ nke a nti mmetụta na ahu.

ọbara mgbali na ihe ize ndụ ihe ize ndụ

Ọbara mgbali elu bụghị nanị na-akpata wetara ihe mgbaàmà. Ọ na-adịkarị nwere a ezighị ezi mmetụta na ahụ, ọ na-enwekwu ihe ize ndụ nke ga-eme n'ọdịnihu ọrịa obi. Na-egosi na ọnụ ọgụgụ:

• na ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na ọbara mgbali elu, 7 ugboro ọzọ yiri ka nwere ọrịa strok;
• 4 ugboro ọzọ mgbe a chọpụtara na ịrịa ọrịa obi;
• 2 ugboro ọzọ mgbe na-emetụta ọbara arịa ke ala nsọtụ.

Na omume nke ọbara mgbali na-elekọta onwe ha, na ka ụzọ ndụ ha, adịghị Bibie nke wetara mgbaàmà ma ọ bụrụ na ahụ ga-anọgide na-emetụta na-ezighị ezi ihe. Pressure abawanye na ibu ibu, ịnọkarị otu ebe, Ugboro nchegbu, ise siga, ngafe salts ke idem, ọrịa shuga, atherosclerosis.

Mmetụta mmega

Sịkwa ha na-ekwu na òtù - bụ ndụ. Na mgbe omume enwekwu ekwedo ọbara arịa mgbidi. Emega ahụ na-enyere aka na-ewusi obi muscle, ịba ụba ya contractile ike, mụbara ọbara, normalisation ọbara sugar etoju na ala cholesterol etoju. N'ihi ihe a nile na-ebelata ihe ize ndụ egbochi mkpụkọ nke ọbara na ọbara arịa.

A set nke omume na ọbara mgbali ekwesịghị mere na gị onwe gị. Ị ga-ebu ụzọ lee na dọkịta gị na nke a nke. The ọkachamara ga-ekpebi na ọkwa nke omumu, nke a na-kpebisiri ike dabere na ogo nke ọbara mgbali elu, ọnọdụ mmadụ nke onye ọrịa, ya ọnụnọ nke ọrịa ndị ọzọ.

Ihe bụ isi iwu nke omume

N'oge na-eso a ole na ole iwu n'oge ahụ ọrụ:

1. mmega dị ezigbo mkpa. First aku dịkarịa ala 1 oge kwa ụbọchị. Mgbe ahụ ka a ihe mgbaru ọsọ - ịmụba ọnụ ọgụgụ nke sessions 3 ugboro n'ụbọchị. The na-atụ aro oge nke 1 mmụta - 20 nkeji.
2. Na ischemic ọrịa obi, ọrịa oge nke ọmụmụ a obere dị iche iche. The na-atụ aro oge nke oru - si 8 na 15 nkeji, na ọnụ ọgụgụ klas - dịkarịa ala 2 ma ọ bụ ugboro 3 a izu.
3. Ọ bụrụ na e ọbara mgbali, mmega gị azụ, ike, ụkwụ na akụkụ ahụ ndị ọzọ na-eso mgbe nri (1.5-2 awa). Klas na-amalite na-ekpo ọkụ-elu. Nke nta nke nta dịkwuo ijeụkwụ. Site na njedebe nke ihe omumu belata ahụ nchegbu.

N'oge mmega na-ele gị usu, n'ihi na ọ bụ a dị nnọọ mkpa egosi. On ya i nwere ike ikpebi ma ndị bara uru mmega na-emetụta ndị ahụ. Ndị ọkachamara kwuru na obi ọnụego, ga-aghọ ndị ọzọ Ugboro kwupụta ọgwụgwụ nke ihe banyere 25-30 ụtarị gafere 120 gafere kwa nkeji ma laghachi na mbụ ụkpụrụ ke 5 nkeji ike.

General ịdọ aka ná ntị

Ọ na-machibidoro iwu na-na ngwa ngwa na n'ụzọ dị ịrịba ama dịkwuo emega ahụ. N'agbanyeghị na ịdị mma dị otú ahụ a na-adịghị mma mmetụta na ahu. Akpa, belata ya arụmọrụ, ngwa ngwa-amalite ike obi ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ. Nke abụọ, mgbe gabigara ibu na-ata ahụhụ gbasara obi muscle. Ọbụna ndị ahụ siri ike na-machibidoro iwu na omume na-adịghị-ederịta akwụkwọ ozi ndị nwere nke ahu.

Older ndị mmadụ na ọrịa ndị dị ka atherosclerosis, cervical osteochondrosis, na oké ịkpachara anya dị mkpa iji mepụta ihe omume dị na ọbara mgbali. Ọ a machibidoro iwu:

• adabere "n'okpuru n'obi";
• ịrụ ike omume;
• ime rotational mmegharị ahụ na-gaba elu njupụta;
• na-eme omume na-akpasu mberede jarring nke ahu.

Arịa ọrịa nke na ahụ ike n'oge omumu

A nwoke mgbe maara na mgbe ahụ ike ya nwere ike imebi. Nke a nwere ike ime mgbe omume na-rụrụ na akpa ume ọbara mgbali elu, ma ọ bụ intracranial ọbara. Ọ dịghị onye bụ dịghịzi si dizziness, mkpụmkpụ nke ume, ihe mgbu na omume nke obi. N'ọnọdụ dị otú ahụ, ị kwesịrị ị na-esonụ omume:

• chupu mmega;
• nọdụ ma ọ bụ na-edina ala na-eche maka mma mmetụta;
• validol iri nitroglycerin ma ọ bụ ma ọ bụrụ na mgbaàmà ndị na-adịghị arahụ, ma naanị Noa na;
• Kpọọ a dibịa ma ọ bụrụ na ị na-eche adịchaghị, ike.

Nchaji ụtụtụ mgbe aza elu: mfe omume

Ekwela bilie sharply na bed mgbe aza elu. Malite gị ụbọchị na a ìhè ụgwọ. Ọ activates obi usoro na metabolism ke idem, bibie ihe mgbaàmà na-egosipụta ọbara mgbali. Mmega ahụ, onye ọ bụla nke na-esonụ nwere ike rụrụ na na bed. Lee otu ihe atụ:

1. Ụgha na ya azụ, na-agbatịnụ ụkwụ. Gbalịa mkpịsị ụkwụ iru ihu bed. N'otu oge ahụ, gbatịa gị na ogwe aka n'elu isi gị, gbatia. Mgbe ahụ, zuru ike gị ahụ na-etinye gị aka na gị n'akụkụ. Ime nke a mmega 3 ma ọ bụ 4 ugboro.
2. Ime na-eku ume omume. First nwayọọ nwayọọ eloda ikuku, n'ịnọgide ya afo. Mgbe ahụ-elo. N'otu oge ahụ sere gị n'afọ. Tinyegharịa a mmega 3 na 4 ugboro na a ngwa ngwa ijeụkwụ. Lezienụ anya otú etipịa obi, abdominal mọzụlụ dị ka a ọrụ.
3. Ịgha ụgha na gị afo. Hand gbagọrọ agbagọ na elbows. Ụkwụ iche. Aka zuru ike megide onye N'ịdị a ole na ole sekọnd ahụ n'ikiri ụkwụ ọzọ N'ịdị. Mgbe ahụ na-ekpeghachi omumu, swapping ụkwụ. Onye ọ bụla ụkwụ ka 4 ugboro. Iku ume na-jide n'oge omumu.

ọbara mgbali ogbo: ozi a dị mkpa nke ndị ọrịa

Morning ọbuọtde adabara niile ndị mmadụ, ma ọ bụghị zuru ezu. Ọ na-achọ a set nke omume na ike ga-rụrụ n'oge ehihie (physiotherapy). Iji họrọ a ọnọdụ, dị ka ọbara mgbali elu, omumu, ikpebi na ụzọ ndụ ha, anyị kwesịrị ịṅa ntị na ogbo nke ọbara mgbali.

Physical ọrụ n'ihi na ogbo m ọbara mgbali

Ekewa n'ime ọtụtụ oge nke ọgwụgwọ anụ ahụ ọzụzụ (LFK) na ọbara mgbali. A set nke omume ke akpa oge na-agụnye dosed na-eje ije, Ugboro na-eje ije n'èzí. Ị nwere ike igwu badminton, volleyball ma ọ bụ tennis. Ghaghị na ahụ mmadụ na-emetụta ski.

The akpa oge nke ọgwụgwọ anụ ahụ ọzụzụ bụ zuru ezu mgbe 4-6 izu. Na nke abụọ mgbe ọ bara uru na-arụ ụfọdụ egwuregwu. Good mmetụta enye igwu mmiri. Ọ na-enyere iji zuru uru, mma ọbara ọrụ. Mgbe 6-8 ọnwa na-amalite ọzọ oge nke ọgwụgwọ. N'oge a ka ọ dị ala mmega.

Therapeutic azụ ahụ ọbara mgbali ogbo II

N'ihi na ogbo II ọbara mgbali e ji undulating N'ezie, otú ntọt ọrụ ahụ ọ bụghị mgbe niile ziri ezi. Ke akpa oge na-ekwe na-arụ na nkà ọgwụ na ịdị ọcha jimnazum, na-ekere dosed-eje ije. Na ọzọ oge, nọgide na-arụ na-eje ije. Mgbe nke a anya na-ụba. Na-eje ije nwere ike dochie anya na igwu mmiri na ski. Ezi ahụ ike kwere jụụ na-agba ọsọ.

Ọ bụrụ na ogbo II ọbara mgbali emee, mmega ahụ, na onye ọ bụla ga-rụrụ ihe ókè ịkpachara anya. Ọ na-atụ aro na ntị ka ha ọnọdụ. Mgbe ọbara mgbali na-ebelata-amụba emega ahụ. N'oge hypertensive ọdụdọ si ọmụmụ kpamkpam tụfuo. Ha maliteghachiri mgbe mmetụta mma.

Na-azụ ahụ na ogbo III ọbara mgbali

N'ihi Nzọụkwụ nke Atọ nke ọbara mgbali ji dị iche iche mgbanwe organism. Ghara imerụ onwe gị ahụ, ị kwesịrị ịkpọ na a ọkachamara banyere egwuregwu mmega. Ọ ga na-akwado ihe kwesịrị ekwesị omume na ike ga-rụrụ na ọrịa na ịrịa ọrịa obi mgbe myocardial infarction. Ka ihe atụ, ke akwara akwara ọrịa ọgwụgwọ na mmụta mmega ahụ pụrụ ịgụnye jimnazum, ịga ije, igwu mmiri, na ịhịa aka n'ahụ. Klas na-egosi na n'etiti exacerbations:

• maka nwayọọ exacerbations maka klas amalite n'ime 2-3 ụbọchị;
• na oké exacerbations - 6-8 ụbọchị;
• nnukwu exacerbations nke agafeghị oke ogo na ndị agadi na - na 3-4 ụbọchị.

Sample omume maka ọgwụgwọ omume

Ọ bụrụ na e ọbara mgbali, mmega n'ụlọ adịghị eme otu maka a kpọmkwem, ma ọtụtụ. Ihe ọmụmụ na-agụnye general otito (niile muscle iche iche), na-eku ume omume na omume iji zuru uru - mbụ nke aka mma ka ọbara na belata ọbara mgbali, na abụọ na nke atọ ala ụda olu nke akwara.

Ị nwere ike igosi na n'elu omume na intracranial ọbara mgbali elu, ọbara, akpa ume. The atụ na-ọ bụghị nanị ndị. E nwere ọtụtụ ihe ndị dị mfe ma bara uru mmega. Of ha nwere ike ime ka a set nke omume nke ga-aba uru maka ahụ, ga-enyere ire ụtọ n'obiọma ọbara mgbali. Ọ ga-kwuru na mgbagwoju pụrụ kpụrụ onwe ha. Otú ọ dị, ọ bụghị otú ahụ dị mfe. Ndị na-oké nsogbu ahụ ike, ọ na-atụ aro iji kpọtụrụ ndị ọkachamara na ọgwụ na ahụ ike nke anụ ahụ omenala.