Obi herbs

Taa ndị bi n'obodo na-ata ahụhụ site na enweghị ike na-ehi ụra n'oge kwesịrị ekwesị. Nke a na-eme ka ala ala ike ọgwụgwụ na oké ụjọ nje. Gịnị na-eme ma ọ bụrụ na ọ dịghị ekwe omume ịgbanwe ụzọ ndụ ha, ma ọ bụ ọchịchọ pụrụ iche ọgwụ? Na nke a, na-akụjụ herbs aka imeri nsogbu. Otú ọ dị, mara na dị otú ahụ nke herbal na nkà mmụta ọgwụ na-ahọrọ n'otu n'otu.

Ikekwe ị ga-abụ ihe karịa ezu nanị iji na-aṅụ tii na a sprig nke Mint n'ihi na ọ zuru okè-eme ka. Na onye enyemaka brewed Heather okooko osisi ma ọ bụ valerian mgbọrọgwụ. Dị otú ahụ na-diluted na-eso otosịrị iru: onye teaspoon kwa iko mmiri. Tupu were, ihe onunu na-atụ aro ka eloda ya senti. Mgbe calming herbs exude ihe incredibly obi esi ísì!

Ọṅụṅụ dị otú ahụ osisi na-ekwesịghị iwesa ụtụtụ ma ọ bụrụ na ị ga-a ọrụ n'aka ụbọchị, n'ihi na ị na-achọghị ka na-ada n'ụra n'oge ihe dị mkpa? Naanị motherwort nwere ike na-aṅụ n'oge a nke ụbọchị, n'ihi na ha adịghị na-ehi ụra na ya. Ọ aka nchegbu na doo uche.

Ọtụtụ mgbe, iji na-ada n'ụra na-enweghị nsogbu ọ bụla, ọ dị mkpa ọ bụghị nanị na-aṅụ herbs calms n'ahụ, ma mbenata nsogbu (ma ọ bụrụ na ọbara mgbali bụ ejighị n'aka). The kasị ewu ewu na-esi n'aka n'ihi nzube a mejupụtara ndị na-esonụ Efrata:

- ise teaspoons Heather;

- atọ teaspoons horsetail;

- abụọ teaspoons Sivtsev;

- abụọ teaspoons cuff;

- abụọ teaspoons utu;

- atọ teaspoons red klova ;

- onye teaspoon St. Jọn wort;

- abụọ teaspoons toadflax;

- onye teaspoon yarrow, bearberry na meadowsweet.

The n'elu mmiri ga-agwakọta na ime biya abụọ tablespoons enịm ke a liter mmiri. Ihe ngwaahịa dị mkpa na-esi ọnwụ na ọkara otu awa. Ọ kasị mma na-esi, gụnyere obi herbs mgbede. Ma, ọ bụghị tupu na-aga na-ehi ụra, n'ihi na mgbe na ya iji na e nwere a nta mamịrị mmetụta tii.

Herbs, soothes na ụjọ usoro, dị nnọọ ewu ewu ruru ya nwayọọ eme ihe. N'ụzọ dị otú a na ha mma na ndị na-emepụta ọgwụ na ụlọ ọrụ na ngwaahịa.

Mgbe oké mgbakasị na excitability na-ume itinye obi herbs ka thyme, oregano, ụtọ klova, lemon balm.

Iji nweta udo nke uche bụ n'ekpere iji dị iche iche nke osisi (toning ma ọ bụ atụrụ ndụ) na dị iche iche n'oge na ụbọchị. Ọ ga-kwuru na ndị niile na herbs nwere otu ma ọ bụ ndị ọzọ ọgwụ Njirimara, n'etiti ha: choleretic, mamịrị, expectorant, diaphoretic, laxative, antimicrobial. Ọ bụ ya mere na ọ dị mkpa inye mmasị na-adịghị ike na oji herbal tii.

Ọ bụrụ na nzube nke na-akwadebe a eke onunu na-naanị-enwe ụtọ ya, a ga-eme ka ndị a: otu teaspoon (teaspoonful) nke ngwaahịa wụsa 200 ml nke esi na mmiri na-asọ dịkarịa ala nkeji iri abụọ. Ihe uka dị mkpa iji iyo site a mma sieve.

Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ iji tii maka ọgwụgwọ nzube, ọ na-atụ aro na-esi nri otú a: otu ngaji (tablespoon ma ọ bụ teaspoon) Yet n'ime ihe Enamel akpa na esi mmiri na-etinye ya na a ite nke esi mmiri ugbua. N'ihi ya, a n'aka maka akwadebe a na-akpọ mmiri saa. Kụziere a usoro ekwesịghị ịbụ ihe karịrị otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa.

Ọ bụrụ na ị na-agaghị machibidoro ojiji nke shuga, mmanụ aṅụ ma ọ bụ jam, ndị a niile na ngwaahịa ike-atụkwasịkwara dapụtara onunu ka mma ya uto. Nke a bụ karịsịa dị mkpa n'ebe ndị ime biya ilu herbs. Na a ọnọdụ ebe n'elu sweeteners i nwere ike na-etinye na-atụ aro kwa ego a na-ekewa n'ime anọ hà òkè ma na-eme n'ụbọchị.