All ndị ladies na-echerekwa mmalite nke okpomọkụ oge, ọ bụ nnukwu ohere ka icho mma gị na anụ a ike tan. Sunbathing kwesịrị, ị na-ahọrọ dị mma elekere, agụta oge na anyanwụ na-eji pụrụ iche nchedo. Ma, mgbe ụfọdụ ọbụna mgbe agbaso niile na-atụ aro oblazit n'akpụkpọ ahụ ya mgbe ntachu, ihe na-eme na nke a?
Wepụ niile na-enweghị isi
Ọtụtụ ụmụ agbọghọ na-agbalị idi ikpeazụ na adịghị abrade akpụkpọ inyịme iberibe. N'ihi na ọ ga-apụ n'anya na nọworo na-tan. Nke a bụ a echiche ụgha na elu oyi akwa nke anụ ahụ na-ọkụ nanị ka ihichapụ. Otú ọ dị, nke a ga-eme ihe n'ụzọ amamihe. Bibie nke àgwà nke combing ntachu, ghụpụ anya obere iberibe akpụkpọ. Ọ dị mma na-eme nwayọọ exfoliation. Họrọ a na ngwá ọrụ na ezi abrasive ahụ. Ọ bụrụ na gị ịchọ mma shelf a sikrob bụghị esi ya si kọfị mgbakwasị na ihe oriri na mmanụ. Ọ bụrụ na ị na-nsure n'akpụkpọ ahụ ya mgbe ntachu oblazit ngwa ngwa. Exfoliation nwere ike malitere ọbụna mgbe a obere nje, na-agba akaebe nye eziokwu ahụ bụ anya ga-amalite ekpepụsị anya n'elu oyi akwa.
Itchy, ọkụ na oblazit n'akpụkpọ ahụ ya mgbe ntachu: ihe na-eme?
The usoro nke-emelite elu oyi akwa nke anụ ahụ mgbe oké ikpughe na anyanwụ na-esokarị site wetara sensations. Sure ebe pụrụ ịbụ nnọọ itchy, mgbu ma ọ bụ na-ere. E nwere a ndiife usọbọ, nke dị irè megide ndị a mgbaàmà enyocha ọtụtụ narị afọ. Were ọ bụla ji mmiri ara ehi ngwaahịa si na friji: oké bred, curdled mmiri ara ehi, whey, ude ma ọ bụ yoghurt enweghị nwekwara. Tinye ya na otụk ebe dị ka a nkpuchi na-ahapụ ya maka oge. Ọ bụrụ na ihe ọ bụla dị ka nke a na gị kichin bụghị, dị nnọọ idebaihe a nnukwu towel ma ọ bụ mpempe akwụkwọ na itinye na akpịrị ntụpọ. Na a mpempe dee mmiri ákwà nwere ike ọbọp gburugburu ahu, na ọ bụrụ na a ịrịba òkè nke otụk akpụkpọ.
Iweghachi n'akpụkpọ ahụ ya mgbe ntachu
Mgbe n'akpụkpọ ahụ ya mgbe ntachu oblazit, ya anya ka Fikiere ma dehydrated. Kensinammuo na chọrọ inyere ya aka weghachi mmiri itule na-eji a moisturizing ude mmiri. Otú ọ dị, mkpebi dị otú ahụ ga-abụ na ihe ọjọọ. Mgbe oge nke mgbake nke n'akpụkpọ ahụ ya mgbe a ọjọọ ntachu kwesịrị iji na-edozi creams na-ezu abụba udidi. Ọ bụkwa bara uru iji a ịchọ mma mmanụ. Dị nnọọ itinye ha na akpụkpọ ozugbo awụkwasị na-ahapụ ka idebaihe maka oge. Ọ bụrụ na n'ihi na ụfọdụ sessions, a usoro dịghị aka, na-achọ enyemaka a ọkachamara beautician.
Nourishes akpụkpọ si n'ime
Mma ha ọnọdụ mgbe ala-edu tanning-ekwe omume, ma ọ bụrụ na na-agbanwe ha nri na ndụ n'ozuzu. Gbalịa aṅụ mmiri. Họrọ green tii na ịnweta mmiri, ma kọfị na ike tii ga-tụfuo. Ọ bụrụ na ị oblazit n'akpụkpọ ahụ ya mgbe ntachu, na-agbalị na-eri a dịgasị iche iche nke àgwà. Na-agụnye gị nri dị ukwuu dị ka eke na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri dị ka o kwere omume, ime ihe ndị ọzọ vitamin. Ndị kasị bara uru na ngwaahịa gị akpụkpọ: ube oyibo, mmanu mmanu azu, akụ. The nzuzo bụ na ha na-ezuru elu ọdịnaya nke Omega asịd, ghaghị emetụta ike ịdị na-agbanwe anụ. A na-ewu ewu ajụjụ Fans nke sunbathing: otú oblazit n'akpụkpọ ahụ ya mgbe ntachu? Ọ niile na-adabere na onye na eziokwu ya mere oké njọ Burns. Na-emekarị, ikpa kpamkpam weghachiri banyere 5-7 ụbọchị na-adọ ọgwụgwọ.
Tan site iwu
Iji belata ka a kacha nta na puru nke na a ntachu, ị ga-eji pụrụ iche na bụla ibugo onu na beach sunscreen. Na n'etiti okpomọkụ na sunniest ụbọchị nchegbu banyere ichebe ahụ na onye ọ bụla ụzọ ọpụpụ na n'okporo ámá. Gịnị ma ọ bụrụ na oblazit ihu n'akpụkpọ ahụ ya mgbe ntachu na afọ tụrụ bụ? Firstly, ihe ya masịrị ya - karịrị oge, ikpa na agba na-equalized. Tupu mgbe ahụ, ruo mgbe na-eme, iji masking ngwaọrụ: ntọala na ntụ ntụ ga-enyere iji n'ụzọ dị ukwuu mkpu ntụpọ. Ọ bụrụ na ndị pigmentation mgbe a ọjọọ ntachu adịgide ruo ogologo, gakwuru a beautician. Na oge a na ịchọ mma na-echekwa, ma ọ bụrụ na i chọrọ, nwere ike hụrụ na toners maka dum. Nke a bụ oké ihe ngwọta ma ọ bụrụ na ị na-tan wee were were n'ebe nile. Anwala ukwuu tan na otu ụbọchị - ọ gaghị ekwe omume na-ekwekọghị n'okike. Dose na ọnụnọ gị na osimiri, dabere na ụdị anụ ahụ, nke nta nke nta na-amụba oge sunbathing. Sunbathing bụ ihe ndị ọzọ dị irè ma odi mfe n'ụtụtụ ma ọ bụ mgbede awa. Ọ bụrụ na akpụkpọ ka ọkụ, bulie nri etemeete maka ke mgbake oge. Unu na-eji ncha, nke dries akpụkpọ, na-enye mmasị na adụ gels maka showering ma ọ bụ na-asa ahụ na ụmụ Penk.