Omume Taoist: 10 omume edo edo. Omume imeghachi omume nke Daoist

Omume maka ogologo ndụ na ahụ ike, nke Bian Zhizhong kọwara, bụ akụkụ nke usoro Taoist maka ichebe ahụ ike na iwusi ahụ ike. Ha bụ ndị na-eme udo dị jụụ, nke ọbụna n'oge ochie ndị mmadụ na-eme. Omume ndị Taoist dị mma karịsịa maka ndị dara mbà mgbe ọrịa na ndị agadi gasịrị. Iji mesoo ha, ọ dịghị mkpa ka ihu igwe dị mma n'okporo ámá ma ọ bụ ọtụtụ ohere. Ị nwere ike na-eme omume Taoist n'oge ọ bụla n'ụbọchị. N'otu oge ahụ, ị ga-enweta ezigbo nsonaazụ n'oge na-adịghị anya mgbe mmalite.

Dị ka ihe atụ, omume ndị na-eme ka Taoist, dịka ọmụmaatụ, dị irè. Ya mere, otu ikpe na otu nwoke nke dị ihe dị ka afọ 70 furu efu inwe mmekọahụ. Ọ na-eme ihe omume ndị a kwa ọnwa abụọ, na ike ahụ laghachiri. Nke a na-egosi na omume ndị Taoist na-arụ ọrụ. Ugbu a, agadi nwoke a na-ekwu na ọ na-eche na ọ bụ nwata na-alaghachikwute ya.

Ntakịrị banyere Bian Zhizhong

Bian Zhizhong, onye na-ede akwụkwọ ndị ahụ, agafela afọ asaa. Omume ndị Daoist ọ nọ na-arụ ọrụ ruo ihe karịrị afọ 40. Onye a dị ugbu a dị ka onye siri ike dịka nwoke dị ike. Omume Taoist kachasị ewu ewu na nke na-adọrọ mmasị na-agụnye na usoro a na-akpọ "10 mmemme ọlaedo", anyị na-elebara gị anya.

"Iweghachi Isi Iyi"

Ebumnuche nke mmega ahụ bụ inyere ahụ aka na-emetụta ihe ndị dị ọhụrụ, yana ịhapụ ndị a na-eji eme ihe. Ị ga-amụta ịchịkwa akụkụ ahụ gị, ị nwere ike ịmegharị ọbara na ike, nke ga-eme ka ọ dịkwuo mkpa. Omume a bụ ihe ndabere maka ihe ndị a. Akwụsịghị ya maka ọrịa nke nkwonkwo azụ na spine, nhụjuanya na-egbu mgbu na nsogbu mgbagwoju anya. Enwere ike ịdọ onye ọ bụla chọrọ ịme ka ụda ahụ nwee ike ịkwado ya, ma gbanwee ịdị arọ, meziwanye ọrụ nke usoro ọmụmụ. Ihe nzuzo nke omume Taoist ịhụnanya adịghị egosipụta, mana ọ na-enyere aka na-eche na ọ bụ nwata ruo ọtụtụ afọ. O kwesiri ịkpachara anya maka mmeghe nke mmega a. Tinyegharịa ya kwesịrị ịbụ ugboro abụọ n'ụbọchị, oge ọbụla - maka 3-5 nkeji.

Nkọwa nke mmega ahụ

Ọ dị mkpa ka i guzosie ike, jiri aka gị gbadaa ogwe aka, tinye ụkwụ gị n'ogo n'ubu. Legide anya n'ihu, zuru ike. Ebum n'uche ga-enweghi echiche.

Ugbu a na-agba ume miri emi, mgbe ị na-agbatị ubu gị ma na-ebute n'olu gị. Ọ ka mma ka ndị na-amalite ịmalite iku ume site na imi. Na klas oge, mgbe nwa oge, ị ga-eji ọnụ gị na imi gị mee ya, ma jikwa ụda ala maka nke a. Gbalịa ka ị na-elo ise a obere afọ. Inwe ala na ikiri ụkwụ gị na gị na ikpere kpudo. Mee ka iku ume dị otú a.

Ugbu a jidere ume gị ruo otu nkeji, wee kpoo ahụ gị dum. Kpochapụ ahụ gị ka ị na-eguzo ọtọ. Na-ada ụda dịtụ ala, ogwe aka na-agbakwasị ụkwụ na ogwe osisi. Malite ịmalite, ịmalite na nkwonkwo ọ bụla na ahụ ike nke ahụ. N'ọnọdụ a, ndị mmadụ kwesịrị ịkụgharị testicles na perineum, ma ndị inyom kwesịrị ịmalite ikpuchi anya (omume nwanyi Taoist mgbe ụfọdụ dị iche site na ndị nwoke). I kwesiri ibido mkpịsị aka gị. Na-eduzi ha, ị ga-eche na ha na-aza. Ihe dịka nkeji kwesịrị ịgha jijiji, ya bụ, mee ihe dịka oscillations.

"Mmemme asatọ"

Nke a mmega-emetụta ihe nile na igba okpukpu ihe nke ahu. Ọkpụkpụ aka dị mma ga-eme ka olu, nkwonkwo azụ na ubu rụọ ọrụ. Ọ bara uru na ịgwọ ụbụrụ ụbụrụ, isi ọwụwa, dizziness, neurasthenia, na-enye aka na mgbochi na ọgwụgwọ nke pleurisies, nakwa nke infarction myocardial. Tinyere ihe ndị ọzọ, mmegharị ndị a na-eme ka njiko na imekwuwanye mgbakasị.

Guzosie aka, ogwe aka na-agbanye aka na ogwe aka, ụkwụ dị n'ofè. Na-ele anya n'ihu gị, na-agbahapụ uche gị site n'echiche.

Welie aka abụọ nwayọọ nwayọọ ruo n'ogo. N'otu oge ahụ, were ya na ị na-ebu basketball n'ihu ha. Kwuo ikpere gị nwayọọ nwayọọ. Nọgide na-agagharị aka ekpe ruo mgbe ọ dị n'elu isi gị. Right na ala na-akpali aka nri. Tụgharịa ogo 45 ka akụkụ elu nke ahụ gị nọgide na-adịgide adịgide. Kpatụ ụkwụ aka ekpe, na ọkara - nri.

Kọwaa aka nri ugbu a n'ihu gị na mbara igwe (ya bụ, n'akụkụ aka nri) akara nke a na-akpọ "Ụdị asatọ." Ọ dị mkpa ime ihe ndị a. Aka nri nke dị ugbu a n'okpuru ebe a kwesiri ibuli elu ma gaa n'ihu ruo mgbe ọ gafere. Mepee aka gị ugbu a, kọwaa njedebe site n'aka. Ugbu a, site na ala, kọwaa ọnụ ọgụgụ S, na-eme ka ya na akụkụ ahụ dị n'emekere, ya na nha ihu. Ugbu a, ọ ga-abụ aka nri n'elu isi gị. Mee ya n'ihu ma gbadaa iji mee ka gburugburu ọzọ. Na ụkwụ aka nri gị, gaa n'ihu, gbanye ya kpamkpam, na aka ekpe - ọkara naanị. Mgbe o kọwachara gburugburu ahụ, aka nri dị n'elu, aka ekpe aka na-amalite ịkwaga na aka ekpe, na-akọwa akara "Ụdị asatọ" na ikuku, mana ugbu a n'akụkụ aka ekpe. Omume ndị a yiri ndị ahụ e mere ziri ezi, ma e wezụga na e kwesịrị ime ha na ntụgharị.

Mgbe aka ekpe dị n'elu isi gị, gbanwee aka nri gaa ala. Nzọụkwụ azụ na-eme ụkwụ aka nri. N'aka ekpe kpamkpam, nri - ọkara. Nke a bụ njedebe nke mmega ahụ, ị nwere ike ime ya ọzọ. Ọ dị mkpa iji ya rụọ ọrụ na-enweghị ịkwụsị, na-ejikwa aka dị iche iche (ma - 16, 8 mmegharị ọ bụla). Oge igbu egbu bụ ihe dị ka nkeji.

"Flight nke nnụnụ Ruh"

Omume a ga - enyere gị aka ịkwụsị ibu arọ, ya mere ọ gụnyere karịsịa na omume nwanyi Taoist. Omume niile dị na ya yiri nnụnụ nnụnụ: aka dị na mbara igwe kọwaa mmadụ yiri nke asatọ dị n'akụkụ ya.

Guzo ọtọ. Ụkwụ gị kwesịrị ịbụ akụkụ nke ubu. Guzosie ike, na-adọta afọ gị ma na-edozi obi gị. Kwuo ikpere gị obere.

Ugbu a, ruo n'ókè obi, welite aka abụọ, mgbe ị na-akọwa "ịgha ụgha asatọ." N'aka ekpe n'otu oge ahụ, mgbe ị na-akọwa nke a na n'akụkụ aka ekpe nke igbe ahụ, ọ ga-adị n'elu, ma onye kwesịrị ekwesị kwesịrị iso ya. Mgbe aka abụọ dị n'ihu igbe, gbanwee ha. Aka ekpe dị ugbu a, n'elu bụ ihe ziri ezi. Kọwaa aka nri "asatọ" ahụ. Mee nke a 16, na-agbanwe agbanwe nke aka. Meezie omume ndị a. Ndị na-arụ ọrụ na Taoist abụghị nanị nke a.

"Azụ na-amanye isi ya"

Site n'enyemaka nke mmega ahụ, i nwere ike iwusi usoro ụjọ ahụ ike, gbanyụọ ibu na ọrịa shuga. N'ime ya, usoro mmegharị yiri àgwà nke otu nwa na-ezo isi ya n'okpuru carapace.

Guzosie ike, dina n'ime afo gi, mezie obi gi. Mee ka ikpere gị kwụ, tinye aka gị n'akụkụ ogwe.

N'elu aka gi, welite aka abua gi na ala. Kpao aka n'ubu gi. N'aka aka ekpe gị, were eriri ụkwụ ruo ala nke afọ, ma jiri nkwụ gbagharịa ya dị ka à ga-asị na ị na-ejide bọl. N'aka aka nri, buru ibu nke ahụ gị. Gaa na-aga n'ihu, gbanwee ụlọ ọrụ ahụ na aka ekpe. Bugharịa ugbu a maka ọkara nzọụkwụ n'otu aka ahụ aka ekpe, ikpere ehulata. E kwesịrị ịgbatị ụkwụ aka nri. Ezigbo ala bụ ụkwụ. Kpoo aka ekpe n'otu oge, gbanye ya n'aka. N'ọnọdụ a, mkpịsị aka ahụ ga-adị n'elu ala. Lower nri ogwe aka ruo mgbe ruo mgbe thighs emetụ isi mkpịsị aka. Ụdị ọnọdụ a dị ka ịnyịnya na-agba n'elu ịnyịnya.

Mepee aka ekpe gị aka, dọpụ ya, ma aka ekpe gị kwesịrị ịkọwa gburugburu - njiko azụ na-ebugharị, mgbe ahụ - azụ, mgbe ahụ. N'aka aka ekpe aka n'otu akụkụ nke obi dị ka o kwere mee, kọwaa akụkụ aka nri. Mgbe ahụ, pịa aka nri dị ka o kwere mee na obi (n'akụkụ aka nri ya), gbadaa azụ na akụkụ elu nke ọkụ gị, gbadaa azụ, dọta afo na n'olu, dịka isi nke turtle na-ezo n'okpuru shea.

Ugbu a laghachi nkịtị ọnọdụ nke n'ubu (eme a mbụ rotational ije n'oge ahụ - na-atụ). Jiri aka abụọ, kọwaa gburugburu gburugburu igbe ahụ: buru ụzọ, wee gaa n'ihu. Ejiri ejiji n'oge a na-agagharị azụ, wee gaa n'ihu, na-alọghachi n'ọnọdụ mmalite. Na aka abụọ, kọwaa ọzọ gburugburu. Detuo ya oge a, wee laghachi na pụta. Mgbe ị nọ n'ogo nke aka, gbanwee nkwonkwo azụ azụ azụ, wee gaa n'ihu, na-eweghachi ha n'ọnọdụ mbụ ha. Mgbe nke ahụ gasị, megharịa mmegharị okirikiri.

Mgbe aka bụ na afo larịị, laghachi amalite ọnọdụ n'ubu ga n'aka-nri n'elu toso. Tinye ogwe aka gị n'ihu obi gị dị ka a ga - asị na ị na - ejide bọl n'ihu gị. Nyefee aka na ụkwụ aka ekpe, bulie onye ziri ezi ma gaa n'ihu ọkara nzọụkwụ iji mee ka ọdịda gị dị ka ịnyịnya na-agba n'elu ịnyịnya. Site na ọnọdụ a, onye nwere ike ịmalite igosi mmega ahụ n'akụkụ aka nri. Omume niile na-adaba na n'elu. Otú ọ dị, a ghaghị ime ha na ntụgharị. 4 ugboro n'akụkụ nke ọ bụla, mee ihe omume a, na-agbanwegharị na ntụziaka (naanị ugboro 8). Tụgharịa aka ekpe iji wuchaa ya. N'ụzọ dị otú a, ị ga-alaghachi n'ọnọdụ nkwụsị.

"Dragọn ahụ na-ese n'elu mmiri"

Omume ndị na-eme maka ndị inyom na ndị nwoke na-agụnye mmega ahụ na-esonụ. Ọ na-eme ka ọrụ akụrụ dịkwuo mma, na-ewusi ọkpụkpụ azụ. N'ime ya, mmeghari yiri ọdụdụ dragọn na-egwu mmiri (omume Taoist nke "10 mmemme ọlaedo", dịka ị chọpụtawo, na-eṅomi ụmụ anụmanụ dị iche iche mgbe ụfọdụ). Ị ga-akọwa akụkụ atọ na aka gị n'ihu gị.

Kedu otu esi eme ihe omumu a?

Ghichapụsị ụkwụ ahụ, ụkwụ kwesịrị ịbịaru ibe ha nso, ụkwụ ụkwụ na-emetụkwa aka. Jide aka gị aka n'akụkụ ogwe osisi, tinye aka na aka. Buru agba gi ugbua, leezie anya ma chee na ị ka na-eto eto (omume Taoist bụ "ọchị ọchị").

Fụchie aka gị n'akụkụ, gbanye ha, gụọ aka gị n'ihu ara gị, dị ka à ga-asị n'ekpere. Aka ugbu a na-aga n'aka ekpe ka aka ekpe wee nwee aka nri. Welie aka nkuku aka nri. Isi na-agagharị n'aka ekpe, aka nri na-agagharị gaa n'aka nri. Aka aka na aka ekpe, na-agbanye aka gị aka. Ha kwesiri ibughari n'isi gi, wee wedata aka nri nke isi gi. Mgbe ha nọ n'ihu olu, ị ga-akọwa gburugburu gburugburu. Ugbu a, aka ekpe dị n'elu, mkpịsị aka na-aga n'ihu. Mgbe ị na-eji aka gị na-emegharị gburugburu, jiri aka gị gaa n'aka nri gaa n'aka ekpe, wee laghachi n'ọnọdụ etiti. Mee obere ala nọdụ ala, na-ehulata ikpere gị ka etiti nke ike ndọda dị ntakịrị ala.

Kwuo ugbu a ihe dị n'akụkụ aka nri na ala na ogwe aka kpuchiri. Aka dị na ya ga-adị n'ihu igbe (na-ekpuchi aka ekpe aka nri). Kọọ aka gị aka. Swing gaa na nri gị hips mgbe aka gị kọwaa semicircle. Laghachi ha mgbe ahụ gaa n'ọnọdụ mbụ ha. Mgbe ị nọdụrụ ala, mechie nke abụọ ala ala.

Na aka nri na ala na-aga n'ihu, ogwe aka ekpe kwesịrị ịdị n'elu aka nri. Kọọ aka gị aka. Mgbe ị na-eji aka gị akọwa semicircle, na-agbanye hips n'aka ekpe, ma weghachi ha n'ọnọdụ mbụ ha. Ugbua nile nke nkpoda siri ike na-akpali. Ugbu a, ị ga-anọdụ ala n'ogo, mechaa nke atọ.

Site n'elu gaa ala niile mmegharị a kọwara n'elu na-aga. Ugbu a, ka anyị gaa n'ihu na mmeghari ahụ na - esote na ala. Ghichaa mmega ahụ n'ụzọ yiri nke ahụ. Ugbu a, kwughachi ya ugboro anọ. N'ikpeazụ, mgbe mpaghara nke atọ ga-akọwa aka na ị ga-anọ n'akụkụ aka ekpe nke obi gị, gaa n'ihu na aka ekpe na elu. Wepụ ha mgbe ha dị elu karịa isi gị.

"Oké mmiri na-ese n'elu mmiri"

Omume Taoist nke "10 mmemme ọlaedo" gụnyere ihe ndị na-esonụ, nke na-emeso ụrọ thyroid gland. Ọ na-eme ka mmeghari nke oyi na-ese n'elu mmiri.

Ghichapụsị ụkwụ gị, tinye ụkwụ gị anya, nkwonkwo ụkwụ kwesịrị imetụ aka. Aka aka na ogwe osisi, tinye aka gị abụọ. Ịmụ ọchị, na-adọta agba gị.

Ugbu a, gbanye ogwe aka gị ka obi gị nwee ọbụ aka. Ikwesiri imechi mkpịsị aka gị, ehulata ikpere gị, dọta gị na afo. Ugbu a, ịkara ọkara. Rụ elu ụkwụ gị obere. Aka na-agbatị n'igbe dị n'ọhịa, kọwaa ya abụọ aka n'otu oge abụọ, ma weghachite ha na ọnọdụ dị n'ihu obi. Cheta, na-eme ka mmegharị nke aka, dị ka igwe mmiri na-agba mmiri.

Mgbe ị na-akọwa ihe dị iche iche, echefula ka ịpịpụ aka gị ma gbatịa olu gị. N'aka aka abụọ, mee 8 okirikiri okirikiri n'ihu, wee - n'akụkụ na onwe gị. Mgbe nke ahụ gasịrị - ugboro 8 na Kama nke ahụ, site n'onwe m. Mgbe ọbụ aka dị n'ime igbe ahụ, bido otu okirikiri. N'ịkọwa ihe dị na ntụgharị elekere, ị ga-etinye aka n'elu akụkụ nke afọ na obi, mee ka ụkwụ gị kwụ ọtọ, ma kpuchie ya ma gbatịa olu gị. A na-atụ aro ịme naanị 16 mmegharị.

"Phoenix gbasara nku ya"

Ụkpụrụ Taoist bụ isi maka ndị ikom na ndị inyom (mgbagwoju a) mejuputara mmega ahụ. Site n'enyemaka nke ya anyị na-eme ka obi dị jụụ, nwekwuo ike. Ugo nke phoenix yiri mmeghari nke aka.

Mgbe ị na-eme mmega ahụ, ị ga-ekpochapụ mkpali ahụ bilitere mgbe ndị gara aga. Ya mere, ọ na-emezigharị usoro ahụ nke na-ejedebe ma ụmụ nwanyị ndị Taoist na ndị nwoke.

Ụkwụ dị ugbu a n'oke ubu, na ogwe aka na-agbanye aka na ogwe aka. Mgbochi ahụ dị jụụ, mkpịsị aka dị ntakịrị.

Ugbu a, welite aka gị dị ka à ga-asị na e nwere bọl n'ime ha (n'elu aka ekpe - aka nri). Eji aka na-agbanye n'akụkụ nke ọzọ. Ugbu a, welie aka ekpe dị ka o kwere mee n'aka ekpe na n'elu, nkwụ. N'oge a, ọ dị mma, were ala na aka nri dị ka o kwere mee, nkwụ. Mee otu uzo aka ekpe na aka ekpe gị, na-eburu onye na-agba ụta. Mee ka aru ahụ dị n'aka ekpe, gbanwee isi gị (dịka igbasa nku nke phoenix).

Laghachite na ọnọdụ mmalite. Zụlite aka ọtọ na aka, nkwụ. N'aka-ekpe n'otu oge ka o kwere mee, gaa na ala, nkwụ. Mee n'otu oge ahụ ọkara nzọụkwụ aka nri gị aka nri gị, na-ewere ọkaibe.

Mee ka ahụ gị dị mma, lee anya ala, gbanwee isi gị dịka phoenix na-agbasa nku ya. Tinyegharịa mmega ahụ ugboro anọ na mpaghara abụọ, naanị 8 ugboro.

Ndị a bụ isi ihe ndị Taoist bụ "10 mmemme ọlaedo". Mee ka ha dị mma na mgbagwoju anya, ma ị nwere ike na iche iche. Gbalịa ya, ị ga-enwekwa mmetụta omume mmeghachi omume nke Taoist. Na-adọrọ mmasị na ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, omume Taoist iji meziwanye ọhụụ ga-enyere ndị dara ada aka. Taa, omume dị otú ahụ maka ọtụtụ ndị dị mkpa karịsịa. Omume ịhụnanya ndị Taoist na-enwetakwa nkwado.