Otutu na iru: otú tufuo nke ha?

Otutu na ihu - a pụtara nkịtị nsogbu chere ihu ma ndị ikom ma ndị inyom. Statistics na-egosi na e guzobere otutu ndị kasị susceptible afọ iri na ụma. Large, ire ọkụ ka etuto na ihu-ewetara a ndụ mmadụ a ọtụtụ ihe isi ike nakwa dị ka anụ ahụ na nke mmetụta uche erughị ala.

Gịnị na-akpata ihe otutu na ihu ya?

Ozugbo, ọ ga-ahụ kwuru na ha bụ n'ihi nke otutu. Nọmalị, na sebum anyụpụ site pụrụ iche ducts. Ọ bụrụ na Otú ọ dị, ha mkpọchi, abụba accumulates na gland, eke magburu onwe ọnọdụ maka ndụ nke bacteria. Dị ka a N'ihi nke a usoro, ikpa kpụrụ nnukwu ebe nke mbufụt na purulence dị ducts. Ma ihe bụ ihe na-akpata ọrịa a?

N'eziokwu, otutu na ihu nwere ike ịbụ n'ihi n'ebe ihe dị iche iche, esịtidem ma ọ bụ mpụga gburugburu ebe obibi.

• Ọtụtụ mgbe, ihe na-akpata nke ọkụ ọkụ bụ mmiri ọgwụ ọrịa. Site n'ụzọ, nke a bụ ya mere na ọtụtụ na-eto eto na-ata ahụhụ site na a yiri nsogbu. Mgbe na-agbanwe agbanwe mmiri ọgwụ (amụba ego nke testosterone akpan akpan) agbanwe secretion usoro na chemical mejupụtara nke sebum. Skin na-aghọ mmanu mmanu, na-mwute na-ewekarị-efe efe.
• Ebe ọ bụ na ihe otutu esiwak egosi na mmanu mmanu akpụkpọ, mgbe ndị na-akpata nwere ike ekewet na-ezighị ezi na-elekọta, nke rụpụtara ke ducts nke sebaceous glands nnọọ yitewere.
• Paramount mkpa na mmadụ oriri na-edozi. Nke a bụ ihe mere otutu na ihu - a ezi ihe mere iji tụleghachi nri, nhichapụ nke ọdụdụ, e ghere eghe ihe oriri, na uda di iche iche, na mmanya, chocolate, mmanya ọtọ bịrịbịrị na kọfị.
• Mgbe ụfọdụ, ihe na-akpata bụ ndị ma ọ bụ ọrịa ndị ọzọ nke digestive usoro.
• Kwesịrị ịdị, na ihe ize ndụ ihe na-agụnye ọnọdụ nke ụjọ usoro. Ịnọgide nchegbu, obi ahụmahụ na anya na-eduga ná a-agwụ ike nke ahụ ihe nchebe na omume nke mbufụt.

Esi wepụ ihu otutu?

Ee, otutu - onu bụ bụghị a obi ụtọ otu. Ya mere, ọtụtụ ndị nwere mmasị na ajụjụ nke isi na-emeso ihe otutu na ya ihu.

Iji malite icheta otu ihe dị mkpa na-achị - ọ bụla ikpe na ọ bụ omume na afanyekwa etuto onwe gị. Firstly, mebiri emebi akpụkpọ anụ ahụ na-n'ihe ize ndụ nke ibute ọrịa, na abuo, na nrụgide pụrụ ime ka nkewa dịrị nke ọnyá afọ penetration na ya ọdịnaya na miri akpụkpọ n'ígwé.

Icheku na ihu ya na-achọ a dermatological nyochaa. Ọ dị oké mkpa iji chọpụta ihe na-akpata nke ọkụ ọkụ na wepu ya. Ihe atụ, ụfọdụ ndị ọrịa bụ ndị ọgwụ mmiri ọgwụ mmadụ na normalize ndị endocrine usoro. Ihe akụkụ nke ọgwụgwọ dịkwa mma oriri na-edozi - kwesịrị dịkwuo ego nke raw mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na kwa nri.

Na N'ezie, na nke a, na akpụkpọ chọrọ pụrụ iche na-elekọta. Iji malite ịhapụ ojiji nke ụfọdụ ji achọ ntecha, akpan akpan ntụ, ntọala na ime ihiere, dị ka ha n'ihu clog pores na ime ọnọdụ ahụ. Mmanu mmanu akpụkpọ kwesịrị mgbe nile dị ọcha. Bara uru na-ehichapụ otụk ebe na decoctions nke chamomile na inwe, dị ka ndị a herbs nwere mgbochi mkpali Njirimara. Ụfọdụ ndị dọkịta na-atụ aro iji ọgwụ - dabeere ude tetracycline ma ọ bụ sintomitsina. Ndị a ọgwụ ọjọọ eme ihe ngwa ngwa kwụsị ọrụ nke pathogenic bacteria na belata mbufụt. Nti mmetụta na akpụkpọ mgbe ikuku baths. Mgbe ụfọdụ, ndị ọkachamara na-akwado na laser ma ọ bụ ultrasonic mwepụ nke blackheads.