Sports na Fitness, N'èzí Sports
Riiji N'ezie
Iji mepụta ezi na-asọ oyi ngagharị na eji nzọụkwụ, a zuru ebe nile na dịwo eji na omume nke cross-mba ski iji atụrụ N'ezie, ọ bụ a omenala mmega.
The mee ngwá bụ a họọrọ usoro nke na-akpụ akpụ na n'oge a. Na ọsọ-tracks dị otú ahụ edinam enye ohere ịzụlite ọtụtụ ezigbo ọsọ mgbe e jiri ya tụnyere ndị ọzọ na usoro, mgbe a riiji N'ezie ski.
N'ihi nke a, na e nwere ndị na-esonụ ọzụzụ mgbe nọkwa: nọọrọ onwe ha ụdị iji atụrụ nzọụkwụ na iche iche kpochapụwo style. Kwere mmegharị na-setịpụrụ tupu ọnọdụ nke mpi.
Ridge N'ezie, dị ka iwu si, a na-ekewa ndị na-esonụ ụdị: riiji N'ezie ski ọzọ, n'otu oge iji atụrụ aga otu nzọụkwụ polukonkovy imekotaotuugbo nkwaghari, ịkpali riiji n'out oge site nzọụkwụ abụọ, iji atụrụ N'ezie, enweghị itinye repulsion aka (na swings na-enweghị ka ha).
N'itinye usoro a nke edinam yiri ndị skiers na-eme skaters, n'ihi ya aha.
Na-eme egwuregwu, na-emecha na N'ezie nke riiji, nke na-enye ngwá gara azụ site esịtidem ọgịrịga nke otu skai, ọ rụrụ ihe na azụ n'akụkụ, mgbe na-akpụ akpụ na arọ ahụ ka nke abụọ skai, na-aga n'ihu. Mgbe nke a repulsion a na-ama na-akpụ akpụ skai ije na-ugboro ugboro.
Akwụsị n'otu oge na-adịghị nyere. Nke a na usoro na-etinye aka na ọrụ nke aka a rụrụ ozugbo repulsion dabere na ha na nchikota na n'afọ iri na ụma nke ụkwụ. E nwere a-ekwe omume nke ije na-enweghị ojiji nke aka repulsion. Mgbe ị na-akpali na ewepụghị teren ebe repulsion ọzọ mgbe rụrụ n'out oge na ụkwụ mgbe eweli dị mkpa na-elekwasị anya ná mkpọda - aka na-arụ ọrụ karịa ka ọ na-kwupụtara ọzọ.
Polukonkovy ịkwaga ebe ọzọ na-eji mgbe cornering, na repulsion nke n'èzí skai.
Special preparatory oge na ike nke ikpere, ụkwụ, na nkwonkwo na-chọrọ iji nyochaa na-enwe ọganihu nke riiji. Study ga-na a ewepụghị, pụtara na-agba ọsọ-track na saịtị na-akacha n'obosara. Snow na-ekwesịghị gbakwunyere na ice, na na duru bu nwere ike igosi na repulsion nke skai onu, ya n'elu oyi akwa kwesịrị bido.
Nzọụkwụ mbụ bụ na-agbalị inupụ n'ime onu nke egwuregwu na ngwa na n'ezigbo aak nke ọ bụla nke ndị ọzọ. Omume na-rụrụ site ná mmalite enweghị ruo. Ọ dị mkpa ka ntị ka n'akuku nke ndiiche si mbụ ọnọdụ, mgbe a riiji na-agba ọsọ - na oge ọ chọrọ ime ihe. Na-elekọta na-ebu nlekota nke ọnọdụ nke ọgịrịga igwe skii dị ka usoro nke guzobe nke art, ebe ọ bụla akụkụ dị oké mkpa.
Ịrụ a iji atụrụ N'ezie, ị ga-enwe a na ngwaọrụ na-enwe a ọhụrụ atọ akụkụ profaịlụ, kacha nupụsịrị, ndị kasị mma mgbali nkesa, nnweta nke management.
Similar articles
Trending Now