Rosehip - a mamịrị, ma ọ bụ? Olee otú ime biya na a Thermos bilie n'úkwù nri

Rosehip bụghị naanị a mara mma osisi, ma na-nnọọ uru n'ihi na onye ọ bụla. The ọgwụ Njirimara nwere ọ bụghị nanị mkpụrụ nke osisi, ma na-na mgbọrọgwụ ya, petals, okooko osisi. All n'ime ha nwere ike ịnọgide na-enwe ahụ ike n'oge kwesịrị ekwesị larịị, na-alụ ọgụ megide ọrịa dị iche iche. Rosehip mamịrị ma ọ bụ? Ajụjụ a nwere ike nụrụ site na ọtụtụ ndị, ka ihe ga-atụle n'ụzọ zuru ezu na nke a nke na-enye ụfọdụ Ezi ntụziaka.

bara uru Njirimara

Onwe Ha mkpụrụ nke osisi nwere a ume ọhụrụ utịp ke ahụ mmadụ, na-aṅụ-aj u na-ewusi dịghịzi usoro. Ga rosehips mamịrị ma ọ bụghị na-adabere na usoro nke brewing. Ke ofụri ofụri, ndị a na-aṅụ na-ihe dị mfe mamịrị. Enye aka karịsịa aṅụ teas na oyi, mgbe ahụ bụ na ọtụtụ susceptible ka oyi. Ebe ọ bụ na rosehips mamịrị, ma-adịghị amị bara uru bekee site ahụ, mgbe ahụ, ọ na-emekarị-na-emeso broths akụrụ, digestive usoro, na-na mkpali Filiks.

Dọkịta na-gwara na-aṅụ tii ka ihe ndị ọzọ n'aka na elu nsogbu na vaskụla ọrịa. Rosehip - ndekọ n'ihi na ọtụtụ vitamin na mineral na mmadụ kwesịrị ụbọchị ọ bụla. Ọ nwere ọtụtụ ugboro ọzọ bara uru ọcha karịa ihe ọ bụla tomato ma ọ bụ herbs.

Ịnakọta na ihicha bilie n'úkwù

All mkpụrụ nke osisi mkpa ka a anakọtara tupu mmalite nke oyi ihu igwe. Ọbụna nta ntu oyi nwere ike igbu niile bara uru Njirimara nke osisi. Ọ bụrụ na ndị collection a rụrụ na ha onwe ha, ọ kasị mma ime ya dị anya site na okporo ụzọ na ụlọ. Ọ na-atụ aro na-anakọta gị ubi ma ọ bụ n'ọhịa.

Ihicha mkpụrụ-abụ dị na iji dryers nakwa na oven na okpomọkụ ruo 100 degrees. Ihe, na-adịghị ighe mkpụrụ.

slimming osisi

Mkpụrụ osisi ndị ọgaranya na osisi ọ bụghị nanị na vitamin na mineral, ma-aka ịnagide mmezi arọ. Dị ka akụkụ nke mkpụrụ osisi ahụ, e nwere ihe na-ekwe ka ị na adị gị metabolism. Iji nweta chọrọ N'ihi ga na-aṅụ teas dabeere na osisi maka 3-4 ugboro. Ọ bụghị mmadụ nile maara ma rosehips mamịrị, n'ihi ya, mgbe ndị dị otú ahụ a nnukwu oriri nke infusion ga-kwadebere maka Ugboro urination.

Iji belata ibu, n'ikuku ọnụego bụ si 14 ụbọchị 1 ọnwa. Iji nweta a mmetụta dị mma, ọ dị mkpa ịmata otú aṅụ rose, wee na-ele ndị Ntụziaka:

1. 3 Art. l. Fikiere mkpụrụ osisi chọrọ a liter nke esi mmiri.
2. The Efrata bụ mbuaha na ekpe maka 12 awa.
3. Ọzọ, ndị infusion nwere ike iwesa tupu a nri na ọkara otu awa.

Iji a mfe uzommeputa, i nwere ike ida a ole na ole mmezi kilos, na ọ bụrụ na ị na ikpokọta N'ezie nke a ụfọdụ omumu, na mmetụta ọ ga-pụtara.

Efere n'oge ime

Ụmụ nwaanyị dị ime na-adịghị mgbe niile kwere omume ime dị iche iche broths na teas dabeere na osisi, herbs na ndị ọzọ eke ngwaahịa. Ma anụ bilie ọbụna na-atụ aro iji n'ihi na ụmụ nwaanyị dị ime. Ịmara ihe nkịta bilie (a mamịrị ma ọ bụghị), anyị nwere ike ikwu na ọ na-enye gị ohere iji wepụ efere ọkọ na-eso ụmụ nwaanyị dị ime. Ọzọkwa, ọ na extracts ga normalize akụrụ na-akwalite excretion nke ngafe ọmụmụ.

N'ihi na osisi na ụmụ nwaanyị dị ime abụghị toxicity, ma ọ bụrụ na ị na-aṅụ tii na a mgbe niile, dịghịzi usoro ga-esi ike, nke ga-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa dị iche iche. Ke akpa ọnwa 3 nke na-aṅụ tii na mkpụrụ osisi na-na-atụ aro, na-agbaso site a n'ikuku kwesịrị ịbụ na imeru ihe n'ókè, dị ka usoro onunu ogwu. N'ihi na ụmụ nwaanyị dị ime nwere ike na-anata infusion ma ọ bụ decoction nke karịa a liter a ụbọchị, ma ọ bụghị ihe ọṅụṅụ ga nwere a-ezighị ezi mmetụta na ahu.

Proper brewing mkpụrụ

Iji jirichaa uru nke ọṅụṅụ mkpa ka ị mara otú ka rose hip nri na a Thermos ma ọ bụ cup. Ke adianade do, ọ dị mkpa na-edebe ziri ezi n'ike-n'ike. Ya mere, ndị na-esonụ ga-ọnọde dị iche iche ntụziaka dị otú ahụ osisi.

Ke ofụri ofụri, ọ dịghị ihe nzuzo na ihe niile dị mfe:

1. The ruru nke mmiri na mkpụrụ osisi kwesịrị 1:10.
2. Tupu ị kwadebe infusion, mkpụrụ nwere ike ebipụ n'ime iberibe, mgbe ahụ, oge infusion bụ obere.
3. Ọ bụrụ na ị kwadebe a efere, ị ga-mkpa iji mee ka a ọṅụṅụ a obụpde, na mgbe ahụ, mechie akpa na a mkpuchi na-ahapụ ruo awa 10-12.
4. Sugar adịghị atụ aro ka ịgbakwunye, ma ọ bụrụ na ị na-apụghị na-aṅụ ihe ọṅụṅụ na-enweghị ya, ị pụrụ itinye a obere akụkụ.

Ọ bụghị onye ọ bụla maara otú aṅụ kwesịrị ekwesị rosehips. Ọ dị mkpa icheta na mgbe na-ewere efere ga-mkpa itucha ọnụ gị na mmiri - nke a ga na-eze Enamel.

Ntụziaka na a Thermos

Rosehip Ezi ntụziaka na brewing pụrụ ịbụ nnọọ iche iche, ga-eme ka ahụ na oké mkpa vitamin maka ụbọchị. Iji ịmụta otú ime biya na a Thermos bilie n'úkwù n'ụzọ ziri ezi, ọ na-atụ aro iji nke a Ntụziaka:

1. Cook mma na a ọṅụṅụ na mgbede, ka o nwee ike n'ụzọ kwesịrị ekwesị inye ruo awa 10-12.
2. Ọ chọrọ ka iri mkpụrụ osisi na jupụta ha na esi mmiri.
3. Kwa liter nke mmiri na-iwere dị ka 1 tbsp. l. gburu osisi.
4. Ekpe n'otu ntabi anya na a Thermos.
5. Morning ọṅụṅụ na-ẹdụk na-aṅụ ofụri usen. The na-atụ aro usoro onunu ogwu bụ na gburugburu 300-400 grams kwa ụbọchị.

Nke a ọṅụṅụ nwere ike ịchekwa ọ dịghị ihe karịrị ụbọchị abụọ a jụụ ebe. Iji na-aṅụ, ị nwere ike tinye lemon, berry na ndị ọzọ na tomato. Ọ bụrụ na ndị infusion dị ike, ọ na-ekwe dilution na mmiri nkịtị.

A decoction nke mkpụrụ

Efere a mere otu Dị ka na Ntụziaka n'elu. Mkpụrụ jupụtara mmiri oyi, na-etinye na ọkụ, me ka obụpde, mgbe ahụ sie ọzọ 10 nkeji. Mgbe ihe ọṅụṅụ na-ekpe maka awa abụọ, mgbe ahụ, ẹdụk. Mgbe ahụ ọ ga-eji.

Sirop dabeere mkpụrụ

Ọtụtụ mgbe, i nwere ike na-anụ banyere ere pharmacies Rosehip sirop, ma, ọ bụ nnọọ mfe ime n'ụlọ.

N'ihi nkwadebe dị mkpa ka ị na-eso ndị a iwu:

1. 1 n'arọ nke mkpụrụ mkpa itucha na wepụ osisi, wee wepụ ntutu na milled site a anụ grinder.
2. Ọzọkwa, mkpụrụ wụsara 1.5 lita mmiri, na ndị Efrata gaa n'ime ọkụ. Obụpde na mkpụrụ mkpa 10 nkeji.
3. Na esi mmiri, tinye 1 n'arọ nke sugar sirop na obụpde ruo otu awa, na mkpa ka mgbe niile ebido efere.
4. Mgbe minit 30, sirop ẹdụk na wụsara n'ime ite.

Nke a efere bụ adabara niile ndị òtù ezinụlọ nke afọ niile. Karịsịa bara uru sirop maka oyi.

ọgwụgwụ

Mgbe na-amụ ihe, anyị nwere ike ikwu n'ezie, rosehips mamịrị ma ọ bụ. Mgbe ozi nyere azịza ya doro anya: osisi a mamịrị, ma na-adịghị na-asa nke ahu nri, n'adịghị ọtụtụ ndị ọzọ. Ọzọkwa, ọ ga-eji ọ bụghị nanị maka nhicha ma ọ bụ na-emeso ọrịa akụrụ. Dabere ọṅụṅụ mkpụrụ ọṅụṅụ na-atụ aro maka ike dịghịzi usoro dị ka a mgbochi ezu.