Women nzuzo: ọdịdị ihu nlekọta anụ mgbe 30

Skin Care na nwaanyị ọ bụla ndụ enyene ihe dị mkpa ebe. Malite site na-eto eto, inyom na-eji a ụfọdụ ego nke oge na ego ha na-elekọta anụ. Na ụfọdụ ogbo nke ndụ (25-30 afọ), ọtụtụ ndị chere na nlekọta anụ mgbe 30 ga-enwe mgbe nile na otu mfe na-adịghị okomoko. All akụkọ banyere wrinkles, sagging akpụkpọ, pigmentation, "bulldog cheeks" na mkpa "plastic" bụ ka dị nnọọ a egwu.

Dị mwute ikwu na, mgbe iri atọ afọ nke ndụ ike ọnọdụ ahụ gbanwere. Female akpụkpọ ọnọdụ na-na-aka njọ ọtụtụ ihe ngwa ngwa karịa ka anyị ga-achọ. N'ihi na ụfọdụ, ọ gbara mmalite nke a dị oké njọ "ọgụ": ọdịdị ihu nlekọta anụ mgbe 30 na-agụnye ekpepụsị, mesotherapy, botox, na oge blepharoplasty, na yiri usoro. List nke nọ n'ọrụ na-elekọta a ngwa ngwa ịka nká akpụkpọ ọ bụla na nwaanyị nwere ike mfe ịgbakwunye.

Gịnị mere niile mgbanwe ngwa ngwa? Mere nlekọta anụ, karịsịa mgbe 30, enyela ihe onye na-atụ anya na ya pụta? Ego na oge na-eji ọzọ - anya oganihu obere. Nsogbu.

N'eziokwu, ọ bụla na nzuzo ebe a. Na n'ahụ okwu, ihe niile bụ ihe explainable: ruo afọ 25, ahụ anyị na-etolite ma na a na-emelite, niile akụkụ na usoro na-arụ ọrụ "dị ka clockwork." Mgbe iri abụọ na ise anyị na-amalite afọ. Onye kpu anya, ụfọdụ bụghị ngwa ngwa. Siri nke ịka nká na-adabere na otú ọma, anyị na-eji ego, tụọ anyị site na okike. Cheedị banyere ihe anyị na-eto eto - a ụdị ego ego. Ma ọ bụ ọ pụrụ "ije ije" na a di na nwunye nke afọ ma ọ bụ, chebe ma mụbaa, na-ebi ndụ "comfortably" ka a mfri eke agadi. The mbụ mmalite "ba uba" - na obere anyị ga-ahụ na mmetụta nke afọ.

Ọ bụla na anụ (na-eto eto, ndị tozuru okè ma ọ bụ na-aṅacha) chọrọ kwesịrị ekwesị na ezigbo elekọta. Skin Care mgbe afọ 30 na-atụ aro na-adị kwa ụbọchị arụmọrụ nke ndị a:

• ihicha
• nri
• nchedo

ihicha

Akpụkpọ ahụ anyị - a na ihe mgbochi na ụbọchị ọ bụla na-doro a wakporo nke gburugburu ebe obibi (anyanwụ, mmiri, na ájá na ihe ndị yiri). Iji a mgbochi ozi anyị ogologo na anya ọma ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị anya. Iwu saa (ụtụtụ na mgbede) na (otu ugboro a izu) a ọma miri ihicha ndị dị ka ndị:

• Morning saa "anwansi cube": asa na mmiri ọkụ na-enweghị ncha. Were onye-ice cube na-aga site na ya nile elu nke ihu. Mgbe ahụ mkpa ka ị juputara ọzọ asa na mmiri ọkụ na-ekpeghachi usoro ihe ice cube. Cube mere oyi n'ụdị ice si infusion nke herbs. Tablespoon nke chopped akọrọ ahịhịa, wụsa a iko esi mmiri, na-ahapụ 45 nkeji. Ihe infusion enubanye a ebu maka ice na-etinye na friza. N'ihi na infusion nwere ike alternated chamomile, lavender, sage, lime agba.
• Anyasị saa: wepụ anam-elu (na mee elu mee - mma). Ọ na-ike na-atụ aro iji ego na-enweghị mmanya. Tinyegharịa usoro "anwansi cube".
• Deep ihicha + ekpepụsị: na a mmiri saa na-agbazekwa 2 tablespoons nke mmanụ aṅụ. Honey nwere ike iji ihe ọ bụla. Mgbe ahụ tinye otu tablespoon nke lemon ihe ọṅụṅụ na bran. The okokụre ngwakọta na-etinye na ihu. Ichere 15 nkeji, mgbe ahụ nkpuchi-na-asa oyi na mmiri (ojiji massaging ngagharị).

nri

Nke a bụ nzọụkwụ ọzọ na nlekọta anụ. Na-ekwu na taa, anụ creams ezitekwara ukwuu - na-ekwu ihe ọ bụla. A nnukwu ndepụta "bara uru" ka ude labelụ anaghị ekwe nkwa ido anya pụta.

Mma na-arụ ọrụ ndiife ịgba akwụkwọ, pụtara n'elu ọtụtụ narị afọ na ọgbọ anyị beauties. Ebe a na-a ole na ole:

• Mash a ole na ole (3-4 PC.) Strawberries. Ihe uka nke strawberry na-etinye na ya n'olu na ihu, asa apụ mgbe ọkara otu awa.
• Nhicha nke kukumba (dị nnọọ n'okpuru anụ pantiri nke nri) ide na ihu. Mgbe ahụ ha apụ mgbe nkeji iri abụọ. Asa mgbe usoro adịghị mkpa.

nchedo

Ọ bụ nke ukwuu na-achọsi ike na-echebe akpụkpọ si ultraviolet radieshon. Tan - ọ bụghị mgbe niile ihe ọma n'ihi akpụkpọ ahụ anyị. Sun na solarium - otu n'ime ndị kasị dị ike na-ebukọrọ nke anụ. Ịhapụ home, jide n'aka na iji ngwaahịa na UV nchebe. Akpan akpan ntị ga-akwụ ụgwọ na-echebe akpụkpọ si ike ike ntecha. Nke a bụ ihe ọzọ na-akpali ihe na-akpata.

Kpụ ọkụ n'ọnụ nlekọta anụ mgbe afọ 30 na-amalite na-enweghị ihe ọ bụla oge - afọ na-agafe, mbiet mgbanwe ahụ, ụwa na-agbanwe anyị gburugburu. Ma a mara mma ahụ na akpụkpọ bụ mgbe ụmụ agbọghọ ịnọgide isi ngwá agha ọ bụla afọ. Esi na-ehi ụra, a kwesịrị isi nri + mfe kwa ụbọchị eme ga-enyere gị anụ anọ na-eto eto na supple.