Zdorovesberezheniya na ụlọ akwụkwọ ọta akara (ụmụaka na ndị mụrụ)

Gịnị bụ ahụ ike? Ọ bụghị nanị na-anọghị nke a akpan akpan ọrịa. Health - a steeti okike nloghachi, ezi ahụ ike na obi ụda. Si niile nke a na-guzobere ọdịmma nke onye ahụ.

Taa, anyị nwere ike ikwu na eziokwu ahụ bụ na ụmụ mmadụ ọrịa, ma ọ bụ onye okenye ma ọ bụ a nwa, na-ewe nke a kasị mara ọnọdụ n'ụwa. Nke bụ eziokwu bụ na ọ bụla ala kwesịrị okike na-arụsi ọrụ ike na àgwà na adabako development. Ma na onye ọ bụla na-agafe n'ụbọchị na onye enịm ọhụrụ, mgbe elu choro. Ike izute ha naanị gbasiri ike.

Ma, olee otú iji dozie nsogbu a? Azịza nke ajụjụ a nwere ike ịbụ Oriental amamihe na ụmụ mmadụ na ahụ ike bụ n'ọtụtụ kasị elu, ka o merie na onye ọ bụla kwesịrị aka. Gịnị bụ na nke a nsogbu nke ndị ozizi? Ha kwesịrị ịkụziri ụmụ akwụkwọ ha merie a ọnụ ọgụgụ kasị elu.

The uru nke mbụ na-adọ nke ndụ

Na ụlọ akwụkwọ ọta akara afọ bụ guzobe nke ntọala nke uche na nke anụ ahụ ike. The mbụ afọ asaa nke ndụ - nke a bụ oge mgbe ndị mmadụ na-aga a ogologo ụzọ na ya mmepe, nke dịghị ugboro ugboro na-eme n'ọdịnihu afọ.

Ọ bụ na ụlọ akwụkwọ ọta akara oge intensively mepụtara niile akụkụ, bụ oruru nke ọtọ usoro, agwa na-kpụrụ, tọrọ ịchọpụta àgwà. N'otu oge obere nwoke na-amalite na a ụfọdụ ụzọ na-emeso onwe gị na ndị mmadụ na ya.

The ọrụ nke onye nkụzi

Onye okenye, onye nwere ibu ọrụ n'ihi na nwa akwụkwọ kwesịrị:

- akụziri ya ihe bara uru ikwu ka ahụ ike;
- ịmụta ahapụ niile emerụ ahụ;
- instil a echiche nke ibu ọrụ n'ihi na ha onwe ha ahụ ike.

Nsogbu ndị a ga-edozi site na mmejuputa usoro ihe omume "zdorovesberezheniya na ụlọ akwụkwọ ọta akara." The ịga nke ọma nke ya, mmejuputa iwu-adabere na a Ịhazi obibia n'idozi nsogbu a, nke na-eji na-arụ ọrụ ụlọ ọrụ. The eme rụrụ na a direction ga-mụụrụ dị na a achikota iwu, kwadoo ẹnyịmede mbara plan nke edinam.

Mkpa nke isiokwu

Dị ka GEF, onye nkụzi na ọrụ ya kwesịrị iche iche ike ịzọpụta teknụzụ na ụlọ akwụkwọ ọta akara. Nke a ọ ga-lebara na-ebute ụzọ n'ihu oge a tupu ụlọ akwụkwọ akwụkwọ, - ya bụ, ichebe, mmezi na inwetara nke nwa ahụ ike, ndị nne na nna na ndị nkụzi. Na ọzọ okwu, ihe niile na-achị ọzụzụ usoro rụrụ ke Dow.

Education ọhaneze na-emegharị ahụ

site zdorovesberezheniya na GEF ụlọ akwụkwọ ọta akara omume na-agụnye na nzọụkwụ nke ịnọgide na-enwe nwa ahụ ọnọdụ ahụ. Na nke a bụ nnọọ mkpa. Mgbe niile, ndị nkịtị ike nke ụmụaka na-nwere njikọ chiri ha mmetụta uche na echiche ike. Naanị a elu larịị nke ndị a niile Efrata na-eme ka o kwe omume na-ekwu okwu nke a n'otu mepụtara àgwà.

site zdorovesberezheniya na GEF ụlọ akwụkwọ ọta akara omume na-ahaziri dị otú ahụ n'ụzọ na ọ bụ ihe overriding ụkpụrụ ke mmezu na nwa nwere ahụ ike bụ n'aka na-aga nke ọma. Iji mezuo nke a na-enye ohere a dum usoro nke na-eme iji na-anụ ahụ agụmakwụkwọ nke ụmụ.

The ojiji nke izi technology

Ugbu a, ndị na-arụ ọrụ na ahụ ike ichebe na ụlọ akwụkwọ ọta akara bụ otu n'ime-ebute ụzọ nke izi usoro. Olee otú na-ebu ihe ndị a? Na ebe a na-enyemaka nke onye nkụzi ahụ ike-ịzọpụta teknụzụ.

Ọ ga-iburu n'uche na anyị na-ekwesịghị ibi naanị na anụ ahụ akụrụngwa nke a definition na-ekpebi ndị ahụ ike nke nwa. Na nke a, echefula banyere ọha mmadụ, psychological na nke ime mmụọ na nke omume n'akụkụ nke nke. Mgbe niile, ike - a na achị echiche. Na ọ na-agụnye ọtụtụ akụkụ dị iche iche.

Ọ bụ ya mere modernization nke Russian usoro agụmakwụkwọ Aims ike ọnọdụ zdorovesberezheniya Dow. Ọ ga-mma muta usoro. Na nke a, na nso nso nakweere ala ụkpụrụ (GEF) dị ka ihe bụ isi ọrụ, nke na-enịm ke n'ihu muta oru, igbunye keukwu mmepe nke na-eto eto nke afọ-kwesịrị ekwesị ohere na ikike dị iche iche nke nwa nke ọ bụla mgbe chebe ma na-ewusi ike.

Echiche nke izi technology

Employment nke ụmụaka ụlọ akwụkwọ ọta akara zdorovesberezheniya adabere na usoro ihe omume, na nke ndị nkụzi na-arụ ọrụ. Mgbe chikota sonye na akaụntụ:

- kpọmkwem ọnọdụ na ụlọ akwụkwọ ọta akara;
- ọkachamara iru eru nke ndị nkụzi;
- àmà na-egosi na nwa morbidity.

Gịnị ka echiche nke "pedagogical teknụzụ na ike ichebe"? Dere ya, ọ na-emeso dị iche iche. N'ihi ya, nchoputa nke echiche NK Smirnov na odide ya kwuru na nke a abụghị ihe ọ bụla ma a set ụzọ na iche nke nzukọ nke mmụta usoro, nke ga-rụrụ ka mebie ahụ ike nke ụmụ akwụkwọ. Dị ka ya, na Dow zdorovesberezheniya ga-adị ugbu mgbe n'itinye ọ bụla pedagogical technology na bụ àgwà e ji mara. Ọ dị mkpa ka ike na-nọgidere na-enwe ihe niile na-achị nke izi usoro. Na ha na-agụnye ndị nkụzi, na ụmụaka na ndị mụrụ ha.

School ike teknụzụ ndị a na ụdị nke nche akwụkwọ nke ọnọdụ ahụ ike nke ndị ahụ na izi usoro. Ọzọkwa, ndị dị otú ahụ teknụzụ ndị a collection of ndị ụzọ, usoro na ụkpụrụ nke na-elekọta na-anọchi anya adianade omenala ozizi usoro.

bu n'obi were

Nke na-achọ zdorovesberezheniya na ụlọ akwụkwọ ọta akara? Nzube nke a direction bụ na achị. Ya mere, n'ihi na nwa nke izi ihe dị otú usoro eme ka o kwe-enye a elu larịị nke ahụ ike mgbe azụ valeologicheskoj omenala. Valeological amaka bụ a set nke maara àgwà ya nwa ahụ ike na ikike ya na-echebe, chebe ma na-enwe ya. All a ga-ekwe ka-amalitebeghị ịga akwụkwọ n'ụzọ dị irè na onwe dozie nsogbu nke mma omume na ahụ ike lifestyles na na-metụtara ndokwa nke ihe ndị kasị mkpa na ahụ na uche aka na ibe enyemaka.

Zdorovesberezheniya ụlọ akwụkwọ ọta akara ndị nne na nna na ndị nkụzi - bụ aka na mmepe nke a omenala ahụ ike. Na nke a echiche bụ ịnọgide na-enwe ọnọdụ ahụ ike nke ndị nkụzi na-akụziri valeological Iruo na Nne nwa.

Zdorovesberezheniya na ụlọ akwụkwọ ọta akara iji kwesịrị ekwesị teknụzụ ga budata melite arụmọrụ nke izi usoro. Na nke a, ndị dị otú ahụ a usoro ihe omume na ụdị nne na nna na ndị nkụzi ji Nkuzi Nnabata, iji na ime ahụ ike nke ụlọ akwụkwọ ọta akara ụmụ. Ma nke a bụ na o kwere omume na mgbe ọnọdụ ga-kere ịgbanwe technology na kpọmkwem ọnọdụ, nakwa dị ka pụrụ iche ụlọ ọrụ. Ke adianade do, usoro ihe omume iji na zdorovesberezheniya ụlọ akwụkwọ ọta akara ndị nkụzi na nne na nna nke ụmụaka ga-etolite mma-akpali okenye nanị mgbe ọ dabeere na mgbakọ na mwepụ nlekota nke ọnọdụ ahụ ike nke ụmụ. Na nke a, ihe niile na-eme ihe rụrụ ọ dị mkpa ka mmegharị metụtara osisi ike nke nkà na ụzụ na usoro ma hụ ihe onye obibia onye ọ bụla nwa akwụkwọ.

Ọ bụ mgbe ahụ niile na-eme ga-enyere gị aka imezu ihe mgbaru ọsọ. School ike teknụzụ ga-etolite a nwa na-eguzogide ọgwụ na-akpali nọgide na-enwe na-arụsi ọrụ ndụ. Na nke a, na nwa ga-enwe ahụ iru ala, na-emeghe ka nkwurịta okwu na nchekwube. Ọbọ a mgbaru ọsọ bụ isi ihe na-aga nke ọma otito nke ahụ niile ụdịdị dị iche iche nke àgwà na àgwà.

Dịgasị iche iche nke izi technology

Gịnị kwesịrị ịgụnye a atụmatụ maka ahụ ike ichebe na ụlọ akwụkwọ ọta akara? Ọ ga-agụnye ihe niile na-eme iji na ojiji nke dị iche iche iche nke ahụ ike-technology. Na nke a:

- fizkultminutki (ike kwusi);
- ritmoplastika;
- egwuregwu egwuregwu;
- technology na aesthetic nghazi;
- ezumike;
- egwuregwu mmega n'ihi na anya na mkpịsị aka, maka edemede na-eku ume;
- jogging;
- fizkultzanyatiya;
- nkwurịta okwu ma na ntụrụndụ egwuregwu;
- onwe-ịhịa aka n'ahụ;
- ọzụzụ n'isiokwu bụ "Health";
- agba mmetụta nke technology, music;
- skazkoterapiya etc ...

nkebi nke mmejuputa iwu

n'ihi na ike ichebe atụmatụ ke ụlọ akwụkwọ ọta akara rụrụ n'oge Itie a ole na ole na-etoju. N'ihi ya, na ogbo nke mmejuputa teknụzụ ndị a bụ:

1. Analysis nke anụ ahụ mmepe na mbụ ike okwa. Ọ dị mkpa ka gaa na akaụntụ larịị nke development valeologicheskih nkà na ikike nke ụmụ. Ihe dị mkpa maka analysis kwesịrị a ike ịzọpụta na gburugburu ebe obibi ẹdude na ụlọ akwụkwọ ọta akara.

2. The nzukọ nke ohere chọrọ.

3. Ndinam na kọntaktị na ndị ọzọ so na nwa-elekọta alụmdi.

4. Self-akụziri ụlọ akwụkwọ ọta akara nkụzi maka ahụ ike ichebe na-amụ ụzọ na usoro nke a.

5. The mmeghe nke ụdị dị iche iche nke ọrụ ike ma chebe ndị ahụ ike dị iche iche edemede nke ndị okenye na ụmụaka.

6. Work na umu nne na nna Valeologichesky nghazi.

All nke n'elu teknụzụ ga-esịne ke plan nke onwe-akụziri ụlọ akwụkwọ ọta akara nkụzi na isiokwu nke ahụ ike ichebe. Omume ya na-eme n'ọdịnihu ga-enwe a mbara nghazi. Naanị na nke a, nwa ahụ ga-etolite àgwà nke ịnọgide na-enwe a ike ndụ. Ọrụ na mmejuputa teknụzụ ndị a ga-rụrụ ọ bụghị nanị na ndị nkụzi. Ọ dị mkpa na a gara site andikpep ke mmụta mmega ahụ, music nkụzi, izi ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ, okwu na-agwọ ọrịa. Naanị na nke a, nwa ahụ ga-amụta ịghọta ha onwe ha mmetụta uche, amalite ịchịkwa omume na-eche ma na-anụ ahụ gị.

The ojiji nke ike na ọnọdụ

Olee ihe ọzọ ga-enye zdorovesberezheniya ụmụ ụlọ akwụkwọ ọta akara? Nke a na omume ga-agụnye:

- a dịgasị iche iche nke ahụ ike ọchịchị, gụnyere mgbanwe, na-adaptsionny, n'oge a kara aka na nwayọọ;
- a set nke jikoro na-emepe emepe agwa, nke na-agụnye Itie "ahụ ike tracks" ikuku hardening, na-eje ije ụkwụ ọtọ, ṅachasịrị ọnụ na akpịrị, tọkwara jimnazum, etc.;.
- a dịgasị iche iche nke na-azụ ahụ sessions;
- kacha ojiji nke moto ọrụ;
- mgbochi n'ụdị ritmoplastiki, akọrọ ọdọ mmiri, logoritmiki, tactile ụzọ.

The atụmatụ nke onwe-akụziri onye nkụzi ụlọ akwụkwọ ọta akara na zdorovesberezheniya ga-ga-gụnyere na nzukọ nke a kwesịrị isi nri.

Anyị ga-enye dị iche iche nke omume, na-echebekwa ndị psychological na ahụ ike nke ndị okenye. Ke adianade do, ihe niile na-eme nke onye nkụzi ga-rụrụ na nnabata na chọrọ nke SanPiN.

The results nke mmejuputa izi technology

Enye Nlekọta anata onwe on zdorovesberezheniya Dow kwesịrị icheta na-arụ ọrụ na na ahụ na uche ike n'ezi ihe nke nwa - ọ bụghị ụfọdụ oge ihe. Mmejuputa iwu na omume nke kwesịrị ekwesị teknụzụ ga-abụrụ-aghọ akụziri dum izi usoro. Mgbe niile, ọ ga-eme a na-akparamàgwà bases nke àgwà nke ga-adịru a ndụ.

The N'ihi nke mmejuputa ahụ ike na-azọpụta teknụzụ kwesịrị ịbụ:

- guzobe mkpa nkà na-akwalite ahụ ike lifestyles na ma ụmụaka ma ndị toro eto;
- arụsi ọrụ ike imekọ ihe ọnụ nke niile ọkachamara Dow na nzukọ nke ahụ ike na mma na-arụ ọrụ na ụmụaka;
- omumu nke ndidi nke ọ bụla n'ime ndị sonyere na mmejuputa dị otú ahụ teknụzụ n'ime n'ozuzu izi usoro nke ụlọ akwụkwọ ọta akara;
- e kere eke nke iwu kpuchie, nke nke mma nke na-ebili emana;
- iwebata ka ndụ ọhụrụ na nkà mmụta sayensị na methodical ụzọ;
- nzukọ nke usoro, iji na ichebe anụ ahụ na echiche ike nke ụmụaka na ihe e kere eke nke dị mkpa ike-uwa bụghị naanị na ụlọ akwụkwọ ọta akara, ma na-na ezinụlọ;
- ichebe na mma nke ụmụaka ike.

Mmejuputa iwu ndị dị otú ahụ izi teknụzụ bụ otu n'ime ndị kasị ekwe ebe nke agụmakwụkwọ njikọ. Nke a set nke usoro na ụzọ nke na-akụziri ụmụaka ihe ga-hụ na udo mmepe nke àgwà na o megideghị ha anụ ahụ na nke uche mmepe.

akwalite ma chebe ndị ahụ ike na nkà na ụzụ

Ka anyị tụlee ihe nkowa nke usoro a na-eji n'oge nkụzi omume na-echebe ụmụaka ike.

Otu n'ime mmiri nke ndị dị otú a usoro bụ ritmoplastika. Ọ na-amalite na ụmụ mgbanwe na ntị maka music, na-emepụta mma ịnọ otú.

N'oge ihe ndị nkụzi kwesịrị ike na-akwụsịtụ. Ha na-a set nke omume maka mkpịsị aka na-eku ume omume. Ha kwesịrị ịgụnye na omume n'ihi na anya. Dị otú ahụ fizkultminutki ikpeazụ, dị ka a na-achị, dị nnọọ ogologo. Ha ugboro ole na-adabere na ike ọgwụgwụ ụmụ. Oge e kenyere maka ha, mmejuputa iwu, - si 2 to 5 nkeji.

Daily nkụzi kwesịrị jide sports egwuregwu na ụmụ. N'otu oge ahụ ha na-akụkụ nke mmụta mmega ahụ na klas. Na-atụ aro n'èzí egwuregwu maka ụmụaka, na mgbe na-eje ije. Na-ebu ha na a otu ụlọ mgbe ụmụaka na e nweghị ekwe omume na-egosipụta a elu ogo agagharị. Games ga-ahọrọ na-ewere n'ime akaụntụ afọ nwa, nakwa dị ka ebe na oge nke omume ha.

Mkpa iji nọgide na-enwe na-ewusi ike ụmụaka ike na ntụrụndụ. Ya isi ọrụ na-akụziri ụmụaka na jikwaa ha onwe ha obi ma na omume. N'ihi na ntụrụndụ nke-amalitebeghị ịga akwụkwọ na-amalite "na-ege ntị" ahụ gị.

Onye nkụzi na-eburu si eme iji na-eke a itule nke oma ma na-adịghị mma mmetụta uche, nakwa dị ka na-enye ndụ na-ekwu na ọnọdụ na ịnọgide na-enwe esịtidem itule. Adult ọrụ bụghị na-ebelata ma ọ bụ ikpochapụ mere nwa ahụ mmetụta uche. Ọ na-akụzi na ụmụ na-eche na otú obi dị ha na jikwaa omume.

Iji mezuo nke a, iji ntụrụndụ omume dị ka nke a ma ọ bụ na akụkụ nke uru ahụ na ahụ niile. N'oge ezumike dị mkpa ka ike ndị dị mkpa na ọnọdụ. Iji mee nke a, ụlọ kwesịrị uda jụụ music (Rachmaninov, Tchaikovsky), ma ọ bụ ụda nke okike. Na ndị a omume, e nwere ihe mmewere nke egwuregwu, na otú ha dị nnọọ ewu ewu na-ụmụaka, bụ ndị na-azụ ngwa ngwa zuru ezu nke a adịghị mfe, ọ ga-eyi, iji zuru ike.

Ihe omume zdorovesberezheniya ga-abụrụ na-ekere òkè na mkpịsị aka jimnazum. Ya isi ihe aga-eme bụ:

- mmepe nke nkenke na dexterity;
- akpali akpali creativity eyen;
- mmepe nke okwu na pụrụ ichetụ n'echiche;
- akwadebe preschooler aka iji leta oro.

Klas na mkpịsị aka egwuregwu mmega na-enwe kwa ụbọchị. Ha nwere ike ịbụ onye ma ọ bụ na enyem-aka nke otu ìgwè nke ụmụ. Train ezi moto na-enye ohere na-akpali gbasara ohere iche echiche, ekwu okwu, mgbasa ma na anya, responsiveness na pụrụ ichetụ n'echiche. All a bụ karịsịa bara uru n'ihi na ndị na ụmụaka ndị nwere okwu nsogbu.

Ọ bụla free oge onye nkụzi nwere ike soro ụmụaka nọkọọ jimnazum anya. Specific oge ga-adabere na visual ibu nwa. Site ndị dị otú ahụ eletrik a na-ewepụ jimnazum anya mọzụlụ, mma mgbasa nime ya. Iji kụziere ụmụ egosipụta onye nkụzi na-eji visual ihe onwunwe.

Otu ụdị egwuregwu na ntụrụndụ na-eme na-eku ume omume. Ekele ya omumu na ụmụ na-arụ ọrụ oxygen metabolism na arọ. Na nke a, na nkịtị na-arụ ọrụ nke dum organism.

Na-eru elu atụmatụ maka zdorovesberezheniya nkụzi ga-enye kwa ụbọchị invigorating jimnazum. Ọ ẹkenịmde maka 5-10 nkeji ozugbo a ura. Nke a bụ a obere mgbagwoju, nke na-agụnye:

- omume na akwa;
- ngagharị maka mgbazi nke ewepụghị ụkwụ;
- agụmakwụkwọ nke ndị ziri ezi postcho;
- saa.

Kwa ụbọchị, ụmụaka kwesịrị rụrụ na ụtụtụ omume. Ndị a 6-8 nkeji sessions ga-kasị dị irè ma ọ bụrụ na ha na-enweta egwú ụbọ. N'otu oge ụmụaka na-amalite ifịk guzobere gymnastic nkà.

A ihe mgbagwoju set nke omume kwesịrị ịgụnye na-azụ ahụ na klas. Ha rụrụ ugboro atọ n'izu. Na oge nke ndị dị otú ahụ ọrụ ekwesịghị ịbụ ihe na-erughị nkeji iri atọ. Ji a mmega akụziri ụlọ akwụkwọ ọta akara ụmụ moto nkà. Mgbe mgbe omume nke mmụta mmega ahụ na klas ụba ọgụ na ụmụ.

Ma, n'agbanyeghị otú ihe anyị na ndị okenye na-eme ka ụmụ ha, a eti utịp nwere ike nwetara nanị mgbe njikọ ahụ na-agwọ ọrịa usoro nke nwa. N'agbanyeghị afọ ndụ ya, ọ bụ ike ime ihe dị ukwuu anụ ahụ gị development. Nke a nwa ewu nnọọ kwesịrị ka a gwara. Iji mezuo nke a mgbaru ọsọ onye nkụzi na-eduzi a usoro nke ọmụmụ bụ "Health ABC". Ha isiokwu: "My ahụ," "m, na m ahụ," wdg ...

Na a na-akpa ike ezumike na ọzụzụ ma ọ bụ na ụdị nke egwuregwu nwere na-enye ụmụ ndị toworo eto na-eme onwe-ịhịa aka n'ahụ. N'otu oge ahụ dị mfe na inweta ije ga-esonyere doro anya na ihe oyiyi na-akpa ọchị poems. Mgbe onwe-ịhịa aka n'ahụ enwekwukwa ọbara, nkịtị ọrụ nke akụkụ ahụ ndị dị, rụọ postcho. O wusiri bụghị nanị ahụ ike, ma ya n'obi.

All ndị a, na ọtụtụ teknụzụ ndị ọzọ iji na-ahụ ike ichebe ụmụaka, nwere zuru ezu elu arụmọrụ. Otú ọ dị, mmetụta ọma niile ụzọ na usoro adabere ọ bụghị nanị na ha na àgwà e ji mara, kamakwa ịkpachara anya ngwa nke a ngụkọta usoro agụmakwụkwọ.