A ole na ole irè Atụmatụ na otú inwe mmekọahụ ogologo

Ikekwe, e nweghị onye ga-eji nwayọọ were ya n'oge ejaculation. Ọ bụla nke atọ na-achọ ka iwelie mmekọahụ ma ọ bụ site na crook. Iji mara otú inwe mmekọahụ ogologo kwesịrị ịma na ihe mere na, n'eziokwu, ihe orgasm abịa n'oge. Ma mgbe ahụ ya na-egbu oge.

Ọ bụrụ na a nwata aghọwo a mmadụ ...

A elu pasent nke ndị nwere mmasị na-ajụjụ nke otú e si enwe mmekọahụ ogologo dara n'ime afọ "16-23 afọ" Atiya. Nke a bụ ihe ọ bụla mberede. Firstly, na oge a, na-eto eto ndị ọzọ na-na nke mbụ na-enwe mmekọahụ. Nke abụọ, ahụmahụ bụ bụghị nke ukwuu. Mgbe ọ bụ nwata na-adịghị echegbu onwe ha banyere na ejaculation emee ngwa ngwa. Ihe niile na-abịa na ahụmahụ.

Ke adianade do, na a na-eto eto niile uche ziri ezi na-mụwo ukwuu na onye obi na larịị. Ọ bụ ya mere orgasm ụzọ bịa. Mgbe a nwa okorobịa na kpamkpam lekwasịrị anya usoro, na-eche na ọ na bụla cell, ọ ngwa ngwa esịmde mmekọahụ elu. Na nke ahụ bụ ezi. Ọ bụrụ na a nwa okorobịa na-ajụ banyere otú oge ị nwere ike inwe mmekọahụ, azịza ya bụ otu - nke a bụ omume nke mmekọahụ. The ọzọ mgbe ọ na-eme, na kpu blunted mmetụta uche, na usoro na-aghọ ogologo.

A nwoke nọ n'uju ndụ

Mmekọahụ elu na ike na mmekọahụ na akaụntụ maka 30-45 afọ. Ma ọ bụ na a na afọ na-emekarị na-ezuru ahụmahụ, na ajụjụ nke otú e si enwe mmekọahụ ruo ogologo oge, ka na-anọgide. E nwere ọtụtụ pụtara dị mfe Atụmatụ pụrụ inye aka na nke a nke. Ndị isi ihe - adịghị ina eyịride elu na ndị dị otú ahụ a isiokwu, ma ọ bụghị n'ebe dị ize ndụ na erection anaghị ime na dị mkpa.

Council №1: onwe

Nke a bụ mfe na ọkaibe ụzọ n'otu oge. Gbalịa na-eleghara n'oge usoro. Anya gị n'obi na otu ihe, adịghị m biri na mmetụta na sensations na-enwe na oge. Ọ dị mkpa bụghị overdo ya, ma ọ bụghị erection nwere ike n'ozuzu-abis, nakwa na ị na-adịghị mkpa. The kasị ezi uche nhọrọ - bụ anya na gburugburu ihe. Na echiche ga-anọgide na ebe, na mmetụta a obere poutihnut.

NDỤMỌDỤ nọmba 2: Ngwa

N'ihi na ndị na-emekpa site ajụjụ nke otú e si enwe mmekọahụ ogologo, ị kwesịrị ị na ntị ka mmegharị n'oge usoro. Nature nyere ndị pụrụ iche onwunwe - oge orgasm. Ezuola-eru nso a ọnụ ọgụgụ kasị elu, jiri nwayọọ na ntị ka a dị mfe mmetuaka, na-enweghị a ike penetration. Ọ bụ obere jụụ mmasị, onye na-adịghị ejaculation. Ndị isi ihe ebe a bụ bụghị overdo ya, ma ọ bụghị onye òtù ọlụlụ ike n'ozuzu ichefu banyere orgasm. Ma e nwere ihe ọzọ dabere na nwaanyị, n'ezie. Nwayọọ nwayọọ susuo gị obi, n'olu, ntị. I nwere ike nwayọọ agwa ụdị nile nke erotic nkebi ahịrịokwu, na-akwado ibe ọchịchọ na ahuhu, mgbe na-egbu oge nwoke orgasm.

NDỤMỌDỤ nọmba 3: ọnọdụ

Onye ọ bụla nnọchiteanya nke siri ike na mmekọahụ nwere ha mmasị na ọtụtụ obi ụtọ postcho. Ya mere, na-arịọ na-ahụkarị nwoke nke nke ogologo oge na-enwe mmekọahụ, ị ga-aṅa ntị n'ihe a. N'oge na-eche free ịgbanwe postcho nke usoro oge orgasm. Ka ihe atụ, site na gị kasị mmasị ka onye na-adịghị anapụta ihe dị otú a obi ụtọ. Firstly, ọ bụ oge nke uru. Nke abuo, na iju gị na onye òtù ọlụlụ. Nka na-nnọọ ekele nwanyi. Karịsịa ma ọ bụrụ na ọ na-emekwa free na-emeghe ka ọhụrụ.

NDỤMỌDỤ nọmba 4: mma chioma oge ọzọ

Nwoke ọ bula maara na a abụọ consecutive mmekọahụ dịruru ogologo. Olee otú iji ya? E nwere ihe abụọ nhọrọ: i nwere ike ma onwe ruo oge ụfọdụ tupu mmekọahụ, ma ọ bụ ndị mbụ mmekọahụ ime na-ekpo ọkụ-elu. Ebe a ọzọ ihe na-adabere na onye òtù ọlụlụ. Ọ bụrụ na ọ bụghị megide erotic marathon, nke abụọ usoro bụ ihe kwesịrị ekwesị. Ọ bụrụ na ọ bụghị, mgbe mbụ nhọrọ nwere ike aka maka oge. Na-eche otú a nwoke nwee mmekọahụ ọzọ, nwaanyị uru na-elekwasị anya ọnụ nwee mmekọahụ. Mgbe onye esịmde a ọnụ ọgụgụ kasị elu, anyị nwere ike inye ya a obere ezumike, na-enwe a zuru na ruo ogologo oge-enwe mmekọahụ. Ọ dabeere kpamkpam na nwaanyị. Ọ bụ ya mere mmadụ nlezianya họrọ ha na onye òtù ọlụlụ - onye nke ahụ ga-enwe mmetụta ọsọ ọsọ ma na-elekọta, ọ bụghị lekwasị naanị na onwe ya.

NDỤMỌDỤ nọmba 5: lubricants, mmanụ, creams

Ọ bụrụ na onye ọ bụla nke ụzọ e depụtara n'elu na-adịghị aka, ọ bụ omume na nzọ na ndị ọzọ ego. Ihe atụ, na ọgwụ ọjọọ na-echekwa na mmekọahụ na-ụlọ ahịa nwere ihe pụrụ iche lubricants, creams na lubricants, nke bụ akụkụ nke obi jụrụ akụrụngwa. Ọ, n'aka nke ya, na-eme ka o kwe omume na ogologo mmekọahụ mee ihe a mgbe. Naanị efu ịkpachara anya mgbe ị na-ahọrọ. First, ina-ebu pụọ site dị otú ahụ adịghị mkpa. Nke abụọ, ị mkpa ka ịzụta naanị ndị na ngwaahịa na-ere ke ọpụrụiche na-echekwa na-adịghị adịgboroja. Nke a ga-eme ndị ahụ ike.

NDỤMỌDỤ nọmba 6: igbochi afọ

The ụzọ kasị mma isi nwee mmekọahụ ọzọ, nọgidere na-abụ a mmekọahụ a condom. Firstly, na ọ bụ nchebe. Karịsịa ma ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ bụ obere maara. Nke abụọ, uko latex adịghị enye ndị dị otú ahụ mmetụta siri ike si usoro, nke prolongs ya. Nke atọ, e nwere condom na-e kpọmkwem ogologo oge mmekọahụ. Ka ihe atụ, «Long Ịhụnanya» ụlọ ọrụ «Contex». Na ha mebere atumatu bụ otu obi jụrụ akụrụngwa, nke bụ ugbu ke mmanu ọ bụ pụrụ iche creams.

iku ume omume

About ogologo oge ole ka m kwesịrị inwe mmekọahụ, dere, sị oge ochie Chinese na Japanese ụbụrụ na-aghọ. Na ọ bụ ihe kasị mkpa na nzuzo na-eku ume. Ọ bụrụ na ị na-achịkwa nke usoro, ọ bụ ike ịchịkwa ahụ, na-edo ya ka uche ya. Nna ume omume nwere ike gbatịa mmekọahụ mee ihe na-akparaghị ókè oge, i nwere ike iji ihe omumu.

Mgbatị № 1

Nọgidenụ na ikpere ọnụ ma na-ala nye ha. On a miri emi exhale, sere gị afo. Jide a ọnọdụ ruo oge ụfọdụ (2-25 sekọnd). Na eloda, zuru ike na abdominal mọzụlụ. Tinyegharịa a mmega 5-10 ugboro. Nke a na-enyere aka ịchịkwa abdominal mọzụlụ, na obliques. Nke a, n'aka nke ya, ghaghị emetụta mmekọahụ eme ihe mgbe ahụ.

Mgbatị № 2

Zụlite full ume maka atọ asakde iso ese. First, kpọkọta na afo na eloda, mgbe ahụ-elo zuru ike ya - ozugbo. Mgbe ahụ, ozugbo na-ekuda ume obi (ọ na-atụ anya na-ntọt ke size), zuru ike na exhale - ozugbo. Mgbe eme poluvdoh obi, exhaling afo. Nkọ ma dị ike. Tinyegharịa a set nke mkpa ọ dịkarịa ala 5 ugboro.

Hatha yoga bụghị nanị na-enyere ogologo mmekọahụ eme ihe kwesịrị ekwesị na-eku ume, kama ka a nwoke ọzọ ume n'oge mmekọahụ. Kọwara omume eji n'oge mmekọahụ, a mara mma nke izuike, na-adọpụ uche na-ekwe ka ihe a ogologo oge adịghị ike gwụrụ.

Ọ bụrụ na ị ka na-eche otú iji nwee mmekọahụ ọzọ, na onye ọ bụla nke n'elu ụzọ adịghị aka (ejaculation emee ngwa ngwa), a ga-enweghị ihe karịrị ịga abụọ ọkachamara: a urologist na sexologist. Akpa, mgbe nnyocha na-arụpụta nke ule ga-ekwu banyere anụ ahụ n'akụkụ nke usoro, nke abụọ - na psychological. Ọ bụrụ na e nwee mmekọahụ daa ọrịa, mgbe ahụ, ihe banyere ha ga-adị a ọkachamara. Cheta na àgwà nke mmekọahụ bụ kpọmkwem dabere na ahụ ike! Nye gị nwaanyị na ịhụnanya na mmasị, ịbụ nke dị mma ma dị ike. Adịla na-eleghara ndụmọdụ ndị dọkịta.