Olee otú ọtụtụ ndị calories na-ọkụ n'oge mmekọahụ? Gịnị na-eme na ahụ n'oge mmekọahụ?

Sex (lat. Sexus) a na-akpọ ibe mma nke nwoke na nwanyị maka mụta nwa na-eju afọ mkpa mmekọahụ. Ọ bụ ihe akụkụ nke ndụ mmadụ, a n'ezie ihe obi ụtọ.

uru

Akpachi anya mmekọrịta mmadụ na ibe dabeere na mmetụta nke ịhụnanya, karịsịa bara uru izugbe ala nke ha ike. N'ihi nti mmetụta uche na ihe na ahụ mmadụ a ọnụ ọgụgụ buru ibu nke iche iche homonụ emepụta intensively. Oxytocin enhances mmetụta nke ntụkwasị obi na onye òtù ọlụlụ na ewepu psychological nchebe. Na ndị ikom, na mgbakwunye na e nwere a dị ike ntọhapụ nke dopamine, a hormone na-akpọ ụtọ. Emepụta bekee eme ka ime na usoro nke metabolism ma welie ahụ ihe nchebe.

Ogologo oge kwuru nke dọkịta na-atụ aro na ndị mmadụ na, obi ụtọ na ịhụnanya ma si otú na -akpachi anya na ndụ, na-adịkarịghị na-ata ahụhụ site na isi ọwụwa, ọbara ọrịa, oyi na nrụgide. Dị ka a na-adịbeghị anya ọmụmụ n'etiti mmadu nke nwanyi mmekọahụ, o doro anya na unmet inyom nwee ụba mkpa nri, na nke a nwere ike apụghị izere ezere na-eduga ibu ibu na yiri ọrịa.

Calories na mmekọahụ

N'oge na-akpachi anya ndị mmadụ, na-enweghị na-ahụkarị, mepụta ifịk anụ ahụ na-eme. The dum malitere-arụ ọrụ na ụba ibu. N'ihi ya, ọ na-enyo na mgbe mmekọahụ asakde calories.

Tụlee mmekọahụ nanị dị ka ihe irè n'aka arọ ọnwụ, n'ezie, adịghị mkpa. Kama, ọ bụ ihe ọzọ ụzọ ka ị na-ahụ na ezi udi. Ma ọ dị mma ịtụle otú ọtụtụ calories na-ọkụ n'oge mmekọahụ na nkezi di na nwunye.

Active na n'ezinụlọ edinam

Dabere na ogo nke ọrụ, na dị iche iche ike oriri. Ka ihe atụ, olee otú ọtụtụ calories ọkụ mmekọahụ a onye-erikpu iri asaa kilogram, ime na mmekọrịta chiri anya nanị? Dị ka ọnụ ọgụgụ, ọkara otu awa na usoro a iwesa banyere iri asatọ calories. Ifịk ifịk na-arụ ọrụ na onye òtù ọlụlụ ike ida ugboro abụọ. Indicators nwere ike idi iche dabere na otú ezi obi mmetụta ndị mmekọ na-ọ bụla ọzọ. The ike nke inyerịta ịhụnanya bụ ike ọkụ mmezi calories iri ise percent.

Siri nke mmekọahụ nwere ike apụta ọzụzụ na mgbatị. Ọ bụrụ na mmadụ ịnọ otu ebe obi ọnụego na ụmụ mmadụ nwere ike na-ekere òkè ruo a na ọgu iri gafere kwa nkeji, n'oge orgasm, ya ugboro etolite site ọkara.

Mgbe na-abịa na-ekwu banyere otú ọtụtụ calories na-ọkụ n'oge mmekọahụ, ọ ga-aghọta na nke a bụ unit ịtụ. A ego nke ike nke na-ahụ mmadụ na-akawanye zuru assimilation nri. The technical akwụkwọ na-denoted na kilocalories (kcal) na na na ojiji bụ ihe nkịtị okwu "kalori". Na echiche doro anya. Adabere otú ọtụtụ calories tinyere n'oge mmekọahụ, a ga-ewere dị ka n'ozuzu egosi nke metabolic larịị nke vitality, ngụkọta arọ na larịị nke agụụ.

Ịgachi lovemaking bụchaghị mkpa-esonyere agafeghị oke egwuregwu omume, na-ejegharị na ikuku, àgwà nri na psychological ịha nke mmekọrịta ezinụlọ.

Ọ bụrụ na mmadụ na-enwe mmasị iji nweta ukwuu okè nke ya udi nanị ndị na-akpachi anya, imega ahụ, ọ bụ ike nke ukwuu mụbaa ya ike na nke a.

Intimacy na ihe ọhụrụ ọnọdụ

Unu calories ọkụ n'oge mmekọahụ n'èzí ime? E nwere doro anya na-akpachi anya na ọmụmụ jupụta mmekọ pụrụ ichetụ n'echiche, nwere ike budata dịkwuo arụmọrụ nke ume-enwu. Ọ bụ omume na-ebu mmekọahụ egwuregwu n'ụlọ n'elu tebụl kichin, na a bath jupụtara aromatic ụfụfụ n'ala, kpuchie N'ụbọchị nke abụọ kapet ma ọ bụ adụ anụ. Ma ihe a dum dịgasị iche iche na-adịghị na-aga ọ bụla tụnyere oké coitus.

Ya mere, olee otú ọtụtụ calories na-ọkụ n'oge mmekọahụ na a iju ebe, na mgbakwunye na nke ike nkịtị oriri? Azịza - a na ọgu iri. Ma ọ bụrụ na a iju ebe ga-abụ n'ihu ọha, na oriri ike ga-amụba okpukpu anọ. Otu nwere ike na-eche na otú ọtụtụ calories na-ọkụ n'oge mmekọahụ na a ebe ndị hụrụ mgbe ọ bụla nwere ike achọpụtara. Ihe ogugu bụ n'aka na-elu-igwe-elu.

Abụrụ na calories

Of bukwanu mkpa bụ inwe na nke ọmụmụ na-enwe mmekọrịta chiri anya. Traditional ndokwa ezinụlọ ozu tinye na ngụkọta arọ nke oriri ike bụ naanị iri na ise iri abụọ calories. Ma ọnọdụ nke ahụ na a kwụ nọmba iri isii na itoolu ozugbo dịkwuo ọkọlọtọ ọnụego ọtụtụ ugboro.

E nwere ọnụ ọgụgụ nke ọnọdụ ndị na-na-chọrọ iji nweta kacha utịp. Ọbọ a eke njedebe nke mmekọahụ-ewelite eruba n'ime agha. Ma, olee otú ọtụtụ calories na-ọkụ n'oge mmekọahụ na n'iṅomi orgasm, ọ bụ ike ọbụna ịgụ, n'ihi na ọ na niile na-adabere na nkà na-azụ ahụ mmekọ. Mgbe ụfọdụ, ọnụ ọgụgụ karịrị nke nkezi.

Enwe mmekọahụ, nke na-enweghị nsọ nsọ ajọ mbunobi dị na ọchịchọ ha na-achọ ka nọgidere mma, nwere ike isi nweta ndekọ arụpụta ọnwụ nke calories. Mmekọahụ na-enweghị nkwenye nke onye nwere ike na-a otutu mgbalị na ume. Ọ niile na-adabere na-eguzogide agha na larịị nke ha ike.

Fun na otutu mmekọ, ọ bụghị nanị na a ga tinye etiene niile sonyere nke edinam, ma na-onwe elu extra ike. N'ezie, ndị dị otú ahụ mmekọahụ ida ọzọ calories karịa na mbụ.

Sex na brink nke ize ndụ bụ ike inye a otutu fun, nke bụ obere jiri ya tụnyere ihe ị nwere ike. Na ike oriri na ihe niile siri ike na-amata.

Nkwadebe maka mmekọahụ nchụso na ụdi ọzọ tinye calories. Ruo ogologo oge na nsutu ọkụ dị ise calories kwa nkeji. Karịsịa a otutu okodu a obi ụtọ usoro n'ihi na ndị inyom, n'ihi na egbugbere ọnụ dị akwara endings metụtara na ụbụrụ na-ahụ maka agụụ.

The usoro nke undressing, ma ọ bụrụ na rụrụ ya nkà na pụrụ ichetụ n'echiche, nwere ike ghọọ a nnọkọ nke erotic egwu ọtọ. Ọ ga-enyere tufuo ihe karịrị iri ise calories.

obi ọmịiko

Foreplay, ji di iche iche na sophistication, ọkụ iri atọ calories kwa ọkara awa. Ọ bụrụ na ha na-ibe, na ike oriri bụ n'ihu ụba. Ịrịba Ama-enwe ma na-erite uru na-enye erotic ịhịa aka n'ahụ. Site na-akpali akpali mmetụta na onye ọ bụla ọzọ, anyị nwere ike inwe ibe ụtọ na abamuru doro anya.

Dance Nkea na a na-adịghị na anụ olu ụtọ nwere nnọọ ike edita pụrụ ichetụ n'echiche nke mmekọ, nakwa dị ka na-enye ọkpụrụkpụ uru ahụ na ọnwụ nke calories.

Council

N'elu na-eru orgasm na ọgwụgwụ mmekọahụ na-bụchaghị ịdaba ụtọ, zuru ike, na ihe ndị ọzọ mere - na-ada n'ụra. Nwere ike n'ụzọ dị ịrịba ama ga-esi n'ime bed na-amalite na-etinye onwe ya na iji. Nke a na omume na-eme ka n'ihu hapụ ahụ ike.

ọgwụgwụ

Mmekọahụ bụ yiri nnọọ ka mma. The elu ọrụ bed, ndị ọzọ calories ga-efu.