Back mgbu enye na ụkwụ aka nri: akpatara na Ọgwụ

Azụ mgbu, radiating ka ụkwụ aka nri na ndị ọzọ na akụkụ ahụ, na-ekwukarị nke oge a na ụmụ mmadụ. Ọtụtụ mgbe na-ata ahụhụ site na erughị ala agadi na abụ nne, ọ bụ ezie na-adịbeghị anya ihe ndị ọzọ ugboro ugboro ihe omume nke a nsogbu na a tọrọ afọ. Ná mmalite nke a mgbaàmà wepụrụ ezi mfe, ma progression pụrụ iduga disturbances nke esịtidem akụkụ, mkpọnwụ ma ọ bụ ọbụna ọnwụ.

Ebe bụ nsogbu ebe

Ya mere na ọtụtụ ndị na-amaghị ihe na-akpata nke azụ mgbu na lumbar region, na agaghị na-atụle ha oké njọ ezu, ma n'efu. Ndị dị otú ahụ ihe mgbaàmà nwere ike ịbụ nnọọ ize ndụ.

Nke a nkewa bụ njedebe nke spain na ejikọ elu na nke ala ọkara nke ahụ mmadụ.

Dị ka e gosiri site ọgwụ omume, nke a akụkụ nke azụ ewute ọtụtụ mgbe, n'ihi na i nwere kacha ibu na ya. Ebe a anakọtara a otutu akwara endings, nke nwere ike tuo na nanị ire ọkụ n'ihi ndị dịgasị iche.

Nsogbu na nweekwa usoro

Kpebisie ike na ọnụnọ nke ọ bụla ọrịa site ọnụnọ nke mgbu bụ ekwe omume.

Na-akpata azụ mgbu na lumbar region, nwere ike dị ka ndị a:

1. Nsogbu na sciatic akwara (sciatica, sciatica).
2. Pathology vertebrae (lyumbalizatsiya).
3. Diseases metụtara ntụpọ na diski (lumbodynia).
4. Mbufụt nke akwara mgbọrọgwụ na spinal kọlụm nsogbu nile (radicular sciatica).
5. Neoplasms (hainia, protrusion, benign na ịza aza etuto ahụ).
6. Mgbagwoju ọrịa na (osteochondrosis).

Pathology nke esịtidem akụkụ

Mgbe ụfọdụ, ihe mgbu na-enye ya ụkwụ aka nri, na pụrụ ịbụ mgbaàmà nke ọrịa:

• eriri afọ tract (afọ, hemorrhọidị, cancer, fistulas, necrosis, bowel mgbochi);
• umeji biliary tract (ịba ọcha n'anya, cholecystitis, dyskinesia, ọnụnọ nke gallstones);
• urinary usoro (cystitis, cysts, pyelonephritis, akụrụ nkume, ureter);
• kenwe (prostatitis, ihe mbufụt nke ovaries, cancer, cysts).

Ọtụtụ mgbe, a set nke mgbaàmà mere site n'elu ihe.

ihe ndị ọzọ

Ọtụtụ mgbe, azụ mgbu, ụkwụ anụ nke kwuru na, nwere ike mere site na:

• enweghị vitamin na mineral;
• systemic lesion nke ọkpụkpụ (osteoporosis);
• ime;
• ike, imega ahụ ma ọ bụ adịghị emega ahụ;
• nchegbu;
• ibu ibu;
• ogologo na ọnụnọ ihe ihere ọnọdụ;
• malitere ịrịa ọrịa;
• vaskụla dystonia;
• mbufụt nke akwara endings.

The ndepụta ihe, otu ụzọ ma ọ bụ ọzọ yiri ka mmepe nke mgbu bụ nnọọ ọtụtụ, otú ị ga-adịghị ịchọpụta onwe gị. Ha echiche banyere akpata akpata ihe mgbu nwere ike na-ekwusi okwu gị na dọkịta, nke ha nwere ike inyere obibi na ọnọdụ.

Mgbe guzo nche

Ọ bụrụ na azụ mgbu enye na ụkwụ aka nri, ọ na-echegbu ọtụtụ. Ma ole na ole ndị na-aga na nke dọkịta, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ bụ a obere na ọma tutu amama site na iji ọgwụ mgbu site n'ụlọ ọgwụ kabinet.

N'ihi nke a, ọtụtụ n'ime detectable ọrịa ndị na-ama na elu na ike na-emeso. Ya mere, ihe niile ọrịa ga-edebe ha ọnọdụ na amanyere bụ iwu ileta a dọkịta, ma ọ bụrụ na ugbu:

• ike penetrating ma ọ bụ ruo ogologo oge umengwụ mgbu;
• nkụnwụ;
• ọnwụ nke uche;
• formication;
• M gafee nri ma ọ bụ n'aka ekpe ụkwụ, ike, ubu pupụtara;
• isi ọwụwa, dizziness;
• ọdịdị nke nwa tụrụ n'anya-ya.

Ọnọdụ ndị dị otú nwere ike ịbụ nnọọ ize ndụ, n'ihi ya, ọ bụla ọgwụ ọjọọ. N'ọnọdụ ka ukwuu, ha na-ewepụ na symptomatic ngosipụta, ihe na-akpata na-anọgide na, mgbe na njọ.

nchọpụta nsogbu

Gịnị na-eme mgbe azụ mgbu, ọtụtụ ndị nwere mmasị. Ichoputa kpatara ihe na-eme ka ezi ihe nchoputa dị mkpa na-abịa ịkpọ a n'ozuzu eme, onye, mgbe a mbido nnyocha ga-enye n'ihu direction na:

• X-ray nke ebe nchegbu
• general analysis nke ọbara na mmamịrị.

Ọ bụrụ na o nwere ihe ọ bụla ọzọ suspicions, ndepụta nwere ike gbakwunyere:

• MRI na CT;
• US na ndị ọzọ.

Mgbe anata niile dị mkpa data onye ọrịa ga-enye ntụziaka ndị na-esonụ ndị ọkachamara:

• ọkà mmụta ọrịa akwara;
• ọkà n'ịgwọ ọnyá;
• nephrologist;
• Venereal ọrịa;
• urologist;
• ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị;
• gastroenterologist;
• dọkịta na-awa;
• oncologist.

Ọtụtụ mgbe e nwere mkpa ka gaa multiple dọkịta, karịsịa mgbe nchoputa bụ na obi abụọ.

ọgwụ ọgwụgwọ

Ọgwụgwọ nke ala azụ mgbu radiating n'ime ụkwụ, na-achọ a mbara obibia na họrọ dabere na ọtụtụ ihe:

• kpatara ọrịa;
• ogo nke ọnọdụ;
• ọnụnọ nke oké ihe mgbu na mkpali Filiks;
• afọ na mmekọahụ;
• ọnụnọ nke afọ ime, lactation na m. p.

Isi ihe mgbaru ọsọ nke ọgwụgwọ:

• na-agwa okwu ndị na-akpata ọrịa;
• ndọrọ ego erughị ala;
• mgbu Mbelata;
• belata mbufụt;
• weghachi nkwonkwo agagharị;
• mgbochi nke ụjọ overstrain.

Ọ bụrụ na ihe mere idu ke spain pathologies, ndị akacha kenyere:

• antiinflammatories (ọnụ n'ụdị gels, ointments);
• ọgwụ mgbu;
• vitamin na mineral;
• ọgwụ ọjọọ, inye onyinye mweghachi nke cartilage anụ ahụ.

Na ọnụnọ nke ọrịa nke esịtidem akụkụ, ọgwụgwọ na-ahọrọ n'otu n'otu ma na-achọ a mbara obibia.

Ọ na-nditịm ajuru aju iji jiri ụzọ nke omenala na nkà mmụta ọgwụ, t. Iji. Ọtụtụ ngwa ngwa na-enwe ọganihu ọrịa (eg, cancer), na ọrịa anaghị achọ ọgwụ na ndụmọdụ ọma oge, adịkwa oké ọnụ ahịa oge.

physiotherapy

Ọ bụrụ na e mgbu, ọ ga-zuru okè rụziri na a set nke pụrụ iche na omume.

Ha isi mmetụta na-iji na eweghachiri metabolic Filiks aa na nsogbu ebe.

N'ụzọ ziri ezi họrọ omume-enye gị ohere:

• kpatụ ike nke emetụtara ngalaba;
• iji hụ na zuru ezu ọbara esenyịn;
• dịkwuo ekwedo uru, onye isi ọrụ bụ ịnọgide na-enwe ọkpụkpụ.

Rịba ama na họrọ a set nke omume kwesịrị ịbụ dibịa, n'ihi na na-ezighị ezi na mberede mmegharị nwere ike dị ukwuu exacerbate nsogbu, ruo mkpa ka mepụta ọrụ.

N'oge odori ọgwụ mkpa mara na:

1. The mbụ ihe na-eduzi n'okpuru nlekọta nke a na-enye ọzụzụ, mgbe ahụ, kwe ka home ọgwụgwọ.
2. N'ọnọdụ nke nnukwu omume-eme adịghị - na ọ bụ nnọọ njọ. Iji malite, anọ ihe analgesic na mgbochi mkpali ọgwụgwọ, wee laghachi mgbatị. Mgbe ụfọdụ, na ikike nke dọkịta gị i nwere ike ime ụfọdụ ìhè omumu, adịghị akpata ahụ erughị ala.
3. Ị nwere ike tinye ma ọ bụ wepu okporo ụzọ si na-atụ aro ndepụta.
4. Ọ bụrụ na n'oge gị mgbatị mgbu emee, ọ dị mkpa na-agwa dọkịta, na n'ihu na-eyigharị na-egbu.
5. Mberede jerks, twists na ibe pụrụ n'ezie mwute, ya mere, mee ihe niile omume nwayọọ nwayọọ na were were.
6. Ọ dịghị mkpa na-ekwe ka ntoputa nke ume.
7. The ibu ga-alternated na ike. N'etiti onye ọ bụla obibia agbaji 30-60 sekọnd.
8. Ọ bụ oké bara uru n'ihi na nghọta na mmanya nke spain. Ọ-enye gị ohere na-etolite a ziri ezi postcho, na ụfọdụ kpochapụ mgbu metụtara na lumbar akwara ịda iwu.

ịhịa aka n'ahụ

Ndị a na usoro nwere ike rụrụ dị ka onye ọzọ ọgwụgwọ nke ikpeazụ nkewa nke osteoarthritis nke azụ na ihe ndị ọzọ degenerative mgbanwe a na mpaghara.

Egosi maka ojiji nke usoro bụ:

• adịghị ala ala nwere oke spain ọrịa;
• ngbaghara;
• pinched akwara;
• muscle mgbu, metụtara nanị akụkụ ụfọdụ na a enweghị nchịkwa na saịtị.

Zuru oke contraindications maka ọgwụgwọ dị otú ahụ na-akawanye njọ. Na nke a, na mbụ ọgwụ symptomatic omume, wee zigara ya ịhịa aka n'ahụ.

Ọ na-machibidoro iwu na-jide ya na:

• osteomyelitis;
• cancer na ndị ọzọ na etuto ahụ;
• ọrịa obi;
• ifịk ụkwara nta;
• nnukwu malitere ịrịa na nje na-efe efe na-ebu ụba ahu okpomọkụ;
• pathologies nke lymphatic usoro;
• varicose veins.

Usoro a rụrụ site na otu n'ime ụzọ na-atụ aro site na dibịa.

Tee ndị na-esonụ ụdị nke ịhịa aka n'ahụ:

• agụụ;
• cupping;
• classic;
• ịnọ na;
• Thai;
• mmanụ aṅụ.

Nke a na ụdị ọgwụgwọ nwere ike ịbụ ihe ndị magburu onwe nkwadebe tupu kwa set nke omume.

ọrụ

"Gịnị na-eme mgbe azụ mgbu mgbe ike ọgwụgwọ na-ịrụpụta ezi ihe?" - na-na-ajụkarị ndị ọrịa bụ ndị natara adighi ike ọgwụ. Na nke a ịwa ahụ, ma dọkịta malitere usoro a dị ka a ikpeazụ resotu nwere ike rụrụ, mgbe na-enweghị ya na-apụghị ime.

Egosi maka ịwa ahụ na njedebe nke ọkpụkpụ azụ nwere ike ịbụ:

1. Nsogbu n'ụdị emeghasịkwa na esịtidem akụkụ.
2. Mkpọnwụ.
3. ụkwụ paresis.
4. Egwu ihe mgbu, na-ewepụ ọgwụ ọjọọ.

Mgbe chọpụtara a hainia nke intervertebral diski, ọrụ ọ bụghị mgbe niile ikpe. Ọ bụrụ na o kwere omume, mbụ itinye mgbanwe ụzọ, physiotherapy na na.

Nnyonye anya bụ nnọọ ize ndụ n'ihi ọrịa, ie. A. Ọ bụ mgbe niile ekwe omume nke nsogbu, nke nwere ike ime ka oghom mmetụta.

kwere omume nsogbu

Na-anọghị nke adọ nchoputa nke a nsogbu mgbu na ala azụ na ụkwụ aka nri ha pụrụ ịghọ ndị dị otú ahụ pụta n'ihi na onye ọrịa:

• dị iche iche na mkpọnwụ, paresis;
• akwada nke ịrụ ọrụ nke esịtidem pelvic akụkụ;
• biakwa obibia nke hainia;
• nsogbu ndị siri si ụmị ọkpụkpụ;
• spondylosis;
• spondyloarthrosis;
• osteophytosis;
• claudication.

Nke a bụ nnọọ oké ọrịa, otú ị ga kpọrọ-eche banyere ya, na-eleghara na-esote mgbaàmà site n'ahụ gị.

mgbochi

N'ọnọdụ ka ukwuu, ma ọ bụrụ na ihe mgbu na-enye ya ụkwụ aka nri, ọ na-ebilite dị ka a N'ihi ya nke-adịghị mma lifestyles, otú iji gbochie wetara mgbaàmà kwesịrị iso a ole na ole mfe Atụmatụ:

1. Na-agụnye gị nri ọzọ oriri nwere calcium, dị ka dum mmiri ara ehi, cheese, bred, na na. N. I nwere ike oge guzzle a N'ezie nke vitamin na mineral. Ọ bụ nke a umi bụ otu n'ime ihe ndị kasị mkpa ụlọ blocks nke mmadụ ọkpụkpụ.
2. Mgbe nile na-eri anụ na cartilage na akwara. Ngwaahịa ndị a eme ka ya spinal anụ ahụ. E nwere ọtụtụ na-emepụta ọgwụ ọgwụ ọjọọ dị otú ahụ edinam.
3. Duru ifịk si ebi ndụ. Na-eje ije a obere ihe na-eje ije, na-eme dị mfe kwa ụbọchị omume, igwu mmiri na ọdọ mmiri, na na. N. Ọ dị mkpa na-ewusi mọzụlụ nke azụ, na-ebu ọkpụkpụ azụ support.
4. Kwuo goodbye ka àgwà ọjọọ. Mmanya na nicotine bụ oké detrimental mmetụta ahụ mmadụ, ji nwayọọ nwayọọ na-ebibi ya n'ime. Aṅụ na-aṅụ sịga ole na ole ndị mmadụ na-eche banyere mmega, t. Iji. N'ekpere mmegharị-eme ka oké ike ọgwụgwụ.
5. Zere arọ anụ siri ike. Eweli igwe pụrụ ịkpasu oké njọ nke ọrịa.

Dabere na e kwuru n'elu, anyị nwere ike ikwubi na ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ ugbu mgbu na irè ụkwụ aka nri, nakwa dị ka n'akụkụ ndị ọzọ nke ahu - ya pụrụ nnọọ ize ndụ mgbaàmà. Self-ọgwụ contraindicated na nke a. Iji zere nsogbu ndị siri na-eme n'ọdịnihu, i kwesịrị itinye aka na ahụ ike ya azụ na ya n'oge na-eto eto, ma ọ bụ mgbe e mesịrị ga-akwụ maka na-adịghị mma si ebi ndụ osteochondrosis, radiculitis na ndị ọzọ.