Benedict Magnusson. Ihe omuma, ihe omume, ihe di omimi

Kemgbe oge ochie, ndị mmadụ na-ekere òkè n'ụdị egwuregwu dị iche iche. Ụmụ nwoke na-etu ọnụ mgbe nile n'ihu ike ụmụ nwanyị. Kedu ihe bụ maka nke a? N'ihi na onye siri ike na onye ahụ, ọ ka ahụ ike, ya mere ọ ga-enwe ụmụ ka mma. N'oge ochie, iwu a na-arụ ọrụ. Ugbu a - ọ bụghị mgbe niile, n'ihi mmepe ngwa ngwa nke ịzụ ọgwụ. Taa, onye ọ bụla nwere ike ime ka ọ dị ike site n'ịkụnye nkwadebe pụrụ iche. Ma ihe ga-esi na nke a pụta abụghị nke kacha mma. Ma e nwere ndị ikom siri ike. Ihe dị iche iche nke àgwà ha: ha dị obiọma ma na-enwe obi ụtọ. Dị ka ha na-ekwu, ndị nwere obi ụtọ. Ogologo oge gara aga, ọbụna gara banyere okwu dị otú a: otú ahụ ka mmadụ na-enwekwu obi ụtọ karị.

Ugbu a, ụmụ okorobịa ndị a anaghị agba mbọ n'ịzụlite nkume ma ọ bụ ịnyịnya (ọ bụ ezie na enwere asọmpi ndị dị otú ahụ), ma na-ebuli osisi ahụ. Ihe omuma ato ato ndi anatara n'ime mpi nke oge a na powerlifting (ike triathlon):

• Squatting na ngalaba;
• Na-agbanye mgbidi;
• Nwunye (ma ọ bụ, dịka a na-akpọ ya, Deadlift - deadlift).

N'etiti akwaweights na-ekwu na ọ bụ otu mmega ahụ nke na-ekewapụ nwa nwoke nwoke ahụ - nke a bụ ihe na-eme ka ọ bụrụ ihe karịrị kilogram 400.

Benedict Magnusson: ogo, ịdị arọ, akụkọ ndụ

Onye dike nke akụkọ akụkọ anyị nwere taa dị iche iche nke na-eto 183 sentimita na ihe dị ka kilogram 175. Nwoke a siri ike nke mere ka ọ bụrụ ugboro atọ ka ụwa na-ede akwụkwọ, na-ebute ya na 465 n'arọ. Zute Benedict Magnusson. N'ebe obibi ya na Iceland, a na-akpọ ya Benedikt, na gburugburu nke ndị na-eme ihe ike, o nwere aha njirimara obi ụtọ - Benny. Kedu ihe ị ga-eme nwatakịrị nwoke nọ n'otu ala oyi na-atụ oyi, ebe ọ bụ naanị oké osimiri gburugburu na ụyọkọ nkume? N'ezie, buru ha ma tụba ha. Nke a bụ ihe Benedict na ndị enyi ya mere mgbe ha bụ nwata: ndị ga-ahapụ ha na ndị ga-azụlite ha. Mgbe ọ na-agba ọsọ, nwata ahụ merụrụ ahụ n'azụ. N'ụzọ dị ịtụnanya, ọ bụ site n'oge a na ndụ ahụ malitere, bụ nke Benedikt Magnusson na-enwe mmasị icheta. Ihe omuma nke onye na-eme egwuregwu na-ejuputa na mmezu.

Nzuzu mbụ

Mgbe ọ dị afọ iri na isii, ọ bịara n'ụlọ mgbakọ ahụ ozugbo iji gwọọ azụ ya, onye nchịkwa ahụ wee dụọ ya ọdụ ka ọ gbanye ụlọ ahụ iji mee ka ahụ ike nke azụ na disks intervertebral sikwuo ike. N'ibu arọ nke Benedikt Magnusson nke kilogram 140 na-ewepụta 120 kilogram, ụbọchị ole na ole gasịrị - 180 kg. N'afọ iri abụọ ya, nwa okorobịa ahụ natara aha nwoke kachasị ike n'ala nna ya na Iceland. Nwanna Benny - Magnus Magnusson, na-arụkwa ọrụ ike.

Onye njide ihe ndekọ ụwa

Igwe ọkụ dị iche iche nwere njikọ nke ya na klas dị arọ. Benedikt Magnusson (ihe dị ka kilogram 460) na-arụ nanị na arọ arọ maka kilogram 120. Ibu nke onwe ya si na 140 ruo 175 kg. N'afọ 2005, Benny na-emeri mmeri 440. Na asọmpi "Arnold Classic" Benedikt Magnusson bụ ise ugboro abụọ, na 2006 na 2008. N'ịbụ onye na-emegidesi ike, ibu arọ dị nnọọ egwu na ndị agbapụ ahụ, na-emeri ha ọ bụghị nanị site na ndị a na-ebuli elu, kamakwa site na ịnụ ọkụ n'obi pụrụ iche ha na ịnụ ọkụ n'obi ụmụaka na okwu. N'afọ 2011, Benedict Magnusson ghọrọ ama maka ndekọ ụwa dị na kilogram 460 (na-enweghị ihe ndị ọzọ, na-enweghị eriri ma na-akwado ihe mkpuchi). Ka oge na-aga, o mebiri ihe ndekọ ya, na-ebuli ibu ibu 5 kilogram.

Kedu ihe Benedict Magnusson mere taa?

N'ihi nkwụsị nke ọnyá quadrix, Benny kwụsịrị ọzụzụ na ikwu okwu. Nnukwu ibu na-abụ nnukwu ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ. Benny malitere ire ere oriri na ihe oriri. Ihe ndekọ ya na-agafe oge, (Eddie Hall si na United States rute n'ọnụ ụzọ nke 500 kg). Ma a ga-echeta Benny ruo ogologo oge na ụdị obi ụtọ na obi ụtọ ọ bụla. Tires Hammer na-atụ aro 500 kg, ọ ka na-adọrọ, ọ bụ ezie na nke a adịghị etinye na akara ahịa. Ihe kacha mma nke Benedikt Magnusson na-arụ na ụlọ mmanya - 380 n'arọ, bench pịa - 220 n'arọ na-enweghị ngwa. Benedikt emeela ka ahụ gwọọ ya ma nọgide na-azụkwu ya, na-ezube inwetaghachi aha onye na-edekọ ihe na ụwa. Nwoke a na-enwe obi ụtọ na-achọpụta otu onye ahụ, onye yiri ya ọbụna n'èzí ma na-arụkwa ọrụ ike. N'ala nna ya, Gemma nyere aha ahụ bụ "nwanyị kasị sie ike na Britain." Ezinụlọ a na Iceland nwere mgbatị "Super Gimm" nke ya, ebe di na nwunye ahụ na-eme asọmpi ike.

Na Slav, site na mgbe ebighi ebi, asọmpi ndị dị egwu dị iche iche na-eme n'ọgba egwuregwu. Omenala a abughi ugbua. Ndị na-eme egwuregwu anyị na-abịarute ọzọ n'ihe ndị ụwa meworo n'oge a na-egwu egwuregwu egwu na ike. A sị ka e kwuwe, ọ bụ ihe dị egwu mgbe nnukwu nne na nna na-agba ọsọ, na-azụ ụmụaka, na-atụfu ma na-ebufeghị ihe ọ bụla na ibu ụmụ.