Braking "koo" skai: nzọụkwụ site nzọụkwụ ndu

Ọtụtụ ịhụnanya n'èzí-eme na oyi na-aga a skai eme. Ndị bịara ọhụrụ ozugbo ọtụtụ Ski ihe site nkụzi. Si n'akụkụ, ihe niile yiri ka mfe, ma ọ dị gị mkpa a pụrụ iche nkà kwesịrị ekwesị na-ịgbada mkpọda. Ọ dị mkpa na-amụta braking usoro kpọdaa mara mma na obi ụtọ. Isi breeki ngwá - "ọgụ" na "na-elekwasị anya" ( "poluplugom").

Mgbe ụfọdụ, a

Ahụmahụ skiers gaa downhill enweghị iji braking, n'ihi na ogologo oge na ahụmahụ na-enye ọtụtụ dị iche iche na aghụghọ. Insufficiently zụrụ skiers mgbe apụghị ịnagide aga na elu na-agba, ya mere, ọ dị mkpa ịmụta otú na-ebelata ya. Braking "ọgụ", "na-elekwasị anya" na-eji na mgbe mgbe e nwere ihe na-atụghị anya ihe mgbochi, ọ bụrụ na ị mberede otu n'ime-ekere òkè skiers.

Na asọmpi na nnyonye anya nwere ike ịmepụta kiriri. braking Usoro "ọgụ" ski na mgbe ụfọdụ a na-eji mgbe amaghị ụzọ, a nnọọ nkọ agbụrụ. Nke a bụ nnọọ irè ụzọ nke nkwusioru. Ọ na-enyere aka ịgbanwe ngwa ngwa nwayọọ nwayọọ na-akwụsịtụ.

Anyị ga-amalite site counter "n'ọgụ"

Gịnị bụ nzube nke okwu bụ "ịkọ ubi"? Onye ọ bụla hụrụ na ngwaọrụ na-arụ ọrụ nke ot arụpụta ọgụ ga-aghọta ngwa ngwa, ihe postcho ịghọ onye na-eme egwuregwu. N'ihi skiers, nke a pụtara na ọ ga-ewere nguzo, nke ga-enyere ya aka ịchịkwa ọsọ na breeki ma ọ bụ na-akwụsị. Braking "ọgụ" ọbụna a novice player nwere ike igosi na-adị mfe. Ma ebe anyị na-amalite ogbe? Ọ na-rụrụ na ndị na-esonụ oge:

• Limbers igwe skii ga-ebelata, na backdrops - ka ekwe omume igbari na aka. na-nkeji 6-8 cm ezigbo anya n'etiti abua.
• Ụkwụ bịada na ikpere na nkwonkwo ụkwụ.
• Housing mkpa bịada n'ihu.
• Ubé kpudo na elbows sere n'ihu.
• Isi arọ bụ na-achọsi ike ka achụsakwa evenly na ma igwe skii.
• Ruo a ga-eziga azụ.

Ọtụtụ ụzọ nke ngwa nke ogbe

Mụta otú ịrụ braking "ọgụ" ski na ọtụtụ ụzọ:

1. Ihe kacha Usoro - ọ na-etinye otu ụkwụ n'akụkụ. Mezuo ya mkpa, mgbe na isi ogbe (ụkwụ kpudo n'ụkwụ, ahụ weturu n'ihu, ya aka n'ihu). Otu ụkwụ na-anọgide na ebe, nke abụọ dị mkpa ka ị na-ewepụta, ma ụkwụ ghara pụọ n'ime 10 cm si ọzọ.
2. Mgbe ahụ bụ isi ọnọdụ, nwere ike n'aka-eleghara ski: n'ihu-agwụ - ọnụ, ahụ n'azụ - iche iche. Na nke a, ski kwesịrị ịdabere ná ke n'ime n'ọnụ ya.
3. Admission "ọgụ" na-awụlikwa elu. Nke a na-achọ a obere na-awụlikwa elu na n'otu oge - wetara sọks na-edebe n'ikiri ụkwụ.
4. Fourth irè usoro - a ezigbo nsogbu na ọgba ọsọ mkpa inupụ ikiri ụkwụ, ji nwayọọ nwayọọ na idozi na ikpere na nkwonkwo ụkwụ. N'ihi ya, ụkwụ mkpa ịgbatị kpamkpam.

Braking "ọgụ" na-efegharị

Ozugbo a novice duru bu gbalịrị ogbe "koo", ọ bụ oge iji nwalee ya na-efegharị na-amụta na-kwụsịtụrụ na ala nke track. Ọtụtụ mgbe, n'ihi na ụzọ họọrọ ogologo mkpọda na ọpụpụ na a ogologo ebe. N'ọnọdụ dị otú ahụ, ọ dịghị ize ndụ nke imerụ ruru ka a nkọ ọdịda.

Akpa, na-eme egwuregwu arịgo ná mkpọda. Mgbe ahụ, ọ na-ewe ndị bụ isi skai ogbe (akọwara n'elu). Mgbe ahụ, ọ na-akpali ala nri track. Mgbe set ọsọ na-akwadebe ịrụ braking "ọgụ": nwayọọ nwayọọ okp ya ụkwụ, idozi gị na ikpere. Mgbe ahụ duru bu flexes ikperè-ya abua, agabiga n'ime n'ọnụ nke igwe skii na-agbasa n'akụkụ azu. N'ihi ya, ihe emereme echetara anyị ọrụ nke koo. Bulging ọ rụrụ braking, shifting ibu ka esịtidem n'ọnụ nke igwe skii.

Mgbe beginners mgbe mbụ braking nwere ike irè ụkwụ, ma echegbula - na mbụ, nke ahụ bụ ezi.

"Ubi" na-enyere aka ịchịkwa ọsọ

Na mkpọda ugwu nke mgbochi nke "koo" na-enyere mezie ọsọ iji atụrụ. On ihe ọ na-adabere? N'ihi na nnwale, i kwesịrị ịrị sloping ụmụ. Mgbe na ị ga-ewere on a ná mkpọda igbapu "koo". N'ihu na nke a ọnọdụ gị mkpa ịmalite na-akpụ akpụ ala. Egwu elu ọsọ ekwesịghị ịbụ n'ihi na a na mgbochi bụ nnọọ ịdabere na ya. Ọ bụrụ na n'usoro ehulata na unbend ụkwụ, na pịa megide n'ime gbaa n'onu igwe skii, gbanwee na ọdịiche dị n'etiti Akwadoo, mgbe ahụ, ị nwere ike n'enweghị belata ma ọ bụ dịkwuo ọsọ. Mgbe na n'akuku n'etiti Akwadoo enwekwu, ije ga-kwụsịlata, na mgbe ọ ga-ibelata ịnya mee ngwangwa.

rụọ braking

Ozugbo a novice duru bu ukwu breeki na obere mkpọda, i nwere ike na-amalite na mmepe nke steeper mkpọda ma ọ bụ agbụrụ, nke na-agbanwe agbanwe chakoo. Kacha nkịtị ndudue mere site beginners, na-amụta usoro nke "ọgụ", ndị na-esonụ na njehie: skai sọks mgbe ụfọdụ irutu, nrụgide a na-ekesa evenly na onye ọ bụla skai, na-agbanwe ntụziaka nke ije. Mgbe ụfọdụ ezu Newbies bred n'ikiri ụkwụ ma ọ bụ a obere kpebisiri, idebe gị na ikpere. Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe dị otú ahụ na njehie, ị kwesịrị ị na-eme a ole na ole ọzọ ugboro na ala mkpọda.

Usoro "mesiri ike"

Onye ọ bụla mụtara braking "ọgụ", nwere ike mfe iji usoro nke "na-akwụsị." Iji mee ka ọ dịkwuo mfe ịghọta ya kachasi mkpa, ị pụrụ ime ihe n'iṅomi mmegharị n'ala ọtụtụ ugboro. Na-zubere maka braking agba diagonally, diagonally. Ọ bụ ihe dị otú a ụdị nloghachi nke igwe skii ma ọ bụ mpụta slippage. Ebe a bụ a sample ntụziaka maka braking na "na-elekwasị anya":

• Iji malite nrida gị mkpa a obere ala.
• Sochiri a nkọ jolt ịrụ na-atụ na-agbatịnụ. Nke a na-enye ohere ị na-arọ anya na igwe skii.
• Nzọụkwụ na-esonụ bụ gbanwee gị ụkwụ, nke na-enyere mụbaa ski na n'akuku n'akụkụ.
• Ịrụ a ije ejikọrọ n'ubu na toso.
• The ukwuu uru nke n'akuku nke adiana nke igwe skii, ndị siri ike na braking.

Na njedebe, ị pụrụ iji nkwado nke a mkpisi. Iji a zuru ezu na-akwụsị, ị ga-etinye igwe skii gafee nrida idiọk na nsọtụ. Ọtụtụ mgbe, nke a braking usoro a na-eji ndị mmadụ ma ọ bụ ahụmahụ na-eme egwuregwu, ụmụ agbọghọ mma iji ya na ala mkpọda, n'ihi ya, mmejuputa iwu chọrọ mgbalị dị ukwuu na nkà.

achịkwa dobe

Gịnị na-eme na mgbe ebe ọ gaghị ekwe omume ime ihe ọ bụla "ịkọ" Usoro ma ọ bụ "na-akwụsị"? E nwere otu na duru bu na-akpụ akpụ ala mkpọda na elu na-agba, na mberede na-egosi ihe na-egbochi ya ụzọ. Na nke a, dị nnọọ mkpa nke ukwuu akwụsịlata ma ọ bụ kwụsị.

Mgbe ụfọdụ gbochie ọkụkụ ihe nwere ike ịbụ naanị site nke kpachaara anya daa. Ọ bụ na ndị ahụ, ma ọ bụrụ na ihe bụ nsogbu bịakwasịrị duru bu na anya na bụ nnọọ nso nke na ị na-apụghị jiri nwayọọ. Ọ bụrụ na-eji nkà jikwaa ọdịda, ọ bụ na o yiri ka a ghara merụrụ ahụ, ngwa ngwa ga-esi na-anọgide na iji atụrụ.

N'ihi na ndị dị otú ahụ a ikpe na-esonụ aghụghọ jisiri ada mkpa ka ị mara:

• Akpa, ị ga-agbalị na-anọdụ ala.
• Mgbe ahụ ị ga-agbalị na dina ala azụ na n'akụkụ.
• N'otu oge ahụ, anyị kwesịrị idokwa gafee ski mkpọda.
• Mgbe ahụ na-enyemaka nke ruo ị nwere ike mfe ga-esi na-anọgide na eji ọzọ.

E nwere ụfọdụ na mgbe dị otú ahụ a ọdịda cross mba ski. Mgbe ahụ i kwesịrị ntughari gị azụ, bulie gị ụkwụ elu na kpọmkwem skai ke chọrọ ọnọdụ. Mgbe ahụ mkpa ka ị ntughari n'akụkụ na elu.

Mgbe ụfọdụ, ndị njem nleta na-eji braking ruo. Nke a na-eme mgbe a nnukwu ego nke snow na mkpọda mgbe ọdịda nke ebe. Ndị a ụzọ ndị kwesịrị ekwesị na Fans, na-eme egwuregwu na-agba ọsọ na-adịghị eji ha.