Ewepụghị na a nwa: ọgwụgwọ na mgbochi

Njiko buu nnukwu ibu na-eje ozi dị ka a ujo absorber n'oge na-eje ije, na-agba ọsọ. Ezighị ezi akpụkpọ ụkwụ na mmepe nke mepere anya na-eduga ná eziokwu na ugbua na nwata na-achọta ewepụghị a nwa. Ọgwụgwọ kwesịrị adọ, dị ka ndị okenye na-adịghị agwọ daa ọrịa, na-eji naanị akwado ọgwụ.

Gịnị bụ a ewepụghị

N'eziokwu, na n'ime onu nke ụkwụ njiko kwesịrị - na na ọ bụ ya mmiri nke mmemmem ije, na-eje ije, na-agba ọsọ. Ụmụ ọhụrụ ya na-kpụrụ 5 afọ, tupu ọ na-arụ ọrụ nke abụba na mpe mpe akwa. Ọ bụrụ na onye njiko amalite na nkwarụ, nwa ahụ ga ngwa ngwa ike gwụrụ, ndị ngwọrọ na-eje ije, zọda akpụkpọ ụkwụ na otu akụkụ, slouches, eberede ụkwụ na ụkwụ na a udo na ọnọdụ ke n'ime ma ọ bụ elu n'akụkụ.

Orthopedic dọkịta na-awa na ọnụnọ nke ndị a mgbaàmà na-eme ka nchoputa "ewepụghị" na nwa. Ọgwụgwọ na-kenyere dabere na ogo nke ọrịa. Iji mee nke a, ebu a visual nnyocha ụkwụ iko, x-ray, plantography (kọmputa dabeere usoro nke nnyocha na a picture ụkwụ iko).

N'ụlọ, ndị nne na nna nwere ike onwe ha na-elele na nwa ụkwụ. Iji mee nke a, i kwesịrị na-agbasa abụba ha ude ma ọ bụ agba? Okwu ma na-etinye on a na-acha ọcha mpempe akwụkwọ. The n'ime onu nke akara ukwu ga-etolite a ezumike. Ọ bụrụ na ọ dịghị ezumike ma ọ bụ na ọ bụ obere, ọ pụtara na e nwere a nwa ewepụghị ụkwụ. Ọgwụgwọ nwere ike na-amalite a na-ekwesi ya onwe ya, na-egosipụta maka ụkwụ, ma ọ dị mma ịga leta otu orthopedic dọkịta.

ọgwụgwọ

N'elu nchọpụta nke daa ọrịa nwa inye a mgbagwoju nke gymnastic omume, physiotherapy, orthopedic insoles na aubevoye. Bara uru maka ije ụkwụ ọtọ na ahịhịa, gravel, ájá, ịhịa aka na mpe mpe akwa, ice bọl ụkwụ. Ọ bụrụ na ị mie postcho, ọ na-atụ aro ka na-eyi a pụrụ iche corset na-akwado spain. Ịwa mgbazi a rụrụ naanị na ndị kasị oké ikpe. Ị chọrọ ime kwa ụbọchị ụkwụ ịhịa aka n'ahụ na-ewepụghị ụkwụ ụmụ: ete dum ụkwụ na onye ọ bụla na mkpịsị aka n'otu n'otu.

mgbochi

Egbochi ọrịa ga-mere na nwa:

1. Họrọ akpụkpọ ụkwụ na a siri ike backdrop na a obere n'ikiri ụkwụ. The ụkwụ ga-abụ na ya ọnwụ ofu. Akpụkpọ ụkwụ, akpụkpọ ụkwụ, ewepụghị akpụkpọ ụkwụ adịghị anakwere.
2. Na-eje ije ụkwụ ọtọ na gravel, ịhịa aka na mpe mpe akwa.
3. Kụziere ekwesi ụkwụ trays iche okpomọkụ, sochiri trituration towel.
4. Nyochaa postcho na iban ọnọdụ, karịsịa na oche. Igosi kwa ụbọchị na omume gị azụ - pan, tilt, sere-acha ọkụ.
5. Alternate oge ọrụ na ike.
6. Iji ike ahu. Ọ bụrụ na chọpụtara na "ewepụghị ụkwụ" nke nwa, ọgwụgwọ na-amalite na ime ọgụ ma na-emepụta a kwesịrị isi nri. Ọkpụkpụ mkpa calcium, otú ahụ nri ga prisutstsvovat Mmiri ara ehi na ngwaahịa, anụ, azụ. Na oyi na mmiri na-atụ aro na-a multivitamin okụre.

Pathology a kpụrụ dị ka a N'ihi nke na-ekwesịghị ịdị na-eme nke ndị nne na nna, enweghi nke kwesịrị ekwesị anya ka nsogbu. The nchoputa nke "ewepụghị" na ụmụ 2 afọ na-adịghị tinye, n'ihi na a na afọ ka akpụ a na-akwụsị. Ma ya "mmalite" ahụmahụ podiatrist ahụ na ike ikwu na edozi usoro na ngwaọrụ. Ndị isi ihe abụghị ka oge na nleta ọkachamara.