Dị ka mgbe niile na oge a nke afọ, anyị na-echekwa na-enye a dum oke nke okpomọkụ akpụkpọ ụkwụ ọ bụla uto, dị iche iche na style, agba ma ọ bụ price. Ma, na-agbalị anya mara mma, mkpa ka ị na-na-maara nke ahụ ike, nkasi obi na ụkwụ ahụ ike.
Anyị kpebiri inyere gị aka ime nhọrọ ziri ezi na ya obere akwukwo, nke ga na-akọwa ihe ndị kasị nkịtị emehie ndị mmadụ mgbe ị na-ahọrọ na akpụkpọ ụkwụ maka ọkụ ihu igwe!
1. Oke warara naanị
Mgbe ị na-eyi akpụkpọ ụkwụ, ọbụ nke ukwuu nwere ụkwụ gị, ọ na-emepụta ihe unsightly anya. Otú ọ dị, eziokwu ahụ bụ na nke a akpụkpọ ụkwụ anya jọrọ njọ, - bụghị kasị njọ. N'ezie oké nsogbu bụ na ọ pụrụ ime ka deformation nke ụkwụ nkwonkwo na-eme ka gout na ukwu-ya abua, nke, dị ka anyị maara, bụ nnọọ ike iji gwọọ. Ọzọkwa, warara akpụkpọ ụkwụ mgbe mgbe ka ingrown ntu (n'ihi na mwepụ nke mgbe ụfọdụ ka na-amalite na-awa), nakwa dị ka akpụkpọ iyatesịt, nke na-eduga ná guzobe blisters.
2. na-ezighị ezi kwesịrị ekwesị na inwego
Mgbe ị họrọ na-ezighị ezi akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị, bịada ụkwụ na ọbụ ụkwụ abụghị otu. N'ihi ya, ụkwụ gị anaghị ezu ike na ofụri elu nke akpụkpọ ụkwụ, na na abụọ nke ya isi: n'okpuru ikiri ụkwụ na n'okpuru abua. Yi dị otú ahụ akpụkpọ ụkwụ na-akpata nsogbu na ọbara na-eduga ná guzobe nke calluses, oké sweating na mgbu na ụkwụ.
3. The naanị nke akpụkpọ ụkwụ bụ ogologo ụkwụ
Ókè ogologo ọbụ - a na-enwekarị nsogbu slippers na akpụkpọ ụkwụ nwere a eriri agafe n'etiti mkpịsị aka (ndị ọzọ okwu, slịpas). Mgbe yi dị otú ahụ akpụkpọ ụkwụ anya n'etiti fingertips na a n'ihu ihu naanị bụ na-emekarị oke buru ibu, nke na-akpata ahụ erughị ala. Nkezi anya ekwesịghị karịa 0,5 cm. Ọ bụrụ na ọ bụ ukwuu, na-eje ije na-aghọ-achọghị na ize ndụ, dị ka ọ pụrụ akpasu ọrịa nke rọrọ anụ ahụ na nkwonkwo. Ke adianade do, ị na-agba ọsọ ahụ n'ihe ize ndụ nke na-ada elu akwa mgbago, jidere ọnu-ọnu nke tụgharịa-flops na steepụ.
4. The naanị bụ mkpụmkpụ
Ọ bụrụ na ọbụ gị akpụkpọ ụkwụ mkpụmkpụ, ị ga-mgbe niile na-enwe gị na mkpịsị ụkwụ akpụkpọ ụkwụ, ka ọ ghara ịda. Na nke a, uru ahụ anọgide na-egosi mgbe niile, na ibu na ụkwụ na-adịghị evenly kesaa. Ke adianade do, ị na-agba ọsọ ahụ n'ihe ize ndụ nke ọkụkụ ahụ n'ikiri ụkwụ, ọ bụrụ na ọ bụghị naanị n'ọnụ ọnụ akpụkpọ ụkwụ, ma na-a mkpari mmerụ. Mgbe na-agbalị na ọhụrụ akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ilekwasị anya na n'ihu ụkwụ mgbe.
5. Shoes ụfọdụ na-rụrụ
Ọ bụrụ na akpụkpọ ụkwụ gị na-oke rụrụ, naanị ihe na-egbochi ya ịda - ọ bụ mkpịsị aka gị. Ya mere, gị na ụkwụ na uru mgbe niile ṅụbigara, na ọ bụ ihe ọjọọ n'ihi na ije. Ke adianade do, yi dị otú ahụ akpụkpọ ụkwụ nwere ike ime ka ntụpọ n'ụdị na mkpịsị aka na nkwonkwo, ọdịdị nke ọka, ihe mgbu na ikpere na azụ.
6. Shoes oke ibu
Mgbe ị na-eyi akpụkpọ ụkwụ buru oke ibu, oge ọ bụla na-atụtụ ijeụkwụ, ị ga-kpaa gị uru, ya mere, ha na-ada. Ke idaha emi, ị nwere ike mfe na-asụ ngọngọ na-atụfu itule. Akpụkpọ ụkwụ, nke bụ oke buru ibu, dị nnọọ ka na-emerụ dị ka onye dị oke mkpa. Dịcha, ọ ga-abụ ihe na-akpata calluses na ọka.
7. Summer akpụkpọ ụkwụ nke ekwesighi ihe
N'oge okpomọkụ ọnwa na ọ dị mkpa karịsịa na-eyi akpụkpọ ụkwụ mere nke eke ihe ndị dị ka akpụkpọ anụ ma ọ bụ ákwà. Yi akpụkpọ ụkwụ mere nke wuru ihe na-ekpo ọkụ weather nwere ike ịdị ize ndụ ahụ ike gị kemgbe elu okpomọkụ na-eduga na mmekọrịta nke dị iche iche chemical mmiri na akpụkpọ. Ke adianade do, ndị dị otú ahụ na akpụkpọ ụkwụ nwere ogbenye ventilashion, nke nwere ike ime fungal-efe efe, anụ unan na ọnya.
8. Yi akpụkpọ ụkwụ nke patent akpụkpọ anụ
Na ekpo ọkụ ugbu oge nke afọ kasị mma izere kwa wear patent akpụkpọ anụ. Ndị dị otú ahụ ọjọọ akpụkpọ ụkwụ banye mmiri ma ikuku mgbasa kwụsịrị. Ke adianade do, ndị dị otú ahụ akpụkpọ ụkwụ bụ susceptible ka n'ibu mmebi na mgbanwe na okpomọkụ (nke nwere ike ịgbawa mgbe okpomọkụ dara -10 ° C ma ọ bụ n'elu 25 ° C).
9. Yi emechi akpụkpọ ụkwụ na n'ụkwụ nkịtị
Summer yi akpụkpọ ụkwụ emechi (e.g., moccasins na Laufer) on n'ụkwụ nkịtị akpata oké sweating na akpụkpọ roughness na ikiri ụkwụ. Ọ bụ ya mere ndị dị otú ahụ na akpụkpọ ụkwụ ga-eyi na sọks. Ọ bụrụ na ihu igwe dị oke ọkụ maka nkịtị sọks, iji podsledniki.
10. Yi akpụkpọ ụkwụ na ewepụghị ọbụ
Yi akpụkpọ ụkwụ na ewepụghị ọbụ karịa 1-2 awa a ụbọchị nwere ike imerụ gị ahụ ike. Akpụkpọ ụkwụ ndị a na-adịghị iji belata nsogbu na ikiri ụkwụ mgbe na-eje ije, ma si otú, na onye ọ bụla nzọụkwụ gị ọkpụkpụ a kpụrụ microtrauma.
Ọzọ mwepu bụ na gị na ụkwụ na a akpụkpọ ụkwụ bụ mgbe niile agbatị, na-amụba ihe ize ndụ nke sprains na ndị ọzọ unan. Ke adianade do, ahu arọ na-adịghị evenly ekesa tinyere ụkwụ. Ị nwere ike budata belata emebiri mmetụta nke iji orthotics, kama maka adị kwa ụbọchị na-eyi dị mma ịhọrọ a akpụkpọ ụkwụ na esetịpụ ya udi na nwere a n'ikiri ụkwụ elu nke 2-4 cm.