Jimnazum maka ụmụaka 4 ọnwa: omumu, ha nkọwa na foto

Taa anyị na-ekwu okwu banyere otú mkpa ịhịa aka n'ahụ na jimnazum nwa (4 ọnwa). Komarovskiy E. O. - ghọtara na mba pediatrician, na-ede akwụkwọ bụ TV oru ngo, onye movies dị nnọọ ewu ewu n'etiti ndị nne na nna, o na-ekwere na-ike a home adabara ọnọdụ ndị dị otú ahụ na usoro ma nweta mkpa nkà n'okpuru ike nke ọ bụla okenye.

Gịnị bụ ya iji?

Mgbe na-eme mgbe nile, ọ na-eme ka obi na ọbara arịa, na-amalite na-arụ ọrụ mma akụkụ okuku ume na ọbara usoro, ịzụlite moto nkà na e nwere a eke iwu nke mgbochi na excitation nke ụbụrụ.

Dr. Komarovsky na-atụ aro na-ekere òkè na ụmụ ọhụrụ si ọnwa abụọ. Ma anyị bụ ndị na isiokwu a ga-ekwu okwu banyere kiddies 3-4-5 ọnwa na afọ iri. N'ihi gịnị? Child si ọnwa 3 na ọ na-aghọ ihe ike. Number nke aza oge na-abawanye, na gymnastic ọmụmụ ị nwere ike họrọ-adaba adaba etiti oge, mgbe nwa ọhụrụ bụ zuru, nwayọọ na na ezigbo ndị mmụọ. E nwere ọbụna a mkpịsị aka egwuregwu mmega maka ụmụaka 4 ọnwa!

anyị na-eto eto

Malite site ọnwa 3 na-ama n'aka na-na-na nwa isi ga na-agbasa na afo ike n'olu, azụ na ndị ọzọ na mọzụlụ. Na 4 ọnwa na nwa na-amalite a support ji aka na gbatịrị itienna. N'ihi na mmepe nke uru ahụ na akwara njikọ nke brushes nnọọ uru na-akụziri ya akụkwa ya aka na see handle na ewepụghị ihe.

Na banyere otu afọ e nwere na mbụ kwuru, ọnụ ọchị na-arụ ọrụ ngagharị ụkwụ na ogwe aka. Na otu afọ - banyere 4 ọnwa - na nwa-amalite ifịk ifịk mmasị ji egwuri egwu, ọ na grabs ihe niile ma na-agbalị ịnọgide na ya aka, nke mere na nkwonkwo na akwara na-sikwuo ike. The ikpe nke nne na nna - ịzụlite mmasị dị otú ahụ na iji hụ na ezi nhọrọ nke bara uru na ihe nkụkọrịta.

Si 3-4 ọnwa nke afọ ụmụ apụta Akwara ụda ụkwụ na ogwe aka (onu nke hyper kwa ajọ). Ugbu a ọ bụ omume na-arụ n'ezinụlọ forms nke mmega na-ewusi ike na flexor uru. Jimnazum ụmụaka 3-4 ọnwa na-amalite na ihe ndị kasị dị mfe nke ha. N'ezinụlọ omume mgbe nke dị n'ụdị ihe n'ikwe (vibration), ka zuo ezu nke usoro mkpa ịhịa aka n'ahụ usoro (rubbing).

Olee ebe ị na-amalite?

Gịnị bụ ịhịa aka n'ahụ na omume maka nwa 4 ọnwa? Malite na stroking, jiri nwayọọ ịhịa aka n'ahụ ahụ nwatakịrị ahụ n'elu pad nke mkpịsị aka, nke na nke a kpebisiri. Ịhịa aka n'ahụ na-agwụ ka stroking, si otú calming na ụjọ usoro, na uru zuru ike. N'ime oge ahụ, ihe nke ịhịa aka n'ahụ inweta iwelite. Tụkwasị na nke a afọ na-kpọrọ nna mbụ omumu akụrụngwa. Ọtụtụ mgbe, ndị dị otú ahụ a buru ibu ma na yi inflatable bọl.

Jimnazum maka ụmụaka 4 ọnwa gbakwunyere mmiri agwọ ọrịa na a ụlọ okpomọkụ bath. The mbụ igwu nkà pụrụ ime ka ụmụaka na na afọ. Duration nke ọrụ a na-eji nwayọọ nwayọọ na-amụba site na 15 na-20-25 nkeji. O doro anya na ihe niile a na-emetụta mgbe ebe nwa bụ ike na-emegharị ghaghị ka gymnastic omume. Ọ bụrụ na ọ bụ chọrọ gakwuru a pediatrician.

Baby ịhịa aka n'ahụ: isi usoro

Ka anyị na-amalite na a ụkwụ ịhịa aka n'ahụ. Baby dina ya azụ, massaging ụkwụ stroking na ịhịa na okirikiri. Mkpa ịkwaga si ikiri ụkwụ ka úkwù na-eme na onye na-aga 3-4 (max) ije. Ọrịa strok na-emepụta rubbing na mgbe na-emecha ihe omume.

Olee otú ime ka a mgbanaka egweri? N'ụzọ ziri ezi akada nwa ụkwụ mkpịsị aka ya abụọ na-eme na n'èzí nke ukwu aka-akpali na a gburugburu. Eru mkpokọta 3, ibe ya ikpere larịị, na-amalite ete uru nke thighs. Sami ikpere mgbe pounded! The usoro a ugboro ugboro banyere ugboro 6, n'ihi kwesịrị a nta reddening nke anụ.

Ife ụkwụ

Ndị ọzọ bara uru omumu, nke na-agụnye omume maka ụmụaka 4 ọnwa, na-na-akpọ eji nzọụkwụ. Ọ na-emetụta nwa dina ya azụ, na-iji na-ewusi ike nke akwara nke ụmụ ụkwụ. Emega nwayọọ, na-enweghị mberede mmegharị zere ihe ize ndụ nke mmerụ. Adult nwa na-ewe ya aka adị ka okporo ụkwụ, na isi mkpịsị aka nke masseur enịm na ya elu n'akụkụ, na ndị niile ọzọ - n'ime. Baby na ụkwụ na ịgbatị na ejighị ya kpọrọ maa jijiji, mgbe ahụ, bịada ọzọ. N'ihi ya ikiri ụkwụ toddler ga bụghị kewapụta si n'elu table (n'ikiri ụkwụ glides n'elu ya).

The usoro a ugboro ugboro alternately na n'aka ekpe na nri ụkwụ 4 ugboro. Dị otú ahụ egwuregwu mmega maka ụmụaka 4 ọnwa, nke na-nọgidere na-enwe hypertonicity-flexor mọzụlụ, adịghị mkpa, kama ọ ga-eji dị ka a kọwara n'okpuru ebe omumu (n'ụdị nke mpiaji anya).

Na-arụ ihe a, nwa ewu "kwesịrị ya." N'eziokwu, na ị jide ya ekwesị n'elu armpits, ihu ya, ọbụ ụmụ ụkwụ ejighị ya kpọrọ on a siri ike n'elu. Na nke a na ọnọdụ, ndị mpiaji na-triggered, na nwa ọhụrụ ahụ na-amalite ime ka ụkwụ - "ije". Ikiri na-eje ije mpiaji nwere ike ịbụ na nwa si onye na ọkara ọnwa.

massaging ụkwụ

Ọzọ bara uru imega ahụ dị ka ịhịa aka n'ahụ na ụkwụ. Ọ etinyere nwa dina ya azụ na na-stroking, rubbing na ịme ọpịpị. Ugboro atọ stroking nwa ụkwụ, na-agbachasị ha mpụga na esịtidem akụkụ. Bugharịa na mkpa si ikiri ụkwụ ka mkpịsị aka.

Mgbe-emecha na-egweri ụkwụ, ị nwere ike na-amalite effleurage. Iji mee nke a ugboro ugboro (8 na 10) on ọbụ ụmụ ụkwụ mfe see index mkpịsị aka (ya azụ n'elu), ịhịa aka n'ahụ direction na-ejigide ya. Ná ngwụsị nke ụkwụ ga Pat ọzọ.

Jimnazum maka ụmụaka 4-5 ọnwa na-agụnye ndị magburu onwe ịzụlite ma na-ewusi ụkwụ uru usoro ndọtị-flexion ụkwụ. Na-arụ ya iji flexion mpiaji ya nsogbu ọbụ isi na ebe nke mkpịsị aka. Na-eme ka nwa ahụ ọtụtụ ugboro bịada, na-agbatịnụ ụkwụ, jiri nwayọọ-ete mpụta onu nke ya hulite. The usoro a ugboro ugboro banyere 4 ugboro.

Anyị na-atụgharị na ịṅụ

Ịhịa aka n'ahụ Children ejide ịṅụ na otu ọnọdụ (mgbe etinye na nwa na ya azụ). Adult enye gị mkpịsị aka a na nwa onye bụ mpiaji clamps na cam. Ọ dị mkpa ka jide nwa n'aka na-eme ka a ole na ole strok n'ebe n'ubu, mgbe ahụ maara okirikiri rubbing. Ma ụkwụ, mmega agwụ na a atọ oge stroking.

Ring rubbing nke aka mere ifịk Nkea na a gburugburu. 4-6 revolutions mkpịsị aka na-amị ịhịa aka n'ahụ iru n'ikpere aka, na mgbe ubu. Ọ na-atụ aro banyere 5 repetitions, n'ihi nke kwesịrị a nta reddening nke anụ.

Ndị na-esonụ omumu, nke awade jimnazum maka ụmụaka 4 ọnwa, na-gafere na obi nke ụmụ itienna. The eyen ka dina na azụ, ọ na-ejiri gafere. Adult enye a nwa ya isi mkpịsị aka ya aka ma na-enyere ikesiike jaws. The ọzọ na mkpịsị aka nke masseur mfe rube ahịhịa ụmụ aka, bụ ndị na-nwayọọ n'ikwe gbara alụkwaghịm na na re-gafere. Ọnọdụ nke nwa ejiri ikwu onye ọ bụla ọzọ ga-mgbe niile na-agbanwe agbanwe: na n'elu aka ekpe, ala n'aka nri, na mgbe ahụ Anglịkan. The usoro a ugboro ugboro banyere ugboro 6.

rotations

Nnọọ uru mmega n'ụdị ibe na tummy. Iji merie ha ga-ọtụtụ ugboro n'ụbọchị. N'ịbụ na azụ nke nwa n'aka nri na-ejide ụkwụ na ala nke ukwu. Nduru dị n'ọbụ na nwa gị na mkpịsị aka, aka-ekpe-ejide ya nkwojiaka, jiri nwayọọ bugharia toso-nri ka iyi tojubigara ókè. Amụ ije wereziiri ụzọ na-eme ka a dị iche iche n'aka ekpe atụgharị isi ya na elu ahu.

Na oge nke na-eru na ọnọdụ nke nwa n'akụkụ aka nri ubé agbaso sere n'ihu ya ekpe ahụ, otú e nwere a mpiaji kuu ke ọnọdụ na tummy. Ejiri nwa ugbu a enịm n'okpuru ara. Ighikota na afọ na-abụghị direction (inyefe site n'aka ekpe) na-eme otú ahụ. Jimnazum ụmụaka 4-6 ọnwa, dị ka a na-achị, ndị dị otú ahụ anaghị nwere, dị ka ọ dị afọ iri na ụmụaka na-ọma ike tụgharịa onwe ha.

ọzọ omume

Gaba ọzọ mmega - ugbu a nwa gị ga-ebuli gị n'ubu na isi, dina ya azụ. Dị ka ọ dị n'oge gara aga, na-etinye aka ya na ụmụ ịmeela na-ejide ndị ọzọ aka n'ihi na aka ya abụọ, jiri nwayọọ sere nwa, huu mfe ebuli isi na n'ubu. Na-etinye na nwa nwere ike ịbụ! ọ na-atụ aro na-eme banyere ihe atọ ndị a mfe climbs.

Bara nnọọ uru ịhịa aka n'ahụ na-ewere dị ka ụmụ tummy. Ya isi usoro iso nke dị iche iche iche iche nke stroking (okirikiri, counter ma ọ bụ oblique uru). Onye ọ bụla n'ime ha na-achọsi ike ikwugharị banyere 4 ugboro. Mgbe ahụ ị pụrụ ịmalite a obere tummy ete, mbụ na a okirikiri ngagharị n'etiti otubo na ọgịrịga (otu aka). Mgbe ahụ, aka ya abụọ rubbing rectus nwa tummy. Movement otú nnọọ ọrụ ike ma na-emepụta na a ụfọdụ n'afọ iri na ụma. N'ihi ya, ikpa na-ewe ke a ìhè nwa pink hue. Dechara obi stroking ịhịa aka n'ahụ.

massaging azụ

Echefukwala ịhịa aka n'ahụ nwa ahụ azụ. Ọ bụ na ezigbo stroking azụ na ike, mere aka ya abụọ. Ị ụgbọala elu elu nke ọ bụla n'ọbụ aka na ala - n'ime. The ọnụ ọgụgụ nke akuko bụkwa hà anọ.

Mgbe-emecha ọrịa strok, na-amalite na-ete nwa azụ. Na nke a ọzọ okirikiri ije ọtọ. Rubbing na-eme ka a eji akpụkpọ na azụ nke mkpịsị aka ya elu na ala nke okenye aka. Ọzọ ụdị nwa rubbing azụ - na a gburugburu. Eme ya na aka abụọ: ekpe - counterclockwise, Right - na ya. The aka na-nwesịrị oge.

Gaba na ịhịa aka n'ahụ na-ara

N'otu aka ahụ rụrụ ara ịhịa aka n'ahụ site nkịtị na okirikiri ọrịa strok na vibrations. Nke ikpeazụ usoro na-eme a nnọọ anya ejighị enwe na nwa obi site n'etiti n'akụkụ. Stroking na nwa na intercostal oghere fingertips.

Good ewusi nkwonkwo na akwara nke ụmụ ịṅụ na-akpọ mmega "oku okpu", nke a n'aka ọgụ. Ewere ugbua kọwara n'ụzọ ụmụ aka, alternately ehulata na unbend ha. N'ubu nke nwa mgbe ubé jụrụ, site na o yiri ka ọ bụrụ na ọ igbe. N'ihi na onye ọ bụla aka rụrụ 6 replicates, na mberede ngagharị machibidoro iji zere mmerụ ahụ.

Jimnazum maka ụmụaka 4 ọnwa na fitball

Magburu onwe mmetụta nyere omume na na obi ụtọ, nke, dị ka a na-achị, dị nnọọ ukwuu dị ka a nwa. Na nke a magburu onwe ụgbọ oloko na vestibular usoro na uru zuru ike aka na ụkwụ n'ụzọ dị irè. Igosi na ha mkpa tupu ọkara otu awa mgbe eri. Na obi ụtọ a ga-gbaa acha, na-ekpo ọkụ ma ọ bụ ụlọ okpomọkụ. Nke a shei a chọrọ ime ka nwa naanị nti mmetụta uche.

Jimnazum maka ụmụaka 4 ọnwa na na obi ụtọ na-amalite na eziokwu na nwa nwayọọ enịm na a fitball afọ, na-agbasa ya na ikpere. Nwa ahụ na-mgbe ahụ jiri nwayọọ jijiji na na obi ụtọ site n'otu akụkụ gaa n'akụkụ, na a gburugburu. Jide n'aka na-jide ya ike site na azụ, lezie anya nke na-ada.

Jimnazum maka ụmụaka 4 ọnwa na dysplasia

Hip dysplasia, ụmụ ọhụrụ na-ata ahụhụ dịtụ mgbe. Ọ hụrụ na ọ ma na ndị ụlọ ọgwụ ma ọ bụ na nnyocha orthopedic dọkịta na-awa na bụ a congenital subluxation nke hip nkwonkwo. Na nwayọọ ogo nkwonkwo ọrụ na-adịghị emebi.

Dysplasia nwere ike otu n'ime atọ forms - nwayọọ otú anyịgbu nke akwusila nkịtị ruru na nkwonkwo nke femoral isi. Dysplasia mgbaàmà ndị isi ike na ozuzu kwupụta ụmụaka ụkwụ, na ịpị na hip nkwonkwo, na asymmetry nke folds, dị iche iche ogologo ụkwụ.

Ịhụ ihe dị ka, ndị nne na nna ga-gakwuru orthopedist. Mgbe a chọpụtara na oge na n'afọ mbụ nke ndụ nwere ike ịbụ onye na ukpụhọde ke kpụworo nke hip nkwonkwo na emee mgbe amuchara nwa. Ịmata dysplasia na ịhọpụta a ọgwụgwọ, dọkịta ga-maa nwere ike ikwu na ị na-a pụrụ iche egwuregwu mmega.

Atụmatụ omume mgbe dysplasia

Amalite omume na a pụrụ iche ịhịa aka n'ahụ. The ụkwụ ụlọ akwụkwọ ji agwụ na ukwu ka apata mfe na nke ọma. Mgbe ahụ massaging obo ụkwụ nwata ahụ, na-eji nwayọọ ka ọ dị iche iche ntụziaka.

Ọ dị mkpa ete nwa, ọ bụla nke na mkpịsị aka na-esighi ike ha, na iji niile ahụ na-aghọ nkọ ma ọ bụ ise na ala asatọ.

Ụlọ akwụkwọ ji agwụ ya ụkwụ, na-aga ha ana-agwọ. Gburugburu ngagharị na-akpụ akpụ site na ụkwụ na ala ụkwụ ahụ site n'ịgba ike zuru ezu.

Jimnazum maka ụmụaka 4-5 ọnwa na dysplasia mejupụtara ụzọ ya:

1. Otu ụkwụ ẹkenịmde n'elu, na ndị ọzọ enwe megide n'afọ, nwetụ ibe.

2. mgbatị ụkwụ na ikpere na iwere onwe. Ị nwere ike mgbe ahụ na-eme otu ihe ahụ na abụọ ụkwụ. N'otu oge ahụ, lezienụ anya otú nwa mkpatụ. Ọ bụrụ na ihe omumu a na-enweghị mmasị na ya (na-akpata ahụ erughị ala), ịkwụsị ya.

3. Holding aka ikiri ụkwụ nwa, ji nwayọọ nwayọọ na-atụgharị ha gburugburu.

4. Good mmetụta nwere ike nweta na-eso dị mfe mmega. Sere nwa ụkwụ ihu, aka ya imi. Si 5-6 na-eru nso, dịkwuo ha kwa ụbọchị 1.

Na ugbu a ihe mgbagwoju anya

Ọzọ, ihe mgbagwoju set nke omume nwere ike ịga a izu ole na ole mgbe e mesịrị. Ọ na-kpọkwasịwo a yiri ịhịa aka n'ahụ ugbu a na-ama rụrụ na afo. Mmega na-agbalị jirichaa ụmụ ụkwụ gbagọrọ agbagọ na n'úkwù na ikpere Anam Udeme na-abụghị n'ikpere aka.

Ndị ọzọ mmega - ụkwụ izu na aka, ahụ, na-ejide pelvis na enwe ọnọdụ elu, aka-nchu-àjà ikiri ụkwụ. Nke a na ọnọdụ a na-egbu oge site 5-6 sekọnd.