Ma ọ dị mkpa mkpebisi imeri egwu nke ọchịchịrị? Ọkà n'akparamàgwà mmadụ adịghị ike ikwu.

Nnọọ ike iji chọta a onye dị ka a na nwa nnọọ ala na ọchịchịrị, n'ihi na mkpesa bụ "Ana m atụ egwu nke ọchịchịrị" bụ ihe kasị nkịtị na ụmụ. Na nke a na ọdachi, ụmụntakịrị na-aga ya nne na nna, ụmụnna, na a okwu - ndị na-ike, na-nwere ike ịzọpụta. Na a na afọ kama na-akwado ụmụ mgbe enweta n'azụ aro nne na nna: "I nwere oké, ihe a nzuzu na nwere ike ime" - a echichi, forcibly mmetụta na isi, ike-emebi nnọọ ndụ na onye okenye, mgbe ahụ, egwu nke ọchịchịrị na ọ pụrụ n'ezie ghọọ a phobia.

Ọkachamara kweere na ọ bụghị egwu nke ọchịchịrị bụ naanị otu nwoke na-ezi a enweghị pụrụ ichetụ n'echiche. Na echiche ya, ọchịchịrị - ọ bụ nanị na enweghị ìhè, ya mere, ọ dị mkpa ma na-enye mkpuchi, ma ọ bụ na-eche ruo ụtụtụ. Ọ bụrụ na ndị pụrụ ichetụ n'echiche dị mma, na-atụ egwu nke ọchịchịrị na-egosi ụzọ na larịị nke nchegbu. Ị na-adịghị ahụ ihe na-eme gburugburu, ọ na-akpata a mmetụta nke nchegbu. Karịsịa e ji mara nke a na steeti ndị na-eji nọgide na-niile n'okpuru akara.

Autotraining ọcha na na-a kenyere ka a n'aka nke egwu, anaghị arụ ọrụ na ọchịchịrị. Ọ bụrụ na ndị na-emenye egwu ọnọdụ na-agwa onwe m na ọ dịghị ihe na-ezighị ezi, na n'ezie, o yiri ka ọ nụrụ, na nke ahụ bụ na onyinyo n'ala dị nnọọ a N'ihi ya nke odida nke onyinyo nke n'okporo ámá oriọna, nwetụrụ mberede nwere ike ime ka a n'ahụ. Anyị niile na-na-aghọta na ọ dịghị mkpa ịnụ crackling, ọ pụrụ ịbụ ihe ọ bụla, si ala ka sag ebibi, họpụta mmadụ elu mkpịsị ugodi n'ihu ọnụ ụzọ. Adult ezi uche eche echiche na-eme ka anyị ọbụna ihe ụjọ, ma ọ bụrụ na mgbe niile na-ewusi ha mkpebisi ná mgbalị ịkwụsị ịtụ egwu na, ọ ga-abụ nnọọ a ujo, naanị mgbagha okwu ka osụhọ psychological agbachitere. Emebi egheri egwu nke ọchịchịrị - a phobia, otu n'ime ndị kasị, na oké njọ n'ụwa.

Mere mkpebisi dị ize ndụ na-esi merie ya egwu? The eziokwu na ihe niile anyị na mgbe nile na ezi uche mgbawa, nke na-e zoro aka na dị ka arụmụka megide, jide n'aka na-asụ ngọngọ na a onu na ga gwa niile na-emesi obi banyere nchekwa nke ihe ọzọ karịa a ụgha. Ọ bụrụ na nke si n'etiti ọchịchịrị na ị gbapụta ndị cat, ọ ga-abụ a ụgha emesi "e nweghị onye e." The ụbụrụ na-ekwe nkwa na-arụ ọrụ na-emegide gị, n'ihi na e nwere ike ghara ịbụ nanị a cat, nri? Egwu nke ọchịchịrị dabeere na ọnwụ nke akara, na ọhụụ a dị nnọọ mkpa ihe na-egosi na nchekwa. Ọ bụrụ na ọhụụ dị mkpa ewepu, ahụ anyị aka ịgba na-amụcha ọzọ uche ziri ezi, na nke mbụ niile na nke a bụ a rumo. Mberede aggravated ntị bụ ike weghara ụda yiri gbara gharịị, Ajọ, ha na-ike ịmata. Ya mere na-atụ egwu nke ọchịchịrị na-akawanye ike nkwado, na pụrụ ichetụ n'echiche-ntabi-eme ka ndị kasị uche na-adịghị nkọwa ọ bụla rustle ma ọ bụ creak.

Ndị kasị mfe ngwọta nke na-abịa na-echetara a mmadụ bụ na-ụzọ kasị mfe na iwepụ na ọchịchịrị ma ọlị. The electric ìhè ka o kwe omume dị otú ahụ edinam - ata ahụhụ site na a egwu nke ọchịchịrị na-ahapụ n'abalị ìhè na noises mmiri iri si music ma ọ bụ nọgidere TV oru mgbasaozi n'ikuku na. Nke a na njọ nsogbu: were na ụjọ larịị, ma ọ bụrụ na a na mberede ike ọdịda - dị ka a n'ihi nke squalls, n'ihi na ihe atụ. Ikekwe, ihe kasị ezi ihe na ihe ọmụma nke egwu ha ga-a nleta a ọkà n'akparamàgwà mmadụ. Nke a ga-enyere chọpụta malite nke egwu, ihe ị na-atụ egwu kpọmkwem - eziokwu na i na-adịghị ahụ na ọchịchịrị, ma ọ bụ ihe e chepụtara echepụta ihe nke a na-ezo ezo ebe ahụ.