Sports na Fitness, Arọ ọnwụ
Olee otú iji wepu abụba si afo
Site oké ùjú na anyị ambiguous enwe nnọọ ọtụtụ nke ndị mmadụ. Kpọmkwem ọnụ ọgụgụ na-agaghị ekwe omume, na ibiere atụle ha na ọnụ ọgụgụ dị iche iche, ma na-eche banyere ya a otutu.
Gịnị mere o ji dị mkpa na-esochi nke gị ibu? Extra ibu bụghị naanị anya unsightly, ma-eduga ọrịa dị iche iche na ahụ ike ọrịa. Ọ bụrụ na mmadụ bụ onye na-enweghị mmasị na ya anya, ọ n'ezie enweghị ahụ ike adịghị ntị nwere ike isi ike.
Karịsịa a otutu wetara ihe-eme ná ndụ nwe a nnukwu afo - dịghị aesthetics! Ya mere ka -esi wepụ abụba si afo? N'ozuzu extra ibu - bụ ụdị a otiti niile mba ndị mepere emepe.
Onye n'ụzọ nkịtị si n'akụkụ niile gbara ya gburugburu adịghị mma, adịghị mma na-eri, na mgbe nile na-na mgbasa ozi nke a na-akpọ "nri ngwa ngwa" na nri ngwa ngwa, dị ka ọ na-akpọ, na mgbe na-akpata nrụgide ime ka anyị na-eri nri dị otú ahụ. Sịkwa, n'ihi na ijeụkwụ nke ndụ agawo ọkụ nke ukwuu nke na anyị na-dị adịghị enwe oge na-esi nri kwesịrị ekwesị nri, na-eri ihe a bred e tinyere anụ ma ọ bụ di na nwunye nke achịcha mara karịa Pirozhkova gburugburu akụkụ, ị pụrụ ọbụna na-aga na-achọta n'ebe nile. Ya mere onye ahụ nke extra kilos na ihe siri ike tummies ezi eke.
Ma, ọ na-agba ume na n'agbanyeghị na nduzi na "nri ngwa ngwa" ụlọ ọrụ, na-akpata a otu, ọtụtụ na-eche echiche banyere ọnọdụ na-achọghị ịnọgide jọrọ njọ, oké, na mgbe adịghị mma. Na-apụghị izere ezere na-amalite ịchọ azịza nke ajụjụ bụ "Olee otú iji wepu abụba si n'afọ?"
N'eziokwu, tufuo tummy bụghị ike. The ike ina n'ebe ndị ọzọ. Wepụ abụba si afo nwoke dị mfe, ma ị chọrọ ihe radically ịgbanwe gị si ebi ndụ. Mbụ niile na ọ gbasara àgwà nri ngwa ngwa. Echefu niile banyere burgers, kebabs na achịcha eri na-agba ọsọ. Daha site McDonald si. Ọ bụ na-ama siri ike: na-agbalị ka ha ghara iri achicha, ọ bụrụ na i nwere nnọọ ntakịrị okwu na onye isi! Ya mere, ị dị nnọọ mkpa iji zere na-akpata nrụgide ma ọ bụ neutralize ha na-ege ntị ọkacha mmasị gị music, ma ọ bụ carting ntule (ma ọ bụ elu-edu reproductions) ama nka - ma ị dịghị mara e nwere ndị ka ụzọ! Dị nnọọ mma maka mkpochapu esi nke na-akpata nchekasị na-enyere aka na-ekwurịta okwu na anu ulo, na-elekọta okooko osisi, na-apụtakarị ọrụ ha n'oge okpomọkụ obi na mfe na-arụ mmasị ihe - n'ihi na mkpụrụ obi ...
Ya mere, iji wepụ abụba si afo dị nnọọ mfe ngwa ngwa? Ya mere, nke a bụ naanị iji na-eje ije na nkịta na na na na na ụmụaka? Ọ dịghị, ikwubi adịghị mkpa. Ịmụta otú wepu abụba si afo, chọta dị ka kpọrọ mmadụ. E nwere ọtụtụ forums na okwu a di mkpa, ebe ndị mmadụ ịkọrọ ha ahụmahụ, nke, na mberede, na-egosi na wepu abụba si afo ngwa ngwa nanị site na nri agaghị ekwe omume.
Na nke a, ọ dị mkpa ka a saa mbara obibia ịlụ Bibie nke abụba. Yana ememe ọ bụla nke diets mkpa iji na-mfe mmega ahụ. Ị nwere ike ọ bụghị naanị-emebiga ihe ókè - ọ dịghị ezi ihe na-abịa nke ejiji ugbu a na-ebu ọnụ na ogologo grueling mmega ka ga-arụ ọrụ. Ee, na ike mmega a na-amụ, ihe atụ, adịghị ekwe ka ihe n'ụzọ dị irè wepu abụba si n'afọ nwoke ahụ.
Ka mma na anya mmetụta chọrọ ka ndị na-ifelata nwayọọ nwayọọ, na-enweghị ese diets na-arụsi ọrụ. Dịgasị iche iche nke omume na nzube ifelata, niile na-akọwa set. Nke ahụ bụ nnọọ eleghi anya na ha n'ezie nwere ike mee ngwa ngwa na-adịgide adịgide na-arụpụta.
Ma ọ bụrụ na ị mepụtara ibido àgwà ziri ezi felata ma na-emeso niile họrọ usoro dị ka na-akpali akpali ịmalite, ya niile obi ụtọ na rhythmic music, na ihe omumu nke na mkpọchi gyms ịkwaga obodo ubi ma ọ bụ na osimiri jiri nwayọọ babbling miri-iyi, na ọbụna esonyere a Pita nkịta - mgbe ahụ ị ga-agaghịkwa mkpa ka na-eche otú iji wepu abụba si afo.
Similar articles
Trending Now