Sports na Fitness, Arọ ọnwụ
Olee otú ime ka gị ụkwụ mkpa na ebughibu.
Olee otú ime ka gị ụkwụ mkpa na gịrịgịrị? Ajụjụ a mmekpa ọtụtụ ndị inyom bi planet. Onye na-adịghị chọrọ emeri ndị ikom mara mma ụkwụ na a Obere? Site na nke a na-adabere na-obi ike na ùgwù onwe onye. Mgbe niile, mgbe i nwere nsogbu na ibu ibu, ị na-mgbe niile na-emekpa site mmetụta na ị chọrọ ihe na-eme, ida ibu, na-aga na a na-eri, na-aga mgbatị. Ụfọdụ nrọ nke na-eme ka ụkwụ na-nnọọ mkpa - ọ bụ na-ezighị ezi. Ihe nile kwesịrị ịbụ na imeru ihe n'ókè. Short skirts, nịịka, taa jeans - niile a ga-abụ dị ka ị dị ka anya dị ka ị chọrọ kpọrọ dozie nsogbu na chepụta otú mee ka gị na ụkwụ mkpa na ebughibu.
Mbụ niile, i kwesịrị ịchọta a na-akpali akpali na-akpata, nke ahụ bụ ihe ga-mgbe niile na-asọ gị ihe mgbaru ọsọ. Ikekwe ị na-ọma-emetụta ochie ọkacha mmasị ụzọ jeans, na nke i ogologo kwụsịrị ịrị, na a egwu ọgụgụ gị na nwa klas, ma ọ bụ ọbụna photos ama n'elu nlereanya.
A kwadebere maka eziokwu na ịghọta otú ka gị ụkwụ mkpa na ebughibu ị na-eleghi anya maka a di na nwunye nke ụbọchị. Kwadebe onwe gị maka eziokwu na i nwere na-arụ ọrụ ike maka iche. Ghọta na mgbalị gị emecha ga bụchaghị ya pụta, ma ọ bụrụ na ozugbo niile ibe na ụkwụ bụ otu dị ka tupu, enwela obi nkoropụ. Ndị isi ihe - ndidi na ịnọgidesi.
Kasị dị irè ụzọ na-enye ụkwụ gị ịma mma na kwekọrọ - bụ ogbugbu nke na-adịgide adịgide na mmega. Ha ga-tedious, ma mkpa ka ị na-anakọta niile uche a aka na-arụ ọrụ ike. E nwere ọtụtụ ụdị nke na omume ndị kwesịrị ekwesị maka a girl na ụkwụ, dị ka nke ọma dị ka ndị na-emekpa site ajụjụ "esi mee ka taa ụkwụ ebughibu?".
N'ihi mfe, ị kwesịrị ị na-enweta a doro anya plan, nke ga-arapara ogologo okwu. Gbalịa ka arapu ya, na mgbe na-arụpụta ga-ewe oge na-eche.
Ya mere, na-amalite na-agba ọsọ. Site n'enyemaka nke a dị mfe omumu nwere ike ọ bụghị nanị na-eme ka ụkwụ gịrịgịrị, ma ifelata n'ozuzu. Nri oge ya - ụtụtụ awa. Ka a mgbe ụtụtụ ọsọ ga-aghọ a àgwà n'ihi na ị.
Ịgba ígwè na-enyekwa ezigbo mmetụta na-eme ka ọnwụ nke ngafe ibu ibu. Ọ bụrụ na ị na-adịghị a egwuregwu na ngwa, ị pụrụ nanị debanyere mgbatị ahụ ma na-eji mmega bike.
Bibie nke abụba na-aza ajụjụ ahụ "-esi mee ka gị ụkwụ mkpa na ebughibu", nwere ike na-dere na ọdọ mmiri ahụ. Na-egwu mmiri, nakwa dị ka o kwere omume, na-akụziri uru nke ahụ ahụ na-aj u ahu.
N'ezie, i nwere na-agbanwe a obere nri. Eri ihe mma oriri, na-agbalị na-amachi eji ntụ ọka na ngwaahịa, na ato uto, abụba oriri na na. Nke a apụtaghị na anyị kwesịrị ahapụ nri dị otú ahụ kpamkpam ozugbo na ihe niile. Dị nnọọ eri ya n'ókè kwesịrị ekwesị. Gụnye na ihe oriri nke ihe mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, dum grains, oatmeal, na-acha ọcha anụ. Ke adianade do, ndị ọkachamara nwere ike ikwu na-aṅụ ọtụtụ mmiri ụbọchị ọ bụla - dịkarịa ala 8 iko a ụbọchị.
I nwekwara ike ime ụfọdụ otu egwuregwu. Ka e were ya, volleyball, football ma ọ bụ basketball nwere na ahụ mmadụ na-eju mmetụta. N'oge na-azụ aru dum na-esure abụba ma na-ọzọ ebughibu ụkwụ na bulging.
Cheta otu onye dị mfe ihe - ị ga-enwe ike iji nweta anya na ya pụta, na-enweghị na-emekpa ọma. Ọ dịghị mkpa ka ha tụọ malitere gara ọkara - ị nwere ike mkpa na-arụ ọrụ a obere ihe na ị ga-enwe afọ ojuju na ihe ọ hụrụ. Zuru okè ụkwụ - bụghị kacha nrọ, ọ pụrụ ịghọ a eziokwu, ya niile na-adabere na gị, gị ịnọgidesi ike na ike nke uche. Dina sofa, ị ga-nweta ihe ọ bụla - anyị mkpa mmega, na ndụmọdụ kasị mma nke ọkachamara mma andikpep ma ọ bụ na-azụ.
Similar articles
Trending Now