Olee otú m pụrụ ime ka ofe na mkpọ azu na osikapa

Ofe na mkpọ azu na osikapa - bụ oké nhọrọ nke ngwa ngwa na n'ezie tọrọ ụtọ nri. Ọtụtụ ndị dị otú ahụ efere bụ maara si Soviet, mgbe ndị obodo ghọrọ maara nke mpe ngwaahịa. Nke a na-amanye nwunye na-aga dị iche iche nwere. N'ihi ya, e nwere ọtụtụ ndị na-akpali Ezi ntụziaka nke a yiri mfe na-adịghị okomoko nri. Ihe atụ, tụlee ụfọdụ n'ime ha.

azụ ofe

Mkpọ azụ malitere ga-eji bụghị mberede maka nri ofe. N'ezie, mgbe pụrụ iche nhazi, ọ na-enye efere a pụrụ iche flavor na a akpọ e ji mara uto. Were, dị ka ihe atụ, mkpọ azu ofe na osikapa. E Erimeri na-nnọọ nke ọma jikọtara ndị na-emebu vegetables na ndị bara uru ọka. Iji kwadebe dị otú ahụ efere mkpa mfe ka nke ngwaahịa 2 liter nke akwukwo nri efere (ma ọ bụ mmiri), 1 akụ nke mkpọ na mmanụ (ọkacha mma a makarel ma ọ bụ azu), 5 poteto, yabasị, 30 grams nke nnu, 1 karọt, 100 grams nke osikapa (ọkacha mma ogologo ọka) a ụyọkọ nke ọhụrụ herbs, a ole na ole peas allspice, na ½ teaspoon nke ala paprika, nwa ose, na "Italian herbs".

Isi nri ofe na mkpọ azu na osikapa bụ ike:

1. Prefab efere ma ọ bụ mmiri nkịtị wukwasi n'ime pan na-etinye ya ọkụ.
2. Ruo mgbe mmiri mmiri amalite obụpde, ị nwere ike ime na akwụkwọ nri. Akpa, ha mkpa ha na-adị ọcha, asa, na mgbe ahụ iri. Eyịm na poteto ga-ebipụ n'ime cubes na carrots iji ete on a grater.
3. First na esi ofe poteto mkpa ịga ụra. Esonụ bụ ụta, na na mgbe ahụ - carrots.
4. Ịgbakwunye saa osikapa na esi nri maka banyere 15 nkeji, ruo mgbe ngwaahịa na-adụ.
5. Mepee a pụrụ nke nri, na ịgbanwee ọdịnaya nke pan. The mmanụ ga-ekpe, na iberibe azụ nwere ike n'ihu gburu.
6. Banye chopped herbs, nnu, ngwa nri ma na-etinye a n'ọnụ mmiri akwukwo. Na nke a akụkụ nke ọdịnaya nke ite ga simmer banyere 2 nkeji.

Ugbu a, i nwere ike gbanyụọ ọkụ, na-okokụre ofe na mkpọ azu na osikapa, wukwasi n'ime ọkwá. Dị ka a mma na a mara mma na mgbakwunye na nke ọhụrụ green eyịm dabara ya.

ngwa aka

Taa, nwunye nwere a otutu dị iche iche usoro iji nyere ha aka ịnagide ọrụ ike na kichin. Ya mere, ihe atụ, ọ bụ nnọọ adaba esi ofe na mkpọ azu na osikapa na multivarka. n'ihi na nke a ọ dị mkpa mbụ eburu ihe ndị isi Efrata: 3 lita mmiri, 100 grams nke osikapa, 4 poteto, yabasị, 1 canning ite, 30 grams nke nnu, karọt, mgbịrịgba ose pod, na ụfọdụ ihe oriri mmanụ laurel doo ụzọ.

Na nke a, igosi ndị na-esonụ n'aka:

1. Ọgụgụ nnofega ke nnukwu efere, na-ekpuchi na mmiri na-ahapụ ya n'ebe 20 nkeji.
2. N'oge a, ọ dị mkpa ka nwere oge na-ọcha na iri niile na akwụkwọ nri. Eyịm bee n'ime ọkara yiri mgbaaka mma, poteto - aka ike Mpekere na carrots na-ede ede - cubes.
3. On Multivarki panel set "Hot" mode na-enubanye ya na ihe oriri na mmanụ.
4. Kpuchie yabasị, karọt, ose na ighe ruo mgbe ngwaahịa na-ubé uzo.
5. Fig tinye, agwụ nke fọdụrụ na mmiri ya na mbụ, wee alternately na ndị ọzọ niile na mmiri. Obụpde 20 nkeji n'okpuru mkpuchi, mwube mode eji na ofe. Bay doo tinye a di na nwunye nke nkeji tupu ọgwụgwụ.

Ọ amama a magburu onwe ofe a mma ọlaedo na agba. Mma nke usoro a bụ na ihe niile na ngwaahịa (vegetables, osikapa na azụ) magburu onwe obụpde mgbe fọdụrụ emebibeghị.

Cheese ofe na pink salmon

N'ihi nkwadebe nke mbụ efere nke ọma iji anụ nke salmon. Ọ bụghị kwa abuba na belata kalori, ọ na-eme okokụre efere abụghị nanị na-atọ ụtọ, ma na-nnọọ uru. Mma ọ amama azụ ofe si mkpọ salmon na osikapa, ọ bụrụ na ị tinye ya a obere ihe cheese. N'ihi na ọ ga-mkpa a dịtụ obere ndepụta na ngwaahịa: mmiri liter, 3 poteto, 200 grams nke salmon (mkpọ na brine), yabasị, 110 grams nke osikapa, karọt, ọkara a cup of chopped dil, n'ọnụ mmiri akwukwo, esichara cheese 2 na 35 grams nke butter.

The dum usoro na-ewe ihe karịrị 20 nkeji:

1. Akpa, na pan ga obụpde mmiri.
2. Mgbe ahụ tinye ya diced poteto na osikapa. Obụpde maka banyere 10 nkeji.
3. N'oge a na butter na Sauté chopped eyịm na carrots. E nwekwara tinye azụ, Mash ya a ndụdụ tupu na-ekpo ọkụ ngwaahịa ọnụ maka ọzọ 2 nkeji.
4. Zazharku ịgbanwee n'ime pan.
5. Tinye diced cheese. The esi mmiri mmiri ha ozugbo gbazee.
6. Tinye ngwa nri na 5 nkeji wepụ okokụre ofe efere.

Ya efere nwere ike mma na bụla ọhụrụ herbs.

tomato ofe

-Akpali nnọọ mmasị na-a uto nke tomato ofe na mkpọ azu na osikapa. Ntụziaka bụ dịtụ reminiscent nke niile gara aga nsụgharị. Na-arụ ọrụ dị mkpa: 2 lita mmiri, 1 akụ nke mkpọ azù tomato ihendori, poteto 6, 50 grams nke osikapa, nnu, yabasị, 35 grams nke ihe oriri na mmanụ, karọt, n'ọnụ mmiri akwukwo, teaspoon tomato tapawa na pasili.

Nkwadebe:

1. The ite obụpde mmiri.
2. Tinye na ya osikapa, poteto (tupu bee n'ime cubes) na obere nnu. Ire ọkụ nke Fire bụ mma ime bụghị nnọọ nnukwu.
3. N'oge a chopped yabasị na grated karọt na aja aja na ihe oriri na mmanụ.
4. Ozugbo osikapa na poteto dị njikere, tinye esi ofe Mkpọ na zazharki.
5. Tinye n'ọnụ mmiri epupụta, tomato mado, na ọ bụrụ na ọ dị mkpa ka ịhazie nnu ọdịnaya.

Mgbe 5 nkeji, ofe ike-ewepụ si okpomọkụ. Nụrụ ụtọ na-okokụre efere bụ ihe zuru ezu na echiche ziri ezi, ọ dị mkpa na-enye ya a obere ime biya. N'ihi na flavor na efere, i nwere ike tinye chopped elu.