Oyi egwuregwu: na ihe mgbe ọ dị mkpa na otú iji ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị?

Onye ọ bụla maara na egwuregwu - bụ ntọala nke a ike ndụ. Mgbatị ma ọ bụ ike egwuregwu na-anyị na anyị na mkpịsị ụkwụ, ka ị na-eche ihe dị ndụ ma na energetic. Ma nke a ọrụ enwekwu ihe ize ndụ nke dị iche iche na mmerụ, na-eweta ọtụtụ erughị ala na mgbe ụfọdụ na-amanye ka ịkwụsịtụ ọzụzụ ma ọ bụ mpi na kasị eme ebe. Ọ bụrụ na ị maara na ọnọdụ a, ọ bụ oge na-amụ banyere ahụ ike na ọhụrụ, nke bụ a egwuregwu ntu oyi.

Oyi ka ọgwụgwọ

Ọ bụla onye na dịkarịa ala otu ugboro ina merụọ ihe ma ọ bụ obere siri ike. Ọtụtụ mgbe bruises na sprains bụ ụmụ na-eme egwuregwu, ma-emetụtakwa unan na mmadụ, anya site egwuregwu.

Kemgbe ọ bụ nwata, anyị niile mara ụzọ nke mbụ enyemaka maka bruises na unan - itinye na merụrụ ahụ ebe ihe oyi. N'ihi na ndị na n'ụlọ ejikari ọdịnaya nke friza, ọbọp ke a dị ọcha ákwà. Ndị dị otú ahụ a wuru mpikota aka nnukwu mgbu ma na-ewetara onwe ha. Na n'ihi ihe na-aga?

The eziokwu na mebiri emebi adụ anụ ahụ mmerụ ahụ na e nwere a-agbawa nke obere capillaries na ọbara arịa. Nke a na-egosi na ọdịdị nke a hematoma, na edema owụt mgbu syndrome dị ka a n'ihi mkpali omume. Ọ bụrụ na ozugbo ajụkwa ahụ mebiri emebi anụ ahụ, ọbara na-akwụsị anya ike mkpasasị uche na nsụkọrọ agbanye na-narrowed, na uche nke akwara endings na-ebelata. Obi jụrụ ndị merụrụ ahụ ebe budata na-enyere aka belata ihe mgbu, na aka na-ebelata mmepe nke edema na hematoma.

Ma ọ bụghị mgbe niile nwere ohere nwere na aka friji: unan eme ọzọ mgbe na mberede na ihe ndị kasị na-atụghị anya ebe. Na nke a, na aka nwere ike ọhụrụ na nkà mmụta ọgwụ - oyi egwuregwu. Ịgba, emi odude ke a obere ịgba nwere ike ike dochie a na-fledged oyi mpikota onu.

Mere akpụkọta adaba?

Nke a ọhụrụ ngwaahịa na-inweta ewu ewu na egwuregwu na nkà mmụta ọgwụ, ebe ihe ọjọọ - bụghị na mberede ma apụghị izere ezere. Ọ bụrụ na tupu juruoyi eji naanị maka ọgwụ mberede na-elekọta, ma ugbu a, ntu oyi egwuregwu na ahịa ọgwụ dị ọ bụla nwere mmasị.

Ọ bụ ọrụ ebube nke na nkà mmụta ọgwụ bụ a pụrụ nke ịgba, nke bụ a akụkụ nke gasị gas. Onye ọ bụla ika-eji dị iche iche mmiri Kholodov. Kasị ewu ewu na kefriza sprays nwere ya mejupụtara:

• ethyl chloride;
• butane;
• pentane;
• menthol.

Oyi sports dabara n'ime obere ite nke ịgba, nke bụ adaba ka i were na mpi ma ọ bụ ọzụzụ, nakwa dị ka mfe ịnọgide na a home na nkà mmụta ọgwụ kabinet.

Bụrụ na nke ọjọọ, na-etinye ịgba si ịgba dị ka nkwadebe ntụziaka: ụfọdụ mkpa oyi ịgba site ákwà. Na anya nwere ike ịdị iche maka itinye (a site na 10 ruo 20 sentimita).

Bekee nwere ntu oyi egwuregwu, kama jụụ na irè ndị mebiri emebi anụ ahụ, nakwa dị ka aka belata ọdịdị ọzịza na ichihịa.

Mgbe ntu oyi dị mkpa?

Nke a na ụdị ihe mgbu enyemaka nke egwuregwu unan dị oké mkpa na mpi: ma ọ bụrụ na ị na-enweta a spren ma ọ bụ chifia, na-eme egwuregwu ga-anọgide na-ekere òkè na a egwuregwu ma ọ bụ ọsọ agba anọ, enyemaka ga-abịa site na oyi ịgba. Ngwá-enyere gị aka ngwa ngwa na n'ụzọ dị irè-ewepụ ihe mgbu na rụchaa egwuregwu omume enweghị ajọ mbunobi ahụ pụta.

Ọ bụkwa adaba iwere a pụrụ nke egwuregwu na oyi hiking na ọdịdị ma ọ bụ maka ntụrụndụ. Ọ bụrụ na ị na-eme na mberede ọjọọ, mbụ enyemaka mgbe niile, na a adaba ụdị.

Dị nnọọ irè mgbe a na-ntu oyi na egwuregwu na nkà mmụta ọgwụ obi. Jụrụ ọgwụ umi magburu onwe ọrụ bụghị nanị na ezinụlọ unan: bruises, sprains, dislocations. Ha na-nnọọ irè maka ọtịta ahụhụ na ibelata ihe mgbu na nkwonkwo ma ọ bụ uru adịghị ala ala ọrịa. Ya mere, a ngwá ọrụ na-ahụ na nke mbụ zubere maka egwuregwu, ọ bụ zuru ezu na ike ga-eji ala ọ bụla.

Kpachara anya na ojiji

N'agbanyeghị na e pharmacies na ala nke iji, oyi egwuregwu - ọ bụ ezigbo njọ ọgwụ. Na dị ka na ọgwụ ọ bụla, ọ dị mkpa na-edebe ụfọdụ anya mgbe eji ya:

• na-adịghị emetụta ụmụ na-eto eto;
• Ekwela ịgba na mebiri emebi akpụkpọ;
• nlezianya na-agụ ntuziaka ka ọgwụ tupu ojiji na-eso ya;
• -adịghị eji ya n'usoro - a ọgwụ zubere maka otu oge mberede aka.

Site na-eso ndị a dị mfe iwu, na ojiji nke egwuregwu frosts nwere ike ikwado sports ọzụzụ na-eduga mma rụzuru na-arụpụta.