Ahụ ike, Healthy eri
Physalis: bara uru Njirimara na e ji mara sonovnom
Ọtụtụ osisi na-mara ha bara uru Njirimara. Otú ọ dị, ọ bụghị onye ọ bụla nke anyị maara kpọmkwem ihe osisi na omenala bara uru ka anyị, na ihe ụdị uru ha na-eme anyị. Ọtụtụ n'ime ha amaghị a dịgasị iche iche nke ndị mmadụ n'ihi na nke dị iche iche ihe. Otu n'ime ndị a nta mara osisi bụ akwa goozberị. Bara uru Njirimara nke mkpụrụ ya na-a maara na South America, n'ihi na ọ bụ nke a na Afrika bụ ya omumu. Dị ka akụkọ mgbe, osisi mbụ malitere na-eto eto Inca (otu n'ime Physalis aha - Berry Inca), na na na ufọt ufọt narị afọ nke 19 South America zutere na ọlaedo beri (akpọ otú gị onwe gị kwa nwere ike izute akwa goozberị) n'ihi na eziokwu na ndị Bekee bi me ya e.
Banyere ihe bụ bara uru akwa goozberị, na-akọwa na ihe nkowa n'ihi na eziokwu na ndị bi na nke Slavic mba ndị maara na osisi bụ nnọọ elu elu, na mgbe ụfọdụ ọ bụghị mgbe niile maara. Ọ ga-abụ bara uru iji mara na akwa goozberị nwere ma oriri na-egbu egbu iche-iche. Na-emekarị, anyị ejedebe oriri obiọma, Mịrị Golden Berry, otú ọ dịghị ihe na-echegbu onwe banyere. Otú ọ dị, eziokwu ahụ bụ na o zutere na ọdịdị physalis, kwesịrị ịkpachara anya.
Inca beri bụ ọgaranya fructose na glucose, nke gosiri ọdịiche ya n'etiti ọzọ na akwụkwọ nri (Cape goozberị bụ nke akwụkwọ nri). Physalis, bara uru Njirimara nke na-na ọnụnọ nke nnukwu ichekwa ígwè na pectin, akpali haemoglobin na-egosiputa ozu nsị na nsị.
Kwesịrị ịdị, akwa goozberị, nke na-erite uru na-kasị akpọ mgbe eji ya raw ụdị bụ bụghị isịneke ndị ọzọ na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri. Bi nke fọrọ nke nta na mba niile ahụ a na akwukwo nri na mịrị amị ma ọ bụ na-echekwawo ụdị, nke budata ebelata larịị nke ya bara uru Njirimara. Ma ọbụna na nke a ụdị, ya iji na-ịrịba ama, na akwa goozberị, nke a na tọghatara na ma ọ bụ site na nke jam a na esie ya na, na-aghọ ndị mbụ flavor na uto. Onye ọ bụla n'ime anyị nwekwara ike n'ala a akwa goozberị, bara uru Njirimara nke nwere ike gafere na Njirimara nke ụlọ akwụkwọ nri gị ubi ma ọ bụ dacha. Na nke a, na mkpụrụ osisi ga-enwe na ọhụrụ ụdị, dị ka nke ọma dị ka nkụ ma ọ bụ chebe.
Ebe ọ bụ na osisi toro ruo ọtụtụ iri afọ, ndị mmadụ malitere ụfọdụ ike ndozi mgbe Physalis oriri. N'ihi ya, mkpụrụ achịkwakwa ego nke bile na ahu na-akpali ndọrọ ego nke ngafe ọmụmụ si ahụ. Ọ na-enyere na mgbochi nke akụrụ nkume na nnu nkwụnye ego. Otú ọ dị, akwa goozberị, bara uru Njirimara nke ga-ekpebi bụghị naanị na mgbochi, na-eme ka mwepụ nke nnu Mkpokota na ugbua kpụrụ nkume.
E wezụga n'elu, osisi nwere mgbochi mkpali na obi e ji mara. Ya mere, ọ bụrụ na ị enwetaghị a oyi, ma ọ bụ na ahụ gị nwere a na-elekwasị anya nke mbufụt, rie akwa goozberị, ma ọkacha mma raw.
Ọzọkwa Physalis mkpụrụ osisi bụ nnọọ uru mgbe ị kwesịrị ngwa ngwa weghachi vitamin ọkọnọ nke ahu. Na mbụ, mgbe na nkà mmụta ọgwụ na-adịghị ma na-eme ka mmepụta nke vitamin okụre, Golden tomato na-atụ aro na-eri mgbe nile.
Of Physalis mere ointments na-agwọ ọnyá na-eji na ọgwụgwọ nke rheumatism. Ke adianade do, Physalis - naanị akwukwo nri na-enyere ahụ ọgụ radieshon ọrịa na-eguzogide ya na omume.
Bara uru Njirimara nke osisi na-na eziokwu na ọ bụ uru na ọrịa mamịrị, ndị nwere ịwa ahụ, nakwa dị ka ndị na-ata ahụhụ site na ọbara mgbali elu mgbe nile.
Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị na-eji nke a na akwukwo nri dị ka a eke ọgwụ ngwaahịa kwesịrị ịkpọ onye dọkịta zere arịa ọrịa.
Similar articles
Trending Now