Tibetan mmiri ọgwụ jimnazum: Nyocha na Discussion

Iji nọgide na-ahụ ike, vitality na-eto eto ga-emeso kwa mmetuta nke ya ike emmepe. Na nzuko a ịma aka a ọtụtụ ndị na-enyere Tibetan mmiri ọgwụ jimnazum, reviews nke ukwuu n'ime mma. N'etiti Russian ụmụ amaala, ọ na-aghọ kwa ụbọchị ọzọ na ndị ọzọ na-ewu ewu dị ka ihe omumu nke egwuregwu mmega dị nnọọ mfe ma na-achọ ọ tupu emega ahụ.

Gịnị bụ Tibetan mmiri ọgwụ jimnazum?

N'ihi na ọtụtụ puku afọ, ndị mọnk wee na-ya na nzuzo. Ya n'ụzọ ọrụ ebube na-arụpụta na-eji nanị gburugburu nke ndi a hoputara. N'eziokwu, mmiri ọgwụ jimnazum si Tibetan mọnk - rụọ omume. Ọ na-enyere iji weghachi nke itule nke mmadụ vitality na-emepe chakras.

Mere mọnk ekwuchi nzuzo nke na-agwọ ọrịa?

N'ime afọ, mmiri ọgwụ jimnazum eme Tibetan mọnk. Ọ maara na ha bụ ndị dịpụrụ adịpụ ndụ, ya mere ndị mmadụ amaghị banyere ya. Ozugbo n'ugwu, Soviet injinia wuru a ike osisi. Ma mgbe electric waya agbatị na ugwu, anyị hụrụ otu obere obibi ndị mọnk. Ọ na-e kpebiri inwe "ome" na ya. Mọnk natara ọkụ eletrik maka onyinye. Na ekele, ha chọpụtara ihe nzuzo nke ya Ekliziastis. Ẹfiọhọ nzuzo nke rejuvenation, nke na-enye Tibetan mmiri ọgwụ jimnazum. Ntụle nke ya n'ụzọ ọrụ ebube Njirimara a na-aga n'ihi na ihe karịrị afọ 30 ma mkpa ka ndị bụ.

Basic chọrọ maka ihe omume nke N'ezie

N'ihi na ọtụtụ ajụjụ na-ebilite, ihe bụ mmiri ọgwụ jimnazum Tibetan mọnk. Nyocha ga-enyere ndị nkịtị aka ịghọta nke a. Dị ka ha, a N'ezie nke ihe - na-bara uru, na oké ọnụ e ji egbu oge maka onye ọ bụla. Mgbe ihe omumu chere a ịkụ nke ike na mma na ọnọdụ. Tupu ị gafee ozugbo na n'ezie omumu, kwesịrị ịṅa ntị ụfọdụ nuances.

• Mgbe ị na-egosipụta na N'ezie ga-achọ 20 nkeji oge.

• Of mkpa itinye aka na jimnazum ụtụtụ, ozugbo aza elu. Ọ ga-eteta ụtụtụ 8, ka ahụ ahụ bụ achị mmiri ọgwụ usoro, nke na-arụ ọrụ na ụtụtụ na-ekwupụtakwa 6 8. The oge bụ ifịk hormone usoro biorhythm. Nke ahụ bụ ihe ndị mọnk nwere pụta ìhè.

• Malite a N'ezie na-akpọ "Tibetan mmiri ọgwụ egwuregwu mmega" - kwuru ndị ọkachamara banyere ọ na-ekwu - kwesịrị na atọ repetitions kwa ụbọchị n'izu mbụ nke ọmụmụ. Mgbe ahụ, ọ dị mkpa ịmụba ọnụ ọgụgụ nke akuko ugboro abụọ kwa izu ruo 21 ugboro ugboro na a oge. Itinye aka na mmega karịa 21-anọghị n'ogige atụrụ ugboro ugboro adịghị mkpa. Ọ bụrụ na naanị nwoke ahụ n'onwe ya adịghị chọrọ.

• Mgbe ị na-egosipụta na ọ dị mkpa ka na-eku ume n'ụzọ ziri ezi. Iku ume ga-ala, miri na evenly.

• Ị mkpa na-eme omume mgbe dina a ike n'elu.

• Ọ bụrụ na, n'oge ọ na nke omume na-amalite na-egosi ọ bụla ọrịa, i nwere ike ịkwụsị. Ọ dị mkpa iji nọgide na ha na-amụ n'ụlọ a iji nwayọọ ijeụkwụ, dị ka o kwere.

Tibetan mmiri ọgwụ jimnazum, reviews nke ọtụtụ mgbe mma, mma maka ahụ mmadụ. Iji ya na-accelerated n'ahụ ukpụhọde ke ruru ka anụ ahụ na nke uche ntụrụndụ.

Gịnị kwesịrị ịbụ anụ ahụ nkwadebe?

Ọ dịghị gara aga na-azụ ahụ na-adịghị achọ Tibetan omume. Mmiri ọgwụ jimnazum mgbake naanị achọ a onye a kacha nta nke anụ ahụ mgbalị na oge a ntakịrị oghere nke ọ nwere ike na-amụba echiche na-elekwasị anya, nakwa dị ka mgbanwe na nkịtị ike. Untrained ndị na-adịghị arụ mgbe yoga, n'ịkpụzi, nzọụkwụ, na ọzọ di iche iche nke egwuregwu ahụ na-eme, atụrụ ndụ na-eche uru ahụ ike mmetụta. Ha na-ekwe nkwa iyi nke anụ ahụ na nke ike nke uche, nke ga-enye Tibetan mmiri ọgwụ jimnazum. Nyocha gbalịrị ya a ọrụ ebube mmetụta ndị onwe ha na-agba akaebe na nke a bụ eziokwu.

Olee otú ime ihe omume nke Tibetan mọnk?

Ịrụ mmiri ọgwụ egwuregwu mmega ga-ekwe ka a onye tufuo ọtụtụ ọrịa. Ka anyị na-atụgharị nkọwa nke omume ha.

1. Rubbing aka. N'ịbụ bed, mkpa ka ị na-ete n'ọbụ aka aka gị maka sekọnd ole na ole, dị ka ogologo dị ka ha na-adịghị ọkụ. Nke a na ụdị nchoputa gị biofield, nke na-enye n'ókè banyere ala nke ahụ mmadụ na a nyere oge. Ọ bụrụ na n'ọbụ aka aka gị adịghị ekpo ọkụ ma ọ bụ dee mmiri - a na-egosi a nnukwu nsogbu ahụ ike. Ọkụ palm agụ dị ka a ọnụ ke ike. Akọrọ na-ekpo ọkụ palm - biofield iji.

2. Mgbatị n'ihi na anya. Mgbe rubbing ya aka ga-etinye na eyeballs na jiri nwayọọ pịa na anya. Ịhọrọ ijeụkwụ: otu abụọ - otu push. Anyị na-eme 21 ije maka 21 sekọnd. Mgbe ahụ mkpa ka ị na-aka ya na anya na na-na ha na steeti a maka 2 nkeji.

3. Mgbatị maka ntị. Ọ dị mkpa na-etinye aka ya na ya ntị, na mkpịsị aka na azụ nke isi na-amalite na-amalite pịa ya aka ya ntị. Ime 21 ije na a ijeụkwụ otu kwa nke abụọ.

4. Mgbatị maka facelift. Mkpịsị aka clenched n'ime ọkpọ. Isi mkpịsị aka na-ahapụ ogologo. Ime omumu ndị a si agba center ruo ntị. The isi mkpịsị aka ga-aga kwupụta na ala nke agha, na mkpịsị aka clenched n'ime a aka, - n'ogo nke oval ihu n'elu nke ntị. Onye ọ bụla ije mere mgbalị, n'usoro n'ịgba onye ahụ. Mgbe ahụ, na-aga azụ tinyere otu ahịrị.

5. ịhịa aka n'ahụ ọkpọiso. Ebe nri palm na n'egedege ihu ya, n'aka ekpe kpuchie ya. Malite ịhịa aka n'ahụ na a okirikiri edinam si ekpe temple aka nri na azụ. Nke a ga-ekwe ka na-eji ire ụtọ wrinkles na ọkpọiso. Ọ bụrụ na nsogbu nke wrinkles na-adịghị nchegbu nwoke, i kwesịrị ịhịa aka n'ahụ a ole na ole sentimita site n'egedege ihu na-enweghị aka na-emetụ ya aka ya.

6. The ebe isi. Iji weghachite biofield mkpa ikwugharị a mmega kwa ụbọchị. Iji mee nke a dị gị mkpa itinye gị n'olu na ala, mkpịsị aka kpaa n'ime ogige ahụ. Kwesịrị ịkpali malite n'ihu laa azụ na azụ 4 sentimita asatọ site isi. Mgbe ahụ, ịga site n'aka ekpe ntị aka nri.

7. Mgbatị maka ahu. N'aka nri na-etinye na thyroid gland, ekpe - n'elu pịa ya ka o nri. Ebe ikuku tinyere ozu-akpali n'aka-ekpe ka otube na azụ. Ná ngwụsị nke ihe omumu enwe onye ọ bụla ọzọ aka, apịaji na ozu, sere na afọ.

8. ịhịa aka n'ahụ afo. Mee a okirikiri ngagharị malite ya aka ya afo.

9. Ọ dị mkpa iweli ụkwụ na ogwe aka, ụkwụ na aka ga-positioned yiri ka n'ala. Malite malite adiana na ụkwụ ha na ụkwụ nkwonkwo aka na wrists. Akpa, ime adiana na one direction, mgbe ahụ, na ọzọ. Mgbe na ị chọrọ ime ka mkpọda nke ụkwụ na aka azụ na-apụta.

10. ịhịa aka nke nkwonkwo ụkwụ na ụkwụ. Nọrọ ọdụ na bed na malitere ete ofụri elu juputara ụkwụ. Ọ ga-ege ntị na n'etiti ụkwụ na ihe mgbu ihe. Mgbe ahụ na a okirikiri ukporo ka ịhịa aka n'ahụ na nkwonkwo ụkwụ na ala elu.

Mmetụta bara uru nke mmiri ọgwụ jimnazum na ahụ mmadụ

Na mgbe egwuregwu mmega mma mgbaze, na-agbake ya ume. Ọ nwere mmetụta bara uru na obi usoro, aka ụjọ na muscular erughị ala, na-akwalite ọdịmma ma na-miri ntụrụndụ. Mmiri ọgwụ jimnazum Tibetan mọnk (reviews ahụ ike maara ndị mmadụ gosi na ya) nwere ike ngwá ọrụ dị ike ọ bụghị naanị maka ojiji nke dị ike ná mpụta na ime mgbanwe, ma na-akpali ndị uche ziri ezi.

Mmụba nke sensuality na-enwe mmekọahụ ike

Mgbe mbụ ọzụzụ ga-arụpụta ga-ahụ ozugbo. Ọ doo a mmetụta nke erughị ala n'ihi na eziokwu na weghachi nkịtị ọrụ nke endocrine glands na ahu na stabilizes ume itule. The nwoke, bụ onye ka malitere ọmụmụ ha, fọrọ nke nta ozugbo eche a dị ike anya nke ike na vitality. N'ọnọdụ ka ukwuu, mgbe a gland na-adịghị arụ ọrụ kwesịrị ekwesị, ndị ọzọ gland akwụsị na-emekọ kwesịrị ekwesị. Na nke a, hormone etinyere egwuregwu mmega nke nwere ezi ihe na Ya mere a mma nzaghachi. Tibetan omume mmemmem menopause na PMS, ma na-enye a ịkụ nke mmekọahụ ume na-efu nke mụ na echiche ziri ezi mmiri ọgwụ etoju. N'ihi ya, n'ihi na mmiri ọgwụ jimnazum, onye na-ịnshọransị si ọnọdụ swings na ụdị nile nke ọrịa.

mma Ọdịdị

N'ihi mmega, ị nwere ike nweta nkasi a abụọ agba. Uru na-chọrọ ụda. The anụ a mechara kpezie, ọ na-aghọ taut na tọrọ achọ.

Gịrịgịrị sexy udi enye ahụ mmiri ọgwụ jimnazum Tibetan mọnk, reviews nke n'ụzọ dị mma gbasara n'etiti ya na gburugburu ebe obibi na-esonụ ya anya mara mma na-eto eto ndị inyom. Ọ na-ebelata n'úkwù size. Site n'enyemaka nke ihe omume na-aga afọ. Ọ bụrụ na ị na-eme ihe niile omume n'ụzọ ziri ezi, ha ga-doro anya na enyere tufuo unsightly wrinkles na afo.

Na iji melite Akwara ụda nke otu mmiri ọgwụ egwuregwu mmega ga-ezu, ma ndị a omume ga-ndoro-abụ mmalite nke enwekwukwa ọzụzụ.

mara mma ịnọ otú

Unique Tibetan ụtụtụ mmega na-enyere aka ndammana na-adị mfe na a obere oge ka mma gị postcho. The kwa omumu mma mgbanwe. The nwoke na-amalite ịchịkwa gị ahu, ka obi gị nkwonkwo na akwara. Ndị dị otú ahụ omume na-bara uru n'ihi na azụ. Jimnazum echebe ọkpụkpụ uka n'ihi na ọ na-enye ndị dị mkpa ibu na onye ọ bụla nkume dị na ahụ mmadụ.

Nri oxygen na nsụkọrọ

Oxygen bụ ihe dị oké mkpa mmewere maka ike nke combustion. The mma oriri na-edozi nke anụ ahụ na oxygen, mma-aghọ ndị na metabolism. Na n'oge kwesịrị metabolism emee ziri ezi ibu Mbelata. mmiri ọgwụ jimnazum omume na-rụrụ na a miri emi inhalation na ume e kupụrụ ekupụ. N'ihi na nke a, na ìhè na-abịa ọzọ oxygen. N'ụwa taa, ndị ọzọ na ndị ọzọ ndị mmadụ na-edu a ịnọkarị otu ebe. Ha na-enwekarị na-eji ụbọchị nile n'ime ụlọ, ọ bụghị n'èzí, n'ihi ya, anaghị na-ezu oxygen. Nke a enweghị oxygen na-akpatakarị nchegbu na a dịgasị iche iche nke ọrịa.

Ịchụpụ ndị lymphatic usoro

The lymphatic usoro na-enye mwepụ nke toxins si ahụ mmadụ, ma ọ dị, n'adịghị ka ndị ọzọ ahụ na usoro, ọ dịghị mma na-enye gị ohere ka tufuo nsị ruo mgbe ebighị ebi. Ya mere, ka ọ di ọcha kwesịrị mmega na nrụgide.

Ọbuọtde mmiri ọgwụ Tibetan jimnazum nnọọ eduga mgbasa na mkpi nke dị iche iche uru, nke na-enyere dị ọcha lymphatic usoro. N'ihi ya, niile nsí na-abanye na-ahụ mmadụ nri, na mmiri na ikuku, ngwa ngwa anyụpụ.

A onye nwere ike ọgbụgbọ ma ọ bụ dizziness na n'oge ọmụmụ a na-akpọ "mmiri ọgwụ jimnazum Tibetan mọnk," reviews newcomers gosi na nke a nsogbu. Echegbula onwe gị banyere ya ekwesịghị ịbụ, n'ihi na ọ bụ na-emekarị. Ị dị nnọọ mkpa iji nwayọọ na-amalite na-akpali nwayọọ nwayọọ. Ndị a sensations bụ nanị n'ihi na eziokwu na akanamde detoxification nke ahụ, ndị ọzọ okwu - na ọ na-kpochara nke nsị.

Rụọ ụbụrụ

Tibetan nke bed ọbuọtde a mmetụta bara uru na ụbụrụ. Ọ na-enyere aka na-akwado ọrụ nke ekpe na nri ammamihe, na-emekwa ụfọdụ na mmalite nke reticular rụọ ọrụ usoro nke ụbụrụ. Echiche dokwuo anya, ndị mmadụ malitere amamihe ichepụta ha na-eche mma.

Jimnazum Tibetan mọnk: nzuzo nke Ekliziastis ma ọ bụ a ojoro?

Maka ọgwụgwọ nke ọrịa na-agwọ ọrịa ruo ọtụtụ puku afọ ji ozizi chakras. Ọ dabeere n'eziokwu na ahụ mmadụ nwere asaa ike emmepe nke akwụkwọ, nke na-metụtara asaa endocrine glands. Ndị a emmepe na-mara ndị mmadụ n'okpuru aha nke chakras. Adịbeghị anya ọmụmụ ọgwụ hụrụ àmà siri ike na mmiri ọgwụ Tibetan ụtụtụ egwuregwu mmega - ya reviews enen eziokwu - slows ala ahụ merela agadi usoro. Na N'ihi ya, ọ nwere mmetụta bara uru na ahụ mmadụ dị ka a dum.