"Ụlọ Mma," St. Petersburg: nkọwa, ngalaba, nyocha

Otu n'ime netwọk ndị a ma ama na nke a ma ama na St. Petersburg bụ nzukọ "Ụlọ Mma". Petersburg - obodo ebe o malitere ma meghere ụlọ ọrụ mbụ. N'ebe a, ndị enyi ya mara ya ma hụ ya n'anya. Kedu ihe bụ ebe a taa? Kedu ọrụ ọ na-enye? Oleekwa otú ndị ahịa ya si nwee afọ ojuju na ndị ahịa oge niile?

Akụkọ mkpirikpi nke netwọk

Akụkọ ihe mere na Netwọk Ụlọ Amụma na St. Petersburg malitere site na njedebe nke June 2007. Ọ bụ mgbe ahụ ka e mepere ụlọ ọrụ mbụ nke nzukọ ahụ, ndị ọrụ ya jikọtara ya na ịnye ọrụ azụmahịa na ahụike nye ndị bi n'obodo ahụ. N'oge ahụ, ụlọ ọrụ ahụ nọ na ebe ndị dị na Makarov, 2 na district Vasileostrovsky. Obere oge ka e mechara, ọkwa ọkwa nke abụọ, ọbụna ụlọ ọrụ okpukpu ka ukwuu, nke dị na mpaghara Moscow, na Pulkovskoye Highway 35.

Kpọmkwem afọ abụọ mgbe mmalite nke ọrụ ya, ụlọ ọrụ ahụ enwetala ọfịs 13, meghere n'akụkụ dị iche iche nke obodo ahụ. N'oge ahụ, netwọk nke klọb ịgba chaa chaa na Fitness Center na St. Petersburg emeghewo ihe karịrị 50 nke ụlọ ọrụ nnọchiteanya ya. Ọnụ ọgụgụ a abụghị oke.

Dị ka ndị nnọchianya nke nzukọ ahụ si kwuo, ná mmalite afọ a, ha gbalịrị ịmegharị mgbatị ọzọ na mpaghara Nevsky na okporo ụzọ Krylenko, 14. N'otu oge ahụ, amalitere ịwu ụlọ ọzọ na mpaghara Kalininsky. N'oge a, ụlọ ọrụ ụlọ ọrụ ahụ ga-ahụ ndị hụrụ ezigbo ndụ na Marshal Blucher Okporo ụzọ, 9, Owuwu 3 / A.

Okwu ole na ole banyere ụlọ nke klọb

Dị ka akụkọ banyere ndị ọrụ na-aga Fitness House na St. Petersburg, Ọtụtụ gyms na netwọk dị na ebe juru ebe niile. Ugboro ugboro, ndị a bụ ụlọ ndị ejiri ya na ọnụ ọgụgụ zuru ezu karịa 2000 m². N'ọtụtụ ọnọdụ, ndị nnọchiteanya nke ụlọ ọrụ a zụrụ ụlọ ọrụ ahụike na ọbụna netwọk. Obere oge ka ha wuru ụlọ ha. Isi ọnọdụ maka ịzụrụ, na-ekwu ndị bi n'ógbè ahụ, bụ ihe achọrọ maka mpaghara dum na ọnụnọ ọdọ mmiri ahụ.

Ebee ka ụlọ klọb dị?

Ewezuga Ụlọ ọrụ na-anọchite anya na St. Petersburg "Mma Ụlọ" (ndị ahịa na-akwado nkwupụta a) dị na ebe ndịda Russia. Na ebe ọ bụ na e mepere ụlọ ọrụ ọzọ na Nizhny Novgorod n'oge na-adịbeghị anya. Ọ dị na mpaghara Kanavinsky, ọ bụghị n'ebe dị anya na ọdụ ụgbọ okporo ígwè na otu aha. A na-ahụ ụlọ ya na Moskovsky shosse, 12.

N'ebe a, dị ka ndị nnọchianya nke ụlọ ọrụ ahụ si kwuo, ọrụ ndị owuwu na-arụ ọrụ zuru ezu. N'ọdịnihu dị nso, a na-ezube imepe ụlọ ọzọ na Novgorod. N'otu oge ahụ, a ga-enwe mmiri igwu mmiri abụọ n'ime ụlọ: ụmụaka na ndị okenye, ọtụtụ ụdị saunas (Russian, Turkish na ọbụna infrared), ụlọ ejiji, gyms na ụlọ ime ụlọ. Na mgbakwunye, a ga-emeghe oghere maka ụmụaka. Ime ụlọ na St. Petersburg wukwara ọtụtụ ọdọ mmiri, ụmụaka ebe ụmụaka nwere ike ịhapụ ndị nlekọta na ndị klọb egwuregwu maka ndị obere ahịa ha. Ikwu banyere ha, anyị ga-ekwu n'ihu.

Kedu ihe na-adọrọ mmasị na kọlọtọ ahụike nke netwọk ahụ?

N'oge ahụ, na klọb ahụike nke netwọk nwere:

• Ụmụaka na ndị okenye.
• Ụlọ imega ahụ.
• Mpaghara nke ime usoro SPA.
• Mpaghara maka ibu cardio.
• Ndị na-ekpuchi onwe ha na ụlọ mkpuchi.
• Na-asụgharị.
• Saunas, mmiri ozuzo na ụlọ ịhịa aka n'ahụ.

Ọ bụrụ na ị kwenyere oge ezumike na St Petersburg, mgbe ahụ, na ụlọ ọrụ ọ bụla nke ụlọ ọrụ, a ga-enwe klas ndị a:

• Maka ọzụzụ ike na ịzụ anụ.
• Maka mgbatị na nke cardio.
• Ebe maka ọzụzụ ọzụzụ.
• Ọnụ ọgụgụ ndị nwere ọgbọ maka nkà mara.
• Maka ụmụaka.
• Ụlọ nke na-agba egwú ma na-arụ ọrụ n'usoro ihe omume ahụ "Ahụ nke nwere ezi uche" na ndị ọzọ.

Dịka ị pụrụ ịhụ, ndepụta nke ọrụ netwọk dị oke. Ya mere, ebe a, onye ọ bụla ga-ahụ ọrụ kwesịrị ekwesị maka onwe ha.

Kedu ka m ga - esi chọpụta usoro nke ngalaba dị na klọb netwọk?

Ị nwere ike ịchọpụta usoro nke ugbu a na otu ma ọ bụ ọzọ nnọchiteanya nke netwọk site na iji ụlọ ọrụ gọọmentị nke ụlọ ọrụ ahụ. Iji mee nke a, soro usoro ndị a:

1. Gaa na mkpokọta ebe a na-eme ihe n 'ụlọ.
2. Na nkụnye saịtị ahụ, họta taabụ "Nhazi".
3. Kọwaa nchịkọta ọchụchọ kwesịrị ekwesị site na ịhọrọ ọgbakọ, district, ebe kachasị nso metro ma ọ bụ ọnụnọ ọdọ mmiri ahụ.
4. Họrọ otu ụlọ nke na-amasị gị (dịka ọmụmaatụ, ọdọ mmiri, mgbatị ma ọ bụ ime ụlọ).
5. Kọwaa oge kachasị mma n'ụbọchị (dịka ọmụmaatụ, ọ nwere ike ịbụ ụtụtụ n'elekere 7:00 ruo 12:00, oge ehihie site n'elekere 12:00 ruo 17:00 ma ọ bụ n'oge mgbede site na 17:00 ruo 23:00).
6. Mgbe obula niile i setịpụrụ akara, pịa bọtịnụ "Gosi".

Dịka ọmụmaatụ, ị nwere mmasị na oge "Fitness House" na Svetlanovsky (St. Petersburg, district Vyborgsky, ọdụ ụgbọ okporo ígwè "Udelnaya"). Ụlọ akuku a dị na okporo ụzọ nke Engels, 33, ụlọ 1. Maka nkọwa gbasara usoro nke ngalaba a, gosi aha n'okporo ámá, ụlọ ọrụ metro ma ọ bụ naanị ebe ị ga-achọgharị. Mgbe ahụ, ị nwere ike ịhụ usoro oge ahụ n'onwe ya. Ka ihe atụ, dị ka hụrụ na foto, site 9 am na ụbọchị 11 ị nwere ike ịga na oké ọnụ ụlọ, ebe klas na-ẹkenịmde ke Isi sculpt. Ọ bụrụ na ị kwenyesiri aha ahụ, a na-eji ha eme ihe nhazi na ịmepụta ahụ dị mma. Dị ka ndị ọrụ si kwuo, ndị a bụ ike mmega, rụrụ na ọdịdị dị iche iche na ihe ụfọdụ ibu arọ.

N'otu oge ahụ, ma ụbọchị ọzọ, ịnwere ike ịga n'ụlọ nzukọ ahụ ma jiri ọrụ zuru ezu na-arụ ọrụ. Dị ka ndị ọbịa na-ekwu, a na-eji klas ndị a eme ihe iji na-arụ ọrụ niile dị mkpa. A na-eji ha ma ndị inyom ma ndị nwoke aka, a na-arụkwa ọrụ niile site na obere Ogwe ndị dị arọ 10-30. Oge dum nke ihe omumu a dị 55 nkeji. A pụkwara ịchekwa usoro ahụ na PDF ma ọ bụrụ na achọrọ.

Ụdị ngalaba ụmụaka na Fitness House

Na netwọk nke klọb "Fitness House" nwere ike na-enye ọ bụghị naanị ndị okenye, kamakwa ụmụaka. Ụdị ngalaba ndị na-esonụ na-arụ ọrụ ebe a maka ha:

• Klas nke acrobatics na plastik plastics.
• Ụlọ ebe a na-eme oge a, na-egwu ntụrụndụ na ọbụna ịgba egwu.
• Oké Nkume.
• Egwuregwu egwu (e nwere ụda na ịkụ ọkpọ, judo, aikido, taekwondo na nchebe onwe onye).

Na mgbe nile na klọb nke netwọk ọrụ dị iche iche na Baby Time. N'oge klas n'ime ha, ụmụaka site na afọ 3 ruo 14 na-ekere òkè n'ụsọ egwuregwu dị iche iche na egwuregwu egwuregwu. Dịka akụkọ nke ndị ọrụ, ụmụaka nọ ebe a na-agagharị agagharị, na-adịkwu mma na ahụike. Karịsịa, mmụta onwe onye na-ewere ọnọdụ n'ụdị ụmụaka a na-anabata.

Ihe ole na ole na-adọrọ mmasị banyere ngalaba maka mmepe ụlọ akwụkwọ ọta akara

Na mgbakwunye na ngalaba dị iche iche nke egwuregwu na-elekwasị anya na klọb nke netwọk na-enye na otu maka nke ikpeazụ. Na studio, nke a na-akpọ Znayka, nabata ụmụaka site na 2 ruo 7 afọ. N'ime ha ndị na-eto eto na-eto eto na-arụ ọrụ na ụlọ akwụkwọ ọta akara, na-eme ka ha nwee obi ụtọ, uche na nke anụ ahụ.

Dịka ọtụtụ ndị nne na nna si kwuo, ọtụtụ ìgwè na - arụ ọrụ na ntụrụndụ. Dịka ọmụmaatụ, maka ụmụaka abụọ na afọ atọ, a na-enye "Gnomes" ahụ. N'ebe a na-akụziri onye kacha nta. Ìgwè abụọ ọzọ: "Pochemuchki" na "Nepty" ji obi ụtọ nabata ụmụaka site na afọ 3.5.

Kedu okpuru nwere ngalaba maka ụmụ akwụkwọ ọta akara?

N'oge ahụ, ngalaba ndị a maka nkwadebe ụmụaka maka ọrụ ụlọ akwụkwọ naanị na ikuku abụọ dị na St. Petersburg: "Mma House" (ọnụahịa N'ebe a, dị ka ndị ọrụ, ọ bụghị elu) na Prospekt Krestovsky, 24 / B na Eneglsa Okporo ụzọ, 33, Ụlọ Nzukọ 1.

Ụgwọ nke klas ndị dị otú a, ndị nleta ahụ na-ekwu, dabere na ọnụ ọgụgụ ụbọchị na afọ nwata. Dịka ọmụmaatụ, na-eme ugboro abụọ n'izu dịka akụkụ nke "Gnomes" ìgwè, ọtụtụ ndị ọrụ ji ihe dị ka 4000-4500 rubles kwa ọnwa. Ugo nke ọzụzụ na ndị ọzọ abụọ dị iche iche ga-eri gị ihe 2000 rubles ọzọ. Otú ọ dị, ụdị ọmụmụ a na-ewere ọnọdụ ugboro atọ n'izu, ọ bụghị abụọ.

Kedu ihe ndị ọbịa na-eche banyere kọlụm?

N'ozuzu, echiche nke netwọk nke ịgba chaa chaa "Fitness House" dị ezigbo mma. Ọtụtụ ndị ọrụ na-ekwu banyere ebe nrụọrụ weebụ dị mfe nke ụlọ ọrụ ahụ. Dị ka ha si kwuo, ịgagharị ya dị mfe na ịnweta nke ị nwere ike ịghọta ya ọbụlagodi na enweghị nkà na ikike pụrụ iche. Ha na-achọkwa ịhọrọ ịwa ahụ n'ịntanetị na ilele usoro ihe omume wee zọpụta ya na kọmputa. Ọ dị ezigbo mma.

Ndị ọzọ na-achọ ohere ịmara na ịzụta nke ndebanye aha na Intanet. Ọ na-anọgide na-ahọrọ onye ziri ezi wee malite ileta otu n'ime klọb. Onye nke atọ nwere afọ ojuju na na klọb ndị a, e nwere ọrụ Bioimpedance. Ọ na-enyere gị aka ịmepụta ahụ gị nke ọma, gbakọọ ọnụ ọgụgụ nke abụba na oke nke uru ahụ. N'ọdịnihu, nke a ga-enyere aka ịhọrọ ọzụzụ kwesịrị ekwesị na ọnọdụ ọ bụla.

Ụfọdụ na-eji ịnụ ọkụ n'obi akọwa ọrụ na ụmụaka. N'akụkụ ụmụaka, ha kwuru, ọ bụghị nanị na ụmụaka na-amụta mmegharị dịgasị iche iche, kama ha na-egwu egwu. Ya mere, maka ihe ndị dị otú a, ụmụaka na-eji obi ụtọ na-aga.

N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, a haziri netwọk a maka ezinụlọ dum. Ụmụ nwoke, ụmụ nwanyị na ụmụ ha ga-eleta ya. Karịsịa, ụmụaka na-elekọta ma na-etinye aka na egwuregwu dị iche iche.