Ịhazi nke mmegharị dị mkpa ọ bụghị naanị maka ndị na-eto eto

Na mgbakwunye na nnukwu, akwara elu, enwere ike dị n'ime ahụ mmadụ, bụ ndị nwere ọrụ, n'etiti ihe ndị ọzọ, maka ọrụ dị mkpa dị ka nhazi nke mmegharị. N'ezie, ndị niile na- na-egwu egwuregwu kpọrọ ihe nke ukwuu, na-arụ ọrụ ike na ya, n'agbanyeghị ihe ụdị ha họọrọ maka onwe ha. Otu ihe a na-emetụtakwa ndị ọrụ ha chọrọ mgbagwoju anya: ndị dọkịta, ndị na-arụ ọrụ ụlọ ọrụ, ndị na-ere ahịa igwe, na, n'ezie, ndị na-eme egwuregwu circus. Ọ na-adọrọ mmasị, mana gịnị mere ị ga-eji mara ndị na-egwu egwuregwu na "Ị" ma rụọ ọrụ na kọmpụta ahụ?

Ịhazi mmegharị: gịnị ka ọ bụ maka ndị nkịtị?

N'ezie, mmadụ na-ebi ndụ nkịtị. Gịnị mere ọ ga-eji jụọ ụbụrụ ike gwụrụ na echiche banyere ụfọdụ mmegharị nke mmegharị! Ma njem mbụ iji rinkọ ụkwụ ma ọ bụ ije ije na pavement oyi na-eme ka ọ bụrụ ihe mgbochi nke a ga-ezere ma ọ bụrụ na ị na-elebara okwu a anya.

Naanị mgbe ọ na-eleba anya na mbu, o yiri ka ọ dịghị eji emegharị mgbagwoju anya na ndụ kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ị na-echegharị, ihe niile abụghị nnọọ otú ahụ. Dịka ọmụmaatụ, nne na-eto eto ga-achọ nkà nke inye otu nwata aka, ya onwe ya - nke ọzọ. Na oge a na-echekwa ya, ị gaghịkwa aga agụụ.

Ọfọn, dị njọ, ọnọdụ na-abụghị nke a, nke ga-enye gị nghọta zuru oke nke nghazi nke mmegharị bụ, nwere ike ibili n'oge ọ bụla. Ya mere, ọ ka mma ịkwadebe maka ya, karịsịa n'ihi nke a, ọ dịghị mkpa iji ọtụtụ awa nọrọ n'ụlọ nzukọ ahụ. Ị nwere ike ime nke a ka ị na-aga ọrụ, na-eje ije ma ọ bụ na-anọdụ n'ụlọ. Ma, ị ga-ebu ụzọ chọpụta ọkwa gị nke "iru eru" na mbipụta a.

Nhazi nke mmegharị: na ma ihe niile ọ dị mma

Ọ dị mfe ịnwale. Mmega ahụ iji chọpụta otú nkwekọrịta nke mmegharị dị n'ime mmadụ si dị ezigbo mma. A kọwara nhọrọ ole na ole dị n'okpuru ebe a.

The Swallow. Ọ maara ọtụtụ mmadụ kemgbe ha bụ ụmụaka, mmega ahụ, nke ga-eme ka ahụ dịrị ya ma bulie ụkwụ ahụ ka ya na mmekọahụ nke steeti na aka ya gbasaa. Ọ bụrụ na ọ na - apụta maka 10 sekọnd ma ọ bụ karịa, ọ dị mma, ị nwere ike mechie anya gị ma nọgide na - eguzo. Ọ gbanwere? Obi. E kwesiri ime otu ọrụ yiri nke ọzọ.

"Na-ede akwụkwọ ozi" B "na ohere." Ọdụ na oche, na ụkwụ aka nri dị mkpa ịrụ na rotational ije na a malite direction, na n'aka nri - isere akwụkwọ ozi "B" na agbara ntụziaka nke mbụ.

Ọ bụrụ na ule ahụ na-aga nke ọma, magburu onwe ya, ị nwere ike ịnọgide na-emewanyewanye na n'ihu, ọ bụrụ na nyocha ahụ na-ahapụ ọtụtụ ihe a chọrọ, ị kwesịrị iche echiche nke ọma.

Nhazi nke mmegharị: omume maka mmelite ya

Ọbụna n'ime ndụ kwa ụbọchị, ị nwere ike ịme usoro ihe omume iji zụọ ọzụzụ. Mbụ, ịnwere ike ịmalite ije n'okporo ụzọ ma ọ bụ ụgbọ ala, na nke a, ị nwere ike iwepụ aka gị n'aka aka, tinye ụkwụ gị karịa ubu. Naanị mee ya n'emeghị fanaticism, ka ị ghara ịda ma ghara imebi ndị ọzọ.

Ọzọ nhọrọ: icheta ya na nwata, na ije ije na ndị Ewepụ Ihe Mgbochi, ọ na-enyo dị ka onye okenye na ọtụtụ ịrụ a mmega nnọọ ike.

Ị nwere ike icheta ndị na-agba ọsọ na-ekwu okwu ma malite site na mfe: tuo bọl ahụ n'otu aka, ma jide onye ọzọ. Ọ bụrụ na ọ dị oke arọ, n'otu oge ahụ, ị nwere ike ịzụ ahụ ike gị.

Mana ọ bụrụ na ị nwere ohere ịlele n'ime ụlọ nkwari egwu agbata obi gị, ị nwere ike ịga na klas ndị pụrụ iche, dị ka "Isi Nkwụsị". Ọtụtụ jikọtara ọzụzụ na-agụnye ọtụtụ nke omume nchikota: na BOSU (-amụta na-awụlikwa elu na-agba ọsọ na a Ụwa), "ọtọ», CrossFit, na na.