Agwa. Bara uru Njirimara nke ngwaahịa. Iji a ekwukwa n'akwụkwọ na ọgwụ nzube.

Ná mmalite nke XVIII narị afọ nri agwa pụtara na Russia. Ọ were npako nke ebe na menu nke niile agba nke ndị bi na. E nwere ihe karịrị 200 iche a tọrọ ụtọ na ahụ ike ngwaahịa, ma naanị banyere 20 nke ha na-eji omenala nke ndị mmadụ. The kasị mara ụdị legume - agwa nkịtị, ọtụtụ-flowered, faịlụ, lunate, aquifolium, na ndị ọzọ.

Ma a otutu ewu ewu na mba anyị natara akụrụ agwa. Green agwa bụghị naanị nwere a pụrụ iche uto, kamakwa a nnọọ uru na-edozi. Ọ bụ ọgaranya ya mejupụtara nke macro- na microelements na vitamin, na n'ihi protein ọdịnaya karịrị ọbụna ụfọdụ meats. Nke a bụ a bara uru osisi mejupụtara: ígwè, cobalt, ayodiin, zinc, ọla kọpa, fluorine, sọlfọ, manganese, molybdenum, magnesium, potassium, calcium, site. Nakwa dị ka ọtụtụ vitamin, carotene, folic na ascorbic acid. Ọ bụla onye chọrọ ezi ahụ ike na-achọ mgbe ha nri, ga-gụnyere na menu agwa. Bara uru Njirimara nke a na-atọ ụtọ ngwaahịa na, n'eziokwu, pụrụ iche na ọtụtụ nwunye na-eji ọ bụghị nanị maka inwetara na saturation nke organism, ma ihe ịga nke ọma na-eji ọgwụ na nzube.

Na ndiife na nkà mmụta ọgwụ, na-akwadebe infusions na tinctures mmiri. Adabara n'ihi nzube a pods, okooko osisi, osisi na bee ndị agwa. Ihe atụ, na gbasara obi na gbasara akụrụ edema eji a decoction nke osisi ma ọ bụ pods. Ọ na-eji na ala ọbara sugar, ọbara mgbali elu, rheumatism, ọrịa nke genitourinary usoro, ibu oké ibu, imeju na-na akpụkpọ ọrịa. Ọ nwere mgbochi microbial na ọnya-agwọ Njirimara.

Decoction nke green beans nwere ike kwadebere na-esonụ n'ụzọ. Banyere 3 tbsp. chopped ede ede wụsa ọkara a liter mmiri, obụpde maka banyere 15 nkeji. Ka-eguzo 3 hour na iyo. Were ọkara a cup tupu nri ugboro 3 a ụbọchị. Nke a efere bụ bara uru na mkpali Filiks nke urogenital usoro na nkume na eriri afo.

Ọ bụkwa uru ihe ọṅụṅụ nke achaghị acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ pods agwa mkpụrụ osisi ahụ. O nwere antibacterial na mamịrị mmetụta. Nakwa dị ka mbenata ọbara sugar. Maka ọgwụgwọ iri a teaspoon aka 6 ugboro n'ụbọchị.

Ọma-eji n'ihi ịchọ mma nzube. Bara uru nkpuchi na eji esie haricot agwa. Uru dị na rụọ oriri na-edozi ahụ na akpụkpọ, na-ewepụ wrinkles. Iji kwadebe masks mkpa Mike sie mkpụrụ, mix na lemon ihe ọṅụṅụ na ihe ọ bụla ihe oriri na mmanụ.

Ọ na-eme ka ọtụtụ nwunye adịkarịghị eji na ihe oriri nke ndị ezinụlọ ha agwa. Bara uru Njirimara nke agwa ngwaahịa na-mara na ọtụtụ ndị, ma ọ bụghị ọtụtụ ndị maara otú e si esi na ọ bụ tọrọ ụtọ ma na ihe ya ugbu a.

Tupu nri agwa kwesịrị idebaihe maka 6-10 awa. Acha ọbara ọbara agwa , ọ na-achọsi ike ka sook mgbe niile na-acha ọcha ga-esiri ozugbo. Mgbe Nrịrọ, agbanwe mmiri na-etinye ọkụ. A nkeji ole na ole mgbe esi igbapu na wụsa oyi, itinye ihe ọ bụla ihe oriri na mmanụ. Na ruo mgbe esie agwa, ọ na-achọsi ike ghara igbochi.

Ịhọrọ eri agwa karịa nnukwu. Ị nwere ike tinye na ofe, borscht, na ihe ọ bụla salad. Ọ bụ uru dị ka a sie ma ọ bụ mkpọ. Nnọọ tọrọ ụtọ pancakes na agwa ma ọ bụ dị ka a ndochi maka achịcha ahụ.

I nwere ike sie ya ka a iche iche efere. Iji mee nke a, i kwesịrị esi nri agwa na iti na a igwekota. Bara uru Njirimara nke puree na-okpukpu abụọ ka frayed ngwaahịa na-agbari ngwa ngwa na mma ka enwetara site na ahu. The puree nwere ike tinye karọt, eyịm na ngwa nri nụrụ ụtọ.

Dị ka ị maara, n'oge okpomọkụ omume ngwaahịa, ọtụtụ vitamin na mineral na-efu. Ma, ọ bụ agwa, ọ bara uru Njirimara nke na-apụghị ịgbagha agbagha, na nkwadebe na canning na-echebe ya ekwukwa n'akwụkwọ richness.