Carpal expander: uru na Harms

Carpal expander, mmetụta nke nke ekele a ọtụtụ ndị gburugburu ụwa, bụ a nnọọ ewu ewu omumu akụrụngwa. Anyị na-enye taa iji chọpụta ihe bụ ihe a? Olee na ihe mere ka ọ dị mkpa na-eme? Olee otú ịhọrọ carpal expander? The ojiji nke a simulator ma mgbalị? Ka anyị tụlee ihe ndị a na ajụjụ ndị ọzọ n'isiokwu a.

Gịnị bụ carpal expander?

Carpal expander - bụ a isiokwu, nke nwere ike dịkwuo-akpali akpali ike ha aka ma na-ewusi mkpịsị aka. Carpal ya kpomkwem n'ihi na ọ na-amalite n'ozuzu ike nke adịgide. Ihe kacha mkpa uru uru nke a ji egwuri egwu bụ na ọ bụ omume na-azụ na ihe fọrọ nke nta n'oge ọ bụla na n'ebe ọ bụla. Ọzọkwa, mmega adịghị achọ a onye a ọtụtụ mgbalị, n'ihi na i nwere ike mpikota onu expander ọbụna tupu alakpu ụra.

Olee ụdị carpal expander?

Tụlee dịgasị iche iche nke ndị a simulators.

• Rubber carpal expander - ọ bụ dị nnọọ a roba gbalaga nke ị chọrọ mpikota onu na aka maka ọzụzụ. Nke a bụ mfe na a pụrụ ịdabere simulator nke ụdị. The mgbanaka bụ ọnụ ala, na-ere ihe fọrọ nke nta ọ bụla ahịa ngwaahịa ihe egwuregwu, creaks n'okpuru mkpakọ na bụ inogide. Ị nwere ike iji ya ruo ọtụtụ afọ, n'ihi na ohere imebi ya bụ ntakiri, ma, n'ezie, adịghị eme ya na nzube. Ke adianade do, ọ bụ nnọọ adaba carpal expander. Erite uru na ya kpọmkwem otu dị ka ọ bụla ọzọ na umu - na-ewusi aka na forearms. Gịnị bụ njọ nwere roba expander? The nanị isi drawback bụ enweghị a na-agbanwe ibu akara. Ọ bụrụ na ị chọrọ dị iche iche ekweghị ekwe expanders, mgbe ahụ, ị nwere ịzụta a ole na ole yiri mgbaaka. Ma ha na-eri na-eme ka a ga-ekwe omume. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị chọrọ a n'ezie nnukwu ibu, na roba gripper apụghị inye a.

• Expander spring mejupụtara abụọ ịṅụ, ejikọrọ na a spring Ọdịdị. Ndị a simulators dị nnọọ iche si roba ogbo, na-enwe a ukwuu ibu nso. Na ọtụtụ na-echekwa na-ere bụchaghị a carpal expander. The uru nke na-ọzụzụ na ya bụ inwe ike ịchọta onye kwesịrị ekwesị nhọrọ maka niile, nakwa dị ka ọtụtụ variants nke ọzụzụ. Dị ka ihe atụ, mmiri expanders i nwere ike ịgbanwe ibu, dị nnọọ na-ewere ya ejiri ma elu ma ọ bụ ala. N'ụzọ dị mwute, simulator nwere ọghọm. Ya mere, dị ọnụ ala karịa nhọrọ agbasaghị-kwa adịteghị na ha na-atụ uche dị nnọọ a ọnwa ole na ole nke mmega. Ọzọkwa, na a ala price ike zụrụ expanders na a nnukwu eguzogide uru. Nke ahụ bụ, elu-edu ike ọzụzụ bụ nanị kwe omume na a pụtara oké ọnụ ika ígwè ọrụ. Uru nke ndị a na ngwaahịa ndị doro anya: ọ fọrọ nke nta ebighi oge nke iji, a nnukwu nhọrọ nke ekweghị ekwe na àgwà obi ike. The kasị mma-mara emeputa nke spring expander bụ ndị isi nke Crush. Nke a ụlọ ọrụ a maara nke na-ere nnọọ elu mma expanders na dị iche iche degrees nke ekweghị ekwe. Kasị uko simulator a emeputa ike afanyekwa nnọọ ole na ole ndị mmadụ gburugburu ụwa. Expander n'aka carpal si ndi-isi usu Crush bụ ndị kasị mma na ahịa. Ọtụtụ puku ndị na-eme egwuregwu na-agbalị na ha onwe ha na ahụmahụ ndị a pụrụ ịdabere ndị a na ngwaahịa.

• Expander carpal ukpụhọde bụ a simulator, nke elu arụmọrụ. Na otu expanders arụnyere ọtụtụ ibu etoju. N'akụkụ nile ọzọ na ọ bụ Olee ihe enyemaka yiri a ot spring-kwajuru analogue. Ihe nke a nhọrọ bụ na i nwere ike na-enwe ọganihu na onye ọ bụla ihe omumu, na-amụba ibu nwayọọ nwayọọ. A, ndị dị otú ahụ a gripper bụ uru a obere ọnụ, n'ihi na ọ na-enye ukwuu ọrụ na n'otu oge ahụ bụ a pụrụ ịdabere na-ezu.

E nwere ndị ọzọ ụdị nke ndị dị otú ahụ simulators. Ya mere, Nsukka taa emepụta expanders nke nta ka ọ bụla ụdị. Ụfọdụ na-ọkọnọ n'ụdị roba bọọlụ, ndị ọzọ na-atụ aro na ọhụrụ mkpakọ algọridim.

Carpal expander: otú obibi, karịsịa ọzụzụ

Ke akpa, ọbụna bụghị otú ahụ dị mkpa, ihe kpọmkwem ị na-aga na-eji simulator. Ọtụtụ ihe ndị ọzọ dị mkpa bụ ihe kwesịrị ekwesị mmega Usoro. Ọ bụ ezie na ike na ọ bụ ihe ọ bụla, n'ihi na ị na mkpa iji mpikota onu expander karịa ọnụ ọgụgụ nke ugboro. N'eziokwu, ọzụzụ na carpal expanders abuana naanị oke n'etiti abụọ ọzụzụ ụzọ:

1. Ị dị nnọọ ime karịa ọnụ ọgụgụ nke repetitions na onye ọ bụla aka, wee zuru ike maka 1-2 nkeji ma na-ekpeghachi ya ọzọ. Kwesịrị ịdị na-dị ka ogologo, ruo mgbe ị na-eche oké ike ọgwụgwụ na forearms.
2. Nke a na usoro dị yiri nnọọ ka ndị mbụ n'onwe, ma na nke a na-expander ike unclench. Izu Ike, na-edebe ya abịakọrọ na a n'aka. Mgbe ụfọdụ, ọ na-enye a mma mgbatị, n'ihi na ihe atụ, ọ bụrụ na ndị ọzụzụ bụ nnọọ mfe n'ihi na ị.

Kwesịrị ịdị, ị mkpa ka nwayọọ nwayọọ dịkwuo rigidity nke expander. N'ime oge ahụ, ọ ga-abụ nnọọ ike ime. E nwere na-amalite ma na proprietary spring ngwaahịa, ma ọ bụ ihe kemeghi expanders. Ọnụ ala nhọrọ ịnọgide oké njọ ọzụzụ adịghị adị.

A usoro nke na-azụ a roba mgbanaka

Expander nke ụdị ike mpikota ahụ dum n'aka, na ọtụtụ mkpịsị aka. Ọzụzụ a na usoro bụkwa adabara ma ọ bụrụ na ị na-enweghị ihe ike expanders, ma na ị chọrọ ịnọgide na-ọzụzụ sessions. Gbalịa mee ka na-emebu mkpakọ mbụ mkpịsị aka anọ, mgbe ahụ, atọ ma ọ bụ abụọ. Ọzọ na mkpịsị aka na-ekesa ibu evenly. Ndị kasị sie ike ihe n'otu oge nwere obere mkpịsị aka. Na njedebe, usoro a ga-ekwe ka ị na ọbụna n'ihu na-ewusi mkpịsị aka.

Expander nkwojiaka: uru na Harms

Na ọzụzụ anyị ghọtara, ma ihe kpọmkwem-erite uru site ọzụzụ dị otú ahụ? Dị ka e kwuru na mbụ, ihe omumu na expanders-eme ka mmepe nke aka na forearms uru. Olee otú ihe omume ahụ n'otu bodybuilding nye a development? Fọrọ ọ bụla. Ya mere, nke a bụ nke mbụ uru: ị na-azụlite lagging muscle iche iche na ahịhịa ma ọ bụrụ na ị na-eji carpal expander. Mmetụta amalite na-egosipụta onwe ya site na ọzụzụ izu. Ya mere, na mbụ, ọ na-enwekwu ike nke gị okwukwe aka, na general adịgide ike. Mgbe ọzụzụ dị otú ahụ na ị ga-adị mfe na-ihe mkpịsị aka gị. Na-mgbe niile ọrụ n'aka na carpal expanders bụ nnọọ uru maka armrestlerov, bodybuilders na powerlifters, nakwa dị ka ndị na-arụ na akụrụngwa. Ya mere iji ndị a omume ga-eme ka ebe ọ bụla ị chọrọ aka ike, aka, mkpịsị aka.

Ọ bụghị nanị na uru

Ma na carpal expander bụ na-adịghị mma na-eme. Cheap Spring variants nwere ike imebi mgbe ọ bụla. Na a roba mgbanaka ma ọ bụrụ na ọ bụ ihe siri ike iji na-emeso mgbu, n'ihi na ike nke esemokwu nke roba na akpụkpọ nke a buru ibu, ma na-eme gị mkpa karịa otu mkpakọ. Nke nta nke nta, Otú ọ dị, anụ nwere ike ibu-agba nkịtị ka ndị dị otú ahụ ibu. Ewere spring expanders nwere ike inye jụụ ma wetara creaking. Ntem, ọ bụghị mgbe niile kwere omume iji ke eferife. Ke adianade do, ha na-adịghị nnọọ adaba na-ebu. Ọzọkwa, ndị a simulators bụ nnọọ ike maka aka.

Mmetụta nke ọzọ simulators

Ọbụna mgbanwe gripper, bụ nke ezi mma na ọrụ na, bụ na-enweghị drawbacks. Ọ dịghị nwere otu anwụ ngwa ngwa dị ka ndị dị oké ọnụ mmiri, na nwere ike ịbụ kwa ogologo. Na njedebe, ọ bụ a snap agbaji ma ọ bụrụ na-eji oke.

Ma ihe banyere ndị ọzọ na ụdị carpal expander? N'etiti ha, ọ bụ nnọọ ike ịchọta ihe na ike na-akpọ a mma nhọrọ maka elu àgwà mgbatị. All ndị a bọọlụ, na-agbanwe na ìgwè ndị agha bụ ndị kwesịrị ekwesị n'ihi na mmepe nke mkpịsị aka na aka, n'ihi na ihe atụ, n'ihi na ghara ịgbanwe mgbe a gbajiri na ogwe aka. Ma n'ihi nzube a nwere ike ijikwa na juu roba mgbanaka. Hu n'etiti ihe a nile di iche iche na-adịghị na-emebu nhọrọ, dị ka Powerball. Ma nke a Obere-simulator bụ nnọọ oké ọnụ, ma dị ọnụ ala karịa nhọrọ ike-akpọ irè.

Gịnị expander-ahọrọ?

Ya mere, na-anwa n'elu ọmụma, anyị kwubiri na a igwe nwere ihe uru karịa ọghọm. Ya mere ọ bụrụ na ị chọrọ ngwá ọrụ dị irè maka ọzụzụ aka, ọ bụ oge ịzụta a carpal expander. The uru nke a ji egwuri egwu ga-kwesiri ngosi fọrọ nke nta ozugbo. Ma olee ụdị ọzụzụ ị na-ahọrọ? Ọtụtụ ndị na-amalite na dabara roba yiri mgbaaka, nke bụ ọnụ ala ma na-enye ndị nkịtị ibu. Ọ bụrụ na gị na ihe mgbaru ọsọ - a siri ike ọzụzụ, i nwere ike ime na-enweghị a ọma spring expander. Ị dị nnọọ mkpa ịzụlite gị na mkpịsị aka? Họrọ ụfọdụ na-adịghị okomoko na ọnụ ala ji egwuri egwu, dị ka a roba bọl. Dị ka ị pụrụ ịhụ, dị iche iche carpal expanders na-eji a dịgasị iche iche nke nzube.

ọgwụgwụ

Dị ka ị pụrụ ịhụ site na isiokwu a, fọrọ nke nta ọ bụla mmadụ nwere ike mkpa carpal expander. Abamuru na Harms a simulator bụ incommensurable, n'ihi na ị ga-esi ọtụtụ ndị ọzọ si rite uru site dị otú ahụ nnweta. Ya mere, anaghị echefu banyere Uru carpal expander na-eji ya iji nweta ya ihe mgbaru ọsọ bụ.