Gịnị bụ metabolism na ọrụ ya na ahụ mmadụ

Metabolism ke idem ekere òkè dị mkpa. Ahụike na ọdịmma mmadụ niile na-adabere n'otú usoro a si aga. Kedu ihe metabolism? Ndị a bụ chemical, usoro ahụike na nke anụ ahụ nke na-ewere ọnọdụ n'ọnọdụ nkwurịta okwu na mgbanwe ike n'ime ihe ndị dị ndụ. Nke a gụnyere mgbanwe nke ihe dị n'etiti ahụ n'onwe ya na gburugburu ebe obibi ya.

Ọ bụrụ na ị na-ekwu okwu dị mfe karị, na-arụ ọrụ dị mkpa na ahụ mmadụ nke ọ na-eji ya eme ihe dị elu. Mgbe ahụ, a na-atọhapụ ihe ndị na-emebi emebi, na-enweghị isi na ahụ, n'ime gburugburu ebe obibi.

A na-akpọ mgbanwe nke ihe na ume na-akpọ metabolism. Nke a bụ usoro dị mgbagwoju anya, nke na-anọchite anya larịị na-anọchite anya nnukwu ihe mmeghachi omume nke kemịkal. Ha nwere usoro ụfọdụ ma mezie ụzọ nke metabolism. Metabolism na cell na-adabere na ọtụtụ mkpụrụ ndụ ihe nketa na chemical Filiks na-erukwa ke idem.

Kedu ihe bụ metabolism na kedu usoro ya?

Akpa mbu bụ nfe nke ikuku n'ime akpa ume, na ihe oriri n'ime usoro nke eriri afọ.

Ọzọkwa ime chemical mmeghachi omume, n'ihi na rụrụ arụ na-edozi, carbohydrates na abụba n'ime mmiri-soluble ogige. Mgbe ahụ ha na-enweta lymph na ọbara.

Ihe na-esote bụ njem nke ọbara site na ọbara na akụkụ na anụ ahụ. Enwere mmeghachi omume dị mgbagwoju anya nke na-agụnye ikewapụta ihe, belata ike. N'ihi usoro a, ire ere na-apụta.

Na nke atọ, a na-ewepụta ihe ndị na-emebi emebi site na ahụ.

Mmetabolism na-agafe n'akụkụ abụọ. Anabolism na catabolism dị iche.

Anabolism-anọchi anya biosynthesis nke organic bekee malite. Ọ dị mkpa maka mmepe, ibu nke mkpụrụ ndụ. Tụkwasị na nke a, usoro ndị a na-enye nchekwa nchekwa. Kedu ihe metabolism na ọkwa a? Nke a bụ mgbanwe nke mmiri nke ihe ndị na-abanye n'ime ahụ na ihe oriri n'ime ogige ndị ọzọ nwere usoro dị mgbagwoju anya.

Catabolism bụ mmeghachi omume nke dị oke mkpa. Nke a bụ nkewa nke mmeghachi omume nwere usoro dị mgbagwoju anya n'ime ihe dị mfe. A na-eji ụfọdụ n'ime ihe ndị a eme ihe maka biosynthesis, ụfọdụ na-erekwa dị ka ngwaahịa ire ere.

Ụdị usoro abụọ a na-arụkọtara ibe ha. Ọnọdụ mmadụ na nke uche na-adabere na nke a. Mbibi nke njikarị a na - ebute ụbụrụ na ahụ. Ihe kpatara nke a nwere ike ịbụ ọrịa na-adịghị ala ala ma ọ bụ ọrịa eketa. Nri oriri na-ezighi ezi na-emetụtakwa usoro usoro nke metabolic.

Ịnwere ike ịmezi metabolism site na iji ụfọdụ setịpụrụ ngwaahịa. Mkpụrụ mkpụrụ osisi Citrus so n'ime ndị na-achịkwa ikike kachasị mma. Ha na-emezi mgbaze na, ya mere, usoro nke metabolism.

A na-ahụ green tea maka àgwà ndị bara uru. Ọ na-eme ka ahụ dịkwuo mma ma na-ebelata cholesterol.

Enweghị ụfọdụ kemịkal ma ọ bụ ụkọ ha na-egbochi metabolic usoro. Ọchịchị calcium na-eduga na nhazi abụba na nkwụsị ha.

Almọnd bụ ngwaahịa ọzọ nke na-agba ọsọ metabolism. Na mgbakwunye, ọ na-eme ka ọhụụ na ọrụ nke obi dị mma.

Kọfị kọfị na-eme ka usoro ọgwụ metabolic mepụta ihe dịka pasent atọ.

Na ngwaahịa, uru na-emetụta metabolism, gụnyekwara anụ turkey, apụl, agwa, spinach, broccoli, cinnamon, oatmeal, curry na mmiri ara ehi.

Anyị chepụtara ihe metabolism bụ. Ma ihe mere o ji mebie ya nwere ike ọ gaghị abụ otu. Iji chọpụta ya, ị ga-enyocha nyocha zuru ezu. Ma n'ọnọdụ ọ bụla, nri kwesịrị ekwesị bara uru maka akụkụ ọ bụla ma nwee mmetụta bara uru na usoro ya niile.