Gịnị bụ punches ọkpọ

Punches ọkpọ - na ọ bụ na-akpali mmasị ọ bụla novice fighter. Na ntụziaka ha na-ekewa n'ime abụọ na ụdị: si flanks na ogologo.

Ụdị ihe ịtụnanya ọkpọ bụ iche iche, ha niile dị ihe karịrị iri. Ha niile bụ ndị dị iche iche onye ọ bụla ọzọ na ogologo na direction. Dị ka a na-achị, ọ na-adabere n'ebe dị anya na nke iku ga-etinyere. The n'aka na-akpụ akpụ na ụzọ dị iche iche. Ọ bụrụ na ndị ogologo nso iku, ọ ga-mkpa-agbatịnụ kpamkpam. Mgbe nso ọkara kpebisiri ekpe ogwe aka.

Kasị ewu ewu na-efega ọkpọ - a, n'ezie, ọtọ. E nwere ọtụtụ iche. Aha punches ọkpọ, n'agbanyeghị na ha bụ, site na nnukwu, na ndị otu ụdị - dị iche iche. Dị ka ihe atụ, e nwere a cross. Nke a na ụdị kpọmkwem mmetụta, nke a na-ewere ndị kasị dị ike nke ya mgbanwe. Tinye ya mma aka, e nwere nri na-ekpe nsụgharị. e gbuo ya na-amalite na a ngwa ngwa jerk aka.

N'otu oge, a fighter agabiga ụkwụ aka nri na sharply-aga n'ihu, shifting arọ nke ọzọ ụkwụ. Obe na-atụle otu n'ime ihe kasị ike ụdị ọrịa strok.

Nnennen punches ọkpọ na ikpe nwere ike mfe ka onye iro ya. Ndị a ọgụ ịkpata a iro nke obi na, ikekwe nnọọ, a knockout. Ngwa nke punches mmadụ imeju fraught apịajighị apịaji, ume a kwụsị, nwere ike ịbịa syncope. The anyanwụ plexus - ukwu ngwangwa n'ókè nke na kọntaktị nke nwere ike ụgbọala a onye na mebiri ala. Simple hit ebe a na-achụpụ onye na iro n'ime ujo na-akwụsị na ụfọdụ oge na-adịru ya ume.

Ọkụkụ splin Ẹkot agha na imeju na-na-akpata otu sensations. See nke obi na-ize ndụ - ha agbaji obi otiti.

Anyị ugbu a na-atụgharị ọzọ iche. Uppercut - atụ ngagharị na ya aka na ala elu, n'ebumnobi see agba ma ọ bụ ozu nke onye iro.

Ekwu okwu nke na punches ọkpọ, ọ gaghị ekwe omume na-eleghara nko, ma ọ bụ ma ọ bụrụ na na-ekwu na Russian - nko. Nke a n'akụkụ mmetụta, nke na-adịghị achọ siwing. Tee ọ kpudo ya n'ikpere aka aka na ozu ma ọ bụ na onye iro isi. Ndị dị otú ahụ a igbu bụ ike kụtuo fọrọ nke nta instantaneously, ma ọ bụ nnọọ ike na oru okwu.

The ọzọ agha, n'ihi na nke ga-amasị m ịdọrọ uche - na jab. Nke a bụ otu n'ime ndị isi ọkpọ punches. Tinye ya na a anya. Ọ na-eji kwadebe iro na-atụgharị ike nke agha.

Nke a - isi agha ọkpọ. Olee otú anapụta ndị ziri ezi ntụmadị? Ị ghaghị ịdị ngwa. Ọbụna onye ji ike, mgbe ụfọdụ ike iku aka. All n'ihi na eziokwu na ọ kụrụ ya ngwa ngwa. Ọ bụrụ na Otú ọ dị, nwayọọ nwayọọ awakpo ndị mmadụ, ọ dị iche iche uru - bu edoghị ntụmadị. Ịzụlite ezu ọsọ, i kwesịrị hone nkà na a obere ube.

Ọ dị ezigbo mkpa na ọkpọ psychological na-akpata. Onye ụjọ nke onye iro, ụfọdụ na-atụ egwu na-agabiga ókè. N'echeghị rugide site ije na-etiwapụ na-aghọ bịara ikiri. The ike pụọ na ihe na-eme - na nke ahụ bụ isi postulate. N'ezie, ọ bụghị n'ụzọ zuru ezu - otú i nwere ike na-na agha. Ma onwe niile extraneous mmetụta uche wezuga onwe - dị oké mkpa. Nanị ụzọ a oku okpu bụ ike nweta a siri ike ha na ndị doro mmeri.

Ị mkpa ịkwaga, n'agbanyeghị gị n'ahụ ji mara ga-stagnate - a dị ike igbu ike. Attack na-aga nnọọ ike karịa ihe ọ bụla ọzọ na ọnọdụ, na nke na ọ bụ mfe ime.

Anyị ekwesịghị ịlụ ọgụ nile - ike dị ukwuu ị nọrọ nko ma ọ bụ jab-adabere na ihe ọnọdụ n'oge gị ụkwụ, n'ubu, azụ. Ị chọrọ kụtuo - ịhụ maka ụdị ụfọdụ nke a mma-kọwaa mmeri.

Ka anyị nwee olileanya na a na nkowa na Atụmatụ ga-enyere gị aka na nke a agha.