Ahụ ike, Healthy eri
Gịnị kwesịrị ịbụ nri maka gastric
Ọnyá afọ - nke a bụ a dị nnọọ oké njọ-adịghị ala ala na ọrịa na-emekarị na-amalite na afo ma ọ bụ duodenum anụ ahụ, ma ọ bụ na ma ozu ozugbo. The ọrịa nwere ike ime, nwetụ oge exacerbations na oge remissions. Dọkịta mara na njọ ọnyá "prefers" na mmiri na ụbịa kara aka, na ngbaghara n'akparamagwa na oyi na okpomọkụ.
Ke ofụri ofụri, dị ka ndị ọkachamara, na digestive akụkụ ndị kasị ngwangwa n'ime ahụ mmadụ - ha na-emetụta ihe niile si na-ezighị ezi ma ọ bụ oge ufodu na-eri, na nchegbu na oghom gburugburu ebe obibi mmetụta. Ọtụtụ mgbe na-ata ahụhụ site na mmadụ n'ihi na onye nri maka ihe ọnyá afọ nke afo (ama-agafere) bụghị mkpa, nke ka ukwuu karịa ndị inyom na-gụrụ na-eleghara anya na ike na-eme kwa ụbọchị mebiri nke mgbe nile nke nri oriri. Ha na-Fans nke a na-akpọ "nri na ọ laa" na-ekpe nke àgwà ọjọọ - ise siga, ịṅụ mmanya na ezughị ụra. Afo ọnyá afọ ma ọ bụ ndị ọzọ digestive ọrịa bụ nnọọ na-egbu mgbu na ize ndụ, mgbe nke onye ọrịa ga-rube isi na nlezianya na-agaghị emeli. Diet mgbe gastric ọnyá nwere na-kenyere a dọkịta, nakwa dị ka ihe oriri, na-agha megide emerụ na-eyi ndụ egwu àgwà na akara nke ndụ.
Ọ dị mkpa icheta na nri ọ bụla dị mkpa ka ị na-eri obere òkè, ji nwayọọ nwayọọ na-eji nwayọọ nwayọọ. Na mgbede, karịsịa n'abalị, ị nwere ike ghara iri ihe. Alakpu ụra bụ n'ozuzu mma-aṅụ otu iko na-ekpo ọkụ mmiri ara ehi, na mgbe nile nwayọọ nwayọọ, na obere sips. Ị mkpa na-eri mgbe nile na oge, karịsịa n'oge ụbọchị, mgbe ahụ na-gụrụ nchegbu na ahụ erughị, ma ọ bụ ịnọ na-adịghị mma na ọnọdụ. Mgbe oge nke nsogbu nke ọrịa na-atụle ga a isii zuru okè nri, nke nwere ike dochie anya ihe nkịtị na ngbaghara. Ezi ntụziaka na a afo ọnyá afọ pụrụ ịbụ nnọọ dị iche iche - isi ihe na nri ọhụrụ, tọrọ ụtọ, ike na mpịakọta dị mkpa maka a zuru ndụ. Ọ dị ezigbo mkpa na efere nọ na-echesinụ okpomọkụ ọnọdụ - na-ekpo ọkụ ọ dịghị ihe karịrị 62 degrees, oyi - bụghị n'okpuru 15, ie, na-achịkọta ihe, nri na-agbụ na-adị oke kpọnwụọ ma ọ bụ chilled.
Diet na peptic ọnyá afọ na-agụnye isi nri na ojiji nke ụfọdụ culinary usoro na nnabata ya niile iwu na ụkpụrụ nke nhazi nke ahọrọ ngwaahịa. Healthy efere steamed na steamed ke kasị ogo - frayed, ọ dị oké obere - butere. Ọ dị mkpa karịsịa ka soro ego nke nnu, ihe kpomkwem, ya enweghị: Mgbe ihe exacerbation ọ dị mkpa ka ewepu si nri kpamkpam.
Bara uru nri maka gastric na-agụnye, mbụ, iyak efere, kwadebere na ngwaahịa si ala-abụba iche, jikọtara na a akụkụ nri nke akwụkwọ nri. Ọ dị mkpa na-pollock ma ọ bụ hake, bee ya n'ime obere iberibe (a la carte) na obụpde. Mgbe Mpekere nke azụ jụụrụ, ha nwere ike wepụrụ si oké efere na nyefe a efere, na-agbakwunye diced sie nduku, ọhụrụ green peas, carrots na elu. Fish ga-esiri enweghị nnu, na ihe ndozi - jupụtara mmanụ.
Ọtụtụ Ezi ntụziaka na-agụnye a nri maka gastric gosiri ụdị dị iche iche nke nri nhazi, dị ka-egweri. Dị ka ihe atụ, ofe nke dị iche iche ọka, n'ihi na nke na ọka osikapa, ọka bali na oatmeal (350 g) e juputara sie, igbapu na Mike ka puree. The okokụre ibu ga-agwakọta ya na (jiriwo a obere ego nke anụ ma ọ bụ azụ efere ya e ghere eghe ntụ ọka) na-acha ọcha ihendori ma mee ka na obụpde ọzọ.
Similar articles
Trending Now