Iji nyere aka ifelata - nri Borodina

Interest na show-azụmahịa kpakpando ga-agwụ. Na m chọrọ ịmara ihe niile: ha ndụ mmekọrịta ịhụnanya, na ọbụna otú ha na-ifelata ngwa ngwa. People akpamfia na telivishọn meziri, premieres na concerts mgbe niile nwere na-udi, n'ihi na na-ele ha mba ahụ dum. Nweta dịkarịa ala a maara nke ọma TV eziokwu show "Dom-2" Ksenia Borodina. Ọ bụ mgbe niile ke idem, ma ugbu a, na-achọ na nwaanyị, jiri nwayọọ na-amalite anyaụfụ, olee otú nwere ike o jisiri ifelata? Ị ga-achọ ịmata otú atara Borodin? Mgbe ahụ na-agụ na.

Ya mere, m mara otu ugboro ọzọ ka Ksenia Borodina mgbe nwere obibi ngafe ibu ibu. Iji nweta mara mma udi, ọ gbalịrị a ụyọkọ nri, dị ka mgbe na-akpali akpali na Kremlin, nakwa dị ka a dị iche iche oriri na-ebu ọnụ ụbọchị. Arọ ọnwụ bụ ma na-adịghị mkpa. Nye n'elu ma nwere ịchọ mma usiakidem, Xenia kpamkpam leghaara, achọghị gaa n'okpuru dọkịta na-awa mkpa mee.

Ma mgbe ahụ ọ lụkwara na wee tụrụ ime. Ihe niile hụrụ ka a ahazi udi a-eto eto na nne ya. Mgbe ọmụmụ nke nwa Marousi, Borodin ghọtara na ihe na gị ahu na-eme, n'ihi na ọ dị mkpa ọ bụghị nanị na na ntị ka ya na ezinụlọ ya, ma na-azụ na-arụ ọrụ. Na eve nke Ɛpo Day, Borodina kpebiri na-agbalị na-nri, nke ọ na-atụ aro bụghị obere maara nke ọma Ksenia Sobchak. Dị enyi na-atụ aro, Borodin nọdụ na kukumba nri na nke jisiri ida 12 n'arọ, si otú a mee ka onyinye di ya maka Day nke Ndị hụrụ. Fans talent A bu ezigbo anya mgbe ha hụrụ Ksenia mkpa na ọbụna ntakịrị rejuvenated. Ifelata Ksenia Borodina nyere kwalite ọtụtụ ndị inyom, bụ ndị na ruo ọtụtụ afọ agbalịwo ngafe ibu ibu. Ọ na-enyo na ihe niile bụ ihe na anyị aka, na ọ bụrụ na anyị na-eme ihe ka nnọọ chọrọ, mgbe ahụ, ọ ga-enwe ike iji nweta ya. Na-apụta, Borodin gwara banyere ihe nzuzo nke ya ngwa ngwa arọ ọnwụ.

Borodina Diet dịruru izu abụọ, ọtụtụ ihe, ọ bụla ụbọchị iri 4-5 cucumber, na-erughị omume, ma kukumba na ndị ọzọ, kwa, ọ dịghị ọnụ ahịa ya. N'ụtụtụ Xenia m rie abụọ nke kukumba na a iberi nke rye nri maka nri ehihie - akwukwo nri ofe na kukumba salad na mgbakwunye na nke elu. Na mgbede, A rie abụọ cucumber ma ọ bụ ọbụna otu serving nke akwukwo nri salad. Ọzọkwa ugboro abụọ n'izu kama nke akwukwo nri ofe na o rie a mpempe sie ọkụkọ. Kemgbe nri machibidoro mmanya na carbonated ọṅụṅụ. Hapụrụ-aṅụ green ma ọ bụ nwa tii, mmiri na unsweetened juices. Ha na-ekwu na Borodina nri e gbakwunyere kwa enema, nke nwekwara gwara Sobchak.

Cucumbers nwere ogologo e ji n'ihi na arọ ọnwụ. Ịpụta ihe ọ na-ekwu banyere ha bụ ndị bara uru ihe onwunwe dị ka excretion nke nsí na ngafe ọmụmụ. Borodina eri anụ bụ otu nke iche kukumba nri, ma echefula na-rube isi dị otú ahụ a na-eri ga-enwe ogologo, na a di na nwunye nke izu. Ma na nke a bụ n'ihi na eziokwu na cucumber na-apụghị inye ndị mmadụ na-chọrọ ego nke nri na vitamin. Ebe ọ bụ na kukumba nri nwere n'etiti ndị mberede, ị ga-elezi anya mgbe exiting nri, n'ihi na, dị ka a maara nke ọma, ngwa ngwa arọ ọnwụ na-eduga ná a n'ihu set ya, ma ọ bụrụ na mmalite bụ ọzọ niile abụba na-atọ ụtọ. Ndị si ná nri, ọ dị mkpa iji nwayọọ nwayọọ na-ịme ot ngwaahịa.

Ọ ga-kwuru na Borodina nri adịghị ona onye ọ bụla. Ọ na-contraindicated na ndị mmadụ na ọrịa na nke eriri afọ tract na akụrụ. Ọzọkwa na kukumba nri ga-echefu ndị edebewo malaise na ihe ọjọọ ọnọdụ. Ma, nri Ksenia Borodina nwere na-ke ọrụ n'ihi na ndị na-mkpa ifelata. Ma echefula na n'otu oge ahụ na akpụkpọ ahụ anyị na-adịghị amasị ngwa ngwa arọ ọnwụ, na pụrụ igosipụta ha enweghị afọ ojuju na saggy na flabby. Otú ọ dị, ihe a nile Borodin ike ọma gbapụ.