Ikpere spren

Mmega akpasu spren nke ikpere. Otu N'ihi nwere ike ime ka ihe na-ekwekọghị n'okike na ọnọdụ na ụkwụ. Dị ka a na-achị, ndị ọrịa na-emetụta ukwuu n'ime na-eme egwuregwu, karịsịa football Player,-eme egwuregwu mmega, hockey egwuregwu na-eme egwuregwu. Nsogbu nwere ike ime mgbe na-anata a nkọ igbu ikpere.

Spren ikpere: Mgbaàmà

Onye na-enweta ihe mgbu n'oge ije, dị ka nke ọma dị ka onye ọ bụla flexion. Nke a na-emepụta echiche dị ka ma ọ bụrụ na ụkwụ na-"bụghị na-anụ." N'etiti doro anya ihe ịrịba ama dịpụrụ adịpụ hematoma, ọzịza nke emetụtara ebe, ọnụnọ nke ndị e ji mara ụda mgbe ụgbọala, yiri crunch. Ịmata ihe dị iche site na tensile mgbaji ọkpụkpụ bụ omume site enweghị deformation nke articular akpa.

Ikpere spren: ọgwụgwọ

N'elu nnata nke ndị dị otú ahụ ihe ọjọọ Nzọụkwụ mbụ bụ itinye a oyi ihe ka a ebe mbibi, nke kacha mma ice. Mgbe ndị a idozi ụkwụ na-na-agbanwe bandeeji, nke na-adịghị amachi mmadụ na-efegharị, kama ọ na-enyere inokota nkwonkwo na otu ọnọdụ. The bandeeji ga-na etinyere ike, ma ọ bụghị kwa pinches N'ezie, ebe ọ bụ na nke a pụrụ iduga emeghasịkwa nke ọbara ekesa. Ọ bụrụ na ákwà bụ ofu nnọọ uko, onye ọrịa mgbe a mgbe na-eche irè.

A onye mkpa iji hụ na udo na igbochi ya ije, dị ka o kwere ka ọ bed ma na-arịọ ya ka ọ ghara ibili. Ọ bụrụ na ihe mgbu dị ike zuru ezu na-adịghị agafe, ọ bụ omume na-enye ihe ahu izizi na re-itinye na èbè ice. Mgbe mbụ enyemaka kwesịrị nyochaa ọnọdụ nke aja. Ọ bụrụ na ndị ọkọ na-ebelata ka oge, na ihe mgbu na-adịghị ewute, o nwere ike na-eche na ikpere spren ga-agwọ na ha onwe ha, na ndị ọzọ ọgwụ aka bụ chọrọ. Nanị hụ bed ike na mmachi ije.

Ma ọ bụrụ na e nwere onye na-abawanye na ọkọ na ihe mgbu na ike, ọ dị mkpa ngwa ngwa aka ọkachamara. Dị ka a n'ozuzu na-achị, ndị ruru eru trauma mgbe mbụ ule nwere ike na-amata ókè nke otụk N'ịdị. Ma Itie X-ray ule ka mkpa ijide n'aka na e nweghị fractures ma ọ bụ cracks.

Ikpere spren-ezo aka n'ụdị mmerụ na-achọ ogologo oge ọgwụgwọ. Ya mere, anyị nwere ike ịnọgide maka izu ole na ole n'ụlọ. Mgbe mgbake ndekọ nke agagharị ike ozugbo na-agba ọsọ mgbatị, na kwesịrị a pụrụ iche usoro n'ụdị ọkụ baths ma na-eme egwuregwu mmega ahụ. Ugbu a na pharmacies bụ a dịgasị iche iche nke ointments na-akwalite ngwa ngwa na-agwọ ọrịa nke unan. Ma, ọ dị mkpa iji hụ dọkịta, onye ga na-atụ aro a ọzọ kwesịrị ekwesị gị nkwadebe maka na-eme mkpebi ziri ezi.

Ikpere spren-emeso ya na-ekpo ọkụ compresses, ma naanị a ụbọchị ole na ole mgbe ihe ọjọọ. Ngwugwu nwere ike ịbụ ma n'ụdị akọrọ kpo oku pad, ooh na mgbe etinyere adụ ákwà tinye ọkụ ogwu efere. Ọma pụtara chamomile, sage na ndị ọzọ na herbs. Dị otú ahụ compresses iji tinye na-emetụta ebe maka nkeji iri, ma na-ekpeghachi ha ka ha bụrụ ihe ugboro anọ a ụbọchị. Ọzọ ọgwụgwọ nke aka na ụkwụ compresses ga-enyere na-agbake ngwa ngwa na-enye ndị ọrịa a na-awụ ọsọ mgbake.

Ekwu okwu nke ọjọọ na-eme egwuregwu, ọ ga-ahụ kwuru iji zere nsogbu ga-erube nnọọ eso nchịkwa ntụziaka na-ege ntị ihe niile ndụmọdụ ya. Ke adianade do, òkè dị mkpa na-egwuri site a na-ekpo ọkụ-ruo rụrụ n'ihu onye ọ bụla mgbatị. Ọ na-enyere aka ọkụ elu uru ma kwadebe ha maka nnukwu ibu.