Mgbe ụkwụ na-aga nombu ...

Ihe mbụ ị na-eche - enweghịkwa nchịkwa rosh egwu. Karịsịa mgbe ụkwụ gaa irè maka oge mbụ. Nke a bụ a nsogbu chere ihu bụghị naanị site na ndị bi na nnukwu obodo. Ee, na afọ na edemede na-edochaghị anya. The kasị mgbaàmà na-arụ ọrụ bi, na-amụba afọ, ha nwere ike na-amụba, na ọbụna na-eme ka a nkwarụ.

Ị bụ ndị dị otú ahụ a sensashion? Oke irè ụkwụ? Ndị na-akpata nke dị iche iche ala. Mbụ niile - enweghị ezigbo ọrụ ahụ, na emegaghị. A ibu bụ nnọọ mkpa maka muscular usoro na ụda. "The uru ihe na-eme na?" - Ị na-ajụ. The akwara endings jikọọ kpọmkwem ha. Ma na nke a n'okpuru.

Ugbu a onye ikpe nke ọtụtụ nde yiri (ọgwụ omume). Na therapist emetụta a Ihọd na a mkpesa na ya irè ụkwụ. Na nkụnwụ nwere ike jidere ya n'oge ọ bụla na na dị iche iche ike. Mgbe ụfọdụ, ọ dị mfe nkụnwụ na ẹkenịmde ngwa ngwa, mgbe ụfọdụ, ike nke na ịrị elu nke ndị bed na-arụ ọrụ. Na mgbe e mesịrị ka ghọrọ irè na aka. Karịsịa bụ mmetụta na n'isi ụtụtụ.

N'ịgwọ ọrịa oge ule. X-rayed na sacral na lumbar, vaskụla ịgụ isiokwu na ... ekpugheghị ọ bụla abnormalities. Ọgwụgwọ e kenyere symptomatic, ma ka ị pụrụ iche n'echiche, ehihie na ntụziaka nke mma ndị na-anọghị. Na ndidi ka okwu na otu mkpesa ọzọ. Ugbua na N'ezie nke nkwurịta okwu na ọkà mmụta ọrịa akwara chọpụtara na Ihọd na-ehi ụra n'ihe ndina, ụra "na TV" ke ekwekọghị n'okike ọnọdụ. Maara n'ihi na foto a, nri? Ntụziaka a e nyere n'ụdị kwe nkwa na nzukọ nke ebe a na-ehi ụra. Na-abịa izu abụọ na-re-mbanye, onye ọrịa nwere mkpesa egosighị. Ihe kpatara ya bụ adịghị ike nke ala nke muscular usoro. Ekwekọghị n'okike ọnọdụ gbochie ụkpụrụ ọbara ekesa.

Ọtụtụ mgbe, anyị na-enwe ike ịnagide ọnọdụ a onwe ha. Ọ bụ naanị na ọ dị mkpa na-emeso popridirchivee si ebi ndụ. Malite na ndị mbụ ụgwọ kwa ụtụtụ. Eje ije n'elu ụkwụ, na ọbụna mma - amalite a jogging ebe n'ime oké ọhịa, na ogige, na ogige. Ngafe oxygen na mgbakwunye na nke general tonus mgbe ewute. Lezienụ anya ka ihe oriri gị. Ma ọ bụ oge akpatre ịgbanwe? Down na nchekwa, "eshki", ọkara okokụre ngwaahịa, achịcha na scones! Obi ụtọ nke a chepụtara echepụta, ọjọọ - bụ nnukwu. Ee, ị na-eme maara onwe gị ... A, ndị dị otú ahụ na-abụghị oké ihe enyere ichefu banyere eziokwu na i nwere irè ụkwụ.

Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà na alaghị, nwere ike ime na-enweghị a ọgwụ nnyocha. Ọ bụrụ na ị ka na-irè ụkwụ, gaa na akpa ebe, na therapist si ọrụ. Mgbe ahụ ị chọrọ ruo na analysis of ọbara (na maka general, na Biochemical). Jide n'aka na-ịkpọ a vaskụla dọkịta na-awa (dịcha, ị ga-enwe a vaskụla iṅomi). Gaa na a ọkà mmụta ọrịa akwara. Ọtụtụ mgbe N'ịdị nkụnwụ (ma ọ bụ aka na ụkwụ) jikọtara ya na ọkpụkpụ azụ ọnọdụ (pinched akwara, herniated vertebral discs, ala azụ mgbu, curvature nke ọkpụkpụ azụ (scoliosis , wdg), Ya mere, na ọkpụkpụ azụ kọlụm nnyocha a na-chọrọ. Ọ bụ omume na ọgwụgwọ nke gị ga-erube nnọọ onye, dabere na kwuru na deviations.

Ọ bụrụ na nsogbu ndị siri ike na-adịghị chọpụtara, ọ bụ nnọọ ihe o yikarịrị ka ị ga-enye ọgwụgwọ na ụdị nke nọ n'ọrụ izu ike ( "Movement bụ ahụ ike"), ịhịa aka n'ahụ, okpụhọde mmiri, agbanwe mode nke ụbọchị na-ewere vitamin. A, injections nke vitamin B6 na B1, ọgwụgwọ dịruru ruo ụbọchị 20. Ọ na-achọsi ike ka ịgbakwunye n'ikuku mbadamba (ma ọ bụ injections) nicotinic acid. Ọ ga-enyere iji weghachi ọbara.

Ekwela ikesiike na nnyocha e mere. Nkụnwụ bụghị mgbe niile na-akpata egwu, kama na-etinye anya, na-enwe olileanya na ọ bụ gị "ịfụ ihe karịrị" n'oge a, kwa, ike. Ihe atụ, mgbe abụọ n'out oge irè N'ịdị (aka na ụkwụ) na otu aka, ọ bụ omume na ahụ na-agba mbọ na-whistleblowing ọbara na-ụbụrụ. Ọ bụla erughị ala na ị na-eche, ahụ na-agbalị na-agwa gị banyere ọdịda. Listen ahụ gị.