Na-atọ ụtọ na ahụ ike efere nke okporoko

Popular mmiri azụ okporoko bụ nnọọ uru maka ahụ mmadụ. Site na ya, ị nwere ike esi nri a nnukwu dịgasị iche iche nke efere. Low-abụba azụ bụ nnọọ ewu ewu n'etiti ndị na-ekiri ha ọgụgụ. Okporoko efere-esi nnọọ ụtọ, ọ bụrụ na anyị na-atụle ụfọdụ n'ime nwere ikwu maka nkwadebe.

1. The ụzọ kasị mma iji kwadebe okporoko - steaming. N'ihi na nke a karịa ego nke nri echekwara na ya. Anyị ga n'isiokwu a anya na ndị ọzọ Ezi ntụziaka site na okporoko fillets.
2. The azụ bụ kemmiri ihe, mkpa ka ị na-amalite na obụpde na obere ego nke mmiri mmiri. Ị nwere ike iji bụghị naanị mmiri, kama, n'ihi na ihe atụ, wine. I nwekwara ike ịgbakwunye otu obere gbara ụka ude, Mayonezi ma ọ bụ tomato.
3. Ọ bụrụ na ị na-ekpebi na-esi nri a efere nke okporoko na oven, kechie ya na foil: dị ka ị na-enye kemmiri. Ke ibuotikọ emi anyị ga-enye a uzommeputa, otú e si esi a efere nke okporoko na photos ya.
4. Jiri a marinade na akwụkwọ nri N'ihi siri azụ.
5. Cheta na nke a azụ bụ nnoo akọrọ, n'ihi ya, ọ nwere ike ịbụ ogologo oge na-esi nri foduru a ọkụ.
6. Ebe ọ bụ na okporoko ọ obere nku, si na ọ bụ ike iji kwadebe a mma hoo haa maka meatballs ma ọ bụ zrazy.

E nwere a dịgasị iche iche nke okporoko efere. M gwa Abigel ka a mata ụfọdụ n'ime ha. Iji malite, kwadebe azụ ke abụọ ji esi mmiri ọkụ. Anyị kwesịrị na-esonụ Efrata:

- okporoko - 2 iberibe;

- Carrots - 1 pc.;

- kọlịflawa - 400 g

Ugbu a, tụlee usoro nke na-akwadebe efere a. Were leghaara na saa azu. Carrots kwesịrị kpochara na bee n'ime obere cubes. Kabeeji kewara obere florets. Were forms na mmiri na efere na-etekwa ya mmanụ. Ebe azụ na ya na-etinye ya n'ime afọ esie akwụkwọ nri. Echefukwala itinye nnu. Esi nri na a abụọ ji esi mmiri ọkụ n'ihi na 20 nkeji.

Okporoko efere dị mgbe nile na tebụl nke ndị dị iche iche nke ndị Far North. Sịkwa ihe bi nwere ezi ahụ ike. Tụlee ihe ọzọ nri nhọrọ, ma naanị na oven. N'ihi ya, anyị kwesịrị ndị na-esonụ Efrata:

- okporoko - 1 n'arọ.;

- Tomato - 1 pc.;

- eyịm - 1 pc.;

- Mayonezi - 70 ml.;

- soy ihendori - 2 iberibe;

- rosemary - 1.5 tsp.;

--ede ede.

Okporoko efere na-kwadebere nnọọ nanị na ngwa ngwa, a version bụ sokwa. The azụ ga na-asa, kpochara na bee n'ime steaks. Were a miri emi efere na-etinye azụ, tinye soy ihendori, ose na rosemary. Marinate nri bụ banyere 20 nkeji. Eyịm na tomato ga-ebipụ n'ime Mpekere. Ụdị griiz na ihe oriri na mmanụ na ebe na ya p ybu. Na nke ọ bụla iberi na-etinye eyịm na Mayonezi. Enịm n'elu nke tomato na obere nnu. Na preheated oven mkpa itinye anyị efere na ime na 200 degrees ruo otu awa. Dị ka akụkụ nri gị nwere ike iji osikapa ma ọ bụ nduku.

E nwere ụfọdụ ndị Atụmatụ okporoko efere na-atọ ụtọ:

- Ọ bụrụ na ị na-eji mkpọ azụ, mgbe ahụ, igbu odors, etinye ya na lemon ihe ọṅụṅụ a nkeji ole na ole.

- To frying enweghị peculiar isi, i nwere ike na-etinye azụ maka a di na nwunye nke nkeji na mmiri oyi, nke ga-adị ntakịrị mmanya. Ọ bụrụ na ị na-ndị a Atụmatụ, azụ na-a dị nnọọ ụtọ ma na kemmiri ihe.