Ngwunye nchịkwa ọ dị mkpa maka ụmụ anụmanụ na ụmụ mmadụ? Ntak-a?

Ajuju ma ma ọ bụ salts ịnweta mkpa maka ụmụ anụmanụ na ụmụ mmadụ ka a na-enye ụmụ akwụkwọ nile na ọkwa nke ise, na nkuzi ihe ọmụmụ. Mgbe niile, na ha mara na na ahụ nke ọ bụla ndụ, na mgbakwunye na a maara nke ọma ihe, dị ka abụba, na-edozi na carbohydrates kwesịrị ịnwe a dịgasị iche iche nke mineral. Ma ọ bụghị ya, ọrịa dịgasị iche iche dị ize ndụ maka ahụ mmadụ nwere ike ibili.

Kedu ihe bụ salts ịnweta

N'ime mmadụ na ụmụ anụmanụ nwere ọtụtụ nnu dị iche, nke gụnyere calcium, phosphorus, iron, sodium, potassium, magnesium.

Ihe omimi ndia nile bu ihe ndi osisi sitere n'uwa, emesia site na nri osisi, tinye ihe ndi di ndu, dika madu na anumanu. Na mkpokọta, otu onye nwere ihe dị ka iri isii n'ime ahụ, mana naanị iri abụọ na abụọ so n'òtù nke ihe ndị bụ isi.

Kedu uru uru saline ịnweta?

N'ụlọ akwụkwọ, na nkuzi nke usoro ọmụmụ, ajụjụ maka ma ọ bụ salts ịnweta mkpa maka ụmụ anụmanụ na ụmụ mmadụ bụ ndị a ma ama. A na-ewere klas 5 dịka oge kachasị mma iji malite ịchọta na ịchọta azịza nke ajụjụ a, ebe ọ bụ na a kwenyere na nwatakịrị ahụ nwere ike ịmalite ịtụgharị uche n'ụzọ ezi uche dị na ya ma chọpụta ihe kpatara ahụ ji dị mkpa ịnweta otu ihe dị mkpa.

Ya mere, minerals na ụmụ anụmanụ na mmadụ na-mkpa ma ọ bụ? N'ezie, ọ dị anyị mkpa, n'ihi na nnu ndị a na-akwado nchịkwa ahụ dị mkpa nke a na-achọ n'aka ihe niile dị ndụ, bụ nke e ji eme ka nnu salite mmiri nụ. Na mgbakwunye, ekele maka salụ ịnweta ịnweta nkwado dị mkpa nke ahụ maka usoro ya niile.

Ọ bụ n'ihi na ịnweta bekee na hemopoiesis na ọbara coagulation ime. Ihe ndị a na-arụsi ọrụ ike na-ewu ọkpụkpụ, akwara na akụkụ niile nke akụkụ ahụ dị ndụ. Ebe ọ bụ na ịrụ ọrụ nkịtị nke ahụ chọrọ ka a na-agbanwe salts ịnweta, na-eji ha eri nri.

Kedu ihe na-eme ma ọ bụrụ na enweghi ihe ịnweta mineral?

O yiri ka azịza nye ajụjụ ma ma ọ dị mkpa salts ịnweta maka anụmanụ na ụmụ mmadụ. Ma, ọ bara uru ịkọwa na ọnọdụ nwere ike ime mgbe enweghị nnu saline n'ime mmadụ ma ọ bụ anụmanụ. Ụda dị otú ahụ na-eduga na ọrịa ndị siri ike, dị njọ. Ka ihe atụ, ọ bụrụ na ahụ ga-enweta a ruo ogologo oge nkịtị table nnu, ọ pụrụ ime ụjọ gwụrụ, n'ihi nke njọ n'obi ọrụ.

Ọ bụrụ na aru ahụ enweghị oke calcium, ọkpụkpụ ndị na-agbawa agbawa ga-amụba, ụmụaka nwekwara ohere ịmepụta rickets.

Ihe na-akpata enweghị nnu ịnweta n'ahụ nke onye dị ndụ

Echedịla ma ị chọrọ salti ịnweta maka ụmụ anụmanụ na ụmụ mmadụ. Azịza nke ajụjụ a ga-apụta ìhè: n'ezie, ha dị ha mkpa. Ma gịnị ma ọ bụrụ na nri na-abanye n'ime ahụ mgbe nile, n'oge awa a kara aka na ya, na enweghi nnu salite ka a ka na-ahụ?

Ọnọdụ ndị a nwere ike ịbụ ihe kpatara ụkọ dị otú ahụ:

1. Nri, nri dị egwu.

2. Mmiri ọjọọ.

3. Ebe obibi.

4. Ọdịdị nke ọrịa dị iche iche, dịka ọmụmaatụ, ulcerative colitis.

5. Na-aṅụ ọgwụ.

Ngwaahịa bara uru na mineral

Anyị kwenyesiri ike ma ọ bụrụ na a chọrọ salite mmanụ maka ụmụ anụmanụ na ụmụ mmadụ, ma ugbu a, anyị kwesịrị ịma otú ahụ nwere ike isi nweta ha.

Nke mbụ, ịkwesịrị ịdọrọ uche na nhazi nke nri gị. Ọ na-achọsi ike iri nri nri, azụ na anụ uhie. O kwesịkwara icheta na n'oge nhazi nke ngwaahịa, mineral sitere na ha agaghị akwụsị, ma ụfọdụ nwere ike ịbanye n'ime efere, n'ihi ya, ahapụla ha ma kpochapụ ha.