Food na-aba n'anya naNa-aba n'anya

Ntụziaka ụmụ ezumike table: esi mee ka a mịlkshek n'ụlọ

Ọtụtụ n'ime anyị na-echeta otú anya Soviet ugboro na Cafe "Ice Ude" na-eje ozi na-atọ ụtọ, pịa ruo mgbe oké emee ka anya doo ya na chocolate ibe, strawberry jam ma ọ bụ dị mfe na-enweghị dịanyā. Afọ agaala kemgbe ahụ ọtụtụ, ma mgbe ụfọdụ, anyị na-achọ na-emeso onwe gị ma ụmụ gị na ihe tọrọ ụtọ ma ọ bụ na-achọ ezi Ntụziaka maka ụtọ table na a ụmụ ezumike. Taa, anyị na-ele anya na-esi mee ka a mịlkshek igwekota ma ọ bụ na-eji a blender na ya kichin: na na-enweghị fillers. N'ihi ya mmepụta, ị ga-mkpa nnọọ a bit nke oge na dị Efrata. Gbalịa a nri ga-aghọta ụmụ, ọbụna Mkpughe site n'ụba na ato uto na chọkọletị na oge a Ahịa.

Olee otú ime ka a mịlkshek n'ụlọ: isi Ntụziaka

Iji kwadebe multiple servings nke tọrọ ụtọ onunu ị ga-mkpa:

- 1.5 lita nke ọhụrụ mmiri ara ehi;
- 200 g nke a ot ice ude ma ọ bụ ice ude nke ọ bụla (otu ma ọ bụ na fillers).

Tinye Efrata na a Ịgwakọta nnukwu efere ma ọ bụ na a blender na whisk 30-60 sekọnd. Mgbe a obere oge ọ ga-adị njikere na-emeso. Site n'ụzọ, ọ bụrụ na ị na-eche otú ime ka a mịlkshek n'ụlọ ọzọ tọrọ ụtọ ma na ihe ọhụrụ, dị nnọọ tinye ya mgbe tomato weere mkpụrụ (ọhụrụ ma ọ bụ friji), ma ọ bụrụ na ị chọrọ inwe a ọṅụṅụ na egosipụta, mgbe ahụ onye ọ bụla iko mmanya wụsa banyere 50 silnogazirovannoy ml mmiri. Site n'ụzọ, na-ejuputa adabara bụghị naanị mkpụrụ, ma a dịgasị iche iche nke elu. Naanị na a bụrụ na ọ dịghị mkpa ka ịgbakwunye ice ude, jidere a iko arọ ude kama ya, na na na njedebe nke nri, i nwere ike na-aṅụ a obere nnu ma fesa na-akọrọ Mint.

Olee otú ime ka a mịlkshek n'ụlọ: ọhụrụ Ezi ntụziaka

N'ezie, ị nwere ike itinye a ọṅụṅụ ọ bụghị nanị na ụmụ ezumike table, ma n'ihi na nri ụtụtụ. Mmiri ara ehi dị iche iche fillers ga-enye gị ike na ume, na ezigbo uto ga-bụ'abụ elu. Dị ka ihe atụ, anyị nwere ike mere nke a eggnog, n'ihi na otu onye nke òkè ga-mkpa:

- 1 ọkara iko mmiri ara ehi;
- 1 egg nkochi ime akwa;
- 10 g nke powdered sugar (ma ọ bụ nkịtị sugar).

Whisk niile Efrata na a blender maka a kacha nke 60 sekọnd, na ihe ọṅụṅụ dị njikere. Ọzọkwa, na oyi oge ga-abụ nnọọ uru onwe ha na umu kwadebe mmanụ aṅụ mmanya. Were:

- 150 ml nke sie na-ekpo ọkụ mmiri ara ehi;
- 20 g nke eke butter;
- 20 g mmanụ aṅụ na a obere aki oyibo, ọ ga-atọ ọbụna mma.

Mix niile Efrata ke a igwekota ma ọ bụ blender mgbe ahụ, ozugbo-eje ozi.

Ugbu a ị maara ụfọdụ Ezi ntụziaka na-esi mee a mmiri ara ehi shake n'ụlọ, na ị nwere ike họrọ ona ọ bụla uto. Ya mere, ọ bụrụ na ị chọrọ ka ihe ọhụrụ ma ọ bara uru na-aṅụ, tinye mmiri ara ehi na ice ude njuaka mkpụrụ: almọnd, cashews na walnuts. Ọ ga-mix na elu protein ọdịnaya. Ọ bụrụ na ị na-na kichin na-eri a dịgasị iche iche nke syrups (Mint, caramel, ma ọ bụ ihe ọ bụla), na i nwere ike wụsa ha, ma na nke a ị kwesịrị ị na tinye a obere obere ice ude, ma ọ bụ na-aṅụ ga-ụtọ nke ukwuu. Ma ọ bụrụ na i nwere mmasị na-esi mee ka a na oké mịlkshek, kama 200 g nke ice ude, tinye a nta ọzọ ahụ chọrọ agbanwe agbanwe. Nke ahụ bụ otú mfe ọ bụ iji kwadebe a ọṅụṅụ, hụrụ n'anya site niile, na gị onwe gị kichin.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ig.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.