Olee otú na-eto eto na Kombucha na ihe ọ bụ? The ndị na-akpọ Kombucha azundika jelii. Ọ bụ a dị ndụ e kere eke na kwesịrị na-eri nri na-eto eto. Ọ mejupụtara Micro-ntule: yist ero na acetic acid nje bacteria na. Ha ahụ mejupụta ero na-edozi ahụ ike Njirimara. Ọ nwere ike n'enweghị-akpọ a nkwakọba nke vitamin. Kombucha - bụ ihe magburu onwe ngwá ọrụ maka ọgwụgwọ nke ọrịa dị iche iche. N'ihi ya, ọ dị ezigbo mkpa ịmata otú na-eto eto na tii ero. Bara uru Njirimara nke ya ọzọ n'oge ochie a maara na East. Japanese ụmụ agbọghọ na-aṅụ ya na-azọpụta a mara mma ọgụgụ, igbu waatị, aja aja tụrụ, na-eji ịtụnanya ero tincture maka ike na uto nke ntutu isi. M na-eche na ọ dị mkpa na bara uru ka ndị ọzọ na-agwa ndị na-eto eto banyere Kombucha. Olee otú na-eto eto na Kombucha, ma ọ bụrụ na ị maara na ọ bara uru Njirimara nke a dị ndụ, yiri a azundika jelii? Eleghị anya ị nwere mmasị na ajụjụ nke otú na-eto eto na Kombucha. Mee ya ka ọ bụghị ike. Mụta otú na-eto eto na Kombucha, ị nwere ike ugbu a. Ọ dị mkpa na-a cup tii (kama na-adịghị ike na-atọ ụtọ), tupu mma ka ụlọ okpomọkụ, otu iko apple mmanya (eke ma ọ bụ "anụ" yist). All a Efrata ga-agwakọta na wụsara n'ime a atọ-liter ite. Future Kombucha kwesịrị ịhapụ na a na-ekpo ọkụ ebe, ebe ọ dịghị ìhè, n'ihi na izu 2. N'oge a, n'elu ero kwesịrị kpụrụ n'ụdị fibrous plyonochku. Ebe ọ bụ na a na-ebi ndụ apple cider mmanya bụ nnọọ ike iji chọta, nwere ike ji mee kama ime biya Kombucha, ma ọ bụrụ na ị na-ahụ na ọ na a na enyi (na ị chọrọ naanị 50 grams). Ọ bụrụ na-ịchọrọ ị na-eto eto na Kombucha site ná mmalite, ị ga-mkpa a obere oyi akwa nke okenye nnukwu ero. Ọ ga na-asa na mmiri ọkụ na enịm ke a ite, tinye mmiri na a okpomọkụ nke banyere 25 degrees. Nke a na-agbaso site a ákwà cover na a ite (ọkacha mma na fere fere, ka ero ga-eku ume) na na-na n'ihi na ụbọchị abụọ. Ị nwere ike mgbe ahụ tinye tii epupụta na tii na ụfọdụ sugar ero ga-adị mma. Họrọ capacitance a n'ihu wụsara abụọ lita ike ime biya tii spoons kwukwara 4-5 tablespoons nke sugar na mix. Mgbe infusion na-aghọ ọkụ na-enịm ke akpa ero. Na mbụ, ndị ero ga-ise n'elu na ala, ma na njedebe nke oge ijide n'aka na-gbapụta. Ka nọdụ na ụlọ okpomọkụ ero, ngwaahịa na-esiri banyere 10 ụbọchị.
Kombucha: uru na contraindications.
Ọṅụṅụ na-akwalite nri na-edozi esịtidem akụkụ, gunyere ụbụrụ, nakwa dị ka mma ọbara ekesa. Nke a na-emekarị invigorates ụmụ mmadụ na nwere ike dị ukwuu na-amụba arụmọrụ, n'ihi na ọ nwere tannin na caffeine. Enzymes emepụta site ero, kwalite lipolysis, protein, carbohydrate abanye ahu na nri. Mgbe niile, ihe niile ndị a bekee enweghị ọnụnọ nke enzymes nanị na-abaghị uru na ahụ mmadụ. Ọzọkwa enzyme neutralize nsí na nsị karịa welie echebe ọrụ nke ahu. Medical ngwaahịa enye ọgwụgwọ ude Njirimara: yist ero releases ọgwụ nje esiri staphylococci, streptococci na pneumococci. Kombucha bụ nnọọ uru n'ihi oyi. Antiseptik onwunwe nke ngwaahịa na-enye ohere na-emeso conjunctivitis na purulent anụ ọnya. Abamuru nke Kombucha bụ-apụghị ịgbagha agbagha na ụdị nile nke he: Tee 5-6 ugboro na mebiri emebi elu nke gburu Kombucha, na dị nnọọ a di na nwunye nke ụbọchị, ị nwere ike ichefu banyere nsogbu ndị a! E nwere ụfọdụ contraindications na ojiji nke Kombucha. Ọ bụrụ na ị nwere hyperacidity ma ọ bụ anabata mejupụtara nke ngwaahịa, ọ kacha mma ka ha ghara iṅu ihe onunu. Kombucha adịghị mkpa eri ime, allergies, ọbara mgbali elu, nwa ara na nne, ndị na-ọrịa imeju na-na akụrụ.