Anyụ ọhụrụ: ọhụrụ na-atọ ụtọ ihe ọṅụṅụ!

Ọhụrụ - ọhụrụ ihe ọṅụṅụ si mkpụrụ osisi ma ọ bụ akwụkwọ nri. Ọ ga-iwesa ozugbo: adị ndụ - adịghị karịa ọkara otu awa. Mgbe niile, ọ bụ ya mere ihe ọṅụṅụ a na-akpọ "ọhụrụ" - si English okwu "ọhụrụ"! Ọ dị mfe iji kwadebe n'ụlọ, dị ka ogologo dị ka e nwere a n'aka juicer ma ọ bụ blender. Na ndị kasị njọ, i nwere ike iji nke mba usoro: a grater na fere fere ntupu. Dị ka a na-achị, enye ume ọhụrụ na akpịrị ịkpọ nkụ-quenching ọṅụṅụ na-mere enweghị ihe ọ bụla nwekwara - shuga, nnu, ngwa nri - na-adịghị achọ ka okpomọkụ omume (sokovarka isi, n'ihi na ọ na ọhụrụ).

nke anyụ

Magburu onwe okpomọkụ na-ada nhọrọ - ọhụrụ anyụ. N'ezie, ọ dị mfe iji kwadebe maka ihe ọ bụla usekwu nile n'afọ, ma mgbe akara n'ahụ ụtọ tomato na-na ere na n'akụkụ ọ bụla, na e nwere n'ụzọ nkịtị a dime - a pụrụ iche ụtọ, ọ bụghị kwa bayuschee ezinụlọ mmefu ego. N'isiokwu a anyị na-ele anya na otú i nwere ike ngwa ngwa esi nri ọhụrụ anyụ. Ezi ntụziaka, n'ezie, e nwere ọtụtụ. Ka anyị lee anya na ihe nkowa!

A ole na ole Atụmatụ maka ojiji

• Ọ kasị mma na-aṅụ ndị a na ụdị ihe ọṅụṅụ nke 20-30 nkeji tupu eri.
• Ọtùtù oriri - 100 grams (kacha 200). Ọ dịghị mkpa ka ọ ṅụọ, n'ihi na ihe atụ, ọhụrụ anyụ lita, ma ị na-anọdụ ala na ihe kwesịrị ekwesị na-eri na-adịghị eri ihe ọ bụla ọzọ.
• Mgbe nri, ị kwesịrị ị na-aṅụ ihe ọṅụṅụ, a otutu ha jiriwo afo acid, na-eme gbaa ụka na-akwụsịlata dị ka a n'ihi nke mgbaze nke nri.
• Sugar dịghị mkpa ka ịgbakwunye ọhụrụ anyụ: ọdịdị na otú mere ka ọ dị nnọọ ụtọ. Mgbe ụfọdụ ndinọ uto nke mmanụ aṅụ. Na ugbu a banyere Ezi ntụziaka.

Fresh anyụ. Ntụziaka nke nkwadebe na a blender

Ọ dị mkpa na-a na-ajụ-sized, n'ụzọ zuru ezu ripened ma ọ bụghị achafe oke, anyụ (4-5 n'arọ). Olee otú ịhọrọ - eleghị anya ị maara. Ma dị nnọọ bụrụ na ọ ga-gbanyere mkpọrọgwụ n'obi na a ìhè igbu na ozu, azuokokoosisi-ọdụ - akọrọ, ufiop agba nke tomato, letus enweghị shades (Ọ bụ kwuru na ọ na-dospel). Họrọ tomato ga-asa n'okpuru tap, dị ka elu nwere ike ịbụ na ájá, na ọbụna - unyi. M na-agaghị achọ-ada n'ime anyị njikere onunu. Next elu anyụ ebipụ n'elu na wepụ red ụtọ pulp. Ọkpụkpụ-ahọrọ. Kpochara ahụ na-adịghị ẹsịn ke ya, ọ ka bara uru ka anyị. The anụ bee n'ime cubes na-eziga na batches na a blender. Kwadebere ọhụrụ. Ma mgbe ahụ wụsa ya azụ n'ime ọkpụkpụ anyụ. Site oké ọhụrụ ihe ọṅụṅụ, i nwere ike tinye squeezed lemon ma ọ bụ wayo. Ịkpali na-ekpuchi na a mkpuchi si n'elu nke anyụ. Ọzọkwa, ọ ga-ahụ kwuru na ihe ọṅụṅụ ga-eri n'ime otu awa, ma ọ ga-atụfu ụfọdụ nke ya na-agwọ ọrịa Njirimara. Tupu bottling site na iko ọhụrụ mix ọzọ na-etinye na a akpa a ole na ole ice cubes ọzọ jụrụ. Icho mma ọ bụla iko na a sprig nke Mint.

Olee otú ime ka ọhụrụ anyụ na a mba ọgwụ

Taa, ọtụtụ esi nwere anwansi nri ngwa oru dị ka a blender. N'ezie, ọ gbapụrụ ọsọ elu nkwadebe nke ọtụtụ efere, na-eme ha obere oru kpụ ọkụ n'ọnụ. Ma ihe ma ọ bụrụ na ị na-nwetara a yiri ngwaọrụ, ma chọrọ na-akwadebe ọhụrụ site ọhụrụ mfri eke anyụ? Action dị nnọọ mfe: mgbe niile, otu ugboro na-eji ndị nne ochie na ndị nne-emeso ya na improvised n'aka?

1. Na anyụ ebipụ top.
2. Were a mma na bee red pulp na osisi (na-agbalị bụghị na-emetụ ndị green).
3. Mgbe a kama ibu ntupu (nke mere na ọkpụkpụ na-agaghị agabiga, na anụ dabara oghere) ikwo ihe anyụ n'ime njikere akpa. Mmetụta fọrọ nke nta ahụ dị ka a blender, dị nnọọ nwere tinker a obere ogologo.
4. Ihe jikọrọ ọnụ n'ime ọhụrụ efere. Na okpo ọnụ, ị nwere ike ịgbakwunye lime ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ lemon ihe ọṅụṅụ, na mmanụ aṅụ. Ma i nwere ike tinye. Mix ọma. The onunu na-bottled na iko na ice cubes na icho mma Sprigs Mint.