Olee otú ngwa ngwa naghachi mgbe oyi na-atụ na-eme na-enweghị nsogbu

Oyi na-mara onye ọ bụla, e nwere na overcooling. Ebee ka ọ na-abịa na colder ọnwa, ọ bụ doro nnọọ anya. Na okpomọkụ? Mgbe niile, ọ bụ na-ekpo ọkụ n'èzí. Òle ebe, mgbe ahụ, hypothermia? Ọ na-enyo na na okpomọkụ i nwere ike enwetaghị a oyi n'ụzọ dị mfe dị n'oge oyi. Ya mere, tupu ị na-aza ajụjụ ahụ nke otú ngwa ngwa naghachi, gbalịa chepụta otú bụghị na-arịa ọrịa.

Nkịtị ahu okpomọkụ mmadụ - 36,6 Celsius C. Ahụ anyị adịghị enwe ike na-akwado ya voltaji mgbe echekwara na gburugburu ebe na a okpomọkụ nke 27 Celsius C. Na ala ụkpụrụ ọ enwekwu metabolism, ọ na-amalite ibelata ezigbo uru anyị ọbara arịa na anụ ahụ, n'ụzọ ụfọdụ na-ekpo ọkụ. Ma ọ pughi ogologo ọrụ na mberede mode, ike gwụrụ na kwụsịrị ịlụ agha. Mgbe ahụ na-abịa hypothermia. Summer nwere ọrịa site drafts, na ogologo usoro mmiri, ihe atụ, na ọdọ mmiri, nakwa dị ka ike sweating. Sweating ga-agbanwe n'ime akọrọ uwe, n'ihi na ọsụsọ na-enyere ajụkwa nke ahụ.

Ọ na-eme ka ndị mmadụ n'oge ụbọchị na-akawanye hypothermia, ma ụkwara, runny imi, ike ọgwụgwụ na-egosi na na na-esonụ ụtụtụ. Ọ bụ ya mere mkpa ịmata otú tufuo oyi, ruo mgbe ọ na-egosi ihe àmà mbụ. Ọ bụrụ na ọ dabara na ị nwetara mmiri na mmiri ozuzo, na apịtị tinye ụkwụ, dị nnọọ froze n'okporo ámá, ma ọ bụrụ na ị nwere na-anọdụ ala na a draft ma ọ bụ na ukwuu na-aga ụlọ, n'ụlọ na-elekọta agaghị na-arịa ọrịa. Mgbe ahụ ị na-adịghị ịchọta ụzọ esi naghachi ngwa ngwa.

Oyi ụkwụ ozugbo na mbata home mkpa Mike ọ bụla na-aba n'anya-nwere mmiri mmiri ma ọ bụ turpentine ude ma na-etinye on ajị sọks. Ị ga-aṅụ na-ekpo ọkụ tii. Ya mejupụtara nwere ike ịbụ ihe ọ bụla - ahihia sage, Mint, epupụta, Alaka na / ma ọ bụ raspberries, eke nwa currant, oké osimiri buckthorn, isi ihe - na ọṅụṅụ bụ mmanụ aṅụ. Kama tii, ụfọdụ na-ahọrọ vodka ma ọ bụ na-ekpo ọkụ red wine. Ha na-enwe mmetụta dị mma. Tii bụ mma na na ọ bụ omume na-aṅụ na-akparaghị ókè ego, na eziokwu na ọ ga-enyere ụmụ nwaanyị dị ime na ụmụaka. Na mgbede, i kwesịrị ile a na-ekpo ọkụ saa, ọkacha mma na oké osimiri nnu ma ọ bụ mmanụ nke fir, pine, eucalyptus. Mgbe ahụ kpochapụrụ akọrọ ụkwụ nwere ike ọzọ Mike ma ọ bụ ise na ọbụ ntupu na ayodiin na-etinye na sọks. I nwekwara ike ete obi. Mgbe ọzọ, na-aṅụ na-ekpo ọkụ tii na-aga ụra. Ọ ga-aka mma ma ọ bụrụ na ime adịghị kwa na-ekpo ọkụ. Ya mere, ndị ahụ ga-adị mfe ibiaghachi azụ.

Ọ bụrụ na, n'agbanyeghị ihe e ji ụtụtụ ndị runny imi, akpịrị akpịrị, na ụdị ụfọdụ nke adịghị ike na ahu na agụụ, n'ihi ya, oyi na-atụ a ka na-ejide ke idem. Ọtụtụ mgbe a na-eme na adịghị ike ndị na-iweda ọgụ na dịghị tempering. Ya mere, na ọrịa na ike dị mkpa ka ị na-eri ihe vitamin na ike ahụ gị.

Olee otú ngwa ngwa naghachi n'aka ndị nkịtị oyi, nke malitere nnọọ? Ọ bụrụ na e nweghị okpomọkụ, ọ dị mkpa ịnọgide na-a-ekpo ọkụ saa na oké osimiri nnu ma ọ bụ mmanụ. Mgbe ahụ, na-akpọ nkụ ya nke ọma, ete ụkwụ, obi, azụ na-aga bed. The bath nwere ike dochie rasparivaniem ụkwụ mustard. Ná ngwụsị nke usoro, ha ga-acha ọbara ọbara. Ha ehichapụkwa anya, na-etinye na sọks na dị nnọọ na-edina na bed. Nke a na usoro na-enyere aka na a siri ike ụkwara na runny imi. Aṅụ ọtụtụ na-ekpo ọkụ dị mmiri mmiri (tii, mmiri ara ehi, decoctions nke herbs, bilie n'úkwù) na mmanụ aṅụ bụchaghị.

Olee otú ngwa ngwa naghachi mgbe ụkwara ewute? N'ezie, nke a onu bụ nnọọ wetara na manụ dị ka onye ọrịa, na ndị ọzọ. Ma ụkwara nwere a mma n'akụkụ - na na ọ na-ewepụ si bronchi imi na phlegm. Anyị ga-amarakwa na a ụkwara bụ bụghị naanị n'ihi na akpa ume nsogbu, ma na-na pharyngitis, laryngitis, tonsillitis mmalite - na ikpe nke na nsogbu na ya akpịrị. Ya mere, otu ụzọ na-emeso onye ga-abịaru nso, ụfọdụ na-adịghị.

Ọ bụrụ na a na-arịa ọrịa na-egbu mgbu ilo, ike ikwu okwu, ụkwara, ala akọrọ na nnọọ na-egbu mgbu, dịcha ikpe na akpịrị. Olee otú ngwa ngwa naghachi dị otú ahụ ikpe? Ụzọ magburu onwe na-ahụ ṅachasịrị soda ngwọta, gbakwunyere na a ole na ole tụlee nke ayodiin. Ọfọn enyere inhalations na soda na compresses. Wepụnụ ha mma n'abalị, ma, ị nwere ike n'ụbọchị. Ọ bụrụ na ndị akpịrị sharply okpomọkụ bilie, ọ dị mkpa iji hụ dọkịta onye ga-abụ na idepụta ọgwụ nje. Ọ bụrụ na ndị ụkwara jikọtara naanị na bronchi, ọ nwere ike gwọrọ ngwa ngwa, emejuputara n'itinye compresses na ya obi, inhalation, na-aṅụ na-ekpo ọkụ tii na mmanụ aṅụ na expectorant herbs.

Maka ọgwụgwọ nke nkịtị oyi, e nwere ọtụtụ ụzọ. Ị nwere ike ime ka inhalation na eucalyptus mmanụ, fir, pepemint, ma ọ bụ tinye a ole na ole tụlee na a anụ ahụ na eloda n'ụbọchị. Ọ bụ omume na-eli imi yabasị ihe ọṅụṅụ na mmanụ aṅụ (1: 2), ma ọ bụ beets. I nwere ike asa na nnu mmiri imi. Omume na-agbasa nso imi "nke Vietnamese kpakpando", nke bụkwa ihe esi ísì.

N'ihi mgbochi nke oyi iji garlic na eyịm. Ma, e nwere a tọrọ ụtọ na nkà mmụta ọgwụ. N'ihi ya, ọ nwere mmetụta dị mma nke aloe. Ebe ọ bụ na osisi mkpa bee na mpempe akwụkwọ nke na-erughị afọ 3, ya sook ke friji maka a di na nwunye nke ụbọchị. Mgbe ahụ Mike na mix na a blender na mmanụ aṅụ. E ọ bụla ụtụtụ na a teaspoon.

Ọzọ irè na-atọ ụtọ n'ụzọ - Mike na a blender na 2 lemon bee, ma na-enweghị osisi. Tinye ọkara a cup of amiri na a cup mmanụ aṅụ. Ebe ị nwekwara ike ịgbakwunye chopped walnuts. Rie na ihe efu afo kwa-ututu a spoonful.

Ọzọ tọrọ ụtọ na ahụ ike Ezi ntụziaka - banana puree. Iji hichapụ a di na nwunye nke unere, porridge diluted iko na-ekpo ọkụ mmiri ara ehi na tinye mmanụ aṅụ.