Otis. Bara uru Njirimara maka ọcha ma na-agwọ ọrịa nke ahu.

Site n'oge immemorial, ndị mmadụ rie oat, bara uru Njirimara nke nke anyị na oge pụtara na ọkachamara. Ya na-atụnyere ndị ọzọ ọka, ọ bụ nchebe na-enye ya n'ọbụ aka na ekwukwa n'akwụkwọ uru. Science na-egosi na ọ na e dere niile dị mkpa bekee na ahụ anyị, na a dịgasị iche iche nke chemical ọcha.

Agbakwunye ya na menu, anyị nwere fọrọ nke nta niile ọ na-ewe anyị. Ọ bụghị site ohere na English mere ha omenala efere bụ oat, bara uru Njirimara nke jupụtara n'ime ahụ mkpa nke ukwuu vitality. Na mba anyị na-nwere ya omenala efere a bara uru cereal. Nke a jelii. Ọ dịwo anya a kwadebere na Russian obodo nta na ọbụna na-ewere a nri.

Ọkachamara na-ekwu na n'ihi na onye toro eto, na maka ụmụ oriri na-edozi ezigbo oat, bara uru Njirimara nke eme ka o kwe eji ọ bụghị nanị na-esi nri ma na-maka ọgwụgwọ nke ọrịa dị iche iche. N'ihi ya iji fọrọ niile nkwekọrịta-ya nile. Ọ bụghị nanị na ọka, ọkacha mma crude, ma ya ahịhịa, ahịhịa, oatmeal na ntụ ọka.

Ọtụtụ mgbe, ọ na-eji dị ka a decoction mere nke mkpụrụ ma ọ bụ ọka. Chọrọ na mmiri na-enweghị na-agbakwunye ngwa nri, nnu ma ọ bụ sugar. Gịnị bụ uru decoction nke oat? N'ezie, ọ bụghị site ohere eji. Ekele ya magburu onwe Ọdịdị, ọ bụ ezigbo maka ọgwụgwọ nke ọrịa na-arịa ọrịa shuga, ndị mmadụ na-anaghị ekwe nke obi na ọbara arịa, anaemia ma ike ọgwụgwụ.

Banyere ihe bụ bara uru decoction nke oat, mara ndị mmadụ na afo na nsia ọrịa. Gruel nke oat ma ọ bụ oatmeal, ngwa na-agwọ nsi nri, afọ ọsịsa na afọ ntachi. Ọ bụ irè na ọnyá, na nnukwu mbufụt. Ọrụ ndị dị otú ahụ efere na-nnọọ nro, ọ bụghị mgbe niile etisa siri mucous akpụkpọ ahụ, ma si otú ide ahu arọ nke na-edozi na ezigbo mkpa n'ihi na ịrụ ọrụ nke ọma nke bekee. Ha na-eji dị ka ihe irè n'aka ụkwara, ụkwara nta, ụkwara ume ọkụ na ndị ọzọ akụkụ okuku ume na ọrịa.

Calcium a na-gụnyere na manifold ọcha, nke nwere oat. Bara uru Njirimara nke ya ekele a enyemaka iji ike ọkpụkpụ anyị na cartilage na ọkọkpọhi kasị mma nchedo a dịgasị iche iche nke unan, nakwa dị ka mgbochi megide ndị dị otú ahụ oké njọ nke ọrịa, dị ka osteoporosis. Ọ bụ uru na-ogbu na nkwonkwo na ndị ọzọ na nkwonkwo ọrịa. Iji-enwe mmetụta nke ya na nkà ọgwụ na ịghọta ihe bụ bara uru oat, kwadebe ndị na-esonụ efere. Were comminuted oat ahịhịa (otu) ma dị ọcha mmiri (iri iberibe). Obụpde miri, wukwasi ya okporo-ọka, na-enye ya ime biya na-aṅụ tupu ọ bụla nri na ego nke otu narị grams.

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere ihe bụ bara uru oat, aha ka na ya mmetụta na anyị dị. Onye ọ bụla chọrọ kpamkpam chebe gị na-eto eto na ịma mma, na-ewusi mbọ na ntutu isi, ọ bụ a kwesịrị, ebe ọ bụ na ọ na-agụnye ndị dị otú ahụ a bara uru item dị ka sịlịkọn. Tee ọ bụ omume na dị ka irè masks, n'ụzọ zuru okè eliminates nkụ na flaking. Iji mee nke a, na-a crude oat ọka (otu) ma dị ọcha mmiri (iko). Obụpde efere n'elu obere okpomọkụ, na-akpali mgbe nile maka dịkarịa ala iri anọ ma ọ bụ iri ise nkeji. Nke a ga-eme iji na-enye ihe niile ọka ha amara efere.

Ọ dị nnọọ mma maka n'etiti-agadi akpụkpọ, nke na-enweghị bekee ọ chọrọ, na-eme ka elu maka enweghị ha n'ụzọ zuru okè ma n'otu ntabi enye ihu a ọhụrụ anya. Tinyere ihe ndị ọzọ, nke a bụ nke mbụ ndiife usọbọ maka iche iche nke eczema, rashes na diathesis.

Ma, nke ahụ ọ bụghị ihe niile na-agwọ Njirimara nke na-nyere na otis. Na ọ bụ ihe ọma dị iche iche dị akwara ozi ọgba aghara, ma nke a na-emepụta site na mmanya na a tincture nke ọhụrụ herbs. Young green oat pulite ga-ejupụta na vodka ma ọ bụ mmanya na inye maka dịkarịa ala ubọchi atọ a gbara ọchịchịrị. Were a usọbọ na ego nke iri atọ tụlee ọ dịghị ihe karịrị ugboro anọ a ụbọchị. Ọ bụ irè na-alụ megide àgwà ọjọọ a, dị ka ịṅụ sịga.