Oyi kpọnwụrụ mbuaha vegetables: karịsịa nri, nke kacha mma Ezi ntụziaka na reviews

Njikere mbuaha vegetables, nke na-ugbu a na-ere bụghị naanị na reputable Ahịa, kamakwa nkịtị nri na-echekwa nwere ike budata ka ndụ dịkwuo mfe n'ihi na ọ bụla onye nnabata. Ha na-enyere ịzọpụta oge nọrọ na esi nri.

N'isiokwu a, anyị ga-ele anya na ụfọdụ n'ime ihe ndị kasị ewu ewu na mixes, ikwu okwu banyere njikere nke akụkụ efere, soups, salads na ọtụtụ ndị ọzọ efere na-eji na friji na akwụkwọ nri. A ole na ole nke na chọrọ echiche, mfe mejuputa n'ụlọ, na-enyere gị fanye homepage cookbook Ezi ntụziaka blanks.

Lecho

Efere a nyere ụwa a anwụ na-acha Bulgaria. Ọ agwakọta na agba na-acha flavors nke mgbụsị akwụkwọ. Taa, e nwere ọtụtụ Ezi ntụziaka lecho, ma were nke friji workpiece bụ ihe kasị dị mfe ma na pụrụ ịdabere na. Ke adianade do, ekele na njikere mix, eri na efere a nwere ike ọbụna ndị bi n'ebe ugwu latitudes.

Ma mix "Lecho" adịkwaghị abụọ Efrata - a mgbịrịgba ose na tomato. Nwere ike optionally nwere eyịm, garlic, karọt, na mgbe ụfọdụ ọbụna na zukini.

Nkwadebe nke akwukwo nri mixtures na-ewe obere oge. Nanị ikpo wok ma ọ bụ casserole abụba butuo oyi kpọnwụrụ vegetables na obụpde ruo oge ụfọdụ n'okpuru mkpuchi maka banyere 20 nkeji, echefula na nwuo ụfọdụ.

Hawaiian mix

Taa, osikapa na akwụkwọ nri na Hawaiian bụ a nnọọ ewu ewu akụkụ nri n'ọtụtụ mba. Ma, e nwere a efere nke banal ihe nke aku na uba: ndị ogbenye bụ nanị mbuaha ma na-etinye ihe e gosiri ya tụụrụ ala na-emesapụ aka ndịda anyanwụ. Ke mkpọ ị ga-achọta ọ bụghị nanị chụpụrụ ruo ọkara osikapa, ma ọka, peas na paprika.

Osikapa na mbuaha vegetables ga-esiri na nkịtị ite ma ọ bụ pan. Tinye a obere ego nke mmiri na-etinye efere n'elu-ajụ okpomọkụ. N'ime a nkeji iri na ise nke otu awa na ị ga-eche na kpokọtara flavor.

Enweghị nwekwara bụ efere bụ zuru okè n'ihi na dabere menu. Ma ọ bụrụ na ofe ahụ na akwụkwọ nri na osikapa, anụ, na-a magburu onwe-emeso maka festive table (bụghị mgbe niile na-etinye otu gwere poteto).

Akwụkwọ nri dị mma maka Hawaiian na oporo, e ghere eghe ma ọ bụ sie.

akwụkwọ nri na Mexico

M na-eche ihe mere nke a mix ama aha ya bụ? Mgbe niile, e nwere ihe dị na Mexico ma ọ bụ oké ogo, otú m hụrụ n'anya ndị mmadụ nke mba a, ọ dịghị ihe Latin American Efrata ka cactus ...

Ikekwe naanị Mexico na bụ ugbu na ngwakọta - a red agwa. The mejupụtara nke mixes si dị iche iche Nsukka nwere ike iche ubé, ma nke a ngwaahịa a chọrọ. E wezụga ya, ị ga-ahụ a mkpọ green beans, ede ede, ọka, eggplant, peas na eyịm, na mgbe ụfọdụ ọbụna na carrots na celery.

Akwukwo nri ngwakọta Mexico adabara ọ bụghị naanị maka nri ahụ ike na tọrọ ụtọ akụkụ efere, chimichanga na a burrito, ma n'ihi na salads. Ịgbakwunye ṅara n'ọkụ akwụkwọ nri chopped àkwá, croutons nke na-acha ọcha achịcha na sie fillet. Jupụta Mayonezi ma ọ bụ a ngwakọta nke mustard na lemon ihe ọṅụṅụ.

A ngwakọta nke "jide"

The malite aha nke mix, kwa, kwesiri, a azụmahịa, ọ bụghị a akụkọ ihe mere eme onye. Ọ na-eji dị iche iche na-emepụta ihe, ma n'okpuru nkwakọ nwere ike zoro ọ bụla Nchikota. N'ezie onye ọ bụla technologist echiche ha banyere obodo. Otú ọ dị, otu akụrụngwa bụ agbanweghi agbanwe - na ọ bụ poteto.

The tojupụtara nwere ike bikọta ya carrots na eyịm, green beans, ọka, peas, ose, zukini, squash, eggplant. Efrata chọrọ na-egosi na ngwugwu, ị nwere ike họrọ kacha adabara Nchikota.

Kpachara anya, n'ihi na ụfọdụ Western efere tupu i sie poteto na-ọcha. Ọ bụrụ na nke a bụ mgbagwoju anya, ma eleghị anya, "Country Mix" - bụghị gị nhọrọ?

Ọtụtụ scares na na nduku e oyi. Otú ọ dị, nke a mix a otutu Fans, onye na-azaghachi otu olu gosikwara na ngwakọta bụ a magburu onwe nhọrọ nke ngwa ngwa na-akpali akụkụ nri na a ọgaranya uto.

Dị ka ndị ọzọ na friji akwukwo nri mixes, a nanị obụpde ruo oge ụfọdụ na a frying pan. Iji uto bụ ọbụna karịa yi na a ime obodo, tupu na-eje ozi, tinye ọhụrụ herbs na-eto eto garlic. Adabara maka nkwadebe nke ngwakọta na richness nke soups, puree.

spring vegetables

"Spring" - a rụrụ echiche karịa a "obodo". All na ahịa spring akwukwo nri mixes agwakọta ma e wezụga na predominance nke green.

Ke mkpọ ị ga-ahụ brọkọlị na kọlịflawa, green beans na green peas, green-ede ede, na kohlrabi, celery, parsnips, na-eto eto eyịm na elu. Nke a ngwakọta bụ adabara na-eme ka mma iche iche efere, ma gbakwunye na ofe akwukwo nri casseroles, Pizza, lasagna. I nwere ike nọ na-echegbu ruo mgbe obi na-agbaji site na blender a obere ego nke ngwakọta iji nweta a flavorful ihendori. Adabara spring mix na-ekpo ọkụ na salads.

ragout

Stew Ezi ntụziaka, e nwere ọtụtụ ndị, ọ bụghị ihe ijuanya na mixtures ịdị iche iche. Dị ka a na-achị, na ngwugwu nwere eyịm, karọt, na zukini. Ụfọdụ na-emepụta tinye ísì mgbọrọgwụ na agwa.

Njikere mbuaha vegetables ga-enyere gị ngwa ngwa na-eme ka richness nke efere. Obụpde ruo mgbe ọkara poteto, ighe n'elu elu okpomọkụ sliced cubes nke beef. Mix na a saucepan, tinye na friji ngwakọta na simmer ruo mgbe obi.

Ratatouille

Na efere na ihe ọhụrụ aha, nke taa na-eje ozi French nri na ụlọ oriri na ọṅụṅụ na gburugburu ụwa, ama ozugbo abịa na ndị nkịtị. Ha na-etinye otu efere zukini, tomato, na-ede ede na eyịm. Mgbe e mesịrị, na ndepụta nke Efrata kwukwara eggplant. Mixed akwụkwọ nri "Ratatouille" si dị iche iche Nsukka ndị yiri na mejupụtara, nwere ike ịdị iche na a hà.

Na ndabere nke mix ị nwere ike mfe esi nri a akụkụ nri maka anụ ma ọ bụ azụ. Ratatouille na-eje ozi na a iche iche efere. Ma ọ bụrụ na ị na tinye na emenyụ a obere efere, keisi na-a oké ofe.

güveç

The akụkọ ihe mere eme nke na efere a, kwa, malitere na Bulgaria. The akụkọ ihe mere eme n'ala nna nke okwu "güveç" zoro bụghị nanị na-efere dị ka ndị dị otú ahụ, ma efere nke ọ na-akwadebe - a ụrọ ite na a mkpuchi. Na esi nri ya na-achọsi ike dị otú ahụ ite na oven.

N'ịgbasa ngwakọta n'ime containers, jupụta elu ọkara akwukwo nri ma ọ bụ anụ bouillon. Kpuchie ndu na akpọọ nkụ maka banyere 30 nkeji.

Main efere uto enye okra, eggplant, ma n'otu oge reminiscent nke na-acha ọcha asparagus. E wezụga ya, ị ga-ahụ na ngwugwu-ede ede, tomato, eggplants na eyịm.

Ma a ngwakọta nke ngwugwu - nke a abụghị ihe a chọrọ na mbụ uzommeputa. Mgbe stewed vegetables, blabbed ka nnukwu efere a di na nwunye nke na àkwá, tinye banyere otu ego (site olu) nke mmiri ara ehi. 5 nkeji ruo mgbe esie ịgbakwunye akụwa.

Akwụkwọ nri na Chinese

Nke a ngwakọta na-adọta ndị hụrụ Asian nri anwansi. Ke mkpọ ị ga-ahụ mung epulite ma na achara Ome, nwa ero, obere ọka na cob, ede ede, carrots na kabeeji. Ọ nwere ike optionally-atụkwasịkwara mgbọrọgwụ (celeriac), leeks, green beans.

Chinese akwukwo nri mix - zuru okè isi n'ihi na Oriental efere. Ighe ngwakọta bụ na mmanụ (nke kacha mma kwesịrị ekwesị sesame), tinye nnu kama a ụzọ spoons nke soy ihendori, na n'iru n'itinye ifesa sesame. Ọnụ na ighe vegetables nwere ike Erimeri, ọkụkọ, anụ ezi ma ọ bụ ọbọgwụ. Ọ bụrụ na ị na-amasị nkọ obere, ịgbakwunye chilli efere. Na mesie Chinese si, frying pan, wụsa na a teaspoon mmanụ aṅụ. The Nchikota nkọ, nnu na-atọ ụtọ - otu n'ime ndị isi na atụmatụ nke mba nri nke China.

paprikash

Olee otú ị na-emekarị esi nri goulash? N'ezie ị na-eji na-anụ ka karọt, eyịm na tomato (tapawa). Na na ụfọdụ Eastern European mba esi nri beef, ọkụkọ na ezi ya ofe na paprika. The Nchikota a nwetara magburu nnọọ onwe! Paprikash - kere kpọmkwem maka ndị a na akwukwo nri efere ngwakọta.

Ezi ntụziaka maka na efere a mfe. Ighe Mpekere nke anụ, tinye yi na friji na akwụkwọ nri, obụpde ruo oge ụfọdụ.

The mejupụtara nke ngwakọta na-agụnye na-agwa, squash, tomato, ma ndị nnukwu - bụ a ụtọ ose.

Zazharki maka ofe na soups

Ụfọdụ na friji akwukwo nri mixes na eluigwe na ala. Ha na-adabara ọ bụla efere, ma ọ bụ na-ekpo ọkụ, ofe, anụ ihendori. Otu ihe atụ nke ndị dị otú ahụ mix - a ngwakọta nke yabasị, karọt na elu. Dị nnọọ tinye ya na efere ahụ gara ọkara nri.

N'otu aka ahụ, a ngwakọta nke red borscht. Ọ na-agụnye beets, karọt, eyịm, ose na tomato. Esiri a ofe zazharki n'oge ọ bụla nke afọ ga-esi isi ụtọ mfri eke flavors nke September.

Ị nwere ike ime ka a mix maka akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ borscht. N'ihi na ọ chọrọ sọrel, akwụkwọ nri, dil, pasili. Ị nwere ike tinye a bit nke liik. Young nettle na May biiti elu na-eji obere ugboro ugboro, ma ekele ha ofe ọkọkpọhi ọbụna ihe ísì na ndị ọzọ bara uru.

Olee ifriizi na akwụkwọ nri onwe gị

Dị ka ị pụrụ ịhụ, ọtụtụ n'ime classic mixes nwere ike mere mfe n'ụlọ. Nke a bụ oké nhọrọ oghere maka ọdịnihu iji. Tupu ị na-akwadebe ihe oriri ngwakọta, itucha ma hichaa Efrata, iri ma ọ bụ grate, n'ogige atụrụ akọrọ akpa ma ọ bụ nri ehihie igbe. Ọ bụ omume na-eji disposable arịa.

Nọgidenụ na ndị a blanks na friza, na tupu nri adịghị achọ defrosting, na ihe ọ bụla nkwadebe.